Versión Completa. Conoce tu cuerpo, conoce tu cerebro. Nazareth Castellanos, neurocientífica
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- Опубліковано 24 жов 2021
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La mente de Nazareth Castellanos se quedó prendada de la idea que “el padre de la neurociencia”, Santiago Ramón y Cajal, nos dejaba en sus investigaciones: “Todo hombre puede ser si se lo propone escultor de su propio cerebro”. Lo que bien podría entenderse como un juego entre la arcilla y su escultor: observar, moldear, construir y deconstruir. En este vídeo, la neurocientífica nos desvela algunos de sus grandes retos, y probablemente, uno de los enigmas de nuestro tiempo: comprender cómo tan solo “un kilo y poco” nos hace diferentes de cualquier otro ser vivo sobre el planeta.
Su obra ‘El espejo del cerebro’, refleja los resultados de la práctica meditación que muestran los cambios cerebrales que suceden cuando tenemos una actitud contemplativa, amable y consciente. Conclusiones a las que llega a través de su experiencia científica en laboratorios, y su continua búsqueda de conocimiento en áreas interconectadas como la medicina, la filosofía y la espiritualidad.
Castellanos es Física teórica y doctora en Neurociencia por la Universidad Autónoma de Madrid. Estudia la relación cerebro-cuerpo, los mecanismos neuronales implicados en la atención, la regulación emocional y la práctica de la meditación. Así cómo la influencia del ejercicio físico en la microbiota intestinal. Desde hace varios años dirige la investigación del laboratorio Nirakara y la Cátedra extraordinaria de Mindfulness y Ciencias Cognitivas de la Universidad Complutense de Madrid, y compagina su labor de investigación con la divulgación científica creando espacios de diálogo entre Oriente y Occidente, para promover la unión entre la comunidad científica y el entorno espiritual.
#AprendemosJuntos
Muchas gracias… cuanto coraje me hubiera ahorrado …aprenderé ahora ( tengo 70 años) ..quiero una vejez en paz y “-“amable conmigo misma”. Dios te bendiga Nazareth
Hay una palabra sagrada que dice , sed justos con vosotros mismos , para que sean reveladas las señalas de justicia entre los hombre
Nunca es tarde @roxanalara7310 😊
Te felicito, ojalá y hubiera más personas de tu edad y de otras edades que pensaran así, no dejes de desear y esforzarte por esa vejez.
Esta mujer es sencillamente increíble!! Cuanto saber, pero también cuanta sencillez. Hasta un niño puede seguir tu explicación Nazareth. Maravilloso haberte encontrado.
Es extraordinaria, y sin duda alguna. Es captado todo lo que se dice.
*Nazareth, no cualquiera comunica como tú. No sabes cuanto he aprendido escuchándote. Te mando muchos abrazos que acompañan MI GRATITUD.*
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Me doy las gracias por las más de tres horas que me tome buscando para encontrar este maravilloso tema que me causa además de bienestar mucha felicidad. Mil gracias🙏💖
Con la Dra Nazaret Castellanos y Marian Rojas la vida te cambia en segundos...❤
WOW WOW WOW‼️
La Dra Nazareth Castellanos es la fusión perfecta de Belleza, Estudios, Inteligencia y Sabiduría.
Excelente exposición en tan poco tiempo.
Muchísimas gracias a la periodista que dejó que hablara la Dra Castellanos sin interrupción.
Ambas excelentes.
Bella e interesantísima entrevista. Felicitaciones a las dos. Cada una se lució en su campo y cualidades extraordinarias.
Excelente entrevistadora y entrevistada. Cuánto aprendí de mi cerebro!!!!! Gracias a Dios que siempre seguimos creciendo en conocimientos a pesar de la edad.
Soy arquitecta jubilada, y tengo 68 años y tengo la alegría de que cada día sigo conociendo el universo de mi propio cuerpo.
