ЮСТИНА БАБАЕВА 14 ЛЕТ. ВЕС 46 КГ. ПРИСЕДАЕТ 120 КГ, ЖМЁТ 80 КГ
Вставка
- Опубліковано 7 лис 2023
- Юстина Бабаева из Дальнегорска (Приморский край) начала заниматься пауэрлифтингом в 9 лет. Норматив мастера спорта выполнила в 13 лет. Но официально МС могут присвоить с 16-ти лет. МСМК - с 17-ти. До МСМК остались считанные килограммы. Юстина выступает в ФПР. В экипировке и в классике, в троеборье и в жиме лёжа.
#пауэрлифтинг #бабаева #ФПР
Я в шоке в 14 лет с таким весом столько поднимать, колоссально невероятная трудяга, большое уважение к ней.
тут больше генетика влияет, труд не при чем почти
@@brzrk7118п**ди больше
ты просто принизил труд тренера и девочки тем что у неё какая то там генетика ?
просто молодец, закомлексовался тем что девочка в 14 больше тебя поднимает
@@brzrk7118
@@brzrk7118бред ,труд тоже важен
@@brzrk7118 не сказал бы. у меня становая пока 115 при весе более 74.
такое странное сочетание милоты и силы, здоровья девочке в таком тяжёлом спорте
ну к 16-18 ее посадят на стероиды, а иначе никак в этом спорте и милота быстро уйдет )
@@IginsObzori Уже для 14 голос голос максимально грубый. Может уже сидит.
@@evgeniynoble6064у всех разный тембр голоса друк
@@evgeniynoble6064 нет,голос не грубый вообще
Не понимаю девочек которых тянет в мужские виды спорта 😂
Тренеру респект, не каждый за 4 года сможет поставить человеку такую технику приседа
Согласен, ещё сброс штанги на становой мне нравится
Полностью разделяю ваш сарказм, самое лучшее, что может сделать тренер - это поломать девчонку в таком возрасте.
На это + тяга смотреть больно, не то чтобы выполнять! Девчушку жалко.
Жаль спина отстегнется после 20ти
Мне друг технику за день поставил, я до сих пор в ней приседаю
Очень скромная девочка и не многослойный тренер. Здоровья Устине с такими тренировками.
))))))))
А сколько прибавляет многословный тренер к приседу?
@@retvev6303мля, как раз хотел шуткануть😂😂
Многослойный, он что торт?)))))
@@user-ou1qv2xf6v 🤣🤣🤣🤣
Девочка конечно уникум, но столько вопросов остается. 6 силовых тренировок в неделю по 4 часа даже с фармой для взрослого человека тяжело, для детского организма это самоубийство. С учетом подымаемых весов и техники (как колени в присяде разъезжаются), страшно потерять молодой талант из-за глупых ошибок или амбиций тренера.
Ее гормональная система на пике своих возможностей из за подросткового возраста, потому это может способствовать
А кто сказал, что она без фармы? Чтобы такой объем переваривать-без фармы не обойтись
@@user-go8ix1yf4q Да-да. 24 часа силовых тренировок в неделю. Естественно только из-за подросткового пика
а вы не думали, что у нее между подходами может быть отдых 10-15 мин?
@@alexyali982 я надеюсь что они ещё дольше. Однако и с ними нагрузки с таким графиком сумасшедшие
Я невероятно замотивирован, девочка большая молодец!
Это до следующего шортса
Нет слов просто. Девочка - молодец, конечно)
Такая молодёж радует!) Красивая, сильная девушка. Удачи ей и здоровья!
Глаз любуется
При таком весе такие силовые это бомба
Восхищен упорством этого маленького человечка!
Юстина - молодец! Тяжёлый труд всегда окупается. Успехов на спортивном поприще. Очень сильна и красива!
Устине спортивных побед и жизненных успехов!!!
Юстина 😊
@@user-gp5li7bb8y 🤷♂️
спасибо за мотивацию перестать тренироваться!
