normalmente entrenaba solo lower porque es lo que me apasionaba y alguna vez entrenaba upper y muy poco de sit , pero desde hace unos meses cambie mi forma de entrenamiento y aumente una hora para dedicarle solo ha entrenar upper y sit, aveces los dias que estoy cansado entreno all round y voy variando en todos los estilos , (esos son los entrenamientos que mas me gustan)
normalmente ahora mismo entreno 1 hora y media o asi de lower para mejorar algun truco y sacar nuevos y depende de la intensidad llego a un punto en el que no puedo mejorar más en lower ese dia por el cansancio, y paso a entrenar todos los estilos como si fuesen batallas para divertirme y pasar el rato y mejorar mi control en los sit sobre todo. ademas aveces por la noche dedico solo un tiempo a uppers y sit para mejorar mi nivel como hago con el lower
que grande!! ya tendras mas ocasiones ya veras :D
cool keep it up
Que buen lvl bro :)
cuantas horas diarias entrenas? o cuantas horas a la semana?
2 horas todos los dias
haces las 2 horas de lower? o vas cambiando de estilos en los entrenamientos?
normalmente entrenaba solo lower porque es lo que me apasionaba y alguna vez entrenaba upper y muy poco de sit , pero desde hace unos meses cambie mi forma de entrenamiento y aumente una hora para dedicarle solo ha entrenar upper y sit, aveces los dias que estoy cansado entreno all round y voy variando en todos los estilos , (esos son los entrenamientos que mas me gustan)
normalmente ahora mismo entreno 1 hora y media o asi de lower para mejorar algun truco y sacar nuevos y depende de la intensidad llego a un punto en el que no puedo mejorar más en lower ese dia por el cansancio, y paso a entrenar todos los estilos como si fuesen batallas para divertirme y pasar el rato y mejorar mi control en los sit sobre todo. ademas aveces por la noche dedico solo un tiempo a uppers y sit para mejorar mi nivel como hago con el lower
Donde fue esa competencia??
me impresiona que ya de tan joven tuviste la oportunidad de competir con Luca.
alta experiencia me imagino
2:03 madre mia el combo que te sacas, y llegas a meter eldo para cerrar el combo, que creo que intentabas eso y te quedas con todos IMPRESIONANTE ANTO
exacto amigo