당뇨 여부는 췌장의 크기와 인슐린 분비량입니다. 서양인들 보세요. 햄버거 3개씩 먹고 콜라 물처럼 들이키고 후식으로 초코바 조지는 150kg 돼지도 당뇨 잘 안 걸려요. 서양인의 췌장 크기와 인슐린 분비량은 동양인의 2, 3배 거든요. 동양인은 저주받은 인종입니다. 서양인 기준으로 태어나면서부터 당뇨 전 단계죠. 단, 이 분처럼 선천적으로 췌장이 크게 태어난 집안들은 당뇨 잘 안 걸려요. 췌장 크기도 유전되기에 당뇨는 유전병 맞습니다.
방송 내용 화면을 보면, 평소 식단이 부실하십니다. 평소 식단에서 만족이 안 되고, 영양도 부실하니, 탄산음료, 특히 당이 풍부하게 들었고, 코카 맛도 나는 콜라로 영양을 보충하신 거죠. 탄산 중독이라기 보다는, 평소 식단에서 영양 부실에서 비롯하는 보충 행위입니다. 영세한 식단으로 생계 하시는 분들이 많이 있습니다.
우스갯소리로 80대 할아버지께 건강하신 이유를 물었더니 "난 술담배를 안하고 여자도 멀리했다네" 이렇게 대답하시는데 뒤뜰에서 시끄러운 비명이 들려서 "저기 무슨 일이 있나보네요" 했더니 할아버지 왈 "아 우리 아버님이 또 술을 드시고 계집종을 희롱하는가 보구만" 하더랍니다. 담배 안피던 사람도 폐렴걸리고 평생 두갑씩 태우던 사람이 90넘게 살기도 하고 타고 나는게 크긴하죠
정말 나와 비슷한 경우다. 중식당에서 불 앞에 땀흘릴때, 손님들한테 스트레스 받을때 얼음 가득한 컵에 콜라 한잔이 주는 개운함이 행복이었다... 최근 2-3년간 휴업으로 인해 가게를 쉬게 되면서(준백수...ㅠ.ㅠ) 라면과 과자를 먹고 너무 느끼해서 콜라 알루미늄 뚱캔(355mm) 서너 개씩....물은 거의 안 먹고 맛없는 제로 콜라도 안 먹고 오직 콜라만 먹은지 2-3년...정강이뼈 주변이 손가락 누르면 푸욱 들어가서 놀라서 병원 가니 지방간 수치 정상의 세배. 콜레스트롤 수치 3배,요산수치 높고,신장 수치69...2단계....이대로면 만성 신부전 올 수 있고 당뇨도 오고 고지혈증이라 약 먹으라 하고....올 2월달 피검사, 요검사 통해 놀라서 콜레스트롤약과 지방간약 처방 받고 매일 식전 생야채와 생 과일 먹고 밥 1/2줄이고 라면,콜라,과자 일체 끊고 아침 빈속에 유산소 1시간하고 금식... 오후 점심 먹고 근육운동...저녁 가볍게 먹고 산책... 16시간 간헐적 단식 시도했다.... 한달에 5-6키로씩 빠졌다....3달만에 15키로 감량해서(96키로-- >81키로) 재 검사하니 콜레스트롤 정상/지방간도 거의 정상/신장 수치도 신장내과 가니 정상이라고.... 너무 좋았다. 침도 미끌했는데 지금은 묽다. 그전이 전분물이었다면 지금은 맑은 생수?처럼 오른쪽 무릎 수술한 곳도 거의 많이 호전되어 걷는데도 별 무리가 없고 생활의 질이 정말 좋아졌다. 매일 매일 아침 저녁으로 먹던 콜라와 과자들....그 당이 ...끈적한 피가 내 몸을 망치고 있던 것이었던 것 같다. 의사분도 잘 했다고 칭찬하고 콜레스트롤 약 끊고 지방간은 좀 더 있다가 다시 보고 끊던지 하자 하고 콜라 하나에 설탕이 얼마나 많이 들었는지....이제 느낀다. 요즘 정말 탄산 먹고 싶을 때는 제로 콜라를 한 캔 마시는데 그 마저도 먹지 마라 하는 와이프 때문에 힘들긴 하다. 바지도 34에서 32로 입는데도 편하다. 32도 조금 크게 느껴진다. 좀 더 빼서 예전 20대때의 76키로 까지 5키로만 더 빼기로 했다.
신체능력이 굉장히 뛰어나신분이신듯 탄산중독일때 하루에 1.5리터 1병을 매일 마셨더니 178cm에 93kg가 됐고 흉통 부종 각종 염증 피부질환등 이대로 가면 죽겠구나 생각이 들어서 배달 외식 대신에 집밥의로 빵도 집에서 제빵기로 만들어 먹고 탄산음료도 어쩌다 먹는 수준이 되니깐 76~80kg 유지중인데 몸이 많이 개선됐네요 다들 식단조절 하셔서 건강 챙기시길
10:20 음료수 끊고 물하고 탄수화물만 잘 챙겨먹으라시네요. ㅎㅎ 탄수화물 분해하면 과당이 나와서 똑같은데 말이죠. 정제 탄수화물이든 복합 탄수화물이든 몸에서 대사하는 과정은 똑같아요. 닥터펑의 비만코드 읽어보시면 알 수 있어요. 탄수화물로 에너지를 만들려고 할 게 아니라 단백질 지방을 주 에너지원으로 삼아야 당뇨를 막을 수 있지요. 너무 당연한거 아니에요? 혈당이 높으면 당을 안먹어야지요
나도 한때는 1.5리터 짜리 3-4박스는 매일 수년간 마셨던 기억이ᆢ1박스당 12병 들어있는거 감안하면 하루에 30-40병은 마셨던거 같음ㆍ1.5리터 짜리는 그냥 2-3모금이면 없어짐ㆍ한번 마시면 앉은자리서 2-3병은 그냥ᆢ 날보는 사람들이 나만큼 음료수 잘 마시는 사람 보질 못 했다고ㅎㅎ 아무튼 엄청 잘 마심ㆍ한참 마실때는 진짜 음료수값만 10-20만원 썼으니 아마 한달에 3-4백은 썼을것임 ㆍ물론 그 댓가로 당화혈색소18에 공복혈당685 식후혈당 측정불가로 나와 눈이 멀고 손발 저리고 걷지도 못할 지경이 되어 자살을 앞둔 상황이 되긴 했지만
현제 48살 국민학교 시절부터 병콜라 1리터 ㅉㅏ리 시작했어 지금까지 하루평균 1.5리터 한병정도? 마시고 있어요 제가 살아오면서 제일 많이 들은 애기가 콜라 그렇게 마시면 뼈가 녹아 이다빠지고 키안큰다 하지만 지금까지 치과 사랑니 한번 뽑고 지금 키 186 95키로 입니다. 당뇨는 아직 없어요
각설탕 매일 400개 넘게 30년간 먹었는데 당뇨 전단계 밖에 안된다는 게 더 신기함 밥도 이틀에 한번 겨우 먹고 탄산음료만 마셨는데 이건 당뇨 문제보단 근력 문제를 들여다 봐야 할 듯 이런걸 보면 질병은 유전적 요인이 큰 듯. 그라고 먹고싶은거 먹고 스트레스 안받는게 최고
우선 식사량이 적고 근육량이 많아서 건강한듯 타고난것도 있겠지만.. 울남편도 하루 한끼에 매일 몸을 많이 움직이니 당뇨가 없음. 난 단음식이나 탄산 거의 안먹는데도 당뇨있음 집에서 컴터일만 하니 움직임이 없고 운동 1도 안하고 살았더니..ㅜㅜ 이제서 하루에 40분 이상 운동하고 식사도 신경썼더니 당뇨약 끊음.
