Как избавиться от стресса, тревоги и депрессии

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 449

  • @dream_store116
    @dream_store116 4 місяці тому +10

    Обожаю такие видео от Сергея. Такой настоящий, показывая свою уязвимость становишься только сильнее. Красавчик ❤

  • @ninamykytina7048
    @ninamykytina7048 21 день тому +1

    СЕРЁЖА ДОБРЫЙ ДЕНЬ Я ОЧЕНЬ ВНИМАТЕЛЬНО СМОТРЕЛА С УДОВОЛЬСТВЫЕМ. СЛУШАЛА, ТЫ УМНИЦА СПАСИБО ТЕБЕ ЗА ТО ЧТО ТЫ ЕСТЬ. С УВАЖЕНИЕМ НИНА ❤❤❤❤

  • @sofia_tomskaya
    @sofia_tomskaya 5 місяців тому +10

    Благодарю ! Зашла к Сереже спустя время и такая мягкость и любовь , при этом твердость и доверие 🙏🏻🧡 Кайф как творите сказку с Сашей , каждый в своем творении. Благодаря подкастам узнала о Нине Веркойен и тотально сменилась картина мира. Если вас вижу такими , значит и во мне это . Только так , всёмотражение и постоянно возвращаться в идеальный момент сейчас 🌀🫶🏻

  • @pinkpowercoffee
    @pinkpowercoffee 2 місяці тому +1

    Я реально такая Рада что в этом мире есть такие люди с кем можно подумать о то же самое это не очень просто сказать но так как ты выбираешь каждое слово это прекрасно спасибо Серёжа

  • @Stefani-nc4fl
    @Stefani-nc4fl 5 місяців тому +7

    Спасибо большое, дорогой Сережа!💖Эти твои видео, где ты простыми словами объясняешь сложные вещи, самые ценные для меня! это помогает проснуться от сна жизни.Всем ребятам в комментариях света и любви!💗💗💗

  • @MarinaNaumovaCyprus
    @MarinaNaumovaCyprus 5 місяців тому +29

    Спасибо за то, что делишься… Это еще один знак для меня…
    Просто жить и не тревожиться ни о чем! Просто делать то, что хочется и любить всех вокруг…

  • @emelyanchik_coach
    @emelyanchik_coach 5 місяців тому +26

    Это такая простая истина! И в то же время так сложно многим не то, что это сделать, а просто поверить, попробовать! И практиковать практиковать практиковать! Благодарю, это то, что мне важно было услышать еще раз!❤

  • @ЮлияПинчук-ф7ж
    @ЮлияПинчук-ф7ж 5 місяців тому +6

    У тебя дар, рассказать так что понятно,а Пашу многие не понимают потому что много философии и мало примеров❤❤❤
    Благодарю❤

    • @instapasha
      @instapasha 5 місяців тому

      Что за Паша?

    • @ЮлияПинчук-ф7ж
      @ЮлияПинчук-ф7ж 5 місяців тому

      @@instapasha его учитель, Нарасимха, у него с ним подкаст есть посмотри

  • @andreyosso8279
    @andreyosso8279 5 місяців тому +5

    Серега , я полностью понимаю о чем ты говоришь, эти состояния они просто переносят тебя в другую реальность, я был в таких состояниях, получается абсолютно все, даже какие творческие моменты на фантастическом уровне, я писал песни в таком состоянии, они реально писались сами собой, я только успевал записывать, я не думал о тексте , в тот момент тест был мной, это кажется каким то волшебством, и я думаю ,что это и есть наше истанная природа и состояние в котором мы должны жить, но внешние факторы и не спокойный ум нас поглощают.. хочеться потом вернуться в это состояние, но это сложно, жить в настоящем моменте не так просто, но нужно как можно чаще возвращаться в него...

  • @masha460
    @masha460 5 місяців тому +2

    Ну прямо состояние передалось через экран,правда круто. Казалось бы,все,что мы знаем и так,но супер работает 🙏🏻❤️❤️❤️❤️❤️

  • @makingtheworldisbetter
    @makingtheworldisbetter 5 місяців тому +3

    Стал замечать в последнее время, что перед нужным видео в голове бродят именно такие мысли и бац, видос в подтверждение выскакивает, как сам себе его подкидываю для подтверждения нужного пути и это здорово! Благодарю за нужное видео в нужное время! Всё происходит так, как должно быть!