Cristina desde Córdoba en Argentina
Muy bueno entrevista, todo se entiende muy claramente... Felicidades...mil gracias.
Hola gracias
Exelente entrevista me encantó seguir aprender a los 70 años sobre lo bello que es y lo que hace mi cerebro para seguí viva les agradezco por no mezquinas los conocimientos para enseñar con tanto entuciasmo
Agradezco que haya estos temas que enriquecen el conocimiento
Felicidades y muchas gracias..
Un tema muy interesante.
Excelente entrevista. Un tema apasionante. Ustedes españoles tienen una capacidad impresionate para desarrollar tantos temas relacionados con el ser humano. Me siento orgulloso de ser nieto de una gallega, por todo lo que me dio siempre. Gracias BBVA por este magnifico espacio que nos regalan.
Desde que vi su primer video y los cursos en Nirakara he quedado fascinado con la sencillez con la que entrega sus conocimientos, fabulosa!
Muy importante recibir onformacion cientifica pra poder evolucionar necestamos aprender y poder comprender gracis gracias gracias
@@rosalbahernandez3490 lolòk
Va
Disculpa, como puedo acceder a los cursos en Nirakara?
@@taniamunoz693 entra a su página, ahí encontrarás todos los cursos y conferencias gratuitas y con costo, saludos
La habiidad y la sencillez con la Nazareth puede transmitir esos conocimientos .....la ponen en la excelencia de ser humano y profesional que tiene 😊😊. Es una clase no una charla....💪💪. Queremos mas entrevistas con ella 💪💪💖. Gracias
Excelente clase y explicada con sencillez para la gente común que quiere aprender y entender como funciona nuestro cerebro. Gracias, gracias, gracias por compartir sus conocimientos eres una maravillosa persona Nazareth 🤗💚
Nazaret es un ángel, un regalo para la vida ,escucharla explicar.
¡Me encanta la manera de transmitir de Nazareth! Explicar de una forma simple algo tan complejo. Y lo mejor, su actitud amable y entusiasta que contagia e inspira para seguir "aprendiendo juntos". En una palabra, con lo que me quedo de Nazareth es que hay que educar con, en y para el AMOR. Al prójimo y a uno mismo. Enseñar a querernos, a escucharnos y a conocernos, desde pequeños y hacer uso de recursos como "el vehículo": cuidar nuestro cuerpo para cuidar nuestra mente. Nuestras emociones, nuestras relaciones. Nuestro corazón.
¡Gracias Nazareth!
Dra Naza... Es UD impresionante en la claridad de exposición de conceptos, además de su exquisita dicción.
Excelente Nazareth !!!!! es mi Idola jajajaja , he leído su ultimo libro pero me apasiona más escucharla a ella. Estoy convencida al 100% que si de pequeñitos nos enseñaran a conocernos a nosotros mismos ,,,, el Mundo sería muchísimo más bonito !!!! habría más Amor y menos guerras, más empatía y menos egoísmo.......... Excelente entrevista y muy bien llevada !!!!!
Oración, meditación, reflexión, contemplación... Son procesos complejos pero no imposibles de cultivar desde pequeños. Gracias Nazareth
Me parece un verdadero privilegio poder escuchar las charlas de Nazaret, porque lo explica con tanta claridad y tanta naturalidad que no solamente informa sino que además motiva para cuidar lo que tenemos: muchas gracias!
Extraordinaria profesional. Humildad y sabiduría que muy pocos lo logran. Gracias por compartir conocimientos, vivencias y sencillez.
Grande maestra Nazareth. Es una maravilla la pasión con la que comunica la esencia de tantísimos conocimientos. Admiración absoluta.