하루 몇병씩 30년이상 마시고도 저정도 건강한것보면 설탕 음로수 많이마시면 건강에 해롭다는말 완전 잘못된것같다 나 자신 그리고 주변분들중에 술 담배 하지않고 라면 음료수 육식까지 잘먹지 않는데도 여러질병을 앓고있는사람많다 반대로 당뇨 30년 가까이 있는데도 음식가리지않고 소주도 하루도 빠지지않고 마시는데도 칠십이 다된지금도 직장생활 잘하고있다 뭘먹든 뭘하든 기분좋게 즐겁게사는것이 제일 건강에 좋은것같다 요것좋다 조것좋다 너무 예민하게 사는것이 건강에 가장나쁜것이다.
나도 얼음탄 시원한 콜라 좋아하는데 공복에는 잘 안마심..공복에 마시면 웬지 좀 위에 부담감...기름진 음식 먹을때 시원하게 한컵정도 마시면 좋긴한데 꼭 콜라만 고집하기보단 탄산수에 과일식초나 깔리만시 섞어 먹기도 함. 체질상 살이 잘 정말정말 안찌고 꾸준히 운동하는 편. 소변량 많음.. 운동하며 보충제 먹긴하는데.. 일년마다 건강 검진시 건강한편..
뭐든 천편일률적으로 이해하고 받아들이는 건 잘못임. 담배 한 대 피운 적 없어도 간접흡연만으로 폐암으로 조기사망 하는 사람도 있고, 하루 2~3갑씩 피워도 8~90세 멀쩡하게 사는 사람도 있음. 물 대신 간장만으로 생활해도 멀쩡한 사람도 있고 온데 식용유 뿌려 먹어도 아무 이상 없는 사람도 있음. 물론 보편적으로 들어맞는 건 아니겠지만 사람의 기질과 체질에 따라 외부 요인의 작용은 얼마든지 다르게 나타난다는 의미임. 일반의학 지식과 상식도 너무 얽매이는 것도 건강한 생활을 해치는 길이 될 수도 있음.
이분이 당뇨수치가 많이 올라가지 않는 이유는 식사를 거의 하지 않기 때문에 그렇습니다 탄수화물이 전혀 안들어가고 콜라만 마시니까 이런현상이 오는 것 같아요 만약에 이분이 식사나 술까지 마시면서 콜라를 이정도 드시면 아마 집안 유전이 없더라도 당뇨수치가 상당히 올라갈것으로 보입니다 아무쪼록 콜라대신 당이 많이 들어있지 않은 다른 음료로 바꾸어 보십시오 식사도 좀 귀찮더라도 잡곡밥 같은 거를 좀 해서 드시구요 아뭏튼 건강을 좀 챙기시기 바랍니다
저 분이 그나마 공복혈당이 저 정도인것은 액상과다음료를 주식처럼 먹고 일반식은 방송에서 보다시피 2일에 1번 정도 그나마 그것도 먹는둥 마는둥 하기 때문임 그러니 일반식(밥 빵 면 과자 고기 패스트푸드등)의 섭취가 거의 없는 상태에서 주식처럼 마신 음료가 일과함께 소비되므로 저 정도로 유지되는것으로 보임 그렇지만 겨우 62세 인데 얼굴보면 검버섯이 너무 많이 피어있슴 당뇨는 탄수화물중독에서 비롯되는 것이고 3시 3끼에 각종 유탕처리 스낵 튀김고기 패스트푸드를 과하게 먹으면 당뇨가 친구가 되는 것임 그것도 젊은 나이에 차라리 일일 8개 액상과당만 먹고 2일에 1번 끼니 먹으면서 일하는게 췌장 간등에 무리가 덜 갈수 있슴 무슨 당뇨는 유전이 90퍼다 탄수화물 괜찮다 그러지들 마시고 탄수화물중독 정말 조심해야함
우리가 여기서 잘 봐야 할점은. 저분 음료수외 다른 음식은 거의 안드신다는거. 2일에 한번꼴로 식사하신다니.. 그나마 저정도인듯 싶어요. 건강을 단순 수치로만 보면 위험할수 있으나, 저분 나이가 62세인데 말이나 움직임은 더 나이 들어 보임. 그게 다른 문제로 그럴수도 있겠지만, 제가 보기엔 정상은 아닌듯.
건강은 타고 나는 게 맞긴 한 듯.. 나도 그렇게ㅡ좋은 식습관이 아닌데… 대충 하루 한 두끼는 라면으로 때우고… 믹스커피 하루에 5잔 에서 10 잔 정도 마시고.. 아이스 크림 하루에 3~4 개 정도 먹고.. 이렇게 살아도 내 나이 40 중반인데, , 아직 건강에 특별한 문제가 없긴 해…
인간의 식욕은 마약,도박과도 비슷하게 뇌의 성취감에 자극을 주는. 저 분은 지극히 초딩같은 마인드를 탑재한.. 땡겨도 자제할 줄 알아야는게 인간인데. 하루라도 빨리 저세상 가고싶다는 행동이나 마찬가지. 당뇨는 기본이고 피떡져서 온갖 피돌기가 방해받는.. 당뇨전단계같은게 문제가 아니라 근육 갉아먹히고 내장기능 다 망치는
![[메디컬투데이TV] 위암 발생률 세계 1위...헬리코박터균 감염 치료 후보물질 발굴](http://i.ytimg.com/vi/JFRu8V5IuOo/mqdefault.jpg)
몇십년 동안 콜라를 저렇게 드셨는데
저정도시면...
진짜 타고나신듯..
나같았으면 진작에 당뇨걸려서 병원신세
심지어 머리숱도 풍부하시네
콜라먹고 누워만 있으면 그렇게 되겠지만 에너지로 다 소모하신듯.