  • @woolenpaw
    @woolenpaw 5 місяців тому +11

    Сергей благодарю! - жизнь идеальна сама по себе, просто не нужно ей мешать своим умом...

  • @timofeeva.nadezhda
    @timofeeva.nadezhda 3 місяці тому +1

    Офигенно!!!!!! Записала кучу формулировок💥

  • @peasy_smart_msk
    @peasy_smart_msk 5 місяців тому +11

    Ахринеееееть, до мурашек, я на днях думала об этом и ты пишешь это видео 😱🫶🫶🫶

  • @emmaprofinance2640
    @emmaprofinance2640 5 місяців тому +2

    Как всегда красавчик! Благодарю тебя за это видео, что напомнил!!! В суете выпадает из осознанности.

  • @MargaritaKiim
    @MargaritaKiim 5 місяців тому +29

    Боже, как это нужно было услышать сейчас, Сережа, благодарю тебя🙏🏻❤️
    Идут слёзы, так важно было это напоминание🙏🏻

  • @КристинаГабаева-х7п
    @КристинаГабаева-х7п 5 місяців тому +1

    Сереж , запиши видео о исцелении , как выздороветь . Своим языком , ты очень круто доносишь информацию

  • @alenaalena7575
    @alenaalena7575 5 місяців тому +3

    Спасибо, что рассказал 🙏
    Мне кажется, этим Ты и привлекаешь людей - искренностью.

  • @anboosty
    @anboosty 5 місяців тому +1

    Знаете, Вы и Саша говорите вроде простые вещи, но они всегда так в точку попадают!) Благодарю Вас, Вы шикарны, спасибо за Ваши смыслы, это очень ценно💎

    • @УлиткиныГлазки
      @УлиткиныГлазки 5 місяців тому

      В них много искренности и желания поделиться своим успехом 🤍😇

  • @ВераКириллова-т5щ
    @ВераКириллова-т5щ 5 місяців тому

    Огромное Спасибо,Сергей,за то что Делаешь/Делишься🙏🏼🌈☀️Спасибо!!!

  • @nikapantherr
    @nikapantherr 5 місяців тому +1

    Благодарю за это видео 🙏
    Вот прям именно сейчас, именно в эту секунду мне нужно было это услышать. Хоть аскезу на тревожность бери) насколько это реально входит в привычку и мы даже не замечаем как попадаем в эту ловушку. Спасибо тебе большое! Было бы еще интересно услышать как ты вышел из своего кризиса- из долгов. Что послужило тем самым мощным точком, когда все резко поменялось в лучшую сторону.

  • @annyray7462
    @annyray7462 4 місяці тому

    Сережа! Это мощь. Благодарю тебя, что поделился. Это очень ценно. Ты лучший!

  • @TamaraYurievna
    @TamaraYurievna 5 місяців тому

    Сергей! Я обожаю наблюдать за тобой и впитывать то чем ты делишься. Благодарю!!!😌🙏🏻🤍🤍🤍

  • @unconditionalme
    @unconditionalme 5 місяців тому +1

    Ах, какой синхрон 💚
    Благодарю Сергей, Благодарю Вселенная 🧡

  • @viloras9548
    @viloras9548 5 місяців тому +2

    Как будто сидели рядом и разговаривали, супер инсайт,супер,сейчас стараюсь держать это состояние,благодарю 🙏

  • @Lagutin_product
    @Lagutin_product 5 місяців тому +2

    Все видео в двух словах: будь уверен в себе и доверься миру! 🎉❤красавчик! Знакомо это состояние и это волшебно

  • @zhan2901
    @zhan2901 5 місяців тому +36

    По Исламу так и надо жить, полностью довериться Богу, и просто наслаждаться жизнью
    Все что происходит, осознавать что во благо, даже неблагоприятные моменты в итоге во благо
    Аллага тапсыру

    • @Ольга-с8к8щ
      @Ольга-с8к8щ 5 місяців тому

      Бауржан❤😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    • @snowhusky9381
      @snowhusky9381 5 місяців тому +5

