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Eu em Salvador vendo o tio falando em treino as 8h da manhã 😂😂😂😂 Nem no pior inverno!!!!! Em Salvador treinamos as 5h-6h no verão e as 6h - 6h30, no inverno. Primavera e verão amanhece antes das 5h.... 7h o sol está um maçarico!!! Aqui temos duas estações: quente e chuvosa e quente e seca. 😅😅😅😅😅
Aqui no Maranhão chegou a quase 41° e a sensação térmica bem acima disso, estou correndo 4:30 pra 5:00h da manhã, fazendo 25° na madrugada. É a única maneira de correr e não morrer de calor.
Moro em Curitiba, mas estou em Sorocaba passando uns dias e tô sofrendo pra treinar aqui com esse calorão.. Optei por treinar na Marginal passando pelo parque das Águas, e tenho encontrado uma galera treinando nesse trecho no começo da noite. Gostei do percurso plano.
Valeu pelas dicas, tio Mayco!! Realmente, outro dia fui correr à noite e a diferença no rendimento e no esforço é absurda. Mas com muito frio eu congelo tbm. Nesses dias quentes correr a noite é uma delícia. Ah, venha p Santo André pq hj de manhã e final da tarde estava até frio! rs. Abs a vc e Tchuquinha!
Domingo passado aqui na região dos Lagos teve uma corrida que iniciou às 8h e teve pouca água. Resultado: Muitos passaram mal a ponto de irem de ambulância para o posto de saúde.
Pois é. Eu de Salvador vendo que ele disse que começa a correr 8h: 🫥🤡 8h , nós nordestinos, já estamos acabando ou no fim! E final do dia só depois de 17h30! 😅😅
De seg à sexta trabalho durante o dia e corro de noite, aí sáb e dom q to em casa procuro correr no sol pelo menos um dos dois dias, porém separo para fazer treinos regenerativos qdo vou nesse horário. Treinar forte no calor até dá, mas o desgaste é muito grande e compromete os treinos dos outros dias, pelo menos no meu caso.
Domingo passado passei mal tio... sai pra treinar mais tarde e foi duro... neste domingo tem Integração em Cps e será o dia mais quente... reze por mim
Corro das 4h da madrugada, todos os treinos programados. Eventualmente vou mais tarde nos finais de semana. Se não estou à uns 2..3 meses de uma prova especifica não corro no sol de forma alguma! "É A MINHA OPINIÃO!" Mas amigos, o câncer de pele é realidade! A exposição à luz solar é necessária, a atividade física é essencial, mas o sadomasoquismo é por conta de cada um. rsrsrs...
Só pra ser a pessoa que enche o saco ao contrário, meteorologicamente falando (é do que estamos falando né?), a primavera começa no início de setembro. Então sim, já era primavera quando fizesse esse vídeo maicão!
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Eu em Salvador vendo o tio falando em treino as 8h da manhã 😂😂😂😂 Nem no pior inverno!!!!! Em Salvador treinamos as 5h-6h no verão e as 6h - 6h30, no inverno. Primavera e verão amanhece antes das 5h.... 7h o sol está um maçarico!!! Aqui temos duas estações: quente e chuvosa e quente e seca. 😅😅😅😅😅
Em Pernambuco eu chegava do trabalho às 4h da manhã. E já estava começando a clarear. 5h já está claro e começando a esquentar 😂
@@samuelvieira2090 pois é. Canso de levantar em dezembro e janeiro e 4h30 estar lá o sol me esperando! Kkkkk
Imagina aqui no Rio de janeiro? Que parece um sol para cada um...8 horas já estamos fritando ovo no asfalto.
Manguito e manga longa tbm é bom pra molhar e manter fresquinho, pq se vc só joga água no braço, seca muito rápido.
Aqui no Maranhão chegou a quase 41° e a sensação térmica bem acima disso, estou correndo 4:30 pra 5:00h da manhã, fazendo 25° na madrugada. É a única maneira de correr e não morrer de calor.
Aqui em Manaus é a mesma coisa. Em outubro teremos a maratona internacional e a largada é as 4:00 da manhã por conta do calor
Curitiba... essa cidade é boa pra exercitar 😊
Moro em Curitiba, mas estou em Sorocaba passando uns dias e tô sofrendo pra treinar aqui com esse calorão.. Optei por treinar na Marginal passando pelo parque das Águas, e tenho encontrado uma galera treinando nesse trecho no começo da noite. Gostei do percurso plano.
Oi tio!! Só treinando as 06:00 da manhã, domingo se Deus quiser , 10 milhas garoto!!! Tô lascado 😅
Valeu pelas dicas, tio Mayco!! Realmente, outro dia fui correr à noite e a diferença no rendimento e no esforço é absurda. Mas com muito frio eu congelo tbm. Nesses dias quentes correr a noite é uma delícia. Ah, venha p Santo André pq hj de manhã e final da tarde estava até frio! rs. Abs a vc e Tchuquinha!
Meu amigão tio Mayco eu treino as 20 horas que o calor aqui em São Paulo tá demais 😅
Acho você muitoo engracadoo
Dicas topz parabens tio Mayco.. abracos
Domingo passado aqui na região dos Lagos teve uma corrida que iniciou às 8h e teve pouca água. Resultado: Muitos passaram mal a ponto de irem de ambulância para o posto de saúde.
Treinar em TERESINA-PI é a melhor dica 😂😂
Pois é. Eu de Salvador vendo que ele disse que começa a correr 8h: 🫥🤡 8h , nós nordestinos, já estamos acabando ou no fim! E final do dia só depois de 17h30! 😅😅
E aí Tio Mayco!! Sim, geralmente corro com mochila levando água, camiseta de manga longa de outras provas que fiz e passo protetor. Boas dicas e abs.
De seg à sexta trabalho durante o dia e corro de noite, aí sáb e dom q to em casa procuro correr no sol pelo menos um dos dois dias, porém separo para fazer treinos regenerativos qdo vou nesse horário. Treinar forte no calor até dá, mas o desgaste é muito grande e compromete os treinos dos outros dias, pelo menos no meu caso.
Jesus!!! Se usar manga longa ou manguito eu morro kkkk mesmo no inverno aqui em SP eu corro de short e top. Adoro frio 🥶
Sou desse time também: dos calorentos e que gosta do frio.
Amanhã corro a Dez Milhas Garoto.
Já estou imaginando a subida da ponte com o sol de Vila Velha-ES 😅❤
Vai estar na Maratona de Sorocaba? Passa o endereço do seu cafe para galera conhecer!
Aqui no nordeste já é normal kkkk
Faz um vídeo sobre o seu café, tio!
Pessoal, qual o melhor tênis de entrada até R$200 reais ? Estou entre o Mizuno Wave Vitality 4 e o Olimpikus Voa 2. Alguém tem outra sugestão ?
Olimpikus!
@@mariohenriqueguimaraes5562 Obrigado!
Domingo passado passei mal tio... sai pra treinar mais tarde e foi duro... neste domingo tem Integração em Cps e será o dia mais quente... reze por mim
E tem razão. A gente tem que se acostumar pq o clima é isso e temos que nos adaptar...
Tentei correr nesse calor não funcionou
Eu tenho uma insider e ela não deu conta dos 42 graus e seco aqui do MT, esquenta pra burro essa camiseta....
Aqui no Rio é treinar às 4 da manhã.
Eu sou do Rio também, só não treino nesse horário porque aqui onde moro pode ser perigoso.
Corro das 4h da madrugada, todos os treinos programados. Eventualmente vou mais tarde nos finais de semana. Se não estou à uns 2..3 meses de uma prova especifica não corro no sol de forma alguma! "É A MINHA OPINIÃO!" Mas amigos, o câncer de pele é realidade! A exposição à luz solar é necessária, a atividade física é essencial, mas o sadomasoquismo é por conta de cada um. rsrsrs...
Mayco treino só pela manhã sou de Sampa
Meu amigo pense correr em Maceió 🥵🥵🥵
manda esse video pra o pasteleiro que ele tava de mimimi com o sol no longão... XD
Só pra ser a pessoa que enche o saco ao contrário, meteorologicamente falando (é do que estamos falando né?), a primavera começa no início de setembro. Então sim, já era primavera quando fizesse esse vídeo maicão!