땀훌려 운동이나 육체적인 직업을 가지면 어느정도 건강을 챙길수 있지만 나이가 들거나 운동을 게을리 하면 빨리 망가짐~!! 즉 늙어서 고생한다~!! 치매도 올수 있고~!
타고난것보다 사실 콜라가 그렇게 해로운 음료가 아닐지도
물도 저만큼 마시면 탈나는데
중독이 무섭네요
모든 병은 식습관 50% 유전 50% 입니다.
술.담배도 사람마다 병걸리는게 다름 그러니 남들 해도 문제 없다고 본인도 괜찮을거라 생각하면 안됨
반대로 술.담배 잘하는 사람들은 다른 사람도 괜찮겠지 함부로 생각하면 안되고
30년 마시고 당뇨전단계??? 탄산입에도 안대는 우리 엄마는 당뇨인데 ㅠ
당뇨는 탄수화물 중독때문에 걸립니다. 빵 라면 백미 국수
당뇨 암 심혈관 전부 타고 나는 질병이죠 사실은
탄수화물은 당이 됨
아직 인간이 인간의 인체 조차 정복 못한듯 아직도 커피가 몸에 좋다 나쁘다 명확하지도 않고
엄마가 그러면 님도 당뇨 올 확률 큽미다
회사에 음료수가 무제한이라 하루에 제로콜라, 제로 사이다 5캔 정도 몇 년간 마셨는데 이가 아파서 김치를 씹지 못했음. 한 달 탄산을 끊었는데 이 아픈 게 사라졌음. 제로도 많이 먹으면 안 됨
탄산이 치아를 보호하는 불소를 박살 냅니다.
그건 관리를 안해서 그렇죠 탄산 먹고 입 헹군뒤에 30분 뒤 이를 닦으면 아무 이상없습니다.
부모한테 감사해야할듯 저렇게 먹어도 공복혈당 저정도면 축복받은 몸임
mc가 복싱이 좋은 이유를 물었을때
그는 ‘멋있잖아요’라고 심플 담백하게 얘기한거로 보아 콜라먹는거 사실일거 같다
밥을 안먹으니 항상 공복이고... 음료만으로 114가 나오는데 탄산 안먹으면 바로 저혈당쇼로 쓰러질거임.
다행이네요 그나마. 근데 얼굴은 70대 ㅠㅠ
당은 콜라 사이다 쥬스 초콜렛 이런거는 단순과당이라고해서 직빵이지만
실제는 밥 빵 떡 이런게 더위험함
액체류보다 훨씬 많이 먹기때문임
탄수화물이 몸안에 들어가면 에너지원 당으로 변하는거임 넘치는게 계속 누적되면 당뇨환자되는거죠
안죽은게 이상하다 했는데
혈당 조금높은거 외에 별 이상 없다는게
타고난 체질이네
췌장이 얼마나좋으면
수십년을 저리먹고
건강한데다
수치도 거의정상이네
기적이라 볼 수 밖에
타고났다.타고났어
치아도요
유전문제가 아니라 매일 복식으로 운동을하니 그런거지 운동이 그만큼 중요
이상이있었으면 진작 끊으셨겠죠
그게아니니 계속먹게되고..
흡연자들도 비흡연자들보다 담배에강하고 음주즐기는자들도 그렇더군요 그러니 평생 술담배해도
이상없이 잘살더라 그러잖아요
근데 그런사람드물어요 사람몸이다달라
조금만 취해도 심각해지는 사람도있죠
당뇨 여부는 췌장의 크기와 인슐린 분비량입니다.
서양인들 보세요.
햄버거 3개씩 먹고 콜라 물처럼 들이키고
후식으로 초코바 조지는 150kg 돼지도
당뇨 잘 안 걸려요.
서양인의 췌장 크기와 인슐린 분비량은 동양인의 2, 3배 거든요. 동양인은 저주받은 인종입니다.
서양인 기준으로 태어나면서부터 당뇨 전 단계죠.
단, 이 분처럼 선천적으로 췌장이 크게 태어난 집안들은 당뇨 잘 안 걸려요.
췌장 크기도 유전되기에 당뇨는 유전병 맞습니다.
크기랑 관련짓기엔 키큰사람은 다 당뇨안걸려야죠;; 전 키작은데 10년이상 매일 술 탄산 짬뽕 고기 과식 야식 달고사는데 피검사 정상으로나왔는데
진짜 잘 타고나셨네...내 친구는 고딩때 1.5리터 한두병씩 매일 마시더니 성인되고서 치아부터 작살났는데...근데 걔도 살은 안쪘음 신기하게
그건 이를 그냥 안닦아서 아닌가요
그 친구분 혹시 양치는 잘했나요?? 양치 잘하고 치아 작살났으면 무섭 ㅠㅠ
초기당뇨있으면 오히려살빠져요.
살찌는건 칼로리 과다 섭취해야 찜.
방송 내용 화면을 보면, 평소 식단이 부실하십니다. 평소 식단에서 만족이 안 되고, 영양도 부실하니, 탄산음료, 특히 당이 풍부하게 들었고, 코카 맛도 나는 콜라로 영양을 보충하신 거죠. 탄산 중독이라기 보다는, 평소 식단에서 영양 부실에서 비롯하는 보충 행위입니다. 영세한 식단으로 생계 하시는 분들이 많이 있습니다.
저렇게 많이 먹고도 저정도면 ㅎㄷㄷ 보통 사람 같으면 진작에 골로 갔을듯......
순진하긴 티비나올라고 쑈하는거임
저런분들은 반대로 콜라 끊으면 골로감....콜라 먹은 습관이 있는데 끊으면 스트레스 때문에 건강이 더 아좋아짐...
말도 어눌하시고 걸음걸이등 건강이 안좋아보여요
저였으면 이미 피가 물엿으로 됐을듯 제로만 먹고 운동 간간히해도 공복혈당 99 간신히 나오던데
@@HMS-p6t티비나올려구 ? 너가 해봐라 ! 쉬운가..
쿠팡 알려드려라. 편의점에서 너무 비싸게 산다.
ㅋㅋㅋ
나도 그생각 먼저 들었음
탄산음료 1년에 한두번 마시는 입장에서 콜라 1.5리터를 하루 10병씩이나 마신다는데서 1차로 놀라고 그걸 수십년했는데 아직 전단계라 또 놀랐네..
방송이니까 10병드립치지 생수 2병도 마시기힘듬
방송이라 오바질 많이 하드라ㅋㅋ 10병은 오바지만 분명 많이 마시기는 하겠지? 요즘 배우 섭외해서 주작질 해대서 믿을수가 있어야지..