      Это по христианству так 😂 и по всем религиям

    • @ОльгаКолесниченко-я2б
      @ОльгаКолесниченко-я2б 5 місяців тому +2

      ,,Все заботы ваши возложите на Него! Ибо он печётся о вас!" Библия

    • @zhan2901
      @zhan2901 5 місяців тому

      @@snowhusky9381 не отрицаю

    • @zhan2901
      @zhan2901 5 місяців тому

      @@ОльгаКолесниченко-я2б 🙏🏼❤️

  • @elenachildrey3594
    @elenachildrey3594 5 місяців тому +6

    Сережа, спасибо как раз надо было это услышать ❤

  • @mango3744
    @mango3744 5 місяців тому +3

    Серёжа ,какие же у тебя добрые глаза ❤🥰

  • @Helen-ds1us
    @Helen-ds1us 5 місяців тому

    Серёжа!!!!! Ещё раз и ещё раз благодарю ❤ как всегда коротко, чётко, понятно , ценно ❤❤❤
    Спасибо тебе дорогой человек ❤

  • @ВаряВаря-й9ю
    @ВаряВаря-й9ю 5 місяців тому +12

    Очень согласна с Сергеем)
    Красивые вещи делают жизнь приятнее, но не делают нас счастливыми
    Вещи помогают украсить жизнь, но быть несчастным можно и при наличии денег, красивой квартиры и шикарной машины❤
    Понимание того, что эти вещи никак на внутреннее ощущение счастья не повлияют - делает счастливее!!!
    Я очень люблю красивые вещи, но думаю чаще о своем внутреннем состоянии и это помогает)

  • @ne.zhe_smm
    @ne.zhe_smm 5 місяців тому

    Ваау, благодарю! Сережа лучший, прям пробудил и настроил на нужные вибрации❤️

  • @АлексейЗинченко-щ4о
    @АлексейЗинченко-щ4о 5 місяців тому +6

    Серега , ты лучший . Благодарю за что ты делаешь. Ты красавец. Желаю тебе удачи и успехов в твоих делах❤

  • @user-cz5mj4bo3f
    @user-cz5mj4bo3f 5 місяців тому

    Состояние ❤да..., истина..спасибо !😊 Все происходит наилучшим образом и только для меня. Фокус на моменте сейчас.

  • @ЗураФилидис
    @ЗураФилидис 5 місяців тому +1

    Серёжа, ты изъясняешься очень круто! Очень искренне, спасибо!🫶🏻

  • @Maliza_go
    @Maliza_go 5 місяців тому +2

    Благодарю, Сережа❤ Как всегда очень понятно и мудро

  • @Kat_mako
    @Kat_mako 4 місяці тому

    Такое приятное послевкусие от видео, я слышу своё дыхание, я слышу звук ударов пальца на клавиатуре, как-будто рецептор слуха обострился))) классное откровение 🙏 благодарю, это ценно🫶

  • @kasrealestate8264
    @kasrealestate8264 5 місяців тому +5

    Очень вовремя ! Спасибо, Сергей! ❤

  • @Vika_Osi
    @Vika_Osi 5 місяців тому +2

    Спасибо Сережа❤, как всегда все вовремя приходит, мне сейчас важно было это услышать🙏

  • @Povarnya
    @Povarnya 5 місяців тому +5

    Благодарю за видео. Сергей у тебя очень хорошо всегда получалось мотивировать, делай так чаще🙂

  • @Amalia.azatsian
    @Amalia.azatsian 4 місяці тому

    Очень вдохновляюще 🔥 спасибо, Сергей ❤для меня важно было сейчас это услышать

  • @ДарьяНечкова
    @ДарьяНечкова 4 місяці тому

    Благодарю,прям почувствовала твои слова😊
    Так и есть, вниманием на свое состояние в моменте)))

  • @irinaantonyuk6091
    @irinaantonyuk6091 3 місяці тому

    Благодарю, Сергей ❤
    Это супер! ❤

  • @ВикторияАлексеенко-Рищенко

    Самообман это еще называется)) когда уходишь в момент сейчас) вместо того что бы идти решить вопрос, ты такой, все хорошо, все хорошо)))) Это дорого не туда. Да слушать этот текс прикольно, потому что это последняя надежда, что бы не идти решать вопросы)))))

