E19. 운동하는 직장인 갓생 브이로그 | 운동 할 시간이 없다면 일찍 일어나 | 직장인 아침 헬스 | 테니스 레슨 | 직장인 운동 브이로그
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- Опубліковано 20 вер 2024
- #미라클모닝 #5시기상 #아침헬스 #테니스
이번 영상도 시청해 주셔서 감사합니다:)
▫️본 영상은 ‘멈칫’ 제품 후기가 포함되어 있습니다.
📌 멈칫 스테이퍼퓸: bit.ly/3Zl3s9Z
[Instagram] fit__mdd
[Email] imdd96@gmail.com
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요즘 댓글도 영상도 안올라 오네요
안부를 전해 주셨으면 좋겠어요
원래 아프면 우울해지고 걱정도되는데
운동도하시고 관리도하고 밝은모습이여서 보기좋아요😊
꼭 완치 하셔서 희망을 보여 주세요. 응원합니다. 화이팅!
알고리즘이 이곳까지 오게 했네요 수술받으시던 영상이 처음 보았던 영상이었는데 지금은 어떠실지 궁금해 지더라구요 꼭 치료 잘받으셔서 건강해지세요
우와 선생님 오랜만이에요 기다리고 있었어요 너무 무리해서 운동하지는 마셔요.. ㅎㅎ 제가 1빠네요 ㅎㅎㅎ 잘지내시나요? 요즘 어디 아프신데는 없으신가요? 서서히 좋아 보이시는거 같아 영광이에요 하지만 방심은 금물!❤ㅎㅎ 언제 또 재발될지 모르니까 주기적인 검진 중요합니다😊 올 여름 진짜 더웠습니다 아직까지도 덥네요 아마 추석 지나면 완전 가을날씨일겁니다 올 겨울은 얼마나 추울지 걱정되는군요 저는 추위를 많이 타는 체질이라.. 재밌는 시간 잘 보내시고 남은 더위 주의 하시구요 물 섭취 자주 하세용 ㅎㅎ😊
안녕하세요!! 제가 너무 오랜만이죠🥹 걱정해주시고 응원해주신 덕분에 많이 좋아졌습니다 ㅎㅎ 이제 날씨가 많이 서늘해졌네요 감기 조심하시고 연휴 잘 보내세요☺️☺️
@@imdd5295 감솨합니당
저도 요즘 테니스하는데 운동하며 맨탈 챙기는게 우선인듯해요~ 너무 무리하지 마시고요!
소천하신건가요?
와 최장암이 무섭긴무섭네요
수술잘받으셨다고해서 안심했는데 ...ㅠ
저도 암환자이지만. 암환자는 금식 안좋아요. 대부분 암환자는 영양부족이라서 모든 영양소를 골고루 섭취하는게 좋아요. 그리고 과도한 운동도 삼가하고요. 요점은 피곤하거나 스트레스받으면 안되고 몸의 컨디션을 좋게 유지해야해요. 저는 핼스보다는 맨발 걷기 유산소 하루 1시간이 딱 맞는것 같아요.
저는 장폐색 증상때문에 고생한 부분이 커서 통증이 있을때는 금식을 해서 속을 편하게 만드는게 방법이었어요🥹 지금은 잘먹고 운동도 잘 하고 있습니다! 항상 건강하세요☺️
하알라도 무사히 살았습니다 꼭 완치 하셔야 합니다
디디님 저도 폐암4기 3년차입니다. 영상중에 헬스나 격한운동을 많이 하시는거 같은데 암환자는 젖산이 싸이며 피곤함을 느끼면 급격히 암이 퍼지더라고요.. 적당한 운동과 영양섭취 잘 하셔서 꼭 이겨내시길 바랍니다~~^^
몸은 괜찮으신가요? 날이 많이 추워졌는데 건강 조심하세요✨✨
@@imdd5295 운좋으신 몇프로의 환우분들 빼고 모두 여러가지 부작용과 합병증을 겪으며 지내십니다. 저또한 계속 폐렴이 재발 되어 지금 입원중 입니다. 그래도 화이팅~~
오프라벨드럭 대사치료 하면 4ㅡ5개월이면 4기암도 나음 65세 남성 항암 60차 키트루다 12차 실패후. 호스피스 가란 말에 시작했는데 7개월만에 췌장암 6센치 말기 뼈 뇌 폐 간 림프 척수전이 모두 사라짐
리포조말비타민씨 20그램 독시사이클린 100미리 아지트로마이신 500미리 주 4일 먹고(독시사이클린 아지트로마이신 먹으며 주 3일 비타민씨 주사 50ㅡ120그램맞고ㅡ돈 없으면 비타민씨주사 패스) 나머지 첫주 주3일의 하루 아침식사에 알벤다졸 (또는 펜벤다졸 메벤다졸)800미리 생들기름 10미리 시메티딘 200미리 점심 똑같이 하고 저녁도 똑같이 하고 그 다음 주 3일 하루 이버멕틴 48ㅡ60미리 그 다음 주 3일 하루 니클로사마이드 2000미리 먹고(이것도 돌아가며 1주씩 또는 3주씩 돌아가며) 매일 날트렉손 4미리 비타민디 4000iu 프테로스틸벤 800미리 퀘르세틴 2000ㅡ4000미리 메폴민 1000미리 (메폴민은 ct촬영 3ㅡ5일전 복용중단. 조형제와 상극) 오메가3 1000미리 투드카 1200미리 메리바커큐민 1000미리 토코트리에롤 코파이바오일 아라비노갈락탄 자기전 유산균 멜라토닌 40ㅡ100미리 마그네슘 400미리 비타민비 먹고. 비타민씨 주사 120그램 주 2-3회 맞고(리포조말비타민씨 20그램 독시사이클린 100미리 아지트로마이신 500미리 먹는날)
식사후 판크레아틴 먹고
뜨거운 물에 반신욕하고 하루 마늘 25개 먹고
현미 두부 버섯찌개 먹고. 채소 삶아먹고
암이 좋아하는 설탕 밀가루 음식 빵 피자 라면 튀김 과자 햄 아이스크림 탄산음료 쥬스 등을 멀리하고..