보통은 건강도 문제지만 일반인은 요로결석으로 고통심할것같음...
나도 하루에 한병은 마시는듯
2병만 마셔도 3L인데 물을 이렇게 마셔도 나는 배탈이 나는데
음 . .저분이 콜라를 더 적게 드셨으면 건강이 30년 이상 좋았을겁니다. 담배 펴도 100세이상 산 사람이 있다고 말씀 하시지만 담배를 안폈으면 더 오래 사셨을겁니다. 불행하게도 전 흡연 잡니다....😢
술에 미친 우리 할아버지.. 어릴 적은 그러다 일찍 돌아가신다고 작작 좀 드시라고 뭐라 했는데 지금 80중반인데 아직도 드심; 살 만큼 사셔서 그냥 좋아하는거 먹다 돌아가시라고 이제 뭐라 안함 ㅎㅎ 오히려 같이 한잔 하고 함께 추억 쌓는데 집중 ㅎㅎ 다 팔자가 있나봐요
안아프고건강하신가바여 😊 술담배다조아하실텐데
우스갯소리로 80대 할아버지께 건강하신 이유를 물었더니
"난 술담배를 안하고 여자도 멀리했다네" 이렇게 대답하시는데 뒤뜰에서 시끄러운 비명이 들려서 "저기 무슨 일이 있나보네요" 했더니 할아버지 왈 "아 우리 아버님이 또 술을 드시고 계집종을 희롱하는가 보구만" 하더랍니다.
담배 안피던 사람도 폐렴걸리고 평생 두갑씩 태우던 사람이 90넘게 살기도 하고 타고 나는게 크긴하죠
😂
인간이 걸려드는 중독들
1.마약
2.도박=경마 .코인.토토.바카라.경정.경륜.복권
3.섹스또는 자위행위
4.술
5.담배
6.거짓말
7.절도짓
8.사기
9.횡령짓
10.폭행
11.탄산
12.박카스
13.탄수화물
이걸 모두 피했다면 넌 신이될 자격 있다
아~~~ 아까비 난 가끔 마시는 술 에서 걸렸다 ㅋㅋㅋ 술만 끊으면 난 신이 다
콜라와 팹시를 같이 사는거 보니 편견이 없는분이다. 찐 탄산사랑 인정.
저분은 밋밋한 칠성사이다는 안마신다네요
저도 사이다는 오직 킨 사이다 . ㅋㅗㄹ라는 페이지만 마십니다. 지금 30년차 먹는중이요. 제로 등등 다 망설이고 개소리임
@@coolso5053 그냥 칠성사이다가 사이다쪽에서는 넘사임 솔직히 펩시마실거면 칠성사이다 마심
요즘 칠성사이다 진짜 맛 없든데. 제로는 특히 그냥 탄산수를 만들어서 내 놓음.
근데 저러다가 훅 갈 수 있어요. 울 아빠도 술을 그렇게 마시고도 멀쩡해서 사람들이 축복받은 몸이라고 했는데 60대 후반부터 훅 망가져서 ㅠ.ㅠ...고생 중입니다.
정말 나와 비슷한 경우다.
중식당에서 불 앞에 땀흘릴때, 손님들한테 스트레스 받을때 얼음 가득한 컵에 콜라 한잔이 주는 개운함이 행복이었다...
최근 2-3년간 휴업으로 인해 가게를 쉬게 되면서(준백수...ㅠ.ㅠ)
라면과 과자를 먹고 너무 느끼해서 콜라 알루미늄 뚱캔(355mm) 서너 개씩....물은 거의 안 먹고 맛없는 제로 콜라도 안 먹고 오직 콜라만
먹은지 2-3년...정강이뼈 주변이 손가락 누르면 푸욱 들어가서 놀라서 병원 가니
지방간 수치 정상의 세배. 콜레스트롤 수치 3배,요산수치 높고,신장 수치69...2단계....이대로면 만성 신부전 올 수 있고 당뇨도 오고
고지혈증이라 약 먹으라 하고....올 2월달 피검사, 요검사 통해 놀라서 콜레스트롤약과 지방간약 처방 받고
매일 식전 생야채와 생 과일 먹고 밥 1/2줄이고 라면,콜라,과자 일체 끊고 아침 빈속에 유산소 1시간하고 금식... 오후 점심 먹고 근육운동...저녁 가볍게 먹고 산책...
16시간 간헐적 단식 시도했다....
한달에 5-6키로씩 빠졌다....3달만에 15키로 감량해서(96키로-- >81키로) 재 검사하니
콜레스트롤 정상/지방간도 거의 정상/신장 수치도 신장내과 가니 정상이라고.... 너무 좋았다.
침도 미끌했는데 지금은 묽다. 그전이 전분물이었다면 지금은 맑은 생수?처럼
오른쪽 무릎 수술한 곳도 거의 많이 호전되어 걷는데도 별 무리가 없고 생활의 질이 정말 좋아졌다.
매일 매일 아침 저녁으로 먹던 콜라와 과자들....그 당이 ...끈적한 피가 내 몸을 망치고 있던 것이었던 것 같다.
의사분도 잘 했다고 칭찬하고 콜레스트롤 약 끊고 지방간은 좀 더 있다가 다시 보고 끊던지 하자 하고
콜라 하나에 설탕이 얼마나 많이 들었는지....이제 느낀다.
요즘 정말 탄산 먹고 싶을 때는 제로 콜라를 한 캔 마시는데 그 마저도 먹지 마라 하는 와이프 때문에 힘들긴 하다.
바지도 34에서 32로 입는데도 편하다. 32도 조금 크게 느껴진다. 좀 더 빼서 예전 20대때의 76키로 까지 5키로만 더
빼기로 했다.
축하드립니다 대단한 의지력 이십니다
👏 👏 참 잘했어요
잘했습니다
멋지네요~ 건강 유지하시길 ^^
와우~~~👍👍👍👍👍👍
탄산을 저렇게 많이사는데 마트않가고 편의점서 사는게 신기할따름 ㅎ
촬영편의상 그런듯
대단하시다. 저렇게 마시고도 당뇨 전 단계라면 계속 마셔도 된다고 본다. 끊으면 우울증으로 고생하실 듯
당뇨 전단계면 당뇨라고 보면 되는데 ㅋㅋ
차량도 뽑기를 잘 해야한다는데
몸을 잘 뽑으셨네요
ㅋㅋㅋ 모처럼 웃었슴!
콜라 20년째 마셨어요 저도 하루 1.5리터씩은 마신듯 근데 저는 탈이 나더군요. 당뇨는 아니고 통풍이 ㅜㅜ
콜라이외 단것은 거의 섭취안하고 술,담배도 안하는데 콜라 1.5리터씩 매일 마시니 통풍이왔어요. 지금은
콜라 끊고 제로콜라 3일에 2캔정도씩만 마시는수준입니다
콜라하고 통풍허고 연관있나요?