  • @Ana2sn11
    @Ana2sn11 5 місяців тому +1

    Сережа, благодарю 🙏 ❤
    Понимаю, испытываю похожее, вроде умом все понятно, но все равно иногда «программы» включатся еще, но стоит добавить осознанность и пребывать в моменте, сразу меняется к лучшему ❤

  • @ahhh666
    @ahhh666 2 місяці тому

    Красава бро! Ты лучший ❤

  • @ЛенаАгишева-к4ъ
    @ЛенаАгишева-к4ъ 5 місяців тому

    Сережа благодарю с любовью, благодарю за искренность 💖💖💖

  • @Yvetrov
    @Yvetrov 4 дні тому +1

    Кайф ❤ Благодарю 🙏

  • @jesusdiegocruzglez993
    @jesusdiegocruzglez993 5 місяців тому +5

    Bro la verdad no te entiendo nada pero se que eres de buen corazón por todo lo que ayudas a las personas... Dios te de mas pra que sigas con este legado que estas dejando... Un abrazo desde america central

  • @ЛианаШарук-п2ы
    @ЛианаШарук-п2ы 5 місяців тому

    Боже, как это сделать нужен был услышать сейчас Сережа благодарю тебя ❤

  • @Kostareva_ekaterina_
    @Kostareva_ekaterina_ 4 місяці тому

    Супер 👍 люблю смотреть твои подкасты и мысли
    Вы с Сашей лучшие -обожаю

  • @tolmachevaelizaveta8989
    @tolmachevaelizaveta8989 4 місяці тому +1

    100%❤ не жить в голове, а жить в настоящем моменте

  • @usermtcher
    @usermtcher 4 місяці тому +1

    Великий психолог! Только недавно осознал, что такое стресс и тревожность? Бедняга!

  • @lanaova3026
    @lanaova3026 5 місяців тому +3

    Какое своевременное видео!))
    Благодарю ❤❤❤

  • @alexeymironov5515
    @alexeymironov5515 5 місяців тому +2

    Приятно слушать речь умного парня. Благодарю

  • @ЛюбовьШарифуллина-ы2ж
    @ЛюбовьШарифуллина-ы2ж 5 місяців тому

    Благодарю, Серёжа!!! Я очень тревожная(( Я постоянно где-то или в прошлом или в будущем (( Переживаю за что-то.
    Теперь буду чаще возвращать себя в настоящее.

  • @diananazarova
    @diananazarova 5 місяців тому +1

    Мне нужно было услышать это сейчас, спасибо🙏🏼❤️

  • @ElmiraRychkova
    @ElmiraRychkova 5 місяців тому +6

    Благодарю 🙏 так и есть! Здесь и сейчас.

  • @themilliardova
    @themilliardova 5 місяців тому

    Благодарю ❤ вчера слушала 2,5 часа про это у Джона Кехо, спасибо за подтверждение и напоминание ❤❤❤ и такое четкое и короткое видео Серёж

  • @Kseniya_energyy
    @Kseniya_energyy 5 місяців тому

    Большое спасибо за видео ❤записывайте больше таких , очень нравится ваша энергия .

  • @ОльгаБулгакова-й5р
    @ОльгаБулгакова-й5р 5 місяців тому +1

    Благодарю вдохновляешь Сергей ❤ хочется больше таких видео ))😊

  • @Alla-dn3mt
    @Alla-dn3mt 5 місяців тому +11

    Серёжа, уже была эта тема! В двух частях от тебя весной💟Но💫 супер актуально и мега интересно тебя слушать и смотреть! Шикарнейшая мотивация🚀 и мощный стоп 🚧на ненужные темы, обстоятельства ,события и трату времени🎉!!!!! Талантливый грамотный и очень красивый-Серёга- ты супер!!!!! Очень точно и невероятно правдиво 🔥! Это талант - так объяснять🎤 так притягательно о сложном... Спасибо! 👍Просто великолепно!🌠

