안녕하세요 엄마의일기장님 간경화 무찌른 비법 밥상 멋진 영상 올려 주셨네요 유채는 나물로 먹을 수 있고 꽃도 보고 열매는 유채 기름을 만들 수 있으니 참 좋은 채소이네요 효능도 좋고 건강식으로 아주 좋으네요 좋은 정보 영상 감사합니다 일교차가 심한 날씨 감기 조심하시고 행복한 밤 보내세요 좋아요 꾹!!!
1❤ 안녕하세요 친구님! 자주 찾아 뵙지 못해서 정말 죄송합니다 😂 오늘 영상에 나오는 유채꽃은 아는데 유채 나물로 먹는다는 것은 오늘 처음 알게 되네요ㅎ 아무쪼록 간건강과 혈액순환 도움을 위해서 꼭 섭취 해보도록 하겠습니다 😊 아르기닌 성분과 바지락에 들어 있는 철분과 마그네슘 성분도 잘 배우고 갈께요 ❤
👍7좋아요👍 음식의 중요성에 대하여 너무 소중한 지식을 알려주셔서 정말 고맙습니다. 유채 나물 나오면 잘 사 먹는데, 건유채나물을 자주 애용해야겠습니다. 엽산! 특히 임산부들에게 필수 영양소라고 하는데... 면역력 강화를 위해서 유채나물을 좋은 방법으로 조리해서 자주 식탁에 올려야겠습니다.👍👍👍👍 특히 바지락 유채 된장국^^👍👍👍👍
시장에는 봄나물이 가득 추운겨울을 이기고 나온 봄나물인 만큼 우리몸에 필요한 영양소가 많아서 꼭 섭취해야 하는데요 오늘은 침묵의 장기라는 별명이 있을만큼 증상을 느끼지 못하다가 갑자기 심각해져서 견디기 어려운 고통을 주는 간 건강에 대한 봄나물에대해 알아보기 제주도 가면 노오란 유채꽃이 한창 바로 이 유채나물이 간 건강에 아주좋다고 하네요 간에는 수많은 모세혈관이 있는데 그 모세혈관이 튼튼해서 혈액이 원할하게 다닐수 있어야 간이 건강하겠죠 모세혈관이 부실하면 간경화가 올수도 이러기에 각종나물 섭취가 중요 그중 유체나물 섭취가 비법 꽃이 피기전 줄기를 채취해서 나물로 섭취 말린것은 사계절 활용가능 유체나물성분중 아르기닌성분이 간의 유령혈관 막는데 도움 아르기닌외에도 혈전 예방을 돕는 칼륨과 베타카로틴 성분도 풍부 엽산성분도 풍부 먹는방법으론 된장에 무치기 된장국으로 끊여 먹는 방법 유채의 궁합 바지락 유채된장국만들기 소개 잠자는 우리몸을 깨우는 활력을 주는 봄나물 그중에서 간건강에 도움이 되는 유채나물 많이 드시고 피로없는 봄 되기를
간에 좋은 봄나물은 유채나물 ~아주 맛있는데
많이 즐겨 먹어야겠어요 ㅎㅎ
엽산도 있군요.즐겁게 시청하고 응원합니다 행복한시간 보내세요 감사합니다 좋아요 꾹 🙏
엄마의일기장님
안녕하세요
라니의 여행입니다.
간경화에 좋은 노란
유채나물의 효능과
유용한 정보 감사
합니다.
오늘도 즐겁게
보내시고요 좋아요
꾸욱 누르고 함께
합니다. ❤
더 많이 웃는 2월
보내세요 ~ ❤🍒❤
방문해 주셔서 감사합니다
안녕하세요
좋은날
봄이 오고 있읍니다
간에좋은 봄나물
간에 대한 자세한 설명 잘듣고 있읍니다
고양이 음반 반주기 연주
응원합니다 👍 👍 👍
술을 줄이고
봄나물에 가까이 가야겠네요
좋은 정보 감사합니다 💕
행복하세요
함께 해주셔서 감사합니다.
