Por Que Ninguém Fala Sobre Saúde Mental? | Autoridade Fitness
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- Опубліковано 14 жов 2024
- Sabia que existe um assunto no universo da saúde tão importante quanto a saúde física? Pois é, precisamos falar sobre saúde mental.
Dia 10 de outubro foi o dia mundial da SAÚDE MENTAL, mas todo dia é dia para falar sobre esse assunto tão importante. ❤️
Referências:
epocanegocios.g...
www.who.int/fea...
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• What They Don't Tell Y...
• Mental Health: In Our ...
• The surprisingly drama...
www.scientific...
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Existe muito preconceito quanto a saúde mental, alguns enxergam como preguiça ou falta de vontade. É o que sinto no mercado de trabalho.Temos que ser de aço ou somos descartados.
Exatamente
Me sinto ferrado 😔
A pressão sobre quem sofre com problemas associados a saúde mental é já é grande individualmente e chega gente que não tem noção de como acolher para piorar as coisas. A educação em saúde mental é eficaz para gerar conscientização desses problemas e ajuda no acolhimento coletivo dessas questões.
O mercado de trabalho pode muito facilmente ser duro e frio, infelizmente.
Abraço!
*Eu penso no assunto e vcs postam vídeo sobre... namoral mt obrigado!*
Marcelinho Pao E Vinho Tbm tive essa essa experiência rs
Copini lhe ensinou direitinho
Eu quero dizer o cecco Ibirapuera lá eu consigo ser estável para viver
Eu quero dizer que o cecco Ibirapuera lá eu consigo ser estável para viver
Muito bom! É muito grande a necessidade de se lembrar da saúde mental. Há alguns dias eu sugeri que fizessem um vídeo específico sobre transtornos alimentares como anorexia, bulimia e ortorexia, e gostaria de sugerir novamente! Seria um tema incrível pra ser discutido.
Essa canal merece milhões de inscritos!
Saúde Mental é fundamental!!
As maioria das pessoas tem hábitos de higiene corporal para evitar doenças, tomam banho para limpar o corpo de sujeira, escovam os dentes para evitar cáries, etc, mas não possuem o mesmo cuidado com a saúde mental, não se preocupam em "limpar" a mente, por exemplo, com atividades relaxantes. Vivem um dia a dia corrido, sujeito a todas as "agressões mentais" do cotidiano (incluindo nas redes sociais), sem fazer uma higiene mental, depois de um tempo começam a sentir os sintomas de depressão, ansiedade, agressividade, resolvem ir a um psicólogo, mas, muitas vezes, o caso já evoluiu para doença e aí tem que ser um psiquiatra para prescrever remédios. Tudo por falta de uma higienização mental periódica.
Uma pena a maioria das pessoas ainda ignorarem a depressão,e outros pensamentos que até mesmo levam as pessoas ao suicídio.
Oi
E muito triste
Muito bom o tema do vídeo! Eu tenho problemas com ansiedade e tive depressão e melhorei demais depois que comecei o tratamento somente com psicoterapia. Hoje em dia minha prioridade é minha saúde mental pois quando não estamos bem mentalmente nada na nossa vida flui de maneira correta e eu senti na pele e aprendi com isso.
Só lembrando que não precisa estar doente pra ir ao psicólogo, qualquer um pode ir e isso faz bem demais.
Terapia é vida!🧠❤️🌻
O mundo precisa saber da existência desse vídeo, uma pérola!
Vida saudável é equilíbrio entre corpo e mente!
COM CERTEZA!
E espírito é um conjunto 😊
Preconceito existe muito, a empatia e cursos de aperfeiçoamento nos põe no caminho para a importância desse tema.
Temos corpos físico, emocional, mental e espiritual, mas só falamos e tratamos do físico. Excelente vídeo! Parabéns pela iniciativa!