  • @zapiski_
    @zapiski_ 5 місяців тому

    Спасибо, что делишься осознаниями! Иду в день из состояния, что всё в нём сегодня так как должно быть 🤗🥰

  • @SonyaCat
    @SonyaCat 5 місяців тому +16

    очень откликается! Я также когда то просто уволилась с ненавистной тяжелой работы, новую не нашла, но решила перестать суетиться, жить сегодняшним днем, успокоилась, отдыхала, верила что все наладиться и чудесным образом все изменилось. В тот момент произошло настоящее чудо. Сейчас работа комфортная и в несколько раз прибыльнее, и все как я мечтала. Но бывает выпадаю из этого состояния, начинаю стрессовать и опять все катиться куда то не туда
    Надо взять за привычку жить так, как советует Сергей

  • @adullina_zarina
    @adullina_zarina 5 місяців тому

    Оооочень крутое напоминание!!!! Всё происходит самым наилучшим образом😍😍😍😍😍😍😍
    Это очень крутой инсайт!

  • @МАША-л8м7э
    @МАША-л8м7э 4 місяці тому

    Сережа, благодарю тебя!
    🥰

  • @roni_one_such802
    @roni_one_such802 5 місяців тому +4

    Только вчера в таком состоянии была и тут видео ❤ благодарю

  • @иринам-ь5ф
    @иринам-ь5ф 4 місяці тому

    Серёга красавчик ❤❤❤
    Благодарю и люблю ❤❤❤

  • @LARISA.CHEREPENINA.37787.
    @LARISA.CHEREPENINA.37787. 5 місяців тому

    Заряжает так заряжает!🎉
    Благодарю за совет ценою в жизнь!❤

  • @ОльгаЧирченко-ч5п
    @ОльгаЧирченко-ч5п 5 місяців тому +1

    Тоже заметила, когда живешь с благодарностью что есть у меня сейчас, как-то все легко начинается сбываться. А когда себя терроризируешь блин, то не вышло, а там могло быть лучше, а как дальше- как на месте топчешься в своих страхах и тревоге. Можно неверное даже так сказать, что мы внутри себя излучаем, то и получаем в ответ😊

  • @КатяМельник-э4ч
    @КатяМельник-э4ч 3 місяці тому

    Если бы я сидела всегда на таком балконе с таким видом и такой погодой, то о стрессе и не вспомнила бы) А каждое утро переться на работу в забитом трансопорте, до вечера там справляться со стрессом, пытаясь еще и выполнять свои должностные обязанности одновременно. В общем на все это запить, найти гармонию мне помогает Триптофан эвалар, стимулирует синтез серотонина и мелатонина.

  • @oxanadieckman5505
    @oxanadieckman5505 5 місяців тому +101

    Серёжа и Саша это комбо, которое спасёт этот мир 🤞🏻

    • @Ольга-с8к8щ
      @Ольга-с8к8щ 5 місяців тому +1

    • @tvoyoskar
      @tvoyoskar 5 місяців тому +6

      Только Господь может спасти мир. А Сережа не Господь.

    • @Karel_x
      @Karel_x 5 місяців тому +9

      ​@@tvoyoskarвы знали , что отсутствие чувства юмора это признак низкого интеллекта?

    • @yana_kaho
      @yana_kaho 5 місяців тому +2

      ❤️

    • @ЛенаАгишева-к4ъ
      @ЛенаАгишева-к4ъ 5 місяців тому +3

      Согласна полностью 💖💖💖

  • @КсенияЖилина-ъ7л
    @КсенияЖилина-ъ7л 5 місяців тому

    И правда …. Аж на душе спокойнее стало ) спасибо ☺️

  • @englishwithanna9085
    @englishwithanna9085 5 місяців тому

    Спасибо! Очень ценно, поддерживающе! Очень правильные мысли!)))