술은 머얼리~~~~~
Great sharing your technique. Great jobs
봄나물이 간건강에 좋은게 많으네요
몇일전시골가서 보니까 냉이가 밭에 제법 자랐더라구요
특별한 나물이 유채나물이군요
모세혈관이 좋은 채소 간경화에 좋은 재료 유채나물 잘보고갑니다
봄나물인 유채나물 간 건강에 좋군요
요즘 나오던데 많이 먹어야겠어요
좋아요 5 응원합니다~^^
저는 어제도 오늘도 먹고있어요.
제철음식에 최고라고 생각해서요~~♡♡
날씨가 따뜻해서 봄이 온것도 같아요
봄 나물 들이 많이 나오던데요
많이 해먹어안겠어요
즐겁게 감상하고 응원합니다 행복한시간 보내세요 감사합니다 좋아요 꾹 🙏
유채꽃도 봄을 알리고
나물로도 건강에 좋다하시니
즐청합니다
아르기닌 성분 공부합니다.
유익한 정보네요.
마트나 시장가면
유채나물 사야겠어요
감사합니다.
건강한 봄 되겠죠.
된장국 , 또 나물로도 좋네요
바지락, 유채된장국 👍👍👍
요즘 맛있어요.
저는 어제도 오늘도 유채사랑입니다~~~
안녕하세요 엄마의일기장님
간경화 무찌른 비법 밥상 멋진 영상 올려 주셨네요
유채는 나물로 먹을 수 있고 꽃도 보고 열매는 유채 기름을 만들 수 있으니 참 좋은 채소이네요
효능도 좋고 건강식으로 아주 좋으네요 좋은 정보 영상 감사합니다
일교차가 심한 날씨 감기 조심하시고 행복한 밤 보내세요 좋아요 꾹!!!
윤용기님 반갑습니다
오늘도 좋은 날 되세요~~^^
23♡.유채나물이 간에 좋으네요 덕분에 좋은 영상 풀보고 갑니다 행복한 밤되세요
유익한 영상 감사합니다. ❤
지애님도 행복한 시간 되세요
라이브온에어 박서연입니다
아~ 봄나물 넘 좋죠
저도 함 해봐야겠어요
영상 잘보고 갑니다 굿밤되시와요
유채가 간건강에 도움이 되는 야채이군요~ 모세혈관을 이완시켜서 혈액순환을 좋게하는군요~ 잘 배웠습니다~ 유채를 많이 먹어야겠습니다~ 👍👍👍🧡❤♥️ 감사합니다~🥰
고맙습니다 고맙습니다 🙇
간경화에 좋은 봄나물 공유해 주셔서 감사하고 응원합니다 좋아요 꾹
안녕하세요 엄마의일기장 님
수고하신 영상 감사하게 잘 시청하고 가겠습니다 행복한 밤되세요
감사해요 응원해요👍🏻👍🏻💜💜🙆♀️🙆♀️
안녕하세요 엄마의일기장 님
수고하신 영상 잘 시청했습니다
좋은 밤 되세요
엄마의일기장님 안녕하세요^^ 간건강에 도움되는 봄나물~ 유체나물 엽산성분도 있군요 된장에 무치기 유체된장국 유체나물로 먹을수있군요 바지락이랑 같이 먹으면 좋군요 잘배우고 갑니다~ 편안한 밤 되세요~^^
2 좋아요💜💜💜💜
클라님 언제나 감사합니다 🙇
나물을 좋아하는
저로선 너무나 귀한 정보네요^^
유채나물속 성분이 간에.
좋은걸 알게되어
참 좋으네요^^
바지락도 많이 좋아하는데 간에 좋다니 더많이 먹어야겠습니다
좋은정보 진심으로 감사합니다
행복함 가득한 오늘이 되시길요^^
👍👍👍🙏🍀🍵🍀🌻🌻
💝💖💖
간치료에 좋은 유채에 대한 귀한정보 감사합니다.
귀한영상 응원합니다. 좋은하루 되셔요^^
봄나물중 꽃이 피기전 유채꽃에 대한 효능과 활용 방법에 대하여 잘 알려주셔서 감사드립니다.
여러가지로 유채를 이용한 음식도 알려주시니 많은 도움을 얻고 갑니다. 풀시청으로 응원합니다.
고맙습니다. 요즘 유채사랑에 빠졌어요.
