Bonjour Séverine, je viens de découvrir votre site qui complète à merveille les exercices munz floor que je pratique depuis une année. Merci pour vos vidéos si inspirantes, motivantes et bénéfiques. Cordialement.
Merci....quel plaisir de se sentir relâchée , laisser son corps ds la vague des mouvements. Tes consignes libèrent.🕊🕊bonne formation, hâte d en ressentir les échos ds tes cours. Bises
Bonjour Séverine et la team Super petite séquence idéal avec mes capacités actuelles et exactement ce dont j’ai besoin pour mos dos après ma 1ère semaine de rééducation, j’ai réussi à me relever avec grâce 😅❤ merci Séverine 🙏👍
Hello Séverine bon stage à toi !!! et merci pour cette séance pour le mouvement de relevé avec grâce lol je le retrouve dans des mouvements de réflexes de vie pour les intégrer bon dimanche
Mince j'ai perdu ma réponse ! Merci pour cette séance douce et qui délie après un jogging doux lui aussi j'ai vraiment cette sensation de luxe j'ADORE encore merci
Coucou, le premier en montant le bassin et redescendre en relâchant? Non. Au contraire, le but serait de vraiment laisser le corps faire le mouvement sans contraintes, sans contractions autres que celles dont il a besoin pour faire le mouvement. J'espère que je suis claire haha
Bonjour après une chute et un poignet douloureux beaucoup de relâchement musculaire dans le dos même j’ai ressenti des difficultés là où c’est blessé merci gratitude
Super cette petite séance pour mon dos..... bon dimanche à tous
Super séance ! Courte et en douceur mais permet de faire du bien à son dos. Merci Séverine ! Belle journée 🌞
Merci Fanny 😊
Tout en douceur, et ça donne envie de bouger pour le reste de la journée. Merci Séverine :-)
😊😊🙏
Hello Severine, tes séances sont toujours un régal. Je déchiffonne mon corps et mon esprit 😉.
Un grand merci Véronique
Bonjour Séverine, toujours agréable vos vidéos et surtout vos commentaires, merci
Merci beaucoup ☺
Merci Séverine d'avoir pensé à nous !
🥰😊🙏☀️😘
Super ce petit moment au réveil !
Beaucoup de détente Merci Séverine 😘
Avec plaisir 😊😘😘
Bonjour Séverine, super séance, je travaille encore sur la grâce et la fluidité mais j'ai beaucoup aimé cet exercice, bon dimanche à tous
🙏😊😘
Bonjour Séverine, je viens de découvrir votre site qui complète à merveille les exercices munz floor que je pratique depuis une année. Merci pour vos vidéos si inspirantes, motivantes et bénéfiques. Cordialement.
Merci ☺
Merci Séverine,super séance qui prend soin du dos❤
Avec plaisir ma chère 😊
Merci Séverine pour cette séance qui m a fait un bien fou. Mon dos sourit à nouveau ❤️❤️❤️
Merci ☺😘😘😘
@@SeverineJacinto ❤️
Merci....quel plaisir de se sentir relâchée , laisser son corps ds la vague des mouvements. Tes consignes libèrent.🕊🕊bonne formation, hâte d en ressentir les échos ds tes cours. Bises
❤❤❤
Bonjour Séverine et la team
Super petite séquence idéal avec mes capacités actuelles et exactement ce dont j’ai besoin pour mos dos après ma 1ère semaine de rééducation, j’ai réussi à me relever avec grâce 😅❤ merci Séverine 🙏👍
Yeah championne ❤
@@SeverineJacinto 🙏😘
Toujours sympa de passer un peu de temps avec toi Severine. Ca a un petit gout de Feldenkrais ces exercices🙂
Merci ☺
hello. très bonne mini séance de mobilité bas du dos. merci Séverine et bonne formation !
Merci Michèle 😊
En décalé ! Super Merci !
Merci à toi aussi 🌟
Hello Séverine bon stage à toi !!! et merci pour cette séance pour le mouvement de relevé avec grâce lol je le retrouve dans des mouvements de réflexes de vie pour les intégrer bon dimanche
Avec plaisir 😊
Super je rentre de mon footing et je la fais merci Séverine !!!
Cool😁
Mince j'ai perdu ma réponse ! Merci pour cette séance douce et qui délie après un jogging doux lui aussi j'ai vraiment cette sensation de luxe j'ADORE encore merci
@@Jennifer-jx6tt 🙏❤🥰
Très agréables les mouvement ou la jambe nous dirige pour s'assoir. Petite douleur sacro-iliaque qui est presque partie en fin de la séance! Merci!
Génial ❤
Bonjour Séverine enfin je suis en direct 😉😉
Muito obrigada 😉😘😘
J ai bien aimé l idée de pâte à quiche !!!
Moi aussi 😁
Bonjour Séverine.
Est-ce qu'il faut contracter les abdos au premier exercice.
Coucou, le premier en montant le bassin et redescendre en relâchant? Non. Au contraire, le but serait de vraiment laisser le corps faire le mouvement sans contraintes, sans contractions autres que celles dont il a besoin pour faire le mouvement. J'espère que je suis claire haha
Bonjour après une chute et un poignet douloureux beaucoup de relâchement musculaire dans le dos même j’ai ressenti des difficultés là où c’est blessé merci gratitude
❤
❤
Bonjour d alsace
Bises Laurence