Антон Сергеевич, назовёте Ваше видео - про ВНУТРЕННЕЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ? Очень надо. Записала на 3 страницах 12 разрешений с Вашего видео, постоянно перечитываю, но действовать себе на благо - никак не начинается...
Как мама 4-ех детей и врач, работающий сутки по скользящемк графику - подписываюсь под каждым словом. Выражаю свой восторг по поводу четкости, грамотности, структурности и объема информации!!!! Как лекция профессора в меде! Как всегда браво! Любимый психолог, рекомендую всем и всегда!!!
Из-за проблем психического характера , ищу для себя помощи в вашем контенте . надеюсь что-то мне поможет Потому что психиатрия не помогает. Несмотря на тщетность моих поисков Всегда очень приятно вас слушать Антон вы так филигранно все преподносите Преклоняюсь перед вашей профессиональностью Всегда приятно вас слушать
На ютубе развелось огромное множество псевдо психологов. Но в этом канале ни разу не было сомнений - качественно, надёжно, структурированно. Смотрю со времён колледжа. Спасибо!
Мне очень часто во время или после ролика Антона подсовывают оплаченую рекламу "личностного роста" какого то бородатого дядки. То он на кабриолете ездит мимо пальм и предлагает "стать богатым за 3 месяца", то "лично вырасти и развиватся" с помощью его. Хочу смотреть чёткого и качественного Антона, а мне эту "психо- дрянь" подсовывают!
Антон, я ценю Ваш профессионализм и щедрость, спасибо за то, что Вы даете широкой публике бесплатно и суперъёмко. В частных практиках на этом зарабатывают немалые деньги, а Вы для нас🥰🙏❤ Успехов, процветания и спасибо еще раз за качественный контент.
СПАСИБО - что информации так много жизненно важной. И что она так структурирована, всё - по полочкам. Спасибо огромное, Антон Сергеевич! Так вовремя...
В последний месяц все блогеры внезапно дружно сняли видео про сон, режим и обмен веществ )) Уже восьмое или десятое такое смотрю 😅 Но Антон, конечно, рассказал чётче всех!👌 даже лучше, чем ютуберы-врачи
Да мощное видео Я сначала почитала комментарии но после просмотра поняла что комментарии соответствуют контенту. Особо ценно что Вы не только освещаете проблему, но ещё и говорите как из неё выйти что конкретно предпринять. Я недавно размышляла и поняла что я информационно себя сильно перегружаю. Но нужно было еще продумать как что сделать потому что не привыкла жить в тишине как вакууме, сразу мысли. Решила поучиться жить без телевизора без видиков и без всего этого шума. И тут попадаю на Ваше видео где даётся конкретное руководство к действию. спасибо Вам большое да хранит Вас Бог.❤
Антон, Ваши видео лучшее средство от стресса и тревоги. Личное обаяние в сочетании с приятным голосом и профессионализмом благотворно действуют на психику.👍🌹💖
Чтобы спать больше 4 часов подряд - не помню такого уже лет 15. Наверное, уже точно в голове чего то не то... после такого неспанья. Лишний вес - точно. Очень здравое и полезное видео, причем советы все исполнимые и абсоютно незатратные. Особенно хорош совет про день без гаджетов и прочего.
не кушайте на ночь меньше думайте о своих проблемах, а лучше попробуйте расслабиться и отключиться от проблем хотябы не надолго, головные боли( если у вас нет каких то болезней) в основном от того что мы очень много думаем), по возможности делайте зарядку и ходите в спортзал и конечно же смотрите и слушайте Антона у него очень много полезной информации, и если его не только слушать но и делать как он советует то результаты будут очень скоро,всем добра! P.S А где наш котик ?)
