Besser mit Stress umgehen: 11 Soforttipps für einen entspannten Tag 🧘‍♀ | Ergotopia Podcast

In dieser Podcast-Folge erhältst Du 11 Soforttipps, mit denen Du stressige Situationen im Alltag ab jetzt besser meistern kannst und einfach entspannter durch den Tag gehst.
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[@stefanmuller7562]

Das Hören der Stimme hat einen ungemein stresslösenden Effekt, ich konnte dabei ei e stressige Herausforderubg meistern

[@aysesimsek6001]

Am Ende mit dem Beispiel Mönch und Brunnen war sehr gut.

[@deepintheclubforever2010]

Lieben Dank ♥️

[@Psikiatri.Albania]

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