@mxmevg7392 а чё так?
невероятно! очень круто 👍🏻💪🏻💪🏻!девчонка умничка!
Юстина, молодец! Успехов тебе в спорте и крепкого здоровья
Спасибо большое за ролик! Всем Мира и добра! Зайчику моему удачи 🎉🎉🎉 успехов 🎉🎉🎉🎉 здоровья ❤❤❤❤
Если тренер даёт розовые таблетки то это не витамины!
@@CpyshiqBeTep лечите голову. ЭТО РЕБЁНОК.
Оставайтесь людьми. Мира и добра вам и вашим близким.
@@user-gp5li7bb8y Тетя тебе надо загуглить чё такое сарказм
Сильная, красивая девочка, желаю ей успеха по жизни!
Аве Геннадичь!
Здоровья таким людям! Каждый живёт тем, что ему по душе, чем он будет понастоящему гореть 💥
Уважение тренеру! Всем добра!
Здоровья , Успехов , Долголетия в спорте.
Очень красивая девочка❤
Сам занимаюсь с железом, выступал по пауэрлифтингу.
Но вовремя понял, что спина и здоровье дороже+
Береги себя! Потом эти трофеи и стопка грамот просто будут лежать на полке! А вопросов по здоровью разгребать тебе!!
Молочинка! Желаю еще больше тебе побед и оставаться девочкой, не терять женственность. Умничка.
Ага)) Стероиды будут немного против женственности))
Сейчас вряд ли употребляет стероиды, молодая очень. У девочки есть огромный потенциал, если она кайфует от тренировок ,то это её дело жизни . Богом не каждому данный талант нужно реализовать. Для этого его бог и дает. А на счет женственности, время покажет. Так то полно очень даже красивых тяжелоатлеток/лифтерш в весах до 70-75 кг. @@ConVigour
Потенциал огромный. Это бесспорно. Но. Боюсь, что, скорее всего, симпатичной девочкой она перестанет быть очень скоро. Я уже сейчас по ее лицу бы не сказал, что ей 14. Надеюсь, что я ошибаюсь и мне кажется. Но профессиональный спорт почти всегда забирает здоровье. А тут в таком возрасте еще и такая нагрузка на суставы, позвоночник... В общем, много тут вопросов. И по технике, и по возрасту и по очень скорой фарме. Но вопросы эти скорей к тренеру. @@Dmitrysolovoyv
P.S. Почему у нее такие морщины на шее в 14 лет?@@Dmitrysolovoyv
Вы кто что бы рассуждать на эти темы ? Обыватель ? Есть у вас опыт работы с такими людьми ? Какие вопросы еще тренеру от вас ? Хорош демонизировать девченку! Лучше давайте порадуемся за её успехи, чем придумывать не хорошее будущее. Ведь она стремится к высотам! Развивается! Или вы из тех кто пишет про он на стероидах накачался, у него писька не стоит и в таком духе далее. Хватит ныть уже. Посмотрите видео врачей они говорят ,что в возрасте у спортсменов все на много лучше чем у тех кто спортом не занимался. Харе демонизировать девченку. У нее вся жизнь впереди, пускай возьмет свое. Раз бог дал. @@ConVigour
Уважение. И пример многим взрослым. Хороший горизонт возможностей, которые, несомненно, нужно использовать.
Вот это женщина ❤👑🐱
Это просто невероятно 😮😮😮
Фарма творит чудеса. А вообще респект, главное чтобы самой было в кайф а что другие скажут - пофиг)
Ой какая классная😊❤.
С таким тренировочным процессом соревы воспринимаются как отпуск.
Так всегда должно быть, разве нет?)
В 9 лет 22 кг жим и 40 присед это фантастика!
В 9 лет, поднимала в сумме 150 кг, с весом 30кг.
Тренер : обычная девочка, ничем не примечательная.
Сказочный долбоеб и везунчик, что такое талантище попалось к нему в зал.