Дневной сон продолжительностью от 30 минут до 1,5 часов повышает когнитивные функции мозга и продлевает общую продолжительность жизни, есть такое исследование. Но спать днём часами конечно вредно, просыпаешься разбитым
@@Михаил-й2р6ю да, я и во взрослом уже возрасте на себе проверила, если посплю буквально часик днём, пробуждаюсь прям посвежевшей и в тонусе, но если задрыхнуть днём на несколько часов, то просыпаюсь вялой и до вечера сонная хожу. Всем здоровья! ❤️
А ещё как вишинка на торте надо планировать радость и минутки счастья, то же на постоянной основе. Грубо, раз в неделю посмотреть на вас, а лучше два раза))),но не обязательно, надо соскучиться😉🤗. Можно посмотреть на природу, побаловать себя, похвалить, поиграть, погулять, зарядочка в меру для ума и тела, вообщим то, что вас заряжает. И будит вам счастье.
Очень, суперпрофи лекция! Все, что у нас делают в центре неправильно, и я тоже делаю очень много неправильно, почти всё, поэтому я и держусь обособленно, хотя благодаря вашим лекциям я научилась выявлять манипуляции и даже кое как их гасить. Доброго здравия вам, Антон и процветания за такие полезные и подзабытые навыки, ваши лекции пробуждают и приводят в реальное положение моё сознание, сердечно обожаю и ваш образ и ваши лекции, расширение аудитории вам , а ваша искренность и невозмутимость с искрометным юмором прямо таки исцеляют❤!!!
Благодарю Вас за полезную информацию! 23 года по вахтам, дали о себе знать. День и ночь, иногда, "меняются местами". Последние 6 месяцев вообще только в ночь работал, подчинённые не выдерживали больше 4-х ночей, т.к. днём на базе спать не дадут выспавшиеся работники с руководством. От сюда и проблемы со сном, сердцем, зрение упало, сбой в правильном питании. Всё это руководитель списывает на специфику работы 🤷♂️ На работе, когда есть время, смотрю Ваш канал и многие согласны в пользе информации. Желаю Вам добра, благополучия и продвижения Вашего канала! 🤝
Разрешите сердечно поздравить Вас с наступающим Новым годом ❤❤❤!!!! Пожелать Вам всего только самого прекрасного и доброго в Вашей личной и творческой жизни.❤ Спасибо Вам огромное за Ваши душеспасительные и полезные труды.❤❤❤
Отличное информативное видео. Премного благодарен 👍 Надо уже нормально приводить свою жизнь в порядок. А не так, что весь день вкалываешь, ночью ещё, ещё и саморазвиваешься, пару часов на сон, и снова и снова, и тебя просто прёт. А потом это все сменяется жёсткой депрессией, когда еле шевелишься. 😅
Антон, благодарю! ❤❤❤ А насколько вообще здоровы? Образ жизни - сон... Цепочка тревоги... 😮 Много вопросов к качеству сна. Это 👉 так важно!!! Отдохнувшая, бодрая и с удовольствием!!!! Благодарю! ❤❤❤
Благодарю, Антон!❤ Довольно давно засыпаю под гипноз Е. Вальяк(не реклама, а обозначение высокопрофессионально сделанного гипноза), и могу сказать, что качество сна и жизни ощутимо изменилось в лучшую сторону. Делаю это не каждый день, поэтому зависисмости нет) P.s. некоторые пункты, возможно, будет сложно выполнить тем, кто живёт в однокомнатных квартирах
Спасибо, Антон ❤ Не могу справиться с мигренью. Год лечусь. Сначала в обычной поликлинике, потом - в платной. На четвертый месяц врач-невролог заметила, что у меня проблемы с нервами. Пью новый курс таблеток. А боль всё равно появляется. Пойду к психиатру. Нет сил уже терпеть боль. Физически здорова, все анализы в норме.
Попробуйте ещё одно средство, действенное - гимнастику Стрельниковой! У мужа за месяц прошло, перестал пить таблетки, кот.пил пачками... Я ее делаю 20 лет🙏
Антон,багодарю за видео. Очень полезно и сжато. У меня вопрос по людям: люди, которые приезжают к тебе в 10 вечера, хотя вы договаривались на 8 получается нарушают твои границы? Или вообще без договорённости просто звонят и говорят: "ты дома? Сча зайду" Твое личное время ведь тоже относится к личным границам.