Este tema é muito bom e de suma importância, principalmente quando se trata de escola ,pois as questões de saúde mental são sérias e sensíveis, além de contribuir para a importância da saúde mental na escola, a empatia deve ser basilar no enfretamento e em toda tomada de decisão .
Vocês não cansam de serem maravilhosos? Os assuntos caem como luvas. Não uma, não duas, mas todas as vezes. Saúde mental é coisa séria e se não cuidar vira uma bola de neve que atravanca toda a vida... Obg A.F. vcs arrasam.
Sabe quê tudo isso aí realmente acontece as pessoas não dão valor a saúde mental muitas nem ligam,mas isso é super importante!!
Bom Dia! eu tive um problema de transtorno mental a dois anos, crise de ansiedade e ataque de pânico. procurei um especialista, um psicologo, e hoje estou ótima. É necessário quebrar o tabu de que Psicólogos e Psiquiatra é para pessoas loucas, e sim entender que assim como cuidamos de nossa saúde física, precisamos cuidar de nossa saúde mental, um exemplo quando temos dor de cabeça constante procuramos um neurologista, isso é normal então quando temos sintomas de ansiedade que começa atrapalhar nosso dia dia, temos que procurar um psicologo. eu quebrei o tabu e procurei. Primeiramente DEUS, que nos da o caminho e depois o psicologo, que me fez compreender coisas que eu tinha que fazer por mim que eu nem imaginava, como por exemplo tirar um tempinho para mim, sem celular, sem computador, passear ao ar livre, contemplar o belo, que esta nas simples coisas como o sorriso de uma criança, em ouvir um piada e rir e ser capaz de rir por aquelas piadas dias a fins. Fica a dica.
Olá, equipe AF! Como vão?
Acompanho vocês já faz um bom tempo e gosto muito da maneira como produzem seus conteúdos e, claro, do conteúdo em si.
Decidi comentar para parabenizá-los por abordar este tema tão importante quanto difícil de ser aceito por muitas pessoas. E por isso farei um breve depoimento pessoal.
Fui atleta de alto rendimento por 17 anos. Em determinado momento desta jornada, sentia que algo barrava o meu rendimento, mas não sabia o que era.
Eu sentia não que conseguia colocar em prática as capacidades que já havia adquirido com os treinamentos.
Depois de tentar intensificar os treinos percebi que agir somente dentro do que eu já sabia não me levaria a nenhum lugar diferente do qual eu já estava.
Foi então que decidi começar um trabalho psicológico com um psicólogo do esporte.
Esta decisão foi um divisor de águas na minha carreira como atleta. Pra resumir a conversa, posso dizer que com este trabalho psicológico me tornei uma melhor versão de mim mesmo como atleta.
Portanto, os benefícios que um psicólogo ou uma psicóloga pode proporcionar vão muito além dos cuidados em casos mais graves. Eles podem promover uma verdadeira transformação, e para melhor.
É um tipo de cuidado não favorece aqueles que padecem seriamente. Mas que também pode ajudar a potencializar as qualidades que você já possui, melhora o seu rendimento e a sua motivação para avançar cada vez mais.
Mais uma vez parabéns pelo belo trabalho que estão fazendo.
Um abraço!
Valeu, equipe AF!
E concordo com vocês! Por isso esta é hoje a minha carreira atual. =)
Nela, ajudo as pessoas a criarem em si mesmas as condições para melhorarem suas vidas, encararem as dificuldades que encontram e avançarem na direção do que desejam.
Um abraço e parabéns pelo excelente trabalho que vem fazendo!
Nesse ano eu tô sentindo um monte de sensação estranhas que me deixar preocupado com a minha cabeça
E quando a gente finalmente se convence em contar pra alguém, a pessoa é totalmente incompreensível!
