7:58 Аххх тииии животноо.. Както винаги страхотен клип ! Малко са хората в световен мащаб, които успяват да ме накарат да погледна от различен ъгъл , ти си един от тях !
Уникално видео! Звукът е приемлив! :) В момента всеки ден преди да легна правя едни 5 минутни упражнения за предмишниците вече 2 седмици и усещам как реално те стават по-големи и по-твърди! Респект! :)))
Комбинацията на EAA + въглехидрат по време на тренировка е страхотен инструмент, който да използваме. Още преди 3-4 години John Meadows го препоръча и оплю BCAA-то като теб, Стан. Пробвал съм EAA+ цикличен декстрин и ефектът е WOW.
Здравей Стан! Правиш страхотни видеа информацията в тях е интересна и полезна за мен. Искам да ти обърна внимание на звука във видеата тъй като напоследък забелязвам, че качеството не е много добро. Продължавай с интересната и качествена информация ! Поздрави, Антон.
Отново изключително добре обобщено! От момента в който качи видеото с кръговите тренировки, почнах да ги прилагам, надявам се да имам нужния резултат тъй като съм противник на кардиото :) Поздрави и само нагоре!!!
Стан приятелю, адмирации за труда ти! Много полезни както за начинаещи така и за напреднали в тази свера! Но моля помисли малко за озвучаването! Доста слабо и много се напряга човек докато слуша. Тихо и канти. Благодаря и поздрави.
Страхотен и адски полезен клип както винаги Стан, найстина би било много хубаво да направиш отделен клип за предмишница и упражнения за стимулирането на разстежа и.
Стан чудесно видео. Бих се радвал да направиш видео клип и за друг вид таргет група. А именно как да постъпят хора, които имат 10-20 или дори хора с 30-40 излишни килограма за сваляне. Как да постъпят съответно ако тренират и ако не тренират. Остър кът или постепенно редуциране на мазнини и т.н.
Супер видео, явно звука се в прецакал при обработката, идея за видеа-"мускулни групи, които пренебрегваме" - смятам, че ще е доста интеренсо , в България съм почти сигурен, че няма видея специално отделени примерно за предмишница, макар че наскоро Николай Томов май че направи нещо подобно за прасенца, но не съм напълно сигурен, дали е разгледал темата изцяло, или просто е нахвърли. Успех занапред!
Стан, като свикнем на много храна е много трудно след това да ядем по-малко, за да се впишем в калорийния излишък. Постоянна не насита, мисли за храна и понякога дори преяжадници за да се компесира опита да стоим гладни. Поговори някой път И за това ?
Само не разбрах за по време на тренировъчното хранене какво се има предвид Стан и след тренировъчното да добави въглехидрати какво имаш предвид моля поясно и след тренировъчното хранене горе долу след колко време трябва да е защото аз знам че въглехидрат след тренировка блокира инсулина ???
Вярно ли е,че глутена има здравословни ползи само за жените,би ли разказал малко за него и какви впечетления имаш при приложението му в хранителните режими,и тренировките на твоите клиенти ? Той спира ли се изцяло при кът и ако да,защо ? Уникален си БРАВО !
Интересно видео. Щеше ми се да кажеш няколко добри упражнения за предмишница. И искам да кажа, че в процентно съотношение имаш много малко дислайк, което означава, че имаш не толкова голяма аудитория, но пък хора, които те гледат наистина.
Много слабо аудио, когато си вкъщи Стан ! Интресното е, че последният влог с момчето в West Point е с добър звук, но тези в които си вкъщи и говориш без страничен шум, въпреки това са много тихи !
Стан всичките ти видеа са уникални, адски полезни, но аудиото е под всякаква критика...
Принуди ме да пусна звука до макс. :D Иначе страхотни съвети, както винаги!
Аз трябваше да си вклюа тон колонка за да мога да го чуя
7:58 Аххх тииии животноо.. Както винаги страхотен клип ! Малко са хората в световен мащаб, които успяват да ме накарат да погледна от различен ъгъл , ти си един от тях !
Супер видео ,Стан успешно тренира и ушите ни,моите хипертрофираха с последните видеа.
Уникално видео! Звукът е приемлив! :) В момента всеки ден преди да легна правя едни 5 минутни упражнения за предмишниците вече 2 седмици и усещам как реално те стават по-големи и по-твърди! Респект! :)))
ua-cam.com/video/P5SKBRXAR1Q/v-deo.html
Комбинацията на EAA + въглехидрат по време на тренировка е страхотен инструмент, който да използваме. Още преди 3-4 години John Meadows го препоръча и оплю BCAA-то като теб, Стан. Пробвал съм EAA+ цикличен декстрин и ефектът е WOW.