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Buenísimo excelente mucha enseñanza gracias me encantan todos estos temas los comparto aquí y fuera
Soy médico, siempre me jacareando la neurociemcua, escucho a muchos neurocientificosvy nunca he escuchado a nadiie explicarlo tan sencillamente. E integrar la fisiología/ anatomía y funcionalidad tan claramente. Me encantaría conocer a nazareth y formarme con ella. Tengo trabajo como anestesiología. Solo para seguir creciendo y enriqueciéndome en un tema tan fascinante
Una maravilla Nazaret!! Gracias
Gracias Dra Nazareth, siempre magnífica y accessible!...me encanta la forma de explicar!
Sra. Nazaret Castellanos
No se imagina lo felíz que no haría a las personas que padecemos de Fibromialgia, la neurociencia investigara sobre éste padecimiento
que cada vez es más común en estos tiempos y que los médicos desconocen su raíz y su cura.
Vivir con esto y todos sus síntomas
no es vida. Yo no puedo trabajar porque los dolores y el cansancio no me lo permite, y me estoy deteriorando cognitivamente.
Ayuda por favor !!!!
Magistral explicación de Nazareth de un tema tan especial explicado de una manera súper didáctica, clara y amena que sería hermoso llevarla a dibujos animados para las escuelas y adultos.
Que bonita esa idea! Ojalá alguien recoja ese guante
@@mrhugge914 ji y n
Czar 4 4r
Concurro!!!
Aprender moviendo el cuerpo💃💃💃
Preciosa charla Últimamente he vuelto a la meditación y al ejercicio físico.Se ha dado cambios enormes fisiológicamente y siento que estoy tocando la orillita de la felicidad.
Mi TA se ha regulado después de años.Tu charla ha ampliado y reforzado lo que estoy viviendo Una charla apasionante muy apasionante Gracias Que belleza la del cerebro es impresionante.
Otra vez gracias Nazareth y a quien coordinan este espacio' "El PAIS"
Me felicito por tenerlo.
Wow
Que mujer sorprendente es Nazharet ; que manera tan amena de decir cosas que antes para mí eran complicadas .
Mujer culta , mujer interesada en el bienestar de sus semejantes , mujer con mucho amor a la vida .
Gracias , cada vez que veo un vídeo de ella , quedó extaciada de aprendisaje ; y aprendo a cuidarme a estar aquí y ahora y a tener mejor relación con mi cuerpo .
Cuido más mi enfoque en que mi respiración es importante para no desbocar mis pensamientos
Un honor saber de Nazharet y sus conocimientos .
Por siempre gracias ! ❤️❤️❤️
Super interesante cargado de mucha información que te da herramientas para poder cumplir el propósito de este tema
Bendiciones y gracias, felicidades por la elocuencia
como admiro su preparacion y sencillez el cerebro un bosque frondoso!!!!!! no lo olvido mas
¡¡Cuánto aprendo contigo Nazareth!! Es un placer siempre escucharte. Eres maravillosa. Desde que te conocí soy fan de la Neurociencia.
fabulosa , yo amo a esa mujer , su forma de expresarse me contamina de tal forma que mi atención se vuelve solo a ella,,,,, waooo buen exposicion
si tan solo hubiera tenido maestros que me explicaran tan bonito, ameno y claro... gracias me apasiona el tema del Cerebro.
Ya somos 2 😍
Transparente, sencilla, brillante... Así se siente tu calidad humana, Muchísimas gracias por tu aporte Nazaret, te escuché muy atenta mis ondas alfas estuvieron resguardándome😊😘!! Saludos desde Puerto Peñasco Sonora México
Excelente, mucho que practicar,
Muchas gracias
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Brillante!!!! Maravilloso!!!
Me encanta esa parte en la que ilustra el funcionamiento del cerebro como impulsos "pa" "pa" "pa"...
Me siento agradecida por haber encontrado, escuchado y disfrutado tan magistral ponencia de esta grandiosa Doctora y ser humano tan encantadora, llena de sabidurìa y calidez. Aplausos. Gracias, gracias, gracias
Mil gracias, me encanta escuchar todo lo que has aprendido y enseñas¡¡ Gracias por compartir¡¡
Siempre un placer escuchar a la Dra Nazareth Castellanos! Impresionante como consigue explicar algo tan complejo de forma tan secilla! Maravillosa!!!!!!
