how to stop overthinking in marathi| अतिविचार, चिंता काळजी टेन्शन यावर सोप्पे उपाय
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- I am Dr Anagha kulkarni. Ayurvedic cosultant, dietitian and nutritionist. working in this field from 30 years.
this video is about
diet to stop overthinking , tips to stop overthinking ,
अतिविचार थांबवण्यासाठी तात्काळ उपाय ,
अतिविचार थांबवण्यासाठी आहारात काय बदल करावेत ,
अतिविचार, चिंता काळजी टेन्शन यावर सोप्पे उपाय ,
how to avoid overthinking in marathi,
how to stop overthinking in marathi, overthinking and diet ,
how to get rid off overthinking in marathi,
अतिविचारांचा शरीर व मनावर होणारे दुष्परिणाम ,
अतिविचारांचा शरीर व मनावर होणारे दुष्परिणाम व उपाय ,
अतीविचार येवू नये यासाठी काय करावे,
home remedy to stop overthinking in marathi ,
ativichar kalaji karane gharguti upay ,
eat healthy stay healthy. be happy make happy
how to remain happy and healthy at home. how to maintain happy and healthy life at home with home remedies
this channel happy and healthy life at home is to create awareness about health and to improve qwality of life among common people.
information produced in this channel are my experiences and my views.
this channel gives you information about health care tips,
motivational talks to make your life happy and healthy,
basic cooking tips for beginners and learners.
(no personal counselling and consulting).
comments are welcome in comment box.
Please note
1 no personal counselling and consulting
2 contact your family physician /doctor for your health problems
3 This is motivational channel
चॅनेल वरील माहिती माझे अनुभव माझे विचार आहेत
निरोगी रहाण्यासाठी आहार, विहार, व जीवनशैली योग्य असणे महत्त्वाचे आहे
या चॅनेल वरील व्हिडीओ मधून आरोग्याविषयी जनजागृती अपेक्षित आहे
धन्यवाद
Mrs Anagha Kulkarni
Motivational speaker
health novel....is my hindi language channel..for non marathi people. i always try to add new information to it about health awareness
herbal remedy is my channel in english..it gives you information about herbs , diet and home remedy
thanks all
Dr Anagha Kulkarni
contact-- dranagha555@gmail.com
#homeremedytostopoverthinkinginmarathi
#अतिविचारथांबवण्यासाठीआहारातकायबदलकरावेत
#अतिविचारांचाशरीरवमनावरहोणारेदुष्परिणाम
#अतिविचारांचाशरीरवमनावरहोणारेदुष्परिणामवउपाय
#अतीविचारयेवूनयेयासाठीकायकरावे
#tipstostopoverthinking
#overthinkinganddiet
#ativicharkalajikaraneghargutiupay
#अतिविचारथांबवण्यासाठीतात्काळउपाय
#howtogetridoffoverthinkinginmarathi
#diettostopoverthinking
#अतिविचारचिंताकाळजीटेन्शनयावरसोप्पेउपाय
#howtostopoverthinkinginmarathi
#sideeffectsofoverthinkingonmindandbody
#dranaghakulkarni
#marathimotivationaltalk
#motivationaltalk
#healthnovel
#happyandhealthylifeathome
खरं आहे ताई, माझा हाच स्वभाव आहे अति विचार करणारा, आणि आता तर covid 19 ची हवा आहे तर काही विचारूच नका, घरी सगळ्यांच्या नाकी नऊ आणलेत मी स्वच्छतेच्या बाबतीत, खुप प्रयत्न करते मी हे सगळ टाळण्यासाठी, पण व्यर्थ☹️
Thankyou madam
Real, True reasons and Good Advice.
डॉ मँडम खूप छान वाटल ऐकून
आता यापुढे तुम्ही सांगितलेले सर्व आचरणात आणण्याचा प्रयत्न करेन
Very nice video..Thanks a lot Madam👌👌🙏🏻🙏🏻
Thanks a ton for sharing these life savings tips with us, god bless you.
Thank You Madam🙏🙏
Mam.....thank you a lot khup useful vedio
खूप छान माहिती👍🙏
खुप छान फारच गोड
बोलता
Bhari madam, you're looking and voice nice
Your aer right
Madam, mala सही करताना खुप हात कापतात.अनाहुत भीती वाटते.मी सुगर आणि bp patient ahe.even घराच्या लोकांसमोर सुद्धा करताना कापतात मनजे हात उडत असतो.anxitymule का? एकटी निवांत असताना घरात काही कापत नाही.काय करावे सुचत नाही.उपाय सांगा.