Kto to iz duhownjih u4itelej goworil, 4to esli mji otmetim dlja sebja w konze dnja, 4to naschi dejstwija ili hotja bji odno dejstwie, postupok prineslo nsm 4uwstwo UDOWLEZWORENIJA dlja nas ...to eto sposobstwuet dlja parasimpatikowaja reakzija, rasslablenie w kakoj to stepeni i w itoge son ulu4schaetsja. BLAGODARJU , wasch kontent kak wsegda- wjisschij pilotaj🌻🌻🌻
Очень ценная информация, все по делу и точно и вовремя для меня. Благодарю, Антон, за Ваши профессиональные советы! Буду корректировать свой образ жизни.
Вот...я творческая личность и вместо того,чтоб направлять в созидание свой хаос,я же в деструктив- создать драму,как минимум. И вот поняв про себя,заглянув в потребности всё становится на места 😊 Ну и установки находятся переписываются,как и перепрожтвание эмоций плюсом не отрицание их,а принятие. И потом я расстроилась ,что чет у меня нет никаких трешняков то 😂 Да и сон стал норм после этого)но еще раз провериться надо😅 Благодарю ❤
Антон просто гайд по выходу из кризиса. Я много лет ложусь в 3 ночи, постоянно за компом, несколько лет на удалёнке и эта информация просто в тему, так как очень стал уставать
Спасибо вам за вашу работу! Ваш тон, которым вы преподносите материал, стимулирует и вдохновляет на внутренние изменения в лучшую сторону и придает в этом уверенности, что все получится.!
➞ Перекодировка: makhnovskii.ru/perekodirovka
➞ МК "Психологическое отравление": makhnovskii.ru/masterklass-psychologicheskoe-otravlenie
➞ Телеграм-канал: t.me/makhnovskii_live
➞ Сайт: makhnovskii.ru/
➞ Мерч: makhnovskii.ru/merch?
Антон, спасибо большое, видео информативное. Прислушаюсь к вашим советам
Антон Сергеевич, назовёте Ваше видео - про ВНУТРЕННЕЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ? Очень надо. Записала на 3 страницах 12 разрешений с Вашего видео, постоянно перечитываю, но действовать себе на благо - никак не начинается...
Как мама 4-ех детей и врач, работающий сутки по скользящемк графику - подписываюсь под каждым словом. Выражаю свой восторг по поводу четкости, грамотности, структурности и объема информации!!!! Как лекция профессора в меде! Как всегда браво! Любимый психолог, рекомендую всем и всегда!!!
❤ прекрасная лекция
Благодарю вас за теплые слова и обратную связь🙏 И отдельное спасибо, что рекомендуете мой контент!
@@Makhnovskii❤
Отличное познавательное видео!👍 Ничего, кроме восторга, не испытываю. Буду пересматривать. Спасибо!❤
Из-за проблем психического характера , ищу для себя помощи в вашем контенте . надеюсь что-то мне поможет
Потому что психиатрия не помогает.
Несмотря на тщетность моих поисков
Всегда очень приятно вас слушать Антон вы так филигранно все преподносите
Преклоняюсь перед вашей профессиональностью
Всегда приятно вас слушать
На ютубе развелось огромное множество псевдо психологов. Но в этом канале ни разу не было сомнений - качественно, надёжно, структурированно. Смотрю со времён колледжа. Спасибо!
Мне очень часто во время или после ролика Антона подсовывают оплаченую рекламу "личностного роста" какого то бородатого дядки. То он на кабриолете ездит мимо пальм и предлагает "стать богатым за 3 месяца", то "лично вырасти и развиватся" с помощью его.
Хочу смотреть чёткого и качественного Антона, а мне эту "психо- дрянь" подсовывают!
Благодарю за теплые слова и за то, что смотрите 🙌🏼
Чётко, ёмко, логично доходчиво, убедительно, профессионально = Антон Махновский. Огромная благодарность Вам, Антон.
Всё для вас! Рад быть полезным!
Как и всегда 👍
Антон, я ценю Ваш профессионализм и щедрость, спасибо за то, что Вы даете широкой публике бесплатно и суперъёмко. В частных практиках на этом зарабатывают немалые деньги, а Вы для нас🥰🙏❤ Успехов, процветания и спасибо еще раз за качественный контент.