Здравей Стан! Правиш страхотни видеа информацията в тях е интересна и полезна за мен. Искам да ти обърна внимание на звука във видеата тъй като напоследък забелязвам, че качеството не е много добро. Продължавай с интересната и качествена информация ! Поздрави, Антон.
Отново изключително добре обобщено! От момента в който качи видеото с кръговите тренировки, почнах да ги прилагам, надявам се да имам нужния резултат тъй като съм противник на кардиото :) Поздрави и само нагоре!!!
Стан приятелю, адмирации за труда ти! Много полезни както за начинаещи така и за напреднали в тази свера! Но моля помисли малко за озвучаването! Доста слабо и много се напряга човек докато слуша. Тихо и канти. Благодаря и поздрави.
Страхотен и адски полезен клип както винаги Стан, найстина би било много хубаво да направиш отделен клип за предмишница и упражнения за стимулирането на разстежа и.
Респект Стан 💯💯💯
Моля те другия път застани в центъра! Стойностно видео!
Стан чудесно видео. Бих се радвал да направиш видео клип и за друг вид таргет група. А именно как да постъпят хора, които имат 10-20 или дори хора с 30-40 излишни килограма за сваляне. Как да постъпят съответно ако тренират и ако не тренират. Остър кът или постепенно редуциране на мазнини и т.н.
Проблем със звука, иначе видеото е уникално както всеки път.
Супер видео, явно звука се в прецакал при обработката, идея за видеа-"мускулни групи, които пренебрегваме" - смятам, че ще е доста интеренсо , в България съм почти сигурен, че няма видея специално отделени примерно за предмишница, макар че наскоро Николай Томов май че направи нещо подобно за прасенца, но не съм напълно сигурен, дали е разгледал темата изцяло, или просто е нахвърли.
Успех занапред!
Голям !
Стан, с една мистирия и маламашка се тренира страхотно предмишницата. Става по-здрава от пернишкият винкел :)
Ако не беше прав, щях да кажа, че си крив :D
Стан трябва да увеличиш звука на клипа. Иначе инфото е супер. Благодаря!
Стан, клиповете са супер но прекалено тихи !
Силните говорят тихо
Стан, като свикнем на много храна е много трудно след това да ядем по-малко, за да се впишем в калорийния излишък. Постоянна не насита, мисли за храна и понякога дори преяжадници за да се компесира опита да стоим гладни. Поговори някой път И за това ?
Много си спокоен ,как го постигаш?
Само не разбрах за по време на тренировъчното хранене какво се има предвид Стан и след тренировъчното да добави въглехидрати какво имаш предвид моля поясно и след тренировъчното хранене горе долу след колко време трябва да е защото аз знам че въглехидрат след тренировка блокира инсулина ???
Вярно ли е,че глутена има здравословни ползи само за жените,би ли разказал малко за него и какви впечетления имаш при приложението му в хранителните режими,и тренировките на твоите клиенти ?
Той спира ли се изцяло при кът и ако да,защо ?
Уникален си БРАВО !
Страхотно видео, но звука на клипа е много тих. Забелявам, че с последните видеа става все по-тихо и по-тихо. Успех!
Stan,защо записването в предизвикателството и coachinga трябва да имаш 18г ??
Какви изолиращи упражнения би препоръчал за предмишницата?
Стан, давай клип за хранителните разстройства.
Ако тренираме предмишницата,ще заздравим ли сухожилията? Имам тендовагенит,нощни изтръпвания.
Интересно видео. Щеше ми се да кажеш няколко добри упражнения за предмишница. И искам да кажа, че в процентно съотношение имаш много малко дислайк, което означава, че имаш не толкова голяма аудитория, но пък хора, които те гледат наистина.
Какъв инсулин се инжектира?
Още едно полезно видео но аудиото...
Много ми е чудно какви са тези 4-5 човека които ти дислайкват клиповете и какви са им мотивите да го правят 🤔
Звука е ужасен
Колко си висок брат?
Чел съм книгите на Layne Norton и той казва, че Инсулина е антикатаболен, но не е анаболен.
Мн е тихо, направи нещо по въпроса
Аудиото ви е тихо
Много слабо аудио, когато си вкъщи Стан ! Интресното е, че последният влог с момчето в West Point е с добър звук, но тези в които си вкъщи и говориш без страничен шум, въпреки това са много тихи !
Човек, нищо не се чува...
аудиото е много слабо
стан много хубави видеа ама слабо се чуваш.