산 흙길 맨발걷기 하고 실내자전거 30분 타고
혈액검사해서 간수치 혈구 검사만 월 1회정도 하고
(돈 있으면 싸이모신 알파 나 자닥신 맞아주고 돈 없으면 패스)
돈 없으면 비타민씨 주사 빼고 리포조말비타민씨 20그램 으로 매일 먹어도 됨 돈 있으면 비타민씨 주사 120그램 주 3회 맞는거고
이걸로 40대 송모씨 의사가 포기한 삼중음성유방암 말기 7개월만에 거의 관해 했다고.
폐암 4기 35세 남성도 이걸로 완전관해한 게 있고. 췌장암 말기 남성분도 7개월 만에 완치했죠
@@성이른-s8b
처맞고싶냐?
지금은 왜 영상이 없으신가요~? 궁금합니다~
죽었겠죠.
요즘 영상이없나여
😅,
수술 후 몇개월만에 복직하셨나요? 운동 정말 열심히 하시네요 전 체력이 너무 안돌아오는거 같아요 ㅠㅠ
..😢 어디 아프신가요?
저는 4개월만에 복직했는데 첫 한두달은 정말 힘들었어요 ㅠㅠ 이제야 생활이 정상적으로 돌아오는 느낌이 들어요🥲 생각보다 시간이 오래 걸리더라구요 ㅠㅠ 힘내세요🙏🏻🙏🏻
근황궁금해요
건강하게 일상생활 중이신거죠?
아랍어로 번역해 주실 수 있나요? ❤
우리엄마도 자궁경부암 복만전이로 돌아갸셧다 ㄴㅁ세상 사는게 개에 조캍다 . 족차
디디님
미라클모닝 성공하셨나요?
다른 댓글보면 죽었다는데...
@@성이름-h5o 아마 일 복귀하셔서 바쁘신 것 같은데요?
@@user-vn3dk8lq5e 고인
삼가 고인의 명복을빕니다
??
유명을 달리하신건가요..? ㅜ
???
혹시요즘 유투브를 안하시는건지 건강이 안좋아지신건지 근황이 궁금합니다...
요즘 정말 많이 좋아졌어요! 다시 일상으로 복귀하려고 하다보니 정신이 없었네요🥹 곧 영상으로 만나요❤️
@@imdd5295 아 그러셨군요!!!
항상 건강하시고 행복하세요~
이분어찌되셨나요
당신의 병은 무엇입니까 신장병이 있습니다❤
디디님 잘 지내고 계시죠?? 유투브 인스타 업뎃을 안 하셔서 궁금해요
이쁜데 왠 췌장암이..
병은 정말 예고없이 오네요🥲
기운 내요 악착 같이 살아서 결혼두 하구 애도 낳고 해야죠 화이팅~@@imdd5295
안녕하세요 혹시 운동하실때 입으신 나시 정보 알수 있을까요?
링크 남겨드릴게요!
s.zigzag.kr/UiROfDTzt9
다른암은 몰라도
췌장암은 생존율이 너무 낮아요ㅜ
삼가 고인의 명복을 빕니다...R.I.P
진짜에요?
인태야 너 그거 함부로 쓰면 고소 당해 ㅋㅋㅋㅋㅋ 못 배웠으면 조용히 찌그러져있어 니 학창시절때 처럼 ^^
삼가 고인의 명북을 빕니다...
확실합니까?
ㅡㅡ
진짜인가요?
췌장암인데 무슨 다이어트니 금식이니.... 전혀 앞뒤가 안맞고...
그리고 기름진거 좋아하는 불량한 식습관 안바뀌면 힘들건데
요즘 한국애들이 젊은데 위,대장암.췌장암 전 세계1위인 이유가 서구화된 식습관 때문임.
저는 장폐색 통증때문에 방법 중 하나로 일시적인 금식과 꾸준한 운동을 했어야하는 상황이었어요. 웨이트는 담당 교수 선생님과 상담 하에 무리하지 않는 선에서 진행하고 있고, 먹는것도 조절하면서 체중유지 하고 있습니다!
@@imdd5295
날아주오 살아주오
@@imdd5295 응답하라
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊
오늘도 화이팅❤️❤️
@@imdd5295 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
삼고빔
이사람사망?
? 물어본건디
댓삭하고 도망가는거보소딸피인가
환자가 저렇게 운동 빡세게하면 골로 감.. 이미 갔을수도..
이 아줌마야 할말이 있고 못할말이 있지 익명성에 숨어서 그리 말하면 좋냐?
댓글이라도 이런 글 쓰면 다 되돌아가더라.
전형적 젊은 고집 ! 스트레칭 맨몸운동 어디헬스가 이따위로 가르치나요? 몸 벨런스가 안좋은대! 열씨미 노화중 이라고 하세요 !!