행복한시간 되세요~~^^
안녕하세요 엄마의일기장님
영상 잘시청하고 가겠습니다 좋은밤 되세요
유채나물이 유익한 것이네요
좋은 정보 감사합니다
끝까지 함께 응원합니다 👍 😍 💕
방문해 주셔서 감사합니다
유채 된장국 레시피도 알려 주셔서
감사합니다
즐청했습니다^^
멋진 영상 잘보고 잘배우고 힐링하고 갑니다 응원합니다 👍 💕
즐청했습니다
ok-bread 입니다
혈류흐름을 좋게하는 엽산이 많이 들어있는 유채는 바지락하고 궁합이 잘 맞는군요^^유채나물의 효능잘 배웠습니다~👍
엄마의 일기장님 안녕하세요
추워서 안 올 것 같던 봄이 왔어요
시장에도 봄나물이 한껏 나왔나 봅니다
간겅강에 좋은 봄나물 함께 하고 갈게요
유채꽃도 먹는지 몰랐습니다
좋은 정보네요
늘 응원드립니다
화이팅!
그러게요. 오늘도 참 맑고 따뜻한 날입니다. 행복한 시간 되세요
봄나물의 좋은성분과 혈액까지 깨끗하고 간건강에 좋은 봄나물 정보 감사합니다 응원합니다 🥰❤️👍
감사합니다. 오늘도 좋은 날 되세요
유채나물 좋은 정보 감사합니다. 편안한 밤 되세요
응원합니다 ❤💜
수고하셨어요
응원해요
클라랜드입니다
유채 나물이 간 건강에 좋군요.👍
유채 된장국 생소하긴 한데 어떤 맛인지 궁금해 지네요.손 꼭잡고 응원합니다~^^🎁🎉💐🎁🎸🎊🎁🦋🐇💞🎵🚶♀️
맛있어요.
드셔보시길 추천합니다
유채나물
몸에 엄청 좋은 나물
이였네요
좋은 정보 감사해요
집에 가면 꼭 챙겨먹을게요
평온하고 행복한저녁시간
보내세요~☕🍊
💛💚💙💜🧡
제주 ㅁㅏ지막날이에요
진작 알았으며
열심히 먹었겠죠~🤗
방문해 주셔서 감사합니다
24 유채나물 너무 좋은 음식이네요
좋은 정보 공유 해 주셔서 감사합니다 🤗
방문해 주셔서 감사합니다🙇
좋아요 41 응원합니다
혜전아트입니다 ~^^♡
8 로 인사드립니다.
소중한발걸음 정말 감사합니다 🙇
유채나물 유채 나물이 건강에 많이 좋군요 간에 된장국으로 먹어도 좋군요 그런데 시장에 가면 유채 나물이 있겠지요 제가 안 해 먹어 봐 갖고요 좋은 정보알았습니다 고맙습니다 아주 영상이 유익합니다 고맙습니다 편안한 밤 되세요👍💚💚💚
봄되면 유채나무 유채겉절이
언니가 해줘서 먹었는데 간에 좋은지
모르고 먹었어요. 상세한설명 감사합니다. 마트나가봐야겠어요.
유채나물 해먹게요.🙏🎁🔔👍💗💖💞🍀🌿💕❤️💜🌸
언니님 생각하면서 맛있게 드시고 건강하세요
참 세월 빠르지요
벌써 봄나물이 가득 나왔더라구요
유채나물 좋은 나물
좋은영상 공유해주셔서 감사합니다 👍👍👍❤️⚘️⚘️
찾아 주셔서 감사합니다
식습관이 정말 중요한것 같아요^^ 나이들면 들수록 식습관을 중요하게 생각해서 잘 먹어야 될것 같아요 유채나물이 간에 많은 도움이 되는지 몰랐네요 유용한 정보예요^^
유채를 자주 먹어야겠다는 생각이 들었습니다.
유익한 지식으로 습득해갑니다.
감사합니다.
맛있고 건강한 동영상 감사합니다~
유채나물 효능에 대해 상세하게 설명해 주셔서 감사합니다.😍😍
요런효능있는줄 몰랐어요
잘배웠어요~~구름이네소소한일상입니다
술을즐기는
저에게 꼭 필요한 정보네요
많이 먹어 볼께요
감사합니다
건강에 유익한 동영상 감사합니다 ~
1❤ 안녕하세요 친구님!