@@arianeemillylima3252 somente Deus nos conhece, e sabe o que sentimos se antes falarmos, leia o Salmos 139 da Bíblia
Lance a sua ansiedade sobre o Senhor pois ele tem cuidado de ti, entrega o teu caminho ao Senhor confia Nele e Ele tudo fará
Uma alimentação saudável e fundamental para uma saudade mental com seu bem estar
O tema das minhas aulas de português é qualidade de vida , mais especificamente saúde física e mental. Meu professor chegou a passar esse vídeo durante a aula. Faremos uma redução sobre o tema , então ajudou muito , valeu.
🤗😘
Bem legal passarem esse tipo de coisa em sala de aula. Quando eu estudava, o máximo que falavam eram os índices de suicídio, depressão, anorexia, bulimia, etc. Mas nunca fizeram eu refletir sobre o assunto e de como cuidar da saúde mental é importante. Tá aí uma coisa que deveríamos debater desde sempre. Parabéns a esse teu professor!
Leiam a bíblia, ela traz paz e esperança para o coração!
Muito bom. Parabéns a quem criou o conteúdo. Muito obrigada 🙏🥰🥰👏👏
Excelente tenho evoluído muito , colocando em essas dicas ..e os 8 remédios da natureza. Aprendi a VIVER e ser FELIZ
Temos que cuidar da nossa saúde mental
Algum tempo identifiquei que minha mente estava completamente arrebentada. Com isso, perdi quase tudo na minha vida. Percebi que A mente ou a saude mental, é a coisa mais importante que temos, sem ela, estamos fadados ao fracasso!
precisamos mudar nossa cultura e cuidar melhor das nossas dificuldades psicológicas.
Enem 2019 . Entendedores entenderão
Conteúdo fantástico
Impatia é fundamental
Muito bacana... faltou colocar o sistema... o Tabu é interessante para o sistema.
xx
Quero parabenizar pela a criatividade no ensino sobre saúde mental. Na TCC falamos da importância da psicoeducação no atendimento a pacientes que sofrem de transtornos mentais, parabéns, muito bom!
QUE VÍDEO PERFEITO, VOU USAR ELE DE BASE PARA APRESENTAÇÃO DE TRABALHO
A mente é algo mais importante que temos.
Neste Ano faz eu cuidar mas dá minha vida mental e corporal 💪🏼👏🏻
Sempre trazendo bons conteúdos, estão de parabéns. Acho muito importante cuidar da saúde mental, tento sempre me conectar comigo mesmo,acessar as coisas que me fazem bem. A sala de controle tem que tá bem para todo o resto funcionar.
Esse vídeo, todos merecem ver.
Olá como faço para obter essas informações que abordou no vídeo? As informações são excelentes..
O melhor vídeo do canal, o mais útil.
Obrigado pelo bom trabalho.
Tá aí um vídeo que agrega valor!! Realmente precisamos falar mais sobre isso, e principalmente ter paciência pq nas primeiras conversas a maioria das pessoas ficam bem ríspidas. Seja por medo ou sei lá o que...o importante é tentar! E procurar ajuda quando achar necessário, eu mesma estou começando a me planejar financeiramente para ter acompanhamento com uma psicólogas. Tenho certeza que será muito bom pra minha saúde mental😊
_Um tema muito bem escolhido... Ainda mais depois daquela tragédia em _*_GO_*_ !!_
Que tragédia?
Eu faço é uma pausa de wpp de uma semana ou alguns dias de tempos em tempos , pra diminuir um pouco do vício e a dependência do próprio smartfone!
Sinceramente canal mais top até agora sobre saúde i tudo mais. Nota 10. Continue assim.
Ótimo tema ,vídeo super importante, se mais pessoas procurassem se informar, certamente teríamos menos números de jovens que se revoltam !
e a melhor coisa q tem tirar um tempo so para vc
Preciso colocar em prática, as vezes me sinto muito ansioso e fica difícil administrar
Ótima iniciativa, muito pouco se fala sobre saúde mental. Parabéns pela iniciativa.