Lo explica de manera tan sencilla y a la vez tan profesional que creo que todos los podemos entender. Es extraordinario! Muchas gracias Doctora Nazareth. ❤️🙏💕🌻🌹🌼
Simplemente me encantó, "Ser amables con nosotros mismos", queda en mí esa frase tan importante para practicarla de manera cotidiana
Waooo, son conocimientos complejos mostrados de firma práctica. Gracias a los que hacen este documental.
Estoy realmente muy agradecida por este tipo de charlas, q sin duda alguna, me han ayudado a cambiar mi vida!! Este canal, vale oro para mi!! Muchas gracias!! ☺️
🥰❤️🩹
Este canal es un lujo que no se puede pagar con dinero. Encima sin anuncios ❤👌 mucho que aprender de grandes profesionales! muchas gracias
Por favor mis neuronas quieren más me piden más charlas Dra Castellanos
Gracias por compartir estos conocimientos. Voy a practicar más estar atenta y vivir en el presente. Saludos a todos
Muchas gracias Nazareth por trasmitir todo ese conocimiento de forma tan amena.Tus conferencias me acompañan casi todos los dias,a veces las repito para poncharlas mejor
Nazareth , primera vez te escucho, soy de Salta, Argentina. Eres increíble para explicar el tema q no es sencillo, y estuvo ESPEXTACULAR. Gracias por lo que me diste y a cada uno.
Nazareth ! Tu confirmas mi teoría ... Lo que nos hace EXCELENTES profesionales es lo que SOMOS ! GRACIAS !
Muchas gracias, cada que veo algo nuevo de Nazaret, ahí estoy, me retroalimenta, reafirma y alienta a nuevos estilos de vida, ser más generosa igual conmigo misma. Gracias, Gracias 🙏🏽
de verdad q encuentro un valor altisimo a todos los puntos explicaciones y consejos q se citan aqi es una maravilla de verdad es una fortuna poder aceder a tal informacion tan bien explicada . maravilloso
Excelente comunicadora, super didáctica. Clara, precisa para explicar temas científicos. 100 sobre 100. Muchas gracias Nazareth.
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La más bella y la más inteligente. Gracias Nazareth, siempre es un gusto cognoscitivo e intelectual.
Me gusta la entrevista con la dra Nazareth muy intetrsante,una forma sencilla,did'actica, facil de comprender gracias
Muy bueno, EXCELENTE,nos enseña con claridad, y simpleza, la admiro.
la curiosidad por el aprendizaje , que bonito aprender algo nuevo. Volvamos a SER amables con nosotros mismos. GRACIAS
💖 Mi neurocientífica favorita💖 Saludos, dra., desde Perú.
Excelente,mejor no puede ser,que mujer tan sabía,estudiosa , inteligentes,me encanta ese tipo de conversaciones tan importantes,muchas gracias por su conocimiento,Dios te bendiga grandemente desde Bogotá Colombia 🙏🙏🤗🤗 eres un genio muy valiosa
La Dra una genio y además como la entrevistadora siempre está instruida sobre sus invitados haciendo las preguntas justas, dejándolos hablar sin interrumpir, realmente interesada, es un placer cada entrevista.
Por fin esta gran investigadora en activo, española, tan humilde e interesante en un espacio tan importante como éste.
Exactamente
@@jessigutierrez6551 cuando podemos volver a escuchar a Nazareth?
@@gloriaayala9233 tiene un canal en UA-cam y también una página web
Saludos 🤗
Me encantó.
Cuando se habla de esa manera uno demuestra que ha leído muchísimo y que tiene la capacidad de transmitir la información y enseñar con claridad.