자주 찾아 뵙지 못해서 정말 죄송합니다 😂 오늘 영상에 나오는 유채꽃은 아는데 유채 나물로 먹는다는 것은 오늘 처음 알게 되네요ㅎ
아무쪼록 간건강과 혈액순환 도움을
위해서 꼭 섭취 해보도록 하겠습니다 😊 아르기닌 성분과 바지락에 들어 있는 철분과 마그네슘 성분도 잘 배우고 갈께요 ❤
고맙습니다.
저도 자주 갈게요 💕💕
꼭 건강하셔야 해요~~♡
유채나물 맛도 건강도 보장 되는 요리인데, 몰랐구나! 그러니까 엄마의일기장에 자주 와야지 ^^ 🤣🤣
@@momsdiary_1 네 앞으로 친구님 영상 자주 보면서 건강할께요 💕
@@맘세종TV-Grace 누나가 건강에 좋은 음식좀 만들어 주면 누가 때리나ㅎ? ㅋㅋ 🤣 💕
멋진영상입니다
건강을 의하여
건강을 위하여~~~♡
건강이 최고인데, 건강한 음식을 소개시켜 주셔서 감사합니다~
요리뿐 아니라 다양한 건강 상식이 있어서 참 유익합니다! 유채나물 만들어 먹어봐야겠네요 된장에 무쳐 먹으면 정말 맛있겠습니다 귀한 정보, 정성 들인 영상 감사합니다!
함께 해주셔서 감사합니다 🙇
다시보고 응원 드립니다
유채나물이 간에 좋은식품이군요
좋은 정보 공유해 주셔서 넘넘 감사드립니다
응원합니다
감사합니다~
봄날 봄나물 기다려집니다. 좋은 정보 공유 감사합니다. 항상 건강하시고 행복하세요.
산여울님도 행복하시고 좋은 시간 되세요
유친님 유용한 영상 잘보고 배우고
갑니다 ❤️ 나물을 많이 먹어야 겠어요
좋아요 꾸욱합니다👍
좋은날 되세요 ~🥰🧡
방문해 주셔서 감사합니다
좋은 정보 공유해 주셔서 감사하고 응원합니다 행복한시간 보내세요
바지락도 맛있어요 ~~~
함께 해 주셔서 감사합니다
👍7좋아요👍
음식의 중요성에 대하여 너무 소중한 지식을
알려주셔서 정말 고맙습니다. 유채 나물 나오면
잘 사 먹는데, 건유채나물을 자주 애용해야겠습니다.
엽산!
특히 임산부들에게 필수 영양소라고 하는데...
면역력 강화를 위해서
유채나물을 좋은 방법으로 조리해서
자주 식탁에 올려야겠습니다.👍👍👍👍
특히 바지락 유채 된장국^^👍👍👍👍
제철음식이 최고입니다.
저는 어제도 오늘도 먹고있답니다.
그레이스님, 늘 건강한 생활로 건강한 유튜버~~~♡♡
😄앗 1등 놓치고 2등으로 응원드립니다❤❤ 된장국으로는 안 먹어 봤는데 된장국으로도 한번 먹어보고 싶어요 감사합니다💜 혈관에도 좋고 간 건강 에도 좋군요 건강하세요 감사합니다 💙💙엄마 박사님😄👍🏻👍🏻💜💜🌳🌳
된장국으로 먹으니 맛있어요.
클라님의 소중한 발걸음 늘 감사해요~~~
봄나물이 나오는거 보니 정말 봄이 가까워졌나봅니다^^
유채나물이 간경화에 좋은건 처음 알았습니다~
어찌 먹나 먹는법을 몰랐는데 저도 이젠 보이면 사서 먹어봐야겠습니다^^
네, 함께 해주셔서 감사합니다
역시 건강보다 중요한 건 없죠
정말 중요한 정보
잘 배우고 갑니다!
유채와바지락 좋은궁합이군요💥
유익한정보 감사해요👍
함께 해주셔서 감사합니다 🙇
간에 좋은 유채군요. 잘 보고 응원합니다. 감사합니다.