Khup chan information dilit madam. Thank you so much
. Om shanti
खुपच विचार येतात, मी सर्व वाईट परिस्थितीत गेली आहे कोणाशी तरी बौलवस वाटतं
Me sudha hyatun jatoy gele 2 year tumhi ky upay kele pls sangal ka mala
Me pn
Same mala pn konshi tr bolu vty
Priya doctar la dakvl ka nahi
tume kutun ahat
माझ्याबाबतीत पण हे असच घडत आहे मॅडम तर तुमची मदत भेटली तर खुप बर होईल आणि मला हा त्रास गेली 5 वर्षापासून होत आहे तर तुमची मदत भेटली तर खुप बर होईल
तुम्हाला वाईट विचार येतात का...मला पण खुप विचार येतात
5 year West 😭😭😭😭😭😭 over thinking
Mam तुम्ही व्हिडिओमध्ये जी माहिती दिली मला अगदी तसेच विचार येतात ते थांबतच नाहीत झोपही बरोबर लागत नाही सारखे डोक्यात विचार असतात तुम्ही खूप छान माहिती दिली मॅडम.. व्हिडिओमध्ये तुम्ही जसं सांगितलं तसे मी वागण्याचा प्रयत्न करणार थँक्यू मॅडम 🙏🌷💕😟🌹
thanks madam , I am suffering from dis from many yrs n my almost every bone n nerves r paining . do meditation but not able to calm d mind , stressed of very silly things, definitely try ur tips
Madam tumi sngta tech mazya babtit h0te mala tumhala bhetache ahe salyasati.
Very nice mam,I impress you thanku so much 😊🙏🏻🌹
मला पण फार विचार येता पण मला काही खवस वाटत नाही.
अतिविचारी व्यक्ती 99 % व्यसनी होऊ शकते असे मला वाटते ...
Madam vichar karavach lagtoi nahitar kaam kashi honar sarv...nust bolayla kay tumhala...stop u idiot
Don't reply by this language...respect her...
डॉक्टर, शब्द अन शब्द अगदी तंतोतंत खरा आहे असं वाटतं, आपल्या या व्हिडियो बद्दल शतशः धन्यवाद, अप्रतिम
Kharch sadhya me anubhavat ahe
खुप छान मँडम, चांगल सांगितले तुम्ही, THANKS for Good information tai.Thanks.
Khup vait vichar yetat mnat..ghabrlya sark vatt.kondlya sark hot..mg MLA ky suchtch nay...🙏🙏🙏
Your suggestions made my depression very less. Thank u very much doctor. 👍👍👍
ताई आपले बरेच व्हिडिओ मी आतापर्यंत पाहिले. आपलं आरोग्यविषयक व इतर अनेक प्रकारचं मार्गदर्शन यामुळे मी खूप प्रभावित झालो आहे. मी रिटायर्ड मुख्याध्यापक असून माझी मिसेस शिक्षिका आहे. माझा मुलगा समितीमध्ये आयुर्वेदिक एमडी आहे. मुलगी BAMS आहे. बहिण भाऊ सध्या ओपीडी सुरु केली. तालुका ठिकाण असल्यामुळे आयुर्वेदिक जागृती कमी असल्यामुळे पेशंट पाहिजे तसे नाहीत. दुसरा प्रश्न महत्वाचा प्रॉब्लेम मिसेस च्या गर्भ पेशी काढून टाकल्यामुळे, हार्मोन इम बॅलन्स झाल्यामुळे आम्हा दोघात सेक्स प्रॉब्लेम निर्माण झाला आहे. मी शून्यातून संसार उभा केला आहे. मुलगा मुलगी लग्न करत नाहीत. दोघेही आऊट कास्ट मधल्या मुला मुली बरोबर लग्न करू इच्छितात. परंतु दोघांच्याही समोरील पक्षाकडून प्रतिसाद मिळणे शक्य नाही. कुटुंबाची लॉजिंग /बोर्डिंग होऊन,कुटुंब व्यवस्था नष्ट होऊ पाहत आहे. माझ्या कुटुंबातील प्रत्येकाला समुपदेशन ची आवश्यकताआहे. मी जूनियर प्राध्यापक म्हणून समाजशास्त्र विषय शिकवलेला आहे. कृपया आपणास भेटायचे आहे. अजून सविस्तर मला आपल्याशी चर्चा करायची आहे. कृपया सहकार्य करावे. नमस्कार शुभ सकाळ
@@ashokbharti8245 ppppppppppp
उत्तम माहिती
अती विचाराने मेंदूला जास्त रक्त लागते, शरीराचा imbalace होतो. इतर अवयव ना पुरेसा रक्त न मिळाल्याने हळूहळू त्यांची कार्यक्षमता कमी होते.
मॅडम, हे सुद्धा होवू शकते का?
खूप छान माहिती देता आपण
धन्यवाद ताई
Respected madam I really appreciate your effots in guiding different health related problems and their solutions through UA-cam channel. I salute you.All the above information is true. I have been suffering from this overthinking problem. I must follow your valuable tips. Dr.Tai really great thing you are doing.
Your. Right. Madam
Shreevilisongmarthi
Mam tumach e advice farach moulywan useful aahet
Tai majhi mulgi शिकते आहे ती khup vichar karte. Aani tila khup tras hot aahe. Kay krave
डॉक्टर आपण ज्या साध्या आणि सोप्या पद्धतीने समजून सांगितले त्या बद्दल मी आपला खुप खुप आभारी आहे
Agdi manatl bollat... Ur grateful
ओवा आणि जिरे गरम पाण्यासोबत घेणे कोणत्या आजारावर उपाय आहे ते सांगा प्लीज.