Благодарю за теплые слова! Всё для вас 🙌🏼
Вы лучший. Ни одного лишнего слова. И все доступно .
Антон,Вы просто супер-психолог,ваш голос и интонции с кот.вы подаете информацию действуют завораживающе.Очень глубокая лекция о сне,спасибо!
На здоровье! Всё для вас!
Вы настоящий мастер. Вас слушать одно удовольствие. Спасибо. ❤
Качество окружения самое главное для хорошего сна.
СПАСИБО - что информации так много жизненно важной. И что она так структурирована, всё - по полочкам. Спасибо огромное, Антон Сергеевич! Так вовремя...
Всё для вас! Рад, что вам полезно!
Антон, как хорошо, что Вы об этом заговорили! 👍🏻
Всегда вовремя! Самая искренняя благодарность любимому психологу!
Рад, что видео пришлось вам кстати. Благодарю за просмотр!
В последний месяц все блогеры внезапно дружно сняли видео про сон, режим и обмен веществ )) Уже восьмое или десятое такое смотрю 😅
Но Антон, конечно, рассказал чётче всех!👌 даже лучше, чем ютуберы-врачи
Помогает изменить график?))
Мне только ролик Антона предложили.
Антон, огромнейшее спасибо за Ваш труд!
Ваши советы бесценны!
Вы - лучший из лучших!!! ❤❤❤
Благодарю за теплые слова. Рад быть полезным!
Да мощное видео Я сначала почитала комментарии но после просмотра поняла что комментарии соответствуют контенту. Особо ценно что Вы не только освещаете проблему, но ещё и говорите как из неё выйти что конкретно предпринять. Я недавно размышляла и поняла что я информационно себя сильно перегружаю. Но нужно было еще продумать как что сделать потому что не привыкла жить в тишине как вакууме, сразу мысли. Решила поучиться жить без телевизора без видиков и без всего этого шума. И тут попадаю на Ваше видео где даётся конкретное руководство к действию. спасибо Вам большое да хранит Вас Бог.❤
🙌
Slusaya vas polucayes polezneysuyu informaciyu +otdixayes,nastolko cetkaya kratkaya rec 😍ya v vostorge .Spasibo vam ❤
Благодарю, всё для вас!
❤@@Makhnovskiieto video ya smotru navernoye raz 6 za 2 dna))))
Спасибо за ваш труд! Все четко, структурировано, информативно!
На здоровье, всё для вас!
О, как раз начала выправлять режим сна, а тут такое качественное и расширенное дополнение по этой теме! Спасибо за труд!
👍🏼
прям концентрат, ни одного лишнего слова. Обожаю Махновского.
Безсоница - моя любимая тема, спасибо док! Как всегда лучший!!
Всё для вас!
Антон, Ваши видео лучшее средство от стресса и тревоги. Личное обаяние в сочетании с приятным голосом и профессионализмом благотворно действуют на психику.👍🌹💖
Рад, что вам полезно!
Антон, большое спасибо! ❤
На здоровье!
Спасибо за ценное видео. Моему 20-лет. сину очень актуальная информация. Может наконец поймет, что ночью надо спать, а не за компом сидеть.
Кажется , я нашла лучший канал 😍 это уже пятый ролик , надо остановиться …
Не могу 🙄 спасибо вам
Добро пожаловать 🙌🏼
Антон как обычно на высоте, спасибо за моё воспитание Вами!
🙏🙌🏼
Благодарю Вас.!!!
Спасибо вам большое, благодарю вас ! ❤
❤ Благодарю Вас искренне за Ваши труды ❤❤
Рад, что вам полезно!
Чтобы спать больше 4 часов подряд - не помню такого уже лет 15. Наверное, уже точно в голове чего то не то... после такого неспанья. Лишний вес - точно. Очень здравое и полезное видео, причем советы все исполнимые и абсоютно незатратные. Особенно хорош совет про день без гаджетов и прочего.