@@소령2 콜라안의 과당이 통풍을 일으킵니다.
@@JkKim-zu7lf제로먹고는 어때요? 저도 10km 뛰고 제로콜라 뚱캔으로 하루 1캔 먹거든요
@@ch.s1395 요산수치 1년넘게 5 정도 유지중입니다.
살고 죽고는 태어날때부터 정해진 운명 50년 담배핀 사람도 90까지 살았고 30년동안 하루 소주3병식 마신 할배도 90까지 살더라
아프지 않고 살더라
매일 운동하고 담배끊고 술끊고 한 어떤 아재 40에 죽더라 그것도 백혈병으로.....의미없다
생사는 정해진대로 가는거다
신체능력이 굉장히 뛰어나신분이신듯
탄산중독일때 하루에 1.5리터 1병을
매일 마셨더니 178cm에 93kg가 됐고
흉통 부종 각종 염증 피부질환등
이대로 가면 죽겠구나 생각이 들어서
배달 외식 대신에 집밥의로
빵도 집에서 제빵기로 만들어 먹고
탄산음료도 어쩌다 먹는 수준이 되니깐
76~80kg 유지중인데
몸이 많이 개선됐네요
다들 식단조절 하셔서 건강 챙기시길
빵도 직접 만들어 먹으니
설탕이 엄청 들어가는걸 알게됐네요
빵 드시는 분들도 식사빵이나
직접 만들어 드시는걸 추천드립니다
선생님은 탄산보다.. 야식이 더크신거같은데여....
@@seonge9312 뭐가 더 잘못인지 모르는ㄱㆍ같음ㅋ
님이 준나 처먹으니까 그런거지 음료는 죄가없음
콜라 하루 10병에 2틀에 한끼 ... 결국 쌀밥과 비만이 강력한 당뇨 유발 요소라는 반증 아닐까?
10:20 음료수 끊고 물하고 탄수화물만 잘 챙겨먹으라시네요. ㅎㅎ 탄수화물 분해하면 과당이 나와서 똑같은데 말이죠. 정제 탄수화물이든 복합 탄수화물이든 몸에서 대사하는 과정은 똑같아요. 닥터펑의 비만코드 읽어보시면 알 수 있어요.
탄수화물로 에너지를 만들려고 할 게 아니라 단백질 지방을 주 에너지원으로 삼아야 당뇨를 막을 수 있지요. 너무 당연한거 아니에요? 혈당이 높으면 당을 안먹어야지요
심지어 쌀이 백미임. 이분은 타고난것임
나도 한때는 1.5리터 짜리 3-4박스는 매일 수년간 마셨던 기억이ᆢ1박스당 12병 들어있는거 감안하면 하루에 30-40병은 마셨던거 같음ㆍ1.5리터 짜리는 그냥 2-3모금이면 없어짐ㆍ한번 마시면 앉은자리서 2-3병은 그냥ᆢ 날보는 사람들이 나만큼 음료수 잘 마시는 사람 보질 못 했다고ㅎㅎ 아무튼 엄청 잘 마심ㆍ한참 마실때는 진짜 음료수값만 10-20만원 썼으니 아마 한달에 3-4백은 썼을것임 ㆍ물론 그 댓가로 당화혈색소18에 공복혈당685 식후혈당 측정불가로 나와 눈이 멀고 손발 저리고 걷지도 못할 지경이 되어 자살을 앞둔 상황이 되긴 했지만
저분 따라하단간 큰일납니다. 저분이 특이한거임. 저도 2년정도 인터넷으로 업소용 500ml 하루에 한개꼴로 콜라 주문해 즐겨 마셨지만 당뇨 전단계입니다. 그래서 바로 중단함
@@papaper-v9x아닙니다 끊었어요 믿어주세요
@@papaper-v9x ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@papaper-v9x제로는 좀 봐주세요 ㅠㅠ
@@papaper-v9x ㄹㅇ 제로랑 탄산수도 요새 잘나오는데
콜라 때문이라고 확신하시는 근거가 있나요
현제 48살 국민학교 시절부터 병콜라 1리터 ㅉㅏ리 시작했어 지금까지 하루평균 1.5리터 한병정도? 마시고 있어요 제가 살아오면서 제일 많이 들은 애기가 콜라 그렇게 마시면 뼈가 녹아 이다빠지고 키안큰다
하지만 지금까지 치과 사랑니 한번 뽑고 지금 키 186 95키로 입니다. 당뇨는 아직 없어요
62세에 공복 혈당 114? 정상 중에 정상입니다
걱정 마시고 좋와 하는 음식 많이드시고
적당한 운동 하시면 100세 장담합니다.
천년 만년 살수는 없는겁니다.
각설탕 매일 400개 넘게 30년간 먹었는데 당뇨 전단계 밖에 안된다는 게 더 신기함 밥도 이틀에 한번 겨우 먹고 탄산음료만 마셨는데 이건 당뇨 문제보단 근력 문제를 들여다 봐야 할 듯 이런걸 보면 질병은 유전적 요인이 큰 듯. 그라고 먹고싶은거 먹고 스트레스 안받는게 최고
이거 진짜 타고나는거 맞는게 저도 맨날 배달음식에 콜라 때려 마시고 물은 입에도 안댔는데 당수치 정상.. 젊어서 그런것도 잇지만 요즘 젊은 사람들 당수치보면 젊다고 다 커버되는것도 아님
메이플 캐릭터생성마냥 태어날때 유전적으로 주사위돌리고 태어나는거임 저분은 이쪽느론 복받은듯
이게 맞지 소아당뇨는 그럼 아기때 콜라마셧나
와... 오히려 대단한데.... 탄산음료를 하루에 1.5L 10개씩 마시는데 공복혈당이 110이라니....ㅎㄷㄷ
10병이면 돈도 많이 들텐데...전 돈없어서 물만마심...
힘든 인생에 위로가 되어주는 콜라
반찬이 넘 부실해요.. 나도 밥 부실하게 먹을때는 콜라와 과자 입에 달고 살았음. 식사가 너무 부실해서 헛헛하고 맛도 없으니 그런거라도 먹어서 맛있는거 먹었다는 느낌을 원했나 봄.. 식사 잘 챙겨먹은뒤로는 탄산음료 끊어버렸음. 과자 생각도 안남. 콜라 살 돈으로 고기도 드시고 맛있는 반찬을 사시지..
와~~~
검버섯때문이지
저 나이신데 피부 장난없으신데요?
딱븥는 몸매 그대로에
혈당 어짜고~~
콜레스테롤이 어짜고~~
혈압이 아찌고~~~~
쓸데없이 연명하지말고 그냥 좋아하는거 먹고 그냥 가는게 기여하는겁니다.