  • @Наталья-б8м3э
    @Наталья-б8м3э 5 місяців тому

    Вах как вовремя !!! Сергей 🤜🏼🔆🤛🏼

  • @Дарія-з9б
    @Дарія-з9б 5 місяців тому +7

    Для мене наразі це актуально 😅❤
    Відео прийшло до мене як раз вчасно 😂
    Дякую тобі Сергій 🥰

  • @ДарьяПолищук-ь6ю
    @ДарьяПолищук-ь6ю 5 місяців тому

    Благодарю! Делай больше видео на эту тематику ❤

  • @begimayaa
    @begimayaa 5 місяців тому

    Надо было это услышать💪🏽 much love❤

  • @КристинаТурина-д2р
    @КристинаТурина-д2р 5 місяців тому

    Сергей благодарю 🙌🙌очень здорово объясняешь такие глубокие мысли 🙌

  • @КириллПоловаев-э7ю
    @КириллПоловаев-э7ю 5 місяців тому

    Трансерфинг реальности. Ставите цель которая реально ваша, живете в этом состояние и делаете действия которые приблизят вас к вашей цели и все у вас будет. Формула успеха.

  • @ГалинаМахаева
    @ГалинаМахаева 5 місяців тому

    Сергей, это абсолютно точно так!ты прав ❤

  • @darina5816
    @darina5816 4 місяці тому

    Спасибо тебе за это видео, мне правда полегчало 💖💖💫

  • @NoName-tf2xy
    @NoName-tf2xy 5 місяців тому

    Это именно к этому я пришла сама и вижу что у кого-то такое же мироощущение
    Поддерживаю

  • @ivanova.spirit
    @ivanova.spirit 5 місяців тому

    Истинно так, Серуня❤ спасибо, что делишься❤

  • @ОксанаВайс-м4ъ
    @ОксанаВайс-м4ъ 5 місяців тому +4

    Спасибо Серега, полегчало. ❤

  • @10dom
    @10dom 5 місяців тому

    Правильные вещи говоришь. Молодец Серёга.

  • @starovoytova_____
    @starovoytova_____ 5 місяців тому +7

    Серёжа, очередная благодарность за видео на UA-cam🤍🫶🏼 Вернулась в момент здесь и сейчас и так легко и спокойно здесь 🥹🫶🏼✨ Благодарю!

  • @ЮлианаПопова-с8д
    @ЮлианаПопова-с8д 2 місяці тому

    Все проходит, пройдет и это 👍

  • @carydesign
    @carydesign 4 місяці тому

    Благодарю за крутой ролик, заставил задуматься

  • @ольгалифаренко-щ4у
    @ольгалифаренко-щ4у 3 місяці тому

    Круто! Благодарю!

  • @lizacoach19
    @lizacoach19 5 місяців тому

    Искренне Благодарю!🙏🏻☺️❤️

  • @swetivsegda
    @swetivsegda 5 місяців тому

    Супер! Спасибо Сергей, мне важно было это услышать❤ Люблю тебя😘

  • @АннаОреханова-е1р
    @АннаОреханова-е1р 5 місяців тому

    Побольше показываете Лео, он очень славный парень

  • @NadiaGalaxy888
    @NadiaGalaxy888 5 місяців тому

    Благодарю, Сереж❤ супер👍🏻👍🏻👍🏻обожаю вас с Сашей❤

  • @Astro-TV
    @Astro-TV 5 місяців тому

    Спасибо, Сережа, видео посмотрела в нужный момент ❤

  • @oxanadieckman5505
    @oxanadieckman5505 5 місяців тому

    Блин, Серёжа спасиибо 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 то что нужно прямо сейчас ❤❤❤

  • @СофияНочь-д7р
    @СофияНочь-д7р 5 місяців тому

    Ну да Царство Бога внутри вас, вообще быть в радостном смирении сложновато но надо тренироваться❤

  • @sergeyimproved4015
    @sergeyimproved4015 5 місяців тому

    Мне 24, Спасибо Серёга за видео, очень в нужный момент.

  • @АллаМиронова-я7й
    @АллаМиронова-я7й 4 місяці тому +1

    Лично мне помогает с этим справиться "Антистресс" эвалара в шипучих таблетках. Приятный на вкус напиток получается. В составе есть магний в легкоусвояемой форме, Габа, витамин В6.

    • @dinab.8677
      @dinab.8677 13 днів тому

      Это совсем другой метод))

  • @user-go6dt8sb3d
    @user-go6dt8sb3d 4 місяці тому

    Спасибо, Сергей!🤗🥰❤️