мелатонин выпей
не кушайте на ночь меньше думайте о своих проблемах, а лучше попробуйте расслабиться и отключиться от проблем хотябы не надолго, головные боли( если у вас нет каких то болезней) в основном от того что мы очень много думаем), по возможности делайте зарядку и ходите в спортзал и конечно же смотрите и слушайте Антона у него очень много полезной информации, и если его не только слушать но и делать как он советует то результаты будут очень скоро,всем добра! P.S А где наш котик ?)
"... Не ешьте по ночам и не спите днём... " по моему так звучит одно из правил здоровья...
Дневной сон продолжительностью от 30 минут до 1,5 часов повышает когнитивные функции мозга и продлевает общую продолжительность жизни, есть такое исследование. Но спать днём часами конечно вредно, просыпаешься разбитым
@@Useralleda Не даром в детских садах,есть такое понятие,как тихий час.
@@Михаил-й2р6ю да, я и во взрослом уже возрасте на себе проверила, если посплю буквально часик днём, пробуждаюсь прям посвежевшей и в тонусе, но если задрыхнуть днём на несколько часов, то просыпаюсь вялой и до вечера сонная хожу. Всем здоровья! ❤️
Спасибо!
Спасибо большое, я ответила на свои давние вопросы по сну! Хотя есть много информации, но этих нюансов, о чем вы рассказали, не было нигде.
Супер, на здоровье!
А ещё как вишинка на торте надо планировать радость и минутки счастья, то же на постоянной основе. Грубо, раз в неделю посмотреть на вас, а лучше два раза))),но не обязательно, надо соскучиться😉🤗. Можно посмотреть на природу, побаловать себя, похвалить, поиграть, погулять, зарядочка в меру для ума и тела, вообщим то, что вас заряжает. И будит вам счастье.
Многоуважаемый Антон, огромное Вам спасибо за такую важную информацию ❤❤спасибо ❤❤
На здоровье, благодарю за просмотр!
Спасибо ❤
Очень, суперпрофи лекция! Все, что у нас делают в центре неправильно, и я тоже делаю очень много неправильно, почти всё, поэтому я и держусь обособленно, хотя благодаря вашим лекциям я научилась выявлять манипуляции и даже кое как их гасить. Доброго здравия вам, Антон и процветания за такие полезные и подзабытые навыки, ваши лекции пробуждают и приводят в реальное положение моё сознание, сердечно обожаю и ваш образ и ваши лекции, расширение аудитории вам , а ваша искренность и невозмутимость с искрометным юмором прямо таки исцеляют❤!!!
Благодарю за теплые слова!
Антон, спасибо за полезную информацию 👍❤️🙏
🙌🏼
Отличная и познавательная лекция,- всё четко и по-существу.
На здоровье!
Благодарю Вас!
Доброздравия.
Мне понравилась лекция.
Антон, благодарю Вас за труд, успехов.
Благодарю за просмотр!
Все в точку, как всегда, спасибо доку ❤ ЛУЧШИЙ
🙏🙌🏼
Благодарю за полезную информацию, Антон❤❤❤
На здоровье!
Пока слушала 😂стресс еще больше повысился
Благодарю Вас за полезную информацию!
23 года по вахтам, дали о себе знать. День и ночь, иногда, "меняются местами". Последние 6 месяцев вообще только в ночь работал, подчинённые не выдерживали больше 4-х ночей, т.к. днём на базе спать не дадут выспавшиеся работники с руководством.
От сюда и проблемы со сном, сердцем, зрение упало, сбой в правильном питании.
Всё это руководитель списывает на специфику работы 🤷♂️
На работе, когда есть время, смотрю Ваш канал и многие согласны в пользе информации.
Желаю Вам добра, благополучия и продвижения Вашего канала! 🤝
И вам всех благ и налаживания режима!
Разрешите сердечно поздравить Вас с наступающим Новым годом ❤❤❤!!!! Пожелать Вам всего только самого прекрасного и доброго в Вашей личной и творческой жизни.❤ Спасибо Вам огромное за Ваши душеспасительные и полезные труды.❤❤❤
Благодарю за теплые слова! И вас с наступающим!
Антон, спасибо за полную информацию, собранную в одном месте, буду использовать как памятку❤
На здоровье!
