Leçon de vie... ⎮Développement personnel et spiritualité

Il y a quelques jours j'ai enfin compris un grand principe de développement personnel et de spiritualité. Je vous partage mon ressenti et essaye de vous l'expliquer à ma manière... (j'ai ajouté quelques petites choses par écrit, alors n'hésitez pas à aller lire la barre d'info).
Le monde extérieur reflète notre monde intérieur, la personne en face de moi est mon miroir...
Tant de phrases que j'ai lu de nombreuses fois sans jamais vraiment les comprendre. Aujourd'hui je pense avoir enfin intégré ces grands principes.
Comme d'habitude, pendant le montage de cette vidéo, je me suis dis que j'avais oublié de vous dire certaines choses et d'en préciser d'autres.
L'effet miroir est un peu plus complexe que "ce que je vois chez l'autre, c'est ce que j'ai chez moi". Je pense que ce processus est intéressant pour venir regarder en nous ce qui nous touche et apprendre à mieux nous connaitre. Si par exemple une youtubeuse m'énerve, ce n'est pas forcément parce que j'ai des points communs avec elle. Mais ce qui serait intéressant de faire c'est que je me dise "tiens, elle m'insupporte. Pourquoi ? Qu'est ce que ca vient toucher en moi, qu'est ce que cela veut dire de moi". Cela me permettrait de me regarder de l'extérieur et d'en savoir plus sur mes mécanismes et sur la personne que je suis. En fait, "l'effet miroir" a plutôt un effet "boomerang" selon moi. C'est en regardant nos réactions et nos pensées vis à vis des choses et des situations que notre propre image nous est renvoyée.
Autre chose, le concept de lunettes et d'idée préconçue. Si nous avons une croyance, notre cerveau va filtrer les choses pour venir confirmer cette croyance.
Voici un exemple précis : si on a des doutes sur la fidélité de notre amoureux, il y a de fortes chances qu'on remarque toutes les petites choses qui viendraient nous prouver qu'il nous trompe. Alors que si au contraire, nous sommes persuadés que cette personne est l'homme le plus merveilleux qui soit, et que c'est l'homme de notre vie, le cerveau va attraper toutes les informations confirmant cette idée. D'ou l'intérêt, je trouve, d'avoir des croyances aidantes. Autant voir la vie en rose non ?
Le site de Franck Lopvet : francklopvet.com
Son portrait sur la chaine Tistrya : • Franck Lopvet : L'acce...
Les deux vidéos que j'ai regardé pour comprendre cela :
• Causerie #1 | part 1 -...
• Causerie #1 | part 2 -...
Le livre de Jonathan Lehmann : Journal intime d'un touriste du bonheur amzn.to/2Qy1EZ9
________________________
🌷 Pour me suivre 🌷
________________________
Blog : easyblush.fr
Insta : @heloisemonchablon
Pinterest : www.pinterest....
Mes vidéos bonus : goo.gl/7yQTb3