Это просто пипец). Даже представить не могу если честно.
Помню в 7-8 классе парни с трудом пустой гриф выжимали, а тут девочке 9😀
@@user-gi6wv1lt2cтак вес грифа 20 кг. Так что парни не намного слабее девочки в с лет
И тренер с невозмутимым лицом говорит, что это обычная девочка. Я думал, сарказм, но нет, ремарки потом не было...
Девочка, конечно, молодец, очень сильная. Но тренеру надо бы обратить внимание на технику в приседе.
Так же я бы обратил внимание на ось плечевого пояса относительно таза, уже идет искривлении, на 3 минуте это отчетливо видно, со временем приведет к травмам.
И штангу на тяге бы опускать правильно, а не поясницу нагружать!
Ау,она почти международник в 14лет.предельные веса не поднимаются с идеальной техникой.не вам советовать,вы международник или тренер чемпионов?
@@KMK732 предельные веса ВСЕГДА поднимаются с идеальной техникой, иначе они просто не поднимутся
@@KMK732 А Вы кто? Международник или тренер чемпионов? Чтобы видеть очевидные вещи, не нужно быть ни международником, ни тренером чемпионов. Это как раз и пугает, что "она почти международник". Если бы она была начинающей спортсменкой и тренировалась пару месяцев, претензий не было бы. И отвечу на Ваш вопрос: да, я тренер чемпионов, хотя сам всего лишь КМС, и чемпионы мои выступали в альтернативе (WPC).
хорошо, есть же молодёжь 👍 приятно
какая славная девочка
Очень сильная девочка, но черт, куда смотрит тренер на приседе? Карьера с такой техникой будет не долгой, а проблемы будут на всю жизнь, к сожалению. По себе знаю.
На 100% ты прав. Колени во внутрь.....при узкой постановке ног. Тренер, куда он смотрит 🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦
Тренер ругается по поводу моей техники, но по другому я не могу
В 9 лет, поднимала в сумме 150 кг, с весом 30кг.
Тренер : обычная девочка, ничем не примечательная.
Сказочный долбоеб и везунчик, что такое талантище попалось к нему в зал
@@vishuanakedzuне думала поменять тренера?
Он не совсем осознает, какой к нему попал талант, в твоём лице.Нет, не талант, ТАЛАНТИЩЕ
@@vishuanakedzu а тугие бинты не помогают в технике? Я в нормальную технику стал приседать когда стал мотать бинты лифтерские. Точнее тренер стал мотать. Намотка такая тугая, что слезу выдавливает. При узкой постановке в бинтах не получается в зачет приседать даже с весом, продавить не могу. А с бинтами техника скорректировалась. И результат пошел. И теперь без бинтов техника отличная.
Респект. Так держать!
оч крутая девушка, удачи и береги себя
Очень красивая и имя шикарное Юстина!❤❤❤
Берегите её, близкие😊
Всегда считал глупостью возрастной ценз в спортивных разряда и званиях в тех видах где соревнуешься со временем, килограммами, расстоянием, там где нет непосредственного контакта с соперником. Нет 16 лет - ты не можешь быть МС, даже если собрал сумму намного больше норматива))) Удачи девочке, без травм.
Почему это если в 16 лет собираешь МС не можешь им быть, это тупо если у тебя столь в раннем возрасте такая недетская сила
@@user-np1ts8ft3h Он имеет ввиду, чтоб люди не гнались за званиями, потому что в этом возрасте он получит МС, а через 2 года будет лежать с мертвыми суставами и позвоночником, зато со званием.
Если убрать звания до 16 -18 лет, то тогда просто дети не будут себя так сильно калечить в 14 лет. Без разницы сколько в тебе силы в этом возрасте, профессиональный спорт убивает.