그냥 즐기다가 갑시다 좀!!!!
저 정도 드시고 건강상태 지리네.. 걍 드시게 하는게 낫겄는데ㅋㅋㅋ 췌장 개 좋아
세상에 이런일이에 저런분들 많이 나오시는데..진짜 인체의 신비네요..
폐지된 프로그램언급 ㄴ
내가 탄산 원래 안좋아해서 안먹다 이혼하고 돌된 애랑 둘이 있어서 술도 못마셔 배달때 같이온 콜라 하도 속답답해 마셨는데 이게 마시다보니 답답할때마다 마시게되고 갈증이 갈수록 심해져 하루에 페트1개 요쿠르트 10개쯤.그러다보니 갈증때문에 생수2리터3개.전에 식후 혈당이 110정도였는데 부모님 드릴려 혈당계샀는데 내가450나옴.병원가서 탄산먹고 이리됐다는데 의사는 절대 안그런데.한4달 마시고 그랬으니....안마시고 한달지나니 200으로 떨어지더라.이래도 탄산때문이 아니라 할수있나.그후로 계속 떨어지더라
그냥 계속 마셔도 됩니다
30년 마셨는데 그정도면 정상이죠.
아직 건강에는 전혀 문제없는거네요
하루 2.5리터3리터
정도 먹고있는 사람입니다
당료나 혈압등
건강에 크게 이상없습니다
물론 운동도 열심히 합니다
콜라만이 건강에 이상을 주는건 아닌것 같습니다 권하지는 않습니다
안좋다고 하니 줄여야 되긴 합니다ㅋ
미국은 건강문제로(당료 고혈압 암등) 어린이에게 콜라는 법적으로 판매금지 입니다
우리나라도 탄산음료 법적으로 어린이 만이라도 금지해야 합니다 설탕 덩어리 입니다
님은 한국어부터 제대로 배우셔야 할듯
@@soulpaladin7866 얼마나 배웠길래 한심한 ~ 이런데 와서 댓글타령 한글타령
저기에 설탕만 들어가 있는 것이냐??? 저런 것을 누가 주면, 바로 싱크대에 쏟아버리는 것이 답!!! 치킨 구입할 때, 주지 말라고 하고..
저런 것 너무 좋아하다가 암으로 죽은 유명인도 있었지..
할아버지가 인자강이네;;
일반인이면 이미 요단강 건넜음ㄷㄷㄷ
30년 잘 마셨음 축복 아닌가. 운동 하셔서 당뇨가 안오신듯.더 걱정은 편의점에서 콜라사는 박살난 소비습괁 경제관념이 의심스럽다. 지금 편의점 4천원 이상 이고 동네마트 3000원인데 그 차액 모아 코카콜라 주식 샀음 평생 배당으로 콜라 공짜로 마셨을듯
워렌버핏은 나이가 90이 넘었는데도 매일 저분처럼 콜라를 마십니다. 트럼프도 똑같습니다. 62살에 공복혈당이 114면 아주 좋은 상태입니다. 마셔도 이상 없다고 보여집니다. 버핏이 하는말이 자신에게 콜라 끊으라던 의사들은 이미 다 사망했다고 하더군요..
애초 서양인과동양인은 췌장부터다름 비교불가
우선 식사량이 적고
근육량이 많아서 건강한듯
타고난것도 있겠지만..
울남편도 하루 한끼에 매일
몸을 많이 움직이니 당뇨가
없음. 난 단음식이나 탄산
거의 안먹는데도 당뇨있음
집에서 컴터일만 하니 움직임이
없고 운동 1도 안하고 살았더니..ㅜㅜ 이제서 하루에 40분 이상
운동하고 식사도 신경썼더니
당뇨약 끊음.
62세 나이 보고 놀랬어요 73인줄 알았습니다
그러게요...
ㄹㅇ 옆에 할머니 아내분인줄알았는데
야 노안은 상관없잖아 콜라랑 무슨상관임
@@우민신-g8c 카라멜색소가 뭐 세포를 파괴한다 어쩐다 뇌에안좋다 그런말이 있음 관계가없진않은듯??
78세 같아요~!
62세 남성이
30년 동안 탄산음료 18L를 마셨는데
공복혈당이 114 라는 점이 경이 롭다.
치아는 이미 망가져서
틀니를 하고 있는것 같다.
다른 사람이 저런 식습관을 하면
몇 개월에서 며칠 안에
중병에 걸리거나 죽는다.
독을 마시는 거다.
담배 아무리 펴도 멀쩡한 분들, 탄산 엄청나게 마셔도 멀쩡한 분들 보면 부럽습니다. 복 받으신게 맞는 듯.
그나저나 편의점에서 음료수 사는건 킹 받네요.
탄산음료...? 가끔은 한컵씩 마실 기회가 있겠지만 습관처럼 물마실 기회를 물대신 대처해서 마시는것은 잘못된 버릇이지요 ..당장에 고치세요 그 어렵다는 금주와 금연두 하는데 못하나요..
운동을 해서 건강하신듯 하네요.
콜라를 스트레스 해소 로 드신듯 하네요. 마음이 편해야 몸도 건강하신것같네요.
하루 몇병씩 30년이상 마시고도 저정도 건강한것보면 설탕 음로수 많이마시면 건강에 해롭다는말 완전 잘못된것같다 나 자신 그리고 주변분들중에 술 담배 하지않고 라면 음료수 육식까지 잘먹지 않는데도 여러질병을 앓고있는사람많다 반대로 당뇨 30년 가까이 있는데도 음식가리지않고 소주도 하루도 빠지지않고 마시는데도 칠십이 다된지금도 직장생활 잘하고있다 뭘먹든 뭘하든 기분좋게 즐겁게사는것이 제일 건강에 좋은것같다 요것좋다 조것좋다 너무 예민하게 사는것이 건강에 가장나쁜것이다.
나도 얼음탄 시원한 콜라 좋아하는데 공복에는 잘 안마심..공복에 마시면 웬지 좀 위에 부담감...기름진 음식 먹을때 시원하게 한컵정도 마시면 좋긴한데 꼭 콜라만 고집하기보단 탄산수에 과일식초나 깔리만시 섞어 먹기도 함. 체질상 살이 잘 정말정말 안찌고 꾸준히 운동하는 편. 소변량 많음..
운동하며 보충제 먹긴하는데.. 일년마다 건강 검진시 건강한편..