응원감사합니다. 🥰
엄마의 일기장님
오랫만에 뵈어요.
유채나물을 효능에 대해 잘 숙지하고 갑니다. 유용한 정보 감사합니다.
방문해 주셔서 감사합니다
유채나물에 대한 자세한 설명을 해주셔서 대단히 감사드립니다 👏👍🏻😃
시청해 주셔서 감사합니다 😊
봄나물은 다 좋아하는데
유채나물이 이렇게 좋은 줄 몰랐답니다.
유채나물에 대한 자세한 설명 감사합니다.😀👍💖🙏
방문해 주셔서 🙇
봄나물로 유채(씹어서 쌉쌀하면 간에 좋다는 얘기가 근거하는군요) 를 잘 만들어 보기 위해 영상을 감상하고 인사드리고 갑니다.
유채나물이 간건강에 좋군요 정보 감사합니다
찐맘님 감사합니다
추운겨울을 이기고 올라 온 봄나물 많은 비타민을 가지고 있지요 제철 봄나물 건강에 좋습니다
벌써봄나물이 나왔군요😊
건강에 좋은 나물정보감사합니다😊😊
함께 해주셔서 감사합니다
집나간 입맛을 돌아 오게하는 봄나물들이군요 성분은 몰라도 나물을 좋아합니다 좋은정보 감사합니다
침묵의장기 간
유채나물이 좋다는건 처음들어보네요
늘 상세한설명까지
너무 유익합니다
영상 시청해주셔서 감사합니다.
제철 나물이 최고죠 .
엄마의 일기장님 .
유익한 정보를 알려 주셔서
고맙습니다 .🌹🌹🌷
휴일 잘 지내고 계신거죠?
공감해 주셔서 감사합니다
와~유채꽃보며,~~~ㅅ간~혈전막는 유채나물~~!!
너무 많은 좋은 효능 소개ㅈ감사합니다
감사합니다.
봄나물 좋아요
감사합니다~^^❤
응원합니다~^^
찾아 주셔서 감사합니다
맘세종 TV 보다가 들어오게 됐어요,
제가 간이 좀 안 좋은데, 좋은 정보 감사합니다 ^^
자주 올게요 ~
간에 좋은 유채 나물 해먹어야 겠어요
소중한 지식 알려주셔서
감사히 봤어요~
유채나물 된장국
최고~~♡
시청해 주셔서 감사합니다 😊
유익한 정보 영상 감사합니다~
고맙습니다 🙇
오늘도 시청자들의 건강을 위해서 소중한 동영상 공유해 주심에 감사를 전합니다.~
감사합니다~
봄나물 추천해 주시는 영
상 잘보고 많은 정보를 알게 되었습니다
감사합니다 ~
ok-bread 입니다
와우 벌써 봄나물....
입맛이 막 도는것 같네요
월요일에 동생이랑 보리밥을 먹었네요
먹거리가 건강식...정보 잘 들을께요
정말 건강은 건강할때 지켜야 됩니다
동생을 보면서 보고 깨닫게 됩니다
일등
앗 ......😄😄👍🏻♥️♥️♥️♥️
@@claland 클라동생 방가워 🖐 💕
@@osaka334 1등을 놓치게 된 이유가 -_- ;::
전 2등
@@claland
전 순위에 못들었어요 ㅜㅜ ㅎㅎㅎ
클라랜드 님 반갑습니다.
행복한 밤시간 휴식 잘 하시길...🙏🙏🙏🙏🙏
55👍👍👍👏👏👏🥰❤
좋아요58꾸욱 유채나물 신기하고 먹어보고싶네요 건강하고 행복하게 살고싶은데 먹는거 참는게 너무 힘들어 😭 좋은것만 먹고 싶은데 ㅋ좋은정보 감사합니다 ㅎㅎ
좋은정보 감사합니다 ~~^^
함께 해주셔서 감사합니다 🙇
추운 겨울을 이기고 자란 봄나물들 많이 먹어야 겠습니다.
산에세 내려올때 할머니들이 봉다리에 담아서 파는걸 가끔 보는데요.