@@user-cy4nw5kf1m я бы даже сказал не дети себя, а тренера детей
@@user-cy4nw5kf1mа что тогда будет двигать ими, чтобы развиваться и достигать какихто целей?? В 14 вряд ли захочешь 4 года тупо пахать, чтобы увидеть хотл какой-то достойный разряд через 5 лет
вот тут полностью согласен а то у меня одногрупники были мастера по боксу в 18 лет другой был мастером по самбо в 18 ну спаринговал я с ними ну какие это мастера человек должен лет 30 прозаниматься тогда они имеет право называться мастером а не ебучие подростки которые друг с другом подрались на соревнованиях еще и в своей весовой к которой весогонили потому что в родном весе им дадут пизды это клоуны а не мастера спорта не войны и не бойцы а еще раняя награда убивает мотивацию у многих тренироваться после 20 потому что все звания собраны и у людей нет цели разеваться в общем убили спорт своими наградами и призами правильно говорили мс ссср это считай чемпион мира а мс россии это просто подросток который позанимался лет 5
Такая молодец 💪
Молодец,дай бог ей дальше работать
Умница!!!!
Умница девочка
Успехов детям
какая она милашкрррррррр.
ей нужно больше улыбаться.
а когда она будет знать что такое личная жизнь
собственно если ей нравиться и она все успевает то тогда молчу. Но все же у нее еще по любому школа экзамены и тд.
Надеюсь она вовремя бросит спорт, и не успеет сесть на мужские гормоны, с мужским голосом, усами и бородой, и не посадит себе печень с сердцем 🤔
Девочка молодчик!
Как же она стильно делает становую
Рад за спортсменку. Главное сохранить здоровье.
Профессиональный спорт - не про здоровье, так что сохранить навряд ли получится.
и это глупо@@konneuktrevor9295
Давайте её к Сарычеву в шоу "На раз"
обычная девочка. Пришла в 9 лет и ебанула присед 40 кг при весе 30кг без единой тренировки. Просто я такой пиздатый тренер из обычной девочки машину сделал.
Я в шоке 😂😂😂😂 мать какая сильная. Ну я за 7 месяцев ток смог научится приседать до 150 и жим максимум 115 кг.... и то яьжал еле 80 на 6, приседал еле 90 на 2😂😂😂 но тут девушка 14 лет емаё, сил тебе ❤
Верим 115 жим за 7 месяцев скорее пиздёшь химарь
@@Kenshi747если для тебя это прогресс сродни химическому, то соболезную
@@Kenshi747 к тому же не все переменные обозначены, человек скорее всего не с нуля, а явно чем то занимался ранее
мать сильная?
Молодец!
Красивая и упорная девушка) Эх как в песне (мнеб такую)
Такая техника приседаний с перекосом приведет не только к травмам, но и структурным изменениям в суставах....
Ну молодость многое прощает. Однако, есть над чем работать.
Как раз в молодости все и формируется@@countrylife9629
да, смотреть на такой присед страшновато, резкое опускание и эти гуляющие колени...
@@countrylife9629 молодость прощает, а вот когда эта молодость начнёт уходить то сразу все ее ошибки вылезут
@@sorataoki Мы уже тут в комментариях поспорили с одним мсмк, он сказал, что предельные веса всегда поднимаются с кривой техникой, и не мне, холопу и жалкому кмс, указывать на ошибки в технике мастерам и международникам))
силачка! гордость берёт за неё 🙏🙏
Жалость, за сердце, суставы и почки, печень!! 😭 А ещё на гормоны посадят? Ещё хуже будет. А ради бесполезного спорта уничтожит свою гражданскую профессию? 😭
@@user-bv7yr6wy3h с ней всё норм будет. вы с ней на одной гражданской профессии? 🤭🤭🤭
@@user-bv7yr6wy3h с дивана пишешь?
@@user-bv7yr6wy3hтаких людей меньше одного процента а ты приходишь тут ноешь. Если ты это не понимаешь я тебе объясняю
@@user-bv7yr6wy3hесли она тебе втащит, ты улетишь
Охренеть!