Fantastica ,emanas mucha luz ,sabiduria y amor incondicional!Gracuas ,gracias ,gracias!Me encanta su manera muy viva de explicar las cosas!Con tanta gente preparada y dedicada a la sciencia, el mundo seguira siendo un lugar estupendo para los seres humanos!
Excelente; excelentisimooooooo. ES algo maravillosooo,todo lo explicado, esta señora merece un reconocimiento mundial.
Gracias Dra. por su sabiduría. bendiciones
Que maravillosa! Me siento tan feliz, cada vez que escucho y aprendo con la Dra. Nazareth. Gracias!
Gracias por tan lindos conocimientos!!!
Te escucharía durante horas!! Maravillosa Nazaret!! 🙏
Don Santiago Ramón Cajal todo un pionero, en medicina. Gracia Nazaret, por tantos datos científicos eres maravillosa 💕 💖 ♥️
Muchísimas gracias por compartir sus conocimientos con nosotros. Yo me emociono y me apasiona escuchar sus charlas tan interesantes.
Felicidades a este excelente Programa y a la Dra Nazareth, una masterclass. Hoy he aprendido más de mi misma.
Felicitaciones a Nazareth y sus excelentes videos. Son todos buenísimos. Una gran ayuda para el autoconocimiento.
Posiblemente ya escuchasteis a al neuroscientist FACUNDO MANES un neurologist cerebral muy inteligente. Que materia tan interesante 🧐 en todos los sentidos . El cerebro 🧠 es el órgano más complejo del universo ! F.M
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Ppppp
Me ha encantado la exposición de la Dra Nazareth, muy bien hablado sobre el cerebro, es importante escucharla, Bendiciones.
Que hermoso! Muchisimas gracias❤
Gracias por esta divulgación científica.-la neurociencia muy interesante
Muchas gracias Nazareth por compartir de esa forma tan clara, expresiva y fascinante tanto conocimiento y preparación!
Muy bueno! ! Excelente exposición! !👏👏👏 gracias!!🌹
QUE MARAVILLA, ME ENCANTA EL CAMPO DE LA NEUROCIENCIA, BENDICIONES
Maravillosa charla!!! Interesantisima! Muchas gracias!!!
Muchas gracias por su generosidad e inspiración, por compartir su estudio para entendernos y ser mejores.
Gracias x su tiempo..!... que Dios la proteja SIEMPRE*
La capacidad de esta Dra. de expresar con esa fluidez y claridad un tema tan interesante y amplio, me ha llevado a una intención y emoción de querer agradecerle y proyectar una idea de mejorar y poder entender completamente su ponencia. Gracias, la admiro por su dedicación y conocimientos.
Gracias por tan excelente...ponencia!!!
Dios te bendiga eres maravillosamente inteligente y necesaria para las futuras generaciones
Simplemente ¡Excelente! Cuánta generosidad y sabiduría hay en tu hablar. Gracias.
El cuerpo sabe, lo que la mente no se ha dado cuenta, es el marcador somático. Me encantó!!!
Fabulosa y apasionante la entrevista.
Excelente! Me sorprende tanta información de nuestro cerebro y de las emociones, hábitos ❤gracias 🙏☀️☀️🦋. Me encanta este canal tiene buenisimas entrevistas 😊
Qué maravillosa entrevista...Gracias a las dos y austed Nazaret me encanta como trasmite todo lo que aprendido ...Gracias por recordar a Santiago Ramón y Cajal
Mil gracias y bendiciones para todas las personas que hacen posible estos programas transformadores de vida. Me ha ayudado a entenderme a mi misma y la importancia que ha tenido la meditación en mi vida. Gracias
Que mucho aprendizaje he obtenido. Gracias Nazareth por tan válida información y gracias por esta maravillosa plataforma. 🥰✅
Gracias
Me encanta como explica Nazareth
Qué buenos consejos, "ser más amables con uno mismo"lo pondré en práctica, yá mismo, siempre me he dado durísimo toda vida, gracias dra.