몇일전 제 친구가 38세 나이로 하늘로 갔네요..하루 믹스커피10잔 콜라 패트 2병…
당뇨 심장 기타 합병증으로 갔습니다 건강관리 중요하다고 뼈저리게 깨닫네요::
ㅠㅠ
하루 믹스커피 10잔은 걍 정신병인거같은데 정신질환 상담이라도 받아보는걸 권해주셨어야죠
@@aniworld3178고인에게 그런 표현이라니 병원좀 가보세요
*근데... 콜라 저렇게.많이 먹은것 치곤.. 공복혈당 114면.. 나쁘지 않내요 ㅋㅋㅋ 당뇨병 안걸린게 개신기..*
뭐든 천편일률적으로 이해하고 받아들이는 건 잘못임. 담배 한 대 피운 적 없어도 간접흡연만으로 폐암으로 조기사망 하는 사람도 있고, 하루 2~3갑씩 피워도 8~90세 멀쩡하게 사는 사람도 있음. 물 대신 간장만으로 생활해도 멀쩡한 사람도 있고 온데 식용유 뿌려 먹어도 아무 이상 없는 사람도 있음. 물론 보편적으로 들어맞는 건 아니겠지만 사람의 기질과 체질에 따라 외부 요인의 작용은 얼마든지 다르게 나타난다는 의미임. 일반의학 지식과 상식도 너무 얽매이는 것도 건강한 생활을 해치는 길이 될 수도 있음.
아프지마십쇼
이분이 당뇨수치가 많이 올라가지 않는 이유는 식사를 거의 하지 않기 때문에 그렇습니다 탄수화물이 전혀 안들어가고 콜라만 마시니까 이런현상이 오는 것 같아요 만약에 이분이 식사나 술까지 마시면서 콜라를 이정도 드시면 아마 집안 유전이 없더라도 당뇨수치가 상당히 올라갈것으로 보입니다 아무쪼록 콜라대신 당이 많이 들어있지 않은 다른 음료로 바꾸어 보십시오 식사도 좀 귀찮더라도 잡곡밥 같은 거를 좀 해서 드시구요
아뭏튼 건강을 좀 챙기시기 바랍니다
이왕 드실거면 제로를 추천합니다~
나랑드사이다 맥콜제로 등등 넘 맛있어 👀
강신복씨의 콜라 끊은 후의 혈액 검사 결과 가 궁금하네요, 이 분은 타고난 건강 체질로 보입니다. 저는 액상 과당과 상관 없는 데도 저분이 요산 수치가 나 보다 좋네요, 혈당은 비슷하고요,, 저 분 운동하시고 힘든일 하셔서 과당이 다 분해되는 건 아닌지...
30년 콜라먹고 이정도시면 안먹었으면 아마 날라다녔을듯 ㅎㅎㅎㅎ
자체 너프햇노
밸런스조절
별로 다를거없을듯
저렇게 들이붓고 치아가 괜찮은게 더 신기한데 나는 3개월간 콜라에 빠져서 이틀에 500ml 하나씩 마셨는데도 치아 아작나서 의사가 1년사이에 무슨일이 있었냐며 기겁을 하더라
저 분이 그나마 공복혈당이 저 정도인것은 액상과다음료를 주식처럼 먹고 일반식은 방송에서 보다시피 2일에 1번 정도 그나마 그것도 먹는둥 마는둥 하기 때문임
그러니 일반식(밥 빵 면 과자 고기 패스트푸드등)의 섭취가 거의 없는 상태에서 주식처럼 마신 음료가 일과함께 소비되므로 저 정도로 유지되는것으로 보임
그렇지만 겨우 62세 인데 얼굴보면 검버섯이 너무 많이 피어있슴
당뇨는 탄수화물중독에서 비롯되는 것이고
3시 3끼에 각종 유탕처리 스낵 튀김고기 패스트푸드를 과하게 먹으면 당뇨가 친구가 되는 것임 그것도 젊은 나이에
차라리 일일 8개 액상과당만 먹고 2일에 1번 끼니 먹으면서 일하는게 췌장 간등에 무리가 덜 갈수 있슴
무슨 당뇨는 유전이 90퍼다 탄수화물 괜찮다 그러지들 마시고 탄수화물중독 정말 조심해야함
아니 편의점 비싼데 왜 편의점에서 구입하지 ;;; 해병대 자부심 엄청나시네 건강검진 받으러 가는데 해병대 티셔츠 ㅋㅋ
탄산드시고 싶으시면 그나마 얼음마니 넣어서 드세요
제가 45세 남성이고 운동 1도 안하고 45년동안 매일 밀가루음식, 치킨, 고기, 우유 , 라면, 빵 위주로만 먹는데 공복혈당 87나온다 ㅋㅋㅋ 다른 사람 같았어면 당뇨걸리고도 남았다 ㅋㅋㅋ 어느정도는 몸이 타고 나는듯 하다.
오오😮😮😮
고단백 탄수화물 위주의 음식을 어린시절부터 많이섭취하셨다면 성장도움에많이되어 키도크신가요
부럽😊
50대되면 다르더라구요.
부럽네요. 건강하고 행복하게 사세요!
우리가 여기서 잘 봐야 할점은.
저분 음료수외 다른 음식은 거의 안드신다는거.
2일에 한번꼴로 식사하신다니.. 그나마 저정도인듯 싶어요.
건강을 단순 수치로만 보면 위험할수 있으나, 저분 나이가 62세인데 말이나 움직임은 더 나이 들어 보임.
그게 다른 문제로 그럴수도 있겠지만, 제가 보기엔 정상은 아닌듯.
참내...매일 10병 마시는 사람도 혈당 공복 114 라는디...나는 뭐야.. 열받네 진짜. ㅠㅠ
저정도면 혈당조절 관련 유전자에 돌연변이가 일어난 사람이 저만큼 먹었다고 봐야하는 정도 아닌가?
일반인이 콜라 1.5L 두병씩만 매일 먹어도 3년이면 당뇨올텐데
아니 밥을 며칠에 한끼...?ㄷㄷ 근데 어떻게 저렇게 이도 건강해보이시지..? 진짜 제대로 먹고 사셨으면 엄청나게 건강하셨을듯
제로콜라 1리터씩 매일 마셔보니 췌장이 몇년은 늙었더라. 이것보다 더 심각한건 배달을 이틀에 한번씩 먹으니(사실상 매일 치킨먹음) 1년만에 신장이 5년이상 늙었더라. 나는 단백질이 당보다 더 무섭네
역시 노력보다 유전자에 힘이 더강함
78세 멀쩡 하시다 79세 최종 고혈압성 뇌출혈로 쓰러지시면서 1주일만에 돌아가심.. 1년간 앉은뱅이.. 빵 콜라 사이다 소주 많이 섭취 ㅎㅎㅎㅎ 어이 없어요 갑자기 돌아가시니...