앞으론 그냥 지나치지 말고
꼭 챙겨서 사서...
자주 먹으면 좋을것 같아요.
감사합니다.
네 자주 드시고 오늘도 행복한 날 되세요~~^^
간 건강에 좋다하시니 귀는 쫑끗하고,눈은 휘둥그레지는 군요.
좋은 정보주셔서 감사합니다.
함께 해주셔서 감사합니다
유채나물 처음들어보지만
몸에 좋은거니 꼭 먹어보고
싶네요~~^^
오늘도 행복한 시간 되세요~~^^
제주에서 나우는 유채나물이 간에
좋은 거군요? 마트에 많이 나와 있
더라구요. 쌉쌀하고 달큰한 맛 잘
알아요. 데쳐서 무쳐 먹으면 맛이
있는데......당장 사와야 겠어요 ㅎ
ㅎㅎ 소중한 영상 공유해 주셔서
감사합니다. 즐청했습니다 ^^
봄나물 너무 좋지요!
유채나물 생각만 해도 넘나 싱그러운 맛일듯
여긴 귀해 먹을수 없지만..
봄나물에 비타민 무기질이 많아서
간의 건강에도 좋다니
착한 나물 챙겨 먹고 같이 건강해요
좋은 정보 감사합니다 🧡
봄나물 많이 드시고 오늘도 행복한 시간 되세요~~^^
유채나물은 꼭 먹어야 겠네요~~~뭐니 뭐니해도 건강이 최고지요~~~
맞아요.
건강이 최고지요.
행복한 저녁시간 되세요~~^^
@@momsdiary_1 😀😀
유채나물 뭍에 사람들은 잘 못 보는 유채나물이네요 ㅎㅎ 💚💚💚
간 건강 최고 👍
시장에 많이 있어요.
오늘도 행복한 시간 되세요
지금 유채나물 딱인데 정보 감사합니다
맛있게 드시고 건강하세요
독일에 유채꽃들이 정말 많아요, 그 꽃들로 기름을 뽑는다고 들었던거 같은데요 ~
유채꽃의 쓰임이 정말 좋군요 ! 눈과 귀에 쏙쏙 들어오는 설명 감사합니다 💕
방문해 주셔서 감사합니다 🙇
웰빙 밥상이네요.
경아님, 오늘도 건강한 시간 되세요~~^^
보약나물 잘배웠어요~^^
함께 해 주셔서 감사합니다.
유채는 생으로도 많이 먹어요 지철에요 ㅎㅎ 감사합니다
한국에는 벌써 봄나물이 나오는군요.
보름 나물 사서 마트에 갔더니 유채도 있었는데 너무너무 비싸서 못 샀거든요. 올해 유채를 좀 키워봐야겠어요.
시장에는 봄나물이 가득 추운겨울을 이기고 나온 봄나물인 만큼 우리몸에 필요한 영양소가 많아서 꼭 섭취해야 하는데요
오늘은 침묵의 장기라는 별명이 있을만큼 증상을 느끼지 못하다가 갑자기 심각해져서 견디기 어려운 고통을 주는 간 건강에 대한 봄나물에대해 알아보기
제주도 가면 노오란 유채꽃이 한창 바로 이 유채나물이 간 건강에 아주좋다고 하네요 간에는 수많은 모세혈관이 있는데 그 모세혈관이 튼튼해서 혈액이 원할하게 다닐수 있어야 간이 건강하겠죠 모세혈관이 부실하면 간경화가 올수도 이러기에 각종나물 섭취가 중요 그중 유체나물 섭취가 비법 꽃이 피기전 줄기를 채취해서 나물로 섭취 말린것은 사계절 활용가능
유체나물성분중 아르기닌성분이 간의 유령혈관 막는데 도움 아르기닌외에도 혈전 예방을 돕는 칼륨과 베타카로틴 성분도 풍부 엽산성분도 풍부 먹는방법으론 된장에 무치기 된장국으로 끊여 먹는 방법 유채의 궁합 바지락 유채된장국만들기 소개
잠자는 우리몸을 깨우는 활력을 주는 봄나물 그중에서 간건강에 도움이 되는 유채나물 많이 드시고 피로없는 봄 되기를