Muchas gracias por compartir estos temas tan interesantes.
Ya sabes que si eres amable contigo mismo se activarán tus zonas del cerebro que tienen que ver con el optimismo y la felicidad.
¡ Manos a la obra!
Saludos 🤗
Hermosa enseñanza!! Coherencia mente, cuerpo y alma (corazón) la mejor estrategia para el bienestar.
Saludos desde Chile 🇨🇱
Lo he experimentado a lo largo de mi vida , sin saber que eso se podía estudiar y demostrar científicamente 😮 gracias ❤
Que bella y hermosa profesional. Gracias por divulgar y enseñar un montón. Infinitas alegrías y éxitos para que nos digas nutriendo y formando. Saludos cálidos desde Colombia
Muchísimas gracias Nazareth por ser y querer ser tan gran comunicadora. Por hacer más fácil conocernos.
Sencillamente maravilloso 👏 me quedó al final una sensación de ganas de llorar de agradecimiento por tan memorable contenido DIOS 🙏 le bendiga Dra.
Millones de gracias por poder traer todos estos conocimientos :") en verdad son de muchísima ayuda y bendición. Gracias BBVA
Agradezco mucho su información para poder continuar con el proceso de selección de aprendizaje. Bendiciones para usted
Me ha encantado el conocimiento de Nazaret, me ha sido de gran valor, le he entendido perfectamente y reconozco la importancia de conocernos a nosotros mismos. Me encantaria que nos compartiera màs de sus conocimientos. Muchìsimas gracias a ambas ! Eres un ser de luz y amor !!!
Ser amable con uno mismo me quedo con eso para los creyentes eso es misericordia verse de manera compasiva así nos mira Dios en lugar de autoexigencia eso da salud mental.
Gracias!!! por esta entrevista me reafirma y me da conocimiento para trabajar en mi crecimiento humano.
Amén 🙌
Dra Nazareth eres una maravilla explicando y con la sencillez que hablas...Me encanta la gente con conocimientos y que cada día sigue investigando para el crecimiento y el bien de la neurociencia... Gracias y mi admiración...
Gracias infinitas por esta información bellisima .Benditas seais por ello
Esta importante tema, debería ser una asignatura para los jóvenes en las escuelas. Cuanta enseñanza . Salimos al mundo sin saber nada de nosotros mismos. Cómo dijeron los griegos. “ Hombre. Conócete a ti mismo” gracias Dra Azareth . Abrazo desde Bogotá. Colombia.
Los griegos lo sabían todo, lo alucinante es cómo lo hemos olvidado ...
Decían:
" Conócete a ti mismo , por ti mismo"
Saludos 🤗
todo lo que dice sobre la meditacion es una lucha similar a la que he tenido contra la abstinencia de la cocaina esa luicha entre dos polaridades y aprender a controlar la ansiedad ufff despues de asimilar la voluntad la mente se convierte en algo maravilloso
Grandioso aprender a CONOCER EL FUNCIONAMIENTO NUESTRO DE NUESTRO CUERPO PARA SABER QUERERNOS. a travez de estas CONFERENCIAS. MUCHAS GRACIAS.
Excelente!!! Qué bueno conocer todos estos conceptos, para mejorar nuestra calidad de vida.
Gracias!
Muchísimas gracias por la charla. Es tan interesante como útil!!!
Genial Nazaret Gracias , un millón y medio de gracias o mejor aún un gracias por cada neurona que tenga mi cerebro creo que ellas serán las beneficiadas de escucharte . Jeje
Nazareth Castellanos excelente científica, buena comunicadora, la sencillez con que maneja la información hace que todo se comprenda. Te amamos Nazareth. Excelente entrevista!!!
Agradezco que compartas tus conocimientos Nazareth, con tanta maestria para la explicacion. La periodista se luce dejando a Castellanos exponer. Felicitaciones al canal