한 두잔만 마셔도 입에 단 느낌이 너무 심해서 많이 마시고 싶어도 못 마시겠던데 ㄷㄷ 진짜 사바사인듯;
저분은 밥은 2틀에 1끼 정도 먹는다잖아요.
밥안먹고 주식이 콜라니 그래도 혈당이 덜 오르는듯..
햇반에 김가루 얹어만 먹어도 식후 혈당 200넘어갑니다..쌀밥이 콜라보다 혈당에는 더 않좋은거 같아요. 쌀밥1공기에 당이 각설당 24개 분량 들어있답니다.(각설당1개=당 4g정도)
탄산음료 : 액상과당 처럼 달달한 인공적인 9 ~ 10 가지 성분이 들어감
지금은 괜찮을지 몰라도 탄산음료 줄이고 밥 조금씩 드시는 쪽으로 변경하는게 맞다고 생각함
운동을 매일 해서 그런가? 생각보다 건강하시네
저는 콜라말고 믹스커피 하루에 6잔 정도 3년 먹었더니 고지혈증,당뇨 전단계 오더라고요
그래서 바로끊고 운동,식단관리 했더니 정상으로 돌아오더라고요
그이후로 믹스커피 대신 물 하루에 2리터씩 꼬박꼬박 먹고 있슴
치아가 좋은게 신기하네요 콜라 마시면 치아 부식되고 다 빠진다던데... 일반인 보다 좋아보이네 주변을 봐도 40대도 인플란트 하는 판인데.. 대단하다.
이거 나여
저 30후반인데 빠진 어금니 다시 낫어요
진짜 확실히 타고나는 DNA가있다..
담배를50년 매일한갑피는 70대영감님도 건진받았는데 폐가그냥늙어서안좋다거나 50년을 하루3끼 라면만먹어도 문제없고..믹스커피를몇십년 하루매일 4~5잔마셔도 당조금높은정도인사람들보면..타고난 DNA가있어확실히..
다행히 탄수화물은 적게 드셔서 그나마 당뇨 전단계인가보네 ㅎ 순수당으로는 당뇨유발에 지대한 영향은 없다는게 학계정설인듯 그래서 당화혈색소 지표도 진짜 중요함 즉 탄산음료로만으로누 당뇨는 별 문제는 없을수 있으나 뼈에는 아마 영향이 클듯. 특히 치아 ㅎ
저 분 체질 연구해서 맘껏 콜라 마셔도 되는 약 개발하면 좋겠다
건강은 타고 나는 게 맞긴 한 듯.. 나도 그렇게ㅡ좋은 식습관이 아닌데…
대충 하루 한 두끼는 라면으로 때우고… 믹스커피 하루에 5잔 에서 10 잔 정도 마시고.. 아이스 크림 하루에 3~4 개 정도 먹고..
이렇게 살아도 내 나이 40 중반인데, , 아직 건강에 특별한 문제가 없긴 해…
유전이 큰듯
우리 아버지 매일 술드시는데 아직까지 멀쩡하심
나도 술잘마시고 얼마를 먹어도 얼굴색 변함없고 숙취도 없음
병원에서 건강검진 받아도 멀쩡함 스트레스없이 술먹을수있다는건 정말 행복한 일인듯
난 하루에 콜라 대짜 2병씩 먹고 당뇨(혈당 당화혈색소 14이상 찍고) 쓰러져서 응급실 실려갔다 죽다 살았는데 하루10병 드시고도 혈당이 저정도면 췌장을 타고 나셨네?그래도 건강은 정말 조심하세요 당뇨 엄청 무섭습니다
역시 건강은 타고나야할듯.보통사람이면 2~3년 저리 먹으먄 바로 사망임.
부럽다.. 물이나 먹어야겠어여😢
나도 30대 40대. 콜라 물대신 마셨는데. 음식이 햄버거 핏짜. 스파게티. 빵종류였으니. 50대때 콜라 끊고 물 마시기 시작. 지금 60대이니 당뇨시작. 음식도 중요하지만 체질이. 어떠냐에. 암튼 설탕 은. 줄이는게 나이먹어서 중요하고 야채 많이 먹고.
같이 계시면 어머니라고해서 놀라웠고
62세라고해서 더놀랍다
몸도 많아떠시고 딱봐도 기력이 없어보이세요
육체노동은 전혀 안해보셨을꺼 같고 해보신들
하루도 못버티고 힘들다고 런 했을꺼같아요
그래요 남한테 피해안주고 혼자 본인좋아하는거
먹고하는게 이분에겐 행복일수있을꺼 같아요
탄산먹고 당뇨 걸린사람을 찾아야했을것 같은데 ㅋㅋ 기인을 찾았누
화성인찾음 ㅋㅋ
이게 맞는게 방송보고 경감심 생겨야 하는데 오히려 건강은 타고나는 거군 이런생각이 듦
인간의 식욕은 마약,도박과도 비슷하게 뇌의 성취감에 자극을 주는. 저 분은 지극히 초딩같은 마인드를 탑재한.. 땡겨도 자제할 줄 알아야는게 인간인데.
하루라도 빨리 저세상 가고싶다는 행동이나 마찬가지. 당뇨는 기본이고 피떡져서 온갖 피돌기가 방해받는.. 당뇨전단계같은게 문제가 아니라 근육 갉아먹히고 내장기능 다 망치는
심지어 비만도 아니네. 워렌버핏도 콜라 좋아하는데 90살 넘게 살고 잇음
나이60 초반에 저 정도면 문제 있는건데요 다들 건강하시다고 하시네요 100세 시대에 나이70에 노동현장에서 일하시는 분들도 계시는데 탄산이 안좋은 이유 충분하다고 봅니다
62새인데 70세도 더 넘어 보이네요.
탄산음료만 먹으니 다른 사람들보다 더 늙어 보입니다.
나와 2살밖에 차이가 안나는데 난 건강진단을 하면 -3세로 나오는데 이분은 +10세는 나올것 같습니다.
노안 외모랑 건강나이는 상관없다. 동안이라해서 건강한거 아니라고 의사가 이야기했음
음료는 뼈를 삭게 만들지 그것만 머그니 바싹 늙은거임 76세로 보임
콜라 마셔도 당뇨환자 아니고서는 마시는 순간에만 혈당수치가 올라갔다가 다시 복귀됨
콜라 외에도 먹는 음식으로도 영향될수있고
매일 피자나 인스턴트 즐겨먹으면서 콜라까지 마셨다면 당뇨왔을듯
평소 식사량이 이틀에 한끼 입니다가 포인트임
운동선수출신이고 지금도 운동을 자주 하는 사람이니까 저정도지 운동안하는사람은 저 양의 10-20%를 일주일만 먹어도 통풍,당뇨,비만 직빵으로 옴.
핵심은 운동임.