ох уж эти одаренные дети кто поднимает больше взрослых еще и в силовых видах спорта))) ничего не хочу говорить, но толи мы деградантами были в таком возрасте, толи лыжи не едут))
Абалдеть!
Видно по комплекции сильная девочка от природы.
Мечта...
умница
красотка!
Как сказал выше тренер: "нравится - не нравится - ... " - Жми, моя красавица.
A chto s tehnikoi priseda? kak budto na travku sela v kusti
Крутая девчушка, такие результаты показывает и при этом скромничает 😌💪🏻 Да она сильнее меня, а мне 35 лет уууу позор мне 😬🙄 Тренеру респект 👍
Чемпионка великая растет
Респект
Красивая тянка.
легенда
Сильная генетика супер малые рычаги хороший тренер
И терпение
А вообще ей уже рожать пора)
в 14 лет? ты конченый. У нее еще организм не сформировался у самой
💪
О, земляк.
Хорошая упорная девочка
Блин , мне 15. Жму 90 , приседаю 100, тяну 110. При всем этом вешу 62кг. Занимаюсь 8 месяцев. Эта девочка удивляет , придает желание тренироваться усерднее. Она мотивирует.
Че так мало вес
ты походу забыл сказать, что жмешь, садишься и тянешь на 1 раз. 😀
Конечно, в 15 жмешь 1.5 веса
@@br_skibidi_dop_dop_es_es да
Нормальные результаты у тебя. Далеко не все сверсники повторят. К тренеру обращайся только за постановкой техники иначе в рекорды тебя будет тащить а там кроме травм если ты не генетический монстр а ты не генетический монстр ты толком ничего не заработаешь.
Эдди Холл в 17 лет поднимал 250 кг в становой, как то смотрел одного украинца который в 16 лет 260 кг поднимал в становой и это ещё когда они фарму не пробовали.
Знаешь как обидно когда человек всю жизнь занимался развитием своей силы и стоит такой здоровенный мощный лоб в расцвете сил и старушке 60 летней помочь не может понести потому что ему тяжелое нельзя поднимать из за нроблем со спиной.
60 летняя старушка может это нести а он НЕЕЕТ. И что толку в огромных цыфрах которые ему давались?
Рекомендую поставить себе ограничение в силовых, до них дойти и потдерживать тренируй выносливость. В зависимости от телосложения к примеру жим 150 кг присяд станова 180 кг и иди к результату грамотно и не спеша. - Я не указываю делай как хочешь просто есть риски.
Поднимает очень много, но по технике выполнения из-за погоней за весами нагрузка уходит в суставы с последствиями в будущем.
Она очень милая
Неоднозначная история ...
Очень много вопросов к тренеру и родителям .
Самый сильный нефор планеты❤❤❤❤
молодец.
сильная девчонка и приятно смотреть! Лишь бы не пошла по пути Никитиной 😉
Девчушка - огонь 🔥 А вот тренер, такого типа, как минимум, настораживает 🤔🧐
Вопросов нет,работаем
«А у меня камыш» 😂❤
Капец. Как молодеет спорт. Раньше до 14-16 лет вообще запрещали тяжестями заниматься.
Ну если вы говорите о советском и пост советском времени как наследии то тогда у людей была совесть и тренера не калечили детей. По крайней мере не в таких количествах.
@@ilyamarichev627глупость не городи 200 дали даже билдеры эпохи 70х годов .
@@ilyamarichev627 огромным . Жим Шварценеггера на раз 240-250 кг а ты говоришь огромным а это 70 годы .
Нужно не вес набирать ненужный а рабочий и развивать силу .
Чем она и занимается.