🎉Спасибо 💥💥💥
Очень ёмко и во благо, что мы в жизни выбираем и как реагируем прежде всего зависит от нас самих
Отличное информативное видео. Премного благодарен 👍
Надо уже нормально приводить свою жизнь в порядок. А не так, что весь день вкалываешь, ночью ещё, ещё и саморазвиваешься, пару часов на сон, и снова и снова, и тебя просто прёт. А потом это все сменяется жёсткой депрессией, когда еле шевелишься. 😅
Антон, благодарю! ❤❤❤
А насколько вообще здоровы?
Образ жизни - сон...
Цепочка тревоги... 😮
Много вопросов к качеству сна. Это 👉 так важно!!! Отдохнувшая, бодрая и с удовольствием!!!!
Благодарю! ❤❤❤
СПАСИБО за видео.
Пожалуйста!
Благодарю Вас Антон!
Благодарю Вас, Антон.
Благодарю 🌹
На здоровье!
Огромное спасибо за это и за другие видео.
Благодарю, что смотрите!
Спасибо
Информация огонь!!! Люблю вас, Антон!❤
Благодарю за труд ваш!
Необходимо менять окружение.❤Благодарю Вас за внимание и Ваши труды жизненно важные.Ведь жизнь даётся только раз❤❤❤
Да,да... Отношения с окружающими сильно зависят от того, для чего они тебя окружают 😂
🙏
Спасибо большое, вы даёте важную информацию
На здоровье!
Какие прекрасные советы. Огромнейшее спасибо🙏🙏🙏
Всё для вас!
Будьте Здоровы и Богаты 🦋🎰🦋⚡🐈⬛⚡
Благодарю 🙌🏼
С первым Антон справится сам, а со вторым мы можем помочь просмотрами, лайками и т.д. )
Антон - крутой!!! 🙏🏻🤗❤️ Спасибо!
Да, залетают такие видео хуже, но Антон работаем на качество дальше а не на просмотры. Ты молодец!)
Очень люблю слушать Вас, Вы даёте очень интересную и полезную информацию. Спасибо.
Благодарю! Рад, что вам полезно!
Антон, спасибо за Ваш труд.
Рад быть полезным!
Антон, Лучший! Не перестаю удивляться качеству информации и количеству полезных знаний! Любим 💜💜💜💜
Благодарю за теплые слова, это ценно 🙌🏼
@@Makhnovskii 🙏💜
Хорошо получилось) оооочень хорошо! Спасибо) гайд по сну топовый. Всё что можно найти по теме. Украду🙌🏻
На здоровье!
Просто АЗЫ психического здоровья 👍🏻🔥
Как обычно, феерично! 😊
Антон спасибо!!! Супер ценная информация!!
Великолепная информация, спасибо
Доступно и кратко
На здоровье. Благодарю за просмотр!
Благодарю 🙏
Давно не слушала. Очень актуально. Спасибо! ❤
Благодарю за просмотр!
Антон, спасибо! Для меня это очень актуально и интересно.
Рад слышать! На здоровье 🙌🏼
Благодарю, Антон!❤ Довольно давно засыпаю под гипноз Е. Вальяк(не реклама, а обозначение высокопрофессионально сделанного гипноза), и могу сказать, что качество сна и жизни ощутимо изменилось в лучшую сторону. Делаю это не каждый день, поэтому зависисмости нет)
P.s. некоторые пункты, возможно, будет сложно выполнить тем, кто живёт в однокомнатных квартирах
Тоже засыпаю под Елену. О какой зависимости Вы говорите?
Имела в виду зависимость от гипноза)
@@frau.rets_psy а есть такая?
Конечно. Когда человек не может заснуть без гипноза. Зависимость может быть от чего угодно)
Спасибо большое 🙏🧡
Спасибо, Антон ❤
Не могу справиться с мигренью. Год лечусь. Сначала в обычной поликлинике, потом - в платной. На четвертый месяц врач-невролог заметила, что у меня проблемы с нервами. Пью новый курс таблеток. А боль всё равно появляется. Пойду к психиатру. Нет сил уже терпеть боль. Физически здорова, все анализы в норме.