अप्रतिम माहिती आणि सांगण्याची सुंदर पध्दत त्या मुळे तुम्ही खूप भावलात आम्हाला ( मी आणि माझी मुलगी शेफाली).रागी डोसा मस्त
मॅडम, मला पण अशीच सवय आहे, मी कोणत्याही गोष्टीला खूप घाबरते, सगळयाच बाबतीत भीती वाटते, सध्यच्या काळात शिंक अली तरी भीती वाटते, काय उपाय सांगा, मी नामसमरण करण्याचा प्रयत्न करते.पण विचार नाही थां ब उ शकत
तुमचे सगळे व्हिडिओ छान आहेत,मी नियमित पहाते, आचरणात आणते.आभारी आहे डाॅक्टर.
I don't agree with you. My hubby is very kind, loving, helping, he thinks a lot for others... Toooo much.
She is talking in general terms. There are exceptions to everything.
Tai majha mulaga 16 varsyacha ahe , to aata 9 vi LA ahe pan to itar mulasarkhi tyach buddhi chalat nhi😢khu tention yete tai ase vatate tyala Dr na dakhavale pahije, kahi samjat nhi
Nice information madam. Very useful for me. Thank you
Thanks you
मी खूप लहानपणापासून मानसिक ताणतणावनातून गेलीय पण मला कळत नाही विचार वाईटच कां येतात
सुंदर समजेल असे समजून सांगता तुम्ही....माझे पण नेहमी चे सांगने असतेे...'काळजी घ्या पण काळजी करू नका'.
👌👌
विचार करणारा हा विचारापेक्षा वेगळा असतो का? कृपया सविस्तरपणे सांगावे.
माझ्या मनाविरुध्द एखादी घटना घडली की मी अतिविचार करतो.मी एखादी घटना किंवा एखादा प्रसंग यातून लवकर बाहेर पडू शकत नाही.कृपया उपाय सांगा.
Sem mi sudha ascha vichar karo mi aatmhatya karnache vichar karto
Hi sarvach lakshane maajhyaat aahet krupayaa malaa madat karaa malaa roj sandhyaakaali 7 te 8 che aat jhop laagate aani ratree 1200 paasun zop adathalyaat laagate. Aani tumhi saangitale te sarv lakshane aahet sakhar naahi fakt bp aahe.
डाॅक्टर आपल्याला विचारांची खुप चांगली माहिती सांगितली त्या बद्दल खुप खूपच छान शुभेच्छा धन्यवाद
तेल तूप खातो.अभ्यंगस्नान .नारळ खातो.
पादाभ्यांग करतो .कधी कधी विटामिन मिनरल गोळ्या. घेतो. स्लो प्राणायाम करतो .चंद्र भेदी प्राणायाम नाडी शोधन प्राणायाम करतो माझं overthinking खूप कमी झाले .
Thanks for your support I am very grateful to you 👍💯🙏
खूपच सुंदर माहिती दिली मी खूप विचार करते पण आता सम्मजले की अती विचार करणे चांगले नाही थँक्यु डॉक्टर
खुप. सुदर माहिती दिली पण कस ओलखाय की मन विचार करते की बुधि करते कसे ओलकाच ही माहिती सागा पिलीज पिलीज हे मात्र नळी सागा धन्य वाद
खूपच छान मार्गदर्शन केलत.
आभार
Vitamin D and calcium chi goli aaj pasun chalu keli tar aata fark padel na
खुपच छान मॅडम👌👌👌🙏🙏🙏
Thanks tai tai thank you so much thank you.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
100% correct aahe mazya babtit hech hoty
Page
𝗠𝗮𝗱𝗮𝗺 𝘁𝘂𝗺𝗵𝗶𝗰𝗵 𝗷𝗮𝘀𝘁 𝗻𝗲𝗴𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗯𝗼𝗹𝗮𝘁 𝗮𝗮𝗵𝗮𝘁
त्यासाठी व्हिडीओ आहे
Respected Madam,
very very thanks.
Mam jar nand maheri Aalyavr gharat bhadn lavt aste tar bhavjene kase vagave
खुप छान माहिती दिलीत म्याडम 👌🏼 जे जे सांगितलंत ते खरच प्रॉब्लेम होतात.. कळत असत पण उपाय सापडत नाही. तुमच्या माहिती मुळे बरीच उपयुक्त माहिती मिळाली 🙏🏻
नमस्कार ,खूप उत्तम मार्गदर्शन डॉक्टर मी शाशंकअसते ,तब्येत बरी नसते तेव्हा तुमचे व्हिडिओ शोधून ऐकते
Hello madam....tunche vichar pattat mala
Mam,can you give me a medicine on acidity
Nice madam
Pushpa aushadhi medicine ne ativichