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演劇の世界で杉村春子さんが「覚えにくいセリフがあったって1000回も読めば覚えられる」（だから、覚えられないって嘆くのなら読み込めばいい）って言われたっていう話がありますけど、この動画を見て同じようなことを感じました。
世界チャンピオンはこんなにも基本を練習してるのか。。。シャフトで1時間〜2時間て・・・・。なんか高重量とかバコバコやってるかと思ったら。。逆にかっこいい。。鳥肌たった。w
シャフトで１時間以上？！驚いた・・。
ベンチプレス基礎から実践の本でベンチプレスが大好きになりました。ksの方々ありがとうございます。
ほんとベンチも奥が深すぎるね。このフォームに近づきたい。
勉強になる動画ですねありがとうございます
すごく貴重な動画ですね。アップに感謝です。
ベンチプレスの奥の深さが伝わりました。
降ろす時に肩甲骨動きすごい。
バチッって決まるのが凄い
プロはしっかり準備運動するんだな〜
160をおもちゃみたいに挙げる…？震え上がります。
5時間毎日ベンチプレスってまじ半端ねー！
絶対体ボロボロにしちゃうよね
Kk様。わざわざ返信していただきありがとうございます。少し迷ったのですが、もし誤解されていた場合モヤモヤするので一応返信いたします。この時のコメントには、児玉様を批判する気持ちは微塵もございません。リスペクトあるのみです。私もベンチプレスごっこ的な重量でぬるいトレーニングをしていますが、毎日全身がいたくてたまりません。それ故に、自分とは別次元のトレーニングに感動した上でのコメントと理解していただけると嬉しいです。
毎日ってだけでもきついで
ちなみに肩はもうぶっ壊れてるらしい
筋トレとしてやってないもんね
参考になります！ありがとうございました！
めちゃめちゃ参考になります、ありがとうございます
三土手さんのゴリラTシャツ🦍欲しい✨
全くブレがない。この驚異的な安定感が強さの秘密なんでしょう。
サイタマと同じ現象起きたんかな
匠の領域ですね
知ってますよ。でも200キロ挙がっちゃうという。サイヤマンとのコラボなんか圧巻ですよ
160で遊ぶ！？言ってみたい。笑笑
ちくわくん アイコン可愛すぎw
参考にさせていただきます🙏
ブリッジ高いし、フォームが固くないよね🧐ベンチ強くなりてーー
さすが胸に鬼って書いてあるだけあります。
ベンチ愛なら私も世界の児玉に負けない
どこにでもいそうな体格なのに、これで300上げるなんて…
手幅を広くした方が良いのですか？
この人チャンピオンやで
81センチラインだね
児玉さんのベンチプレスの本を2冊持ってます。ので、児玉さんに対しての批判ではないのですが、ボトムで肩甲骨を寄せて決めるとセミナーではおっしゃってますがこの動画を見てるとトップで決めてるように見えるのですがどうなんでしょうか？
三土手さんは首に何をつけてるんですか？犬用の首輪ですか？
犬の真似すんだよ、あくしろよ
児玉さんのババアシューズほしい
競技の人って重いの上げるから最短で上げれるように、真下に下ろさずお腹の方に下ろすんだね
可動域狭いように見えるけどこんなやり方でいいのかな？
お腹の方に降ろすのが、すごいやりにくそうにみえるんですがどうなんでしょう？
@@shizu_chan_ 筋肥大目的じゃないんならいいんじゃね
shizu chanむしろいかに可動域を狭くするかでしょ
コメントが筋トレ＝ボディビルのトレーニングしか知らない初心者さんあるあるですね。
児玉さんは今は東京に住んではるの？カルパッチョが好物らしい
Can anyone help me explain what “Shaft”(shafuto) means?
Daway Hsu just barbell
only bar
パパの筋肉おっきい？ららぁちゃんにもパパの筋肉見せとこ
アカン警察だ懐かしい
ガタイはいいけど、体だけ見ると200すら上がりそうにないのに…
@@user-xd5il8pf3q ん？お、おう
一般的なホーム……
@@user-xd5il8pf3q どう考えてもそんな重量下がらんだろ 笑
@@user-xd5il8pf3q コメントから漂う教養の無さw
あいうえお なわけだろ笑
全然ブレてない。
シャフトで1時間～2時間やるとは(;・∀・)
ブリッジができないからモチベーションが上がらない
マウスピースしてないんですか？僕もしてなかったんですけど食いしばりすぎて奥歯かけましたよ
や
毛深すぎて受け付けられません。あのすいません、先に足毛剃ってもらっていいですか？
演劇の世界で杉村春子さんが「覚えにくいセリフがあったって1000回も読めば覚えられる」（だから、覚えられないって嘆くのなら読み込めばいい）って言われたっていう話がありますけど、この動画を見て同じようなことを感じました。
世界チャンピオンはこんなにも基本を練習してるのか。。。シャフトで1時間〜2時間て・・・・。なんか高重量とかバコバコやってるかと思ったら。。逆にかっこいい。。鳥肌たった。w
シャフトで１時間以上？！驚いた・・。
ベンチプレス基礎から実践の本でベンチプレスが大好きになりました。ksの方々ありがとうございます。
ほんとベンチも奥が深すぎるね。このフォームに近づきたい。
勉強になる動画ですね
ありがとうございます
すごく貴重な動画ですね。アップに感謝です。
ベンチプレスの奥の深さが伝わりました。
降ろす時に肩甲骨動きすごい。
バチッって決まるのが凄い
プロはしっかり準備運動するんだな〜
160をおもちゃみたいに挙げる…？
震え上がります。
5時間毎日ベンチプレスってまじ半端ねー！
絶対体ボロボロにしちゃうよね
Kk様。わざわざ返信していただきありがとうございます。少し迷ったのですが、もし誤解されていた場合モヤモヤするので一応返信いたします。この時のコメントには、児玉様を批判する気持ちは微塵もございません。リスペクトあるのみです。私もベンチプレスごっこ的な重量でぬるいトレーニングをしていますが、毎日全身がいたくてたまりません。それ故に、自分とは別次元のトレーニングに感動した上でのコメントと理解していただけると嬉しいです。
毎日ってだけでもきついで
ちなみに肩はもうぶっ壊れてるらしい
筋トレとしてやってないもんね
参考になります！
ありがとうございました！
めちゃめちゃ参考になります、ありがとうございます
三土手さんのゴリラTシャツ🦍
欲しい✨
全くブレがない。
この驚異的な安定感が強さの秘密なんでしょう。
サイタマと同じ現象起きたんかな
匠の領域ですね
知ってますよ。でも200キロ挙がっちゃうという。サイヤマンとのコラボなんか圧巻ですよ
160で遊ぶ！？
言ってみたい。笑笑
ちくわくん アイコン可愛すぎw
参考にさせていただきます🙏
ブリッジ高いし、フォームが固くないよね🧐ベンチ強くなりてーー
さすが胸に鬼って書いてあるだけあります。
ベンチ愛なら私も世界の児玉に負けない
どこにでもいそうな体格なのに、これで300上げるなんて…
手幅を広くした方が良いのですか？
この人チャンピオンやで
81センチラインだね
児玉さんのベンチプレスの本を2冊持ってます。ので、児玉さんに対しての批判ではないのですが、ボトムで肩甲骨を寄せて決めるとセミナーではおっしゃってますがこの動画を見てるとトップで決めてるように見えるのですがどうなんでしょうか？
三土手さんは首に何をつけてるんですか？
犬用の首輪ですか？
犬の真似すんだよ、あくしろよ
児玉さんのババアシューズほしい
競技の人って重いの上げるから最短で上げれるように、真下に下ろさずお腹の方に下ろすんだね
可動域狭いように見えるけどこんなやり方でいいのかな？
お腹の方に降ろすのが、すごいやりにくそうにみえるんですがどうなんでしょう？
@@shizu_chan_ 筋肥大目的じゃないんならいいんじゃね
shizu chan
むしろいかに可動域を狭くするかでしょ
コメントが筋トレ＝ボディビルのトレーニングしか知らない初心者さんあるあるですね。
児玉さんは今は東京に住んではるの？
カルパッチョが好物らしい
Can anyone help me explain what “Shaft”(shafuto) means?
Daway Hsu just barbell
only bar
パパの筋肉おっきい？
ららぁちゃんにもパパの筋肉見せとこ
アカン警察だ懐かしい
ガタイはいいけど、体だけ見ると200すら上がりそうにないのに…
@@user-xd5il8pf3q ん？お、おう
一般的なホーム……
@@user-xd5il8pf3q どう考えてもそんな重量下がらんだろ 笑
@@user-xd5il8pf3q コメントから漂う教養の無さw
あいうえお なわけだろ笑
全然ブレてない。
シャフトで1時間～2時間やるとは(;・∀・)
ブリッジができないからモチベーションが上がらない
マウスピースしてないんですか？
僕もしてなかったんですけど食いしばりすぎて奥歯かけましたよ
や
毛深すぎて受け付けられません。あのすいません、先に足毛剃ってもらっていいですか？