Excelente vídeo que um curso do CNJ Conselho Nacional de Justiça indicou para assistirmos. Estamos com nosso filho de 13 anos com sintomas da depressão, depois de um período tenso e crítico agora ele está bem, indo semanalmente a um psicologo e a um psiquiatra de 6 em 6 meses. É complicado, mas as coisas vão melhorando. Minha pergunta é: Será que o fato dele ter hipotireoidismo contribui para a depressão, já que a bula do medicamento aponta a depressão como uma reação.
Excelente assunto, veio numa hr boa para minha família. Desejo mt sucesso aos realizadores e continuem a mudar vidas.
gosto desse formato de desenho e locuçao. boa materia!!!! parabéns!
Vocês poderiam fazer um vídeo sobre o uso de açúcar e adoçantes, qual é melhor, os tipos e tal... Canal muito bom, parabéns !!
Saúde mental ainda é um tabu porque está muito associada à doença menta, à loucura, às perturbações variadas de ordem mental. As pessoas evitam prestar atenção nisso pq ninguém quer ser considerado louco ou visto como louco, desequilibrado. e o temos que reconhecer o problema, as veze me sinto triste e estranha, mais converso sempre e busco ajuda pra não entrar na paranoia.
Eu amei!!!! Muito obrigada por esse vídeo, as informações ficaram claras, conexas, didáticas e completas!
SAÚDE MENTAL É FUNDAMENTAL
Eu falo bastante sobre isso e acho fundamental nesse desafio da vida saudável que enfrentamos. A saúde mental é a parte essencial para o nosso equilíbrio
Muito bom o tema, e de extrema importancia.
Perfeito muito bom, aprender sobre a saúde mental
Já era super fã do canal... e agora com esse vídeo MARAVILHOSO, sou apaixonada pelo trabalho da equipe! Parabéns!
Caramba vcs estam de Parabéns !!Esse assunto é extremamente importante para os dias atuais e ainda não tinha visto tam bem elaborado uma apresentação igual a essa ..Show de mais 👏🏻👏🏻
BOA TARDE...MUITA PAZ E LUZ ...MUITO BOM
Tive uma fase na vida onde fiquei extremamente sobrecarregada, e fiquei sem forças para me cuidar. Resultado: Fiquei com sobrepeso e totalmente sem forças para comer direito e praticar atividades físicas.
Só quando tratei da minha mente, consegui começar a cuidar do meu corpo e da minha alimentação.
Muito bacana o vídeo, vocês estão de parabéns!
....estou passando Raissa à anos, c/ transtorno mental....entrei c/ medicações, agora ñ sei como sair,ñ tenho forças nem pra sair casa, acho q entrei numa fria ao "confiar" de mais nos medicamentos, não sei como agir sozinha. ..😢😢alguém poderia me dar uma dica?orientação? sou de Porto Alegre,RS.
Oi tá melhor depois de muito tempo, estarei aqui ser precisar ok é só chamar.❤️🧠🌻
Só vim por causa da minha aula 😴
Eu tb mn 😅
complicado isso
Eu tbm 😹
ISBET?
um dos melhores canais, parabéns! O complicado em procurar um profissional, é que geralmente é caro (sem plano de saúdeo pelo menos) e a quantidade de profissional porcaria que tem nesse Brasil, é uma piada de muito mal gosto... Procurei psicologa, acho que ganhei mais nesse vídeo do que nas seções com ela... e fui direcionado a uma psiquiátra que depois de conversar 10min comigo, me deu uns remédios que só faziam me tirar de órbita...
Estou inscrita no canal há pouco tempo, mas já adorava os vídeos.. 😆 Como estudante de Psicologia ameeeeeii este!! Muito bom enfatizar a importância da saúde mental em conjunto com a saúde física!! Parabéns, excelente o vídeo!! 🎉 👏🏼👏🏼👏🏼
Que vídeo legal!!!!
Realmente conversar sobre a saúde mental é muito importante, acho que falar sobre esse assunto deveria se tornar um hábito.