Попробуйте ещё одно средство, действенное - гимнастику Стрельниковой!
У мужа за месяц прошло, перестал пить таблетки, кот.пил пачками...
Я ее делаю 20 лет🙏
@@user-ru3rz8tq9v , спасибо большое 🩷
Желаю вам как можно скорее разобраться с вашей проблемой 🙏
@@Makhnovskii , спасибо ♥️
Спасибо, дорогой Антон ! Очень ценно ♥️
На здоровье, всё для вас!
Шикарная лекция. Благодарю Вас, Антон! ❤
На здоровье!
Отличное познавательное видео!👍 Ничего, кроме восторга, не испытываю. Буду пересматривать. Спасибо - это мало, спасибище!❤
Всё для вас! Благодарю за просмотр!
Антон,багодарю за видео. Очень полезно и сжато. У меня вопрос по людям: люди, которые приезжают к тебе в 10 вечера, хотя вы договаривались на 8 получается нарушают твои границы? Или вообще без договорённости просто звонят и говорят: "ты дома? Сча зайду"
Твое личное время ведь тоже относится к личным границам.
Если вам кажется, что ваши личные границы нарушают - скорее всего вам не кажется
Благодарю! Важные и полезные разъяснения! Всегда актуальная тема!
На здоровье, благодарю за просмотр!
Самое главное не переживать о том чего не можешь изменить))) Спасибо огромное за Ваш труд)))
Kto to iz duhownjih u4itelej goworil, 4to esli mji otmetim dlja sebja w konze dnja, 4to naschi dejstwija ili hotja bji odno dejstwie, postupok prineslo nsm 4uwstwo
UDOWLEZWORENIJA dlja nas ...to eto sposobstwuet dlja parasimpatikowaja reakzija, rasslablenie w kakoj to stepeni i w itoge son ulu4schaetsja.
BLAGODARJU , wasch kontent kak wsegda- wjisschij pilotaj🌻🌻🌻
Огромное спасибо. Тот случай,когда ролик к просмотру для каждого
Очень ценная информация, все по делу и точно и вовремя для меня. Благодарю, Антон, за Ваши профессиональные советы! Буду корректировать свой образ жизни.
Рад, что видео пришлось вам кстати!
Вот...я творческая личность и вместо того,чтоб направлять в созидание свой хаос,я же в деструктив- создать драму,как минимум.
И вот поняв про себя,заглянув в потребности всё становится на места 😊
Ну и установки находятся переписываются,как и перепрожтвание эмоций плюсом не отрицание их,а принятие.
И потом я расстроилась ,что чет у меня нет никаких трешняков то 😂
Да и сон стал норм после этого)но еще раз провериться надо😅
Благодарю ❤
Спасибо за эту информацию, очень полезно
Рад слышать!
МНЕ это видео послала ВСЕЛЕННАЯ, БОГ! Всё знаю, но вот со стороны услышать НЕОБХОДИМО!
Антон просто гайд по выходу из кризиса. Я много лет ложусь в 3 ночи, постоянно за компом, несколько лет на удалёнке и эта информация просто в тему, так как очень стал уставать
На здоровье!
Антон, как всегда великолепно! Концентрированная польза, спасибо тебе!
На здоровье. Благодарю за просмотр!
Очень хороший ролик!
Огромнейшая информационная база, кратко, просто, понятно
Моё почтение!
🙏🙌🏼
Поэтому ушла с суточной работы на график два/два, очень довольна.
Мне кажется я влюбляюсь ❤ в ваш профессионализм
Спасибище:)
Чётко:)
Ясно:)
Понятно:)
И очень интересно:)
👍👍👍
Как всегда супер интересно и полезно. Спасибо большое 🎉🎉🎉🎉❤❤❤
На здоровье, благодарю за просмотр!
Спасибо вам за вашу работу! Ваш тон, которым вы преподносите материал, стимулирует и вдохновляет на внутренние изменения в лучшую сторону и придает в этом уверенности, что все получится.!
Очень рад 👍🏼
Махновский только что, стал для меня героем психологии. Психолог, который сказал, что сначала к врачам.
Добро🐻