Comment faire des squats sans douleur
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- Опубліковано 5 жов 2024
- Douleur aux genoux, aux hanches ou au dos ? Je vous explique comment squater sans avoir mal.
Mon programme en ligne : mouvementconsc...
#Mouvement #Movementculture
Qui suis-je ?
Je m’appelle Clément et je suis un préparateur physique diplômé de la Faculté des Sciences du Sport de Strasbourg.
Je suis « spécialisé » en Mouvement, une discipline popularisée par Ido Portal, dont le but est d’apprendre à mieux bouger afin de développer un corps complet qui est capable de répondre à plein de situations différentes.
Pour en savoir plus sur le Mouvement, regardez cette vidéo : • Qu'est ce que le Mouve...
Je m’engage beaucoup dans la communauté du Mouvement (Movement Culture), et j’ai fait des stages/coachings avec Ido Portal, Marcello Palozzo, Joseph Bartz, Mindful Mover, Dr. Wes Hendricks, Joachim Hilderson , Kyle Fincham, Alain Couturier, Marco Nektan, Jonathan Schmidt et Tom Weksler.
Sur ma chaîne, je partage les meilleures informations concernant la force, la souplesse, la vitesse, l’endurance et la coordination dans le but de vous aider à développer un corps robuste, utile et qui sait bien bouger.
Mon instagram : / the.real.clement
#Mouvement #Movement #MovementCulture - Спорт
reflexion , concentration, executions et patience !!!!
Oui 💪
🙏 Merci Clément ! 👌🙏
Encore une excellente video. merci.
Merci !
Merci toujours au top tes conseils
Merci !
Merci Clément
Avec plaisir :)
Merci j'ai arrêté le sport à cause de problème de genoux et j'ai repris récemment sans travailler les jambes j'espère que ça va m'aider merci
Ok, tiens moi au jus de ton évolution 💪
Et n'hésite pas à voir un kiné !
@@MouvementConscient OK merci je suis aller voir un kiné il y a quelques mois
Avec le syndrôme fémoro-pattelaire c'est pas mort ? Car les médecins m'ont dit que c'était congénital et que je devais faire de la renfo, mais ça fait des années que je fais ça et pas de changement...
Honnêtement, je n'ai pas assez d'expérience par rapport à ce cas. Mais je suppose que ça ne devrait pas être une exception :)
@@MouvementConscient Merci pour ta réponse mec, continue ! :)