Quem não aceita e não ouve nunca, não sabe sobre saúde mental é quem mais precisa, mas pela ignorância é burrice ignora q precisa, tornando sua vida mais difícil.
A saúde mental em dia ,a física responde com gratidão.
Sou uma bagunça mental desde que me entendo por gente:/ E o pior é que nada cura isso. Sinceramente, acho que o câncer causa menos danos ao organismo.
Igor Bessa tbm sou assim
Igor, eu também era desse jeito. Tenho 37 anos e so aos 35 eu fui ao psiquiatra pela primeira vez. Peça ajuda urgente a um psiquiatra e um psicólogo pra encontrar a causa, começar a se tratar e ter mais qualidade de vida.
Entregue o seu caminho ao Senhor,confia nEle e o mais Ele fará...vai na fé irmão Deus irá solucionar o seu problema...
Muito pior que o câncer.
Assistindo nesse tempo de pandemia. Muito relevante.
Precisamos falar sobre saúde mental
Descobri o Autoridade Fitness e #AMEI!!!
Muito interessante mesmo
MELHOR CANAL DO MUNDO CARA!!!!!!!!!
ASSISTO TODOS OS VÍDEOS.
Muito bom este video! parabéns
Amei🥰 bem explicativo a ilustração dos desenhos beeeem real
Sugiro um vídeo sobre uso de medicamentos (inclusive antidepressivos) para emagrecimento, seus efeitos e malefícios.
Esse vídeo é um abraço pra todos que assistem!
Desconfio que aquilo que não é muito falado é onde mais tem problema é brecha pra bagunça.......🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🗿🈁🈁🈁🈁🈁🈁🈁🈁🈁🈁🈁🈁🈁
Precisamos falar mais sobre tortura doméstica, e o quanto ela gera pessoas muito criativas até nos seus sintomas suicidas!
MINHA VIDA PESSOAL E REDAÇÃO AGRADECEM
Show de explicação!!! Amei!!!!! Excelente!!!!# Demmmmmasaaaaiiiiiisdssss!!!!!!!#
esse vídeo é INCRÍVEL
Excelente vídeo, de suma importância.
Apesar de falarem tanto de saúde mental, o assunto não é levado a sério. Como mulher, sinto ainda mais o peso desse tema.
Podiam falar sobre a «dieta» do paleo ?? ficaria muito grato a quem curtir para que possa ser assunto de um próximo video obrigado
Nuno Martinho já tem um vídeo falando sobre isso
Vídeo muito bem feito, tão fofo esses desenhos. E muito bem explicado também. Amei. Que Deus lhe dê ainda mais criatividade
Quantas vezes fui chamada e tratada como louca no CD ,era somente um pedido de ajuda com toda educação que recebi de berço,e os códigos "Pcd","surtada","agitada"...
Nunca :-Existe alguém atrás daquele choro, feição fechada, seriedade,timidez, insegurança, errônea...:(
É uma pena que um grupo de pessoas ainda ache que "doenças mentais" não existem
AMO o canal e os vídeos, são extremamente construtivos! Parabéns!
Me ajudou muito ... Ótimo vídeo , parabéns...
E MUITO IMPORTANTE TAR UM DESCANSO A MENTE PARA TER UM MELHORA DO DIA DIA .
O vídeo de vcs ms ajudou muito, obrigada
O primeiro passo sempre é reconhecer o problema, toda doença que é iniciado no começo o tratamento é mais rápido.
Vocês são muito amorzíneo, né? Como não amar
Excelente!
Demais essas dicas de vocês. Muito obrigado.
Meus parabéns por abordar assunto tão interessante!
Em pleno 2021 por causa da escola vendo esse video ...Em plena pandemia a minha saude mental esta horrivel eu cuido mas só de saber que pessoas estão morrendo me da até....
Muito bom gostei muito da esplicação
Gostei muito desse assunto 👏👏👏👏👏👏👏👏
Top. Amei, já baixei para repassar essa informação importante em relação a nossa saúde mental.