@@alexman7592откуда ты взял 250? Да и в принципе Арни это как раз тот "демон", о котором говорит автор
@@esorka1873 почитай , он везде это писал , его силовые известны
Ужас, жалко девочку, такие нагрузки на организм, к 30 может аукнуться сильно
@user-cs9rj2yl3c конечно, 120кг приседания только на пользу пойдут
@user-cs9rj2yl3c нагрузки должны быть, но умеренные, не рассчитана девочка 50 кг на работу с 130 и подобными весами
Мальчик, 17 лет, вес 70 жим 75 😢
Я в 25 лет не могу даже 70 кг поднять)
@@user-hs2yc4ds5t так ты и не тренил, 70 кг можно спокойно за 1 месяц тренировок с нуля нагнать
крутая
Отличный ролик. Пауэрлифтинг как он есть. Грамотный тренер + дисцилинированная спортсменка = отличный результат
Технику приседа посмотри, это же пиздец кромешный, грамотный тренер допустил бы такое? У меня от одного просмотра колени заболели.
@@Inx55 и поясница от тяги! ;)
Ура ура колим детям химию, так держать
В 9 лет у нее был жим 22кг, я вам скажу, у моего знакомого 90кг (вес тела), когда он первый раз в зал пришел, жим был 30))). А многие девки 30летние у нас зале, которые лет 5 ходят, жмут пустой гриф и им тяжело)). А там в 9 лет 22кг, уникум + труд сделали свое дело.
уникум+труд+фарма.Причем без последнего не было бы ни каких результатов.
У нее предрасположенность к силовому спорту, если нравится то можно хорошо реализоваться
Девочка умница. От 6 тренировок по 5-6 часов я конечно охренел, что там за объемы такие😮
Пиздешь очевидно, что там тренировать 5-6 часов
@@xerox2006просто ты далек от пауэрлифтинга кпк от луны.
Ты наверное не вкурсе что там отдых очень длительный и больше отдыхаешь чем под нагрузкой находишься
Это тренинг бмлдера где отдохнул минуту и на многоповторку погнал не успев отдышаться опять делаешь. Развивайся лучше, не будешь удивляться таким вещам .
Три движения, отдых долгий , разминка , заминка , надеть снять экипировку все вместе 5-6 часов.
За 5 часов можно все тело прокачать всеми упражнениями мира если не отдавать толком а можно сделать два движения и много подходов с отдыхом по 10-15 мин между подходами
Да её фармой пичкают полюбому
@@user-rl6uw3rk9k если бы ее пичкали фармой то она бы набирала мышечную массу активно..
Вероятнее всего девочка ещё девушка (не была с мужчиной)👍
Это многое объясняет😊 💪
Колени вышли из чата. Девочке здоровья.
эта амплитуда на жиме 😍😍😍😍
Очень надеюсь что травмы обойдут её стороной.
Ух ты ж какая крепенькая! В 14 лет!
2:21 В смысле Валерий Борисович❔😂
Это и мой первый тренер 👀
Я думал, покажут его на протяжении видео, но нет 😮💨
Не знаю, про одного и того же человека идёт речь, но всё началось с Дворца Водных Видов Спорта "Руза", где он был ведущим Активной Физической Культуры. Удивительный человек, который ориентирован на индивидуальный подход. Но т.к. я эктоморф, то какой-то прогрессии в моих физических показателях на момент оздоровления после инвалидности на тот момент не было ¯\_(ツ)_/¯
Похоже, что какая-то судьба привела меня сюда написать этот комментарий 😄
Искренне рад тому, что вспоминал своего тренера на днях, и вот сейчас услышал его имя 😁
Емае вот эта дева Мария 💪
-Сколько она примерно подняла, если вы помните, на своих первых тренировках?
-Мало очень. 22,5кг жим у нее был, кг 40 приседала...
Обычная девочка в 9 лет 40кг приседала, пздц мало
В 9 лет, поднимала в сумме 150 кг, с весом 30кг.
Тренер : обычная девочка, ничем не примечательная.
Сказочный долбоеб и везунчик, что такое талантище попалось к нему в зал
Мы всегда всё делаем
Я не понимаю, она меня мотивирует или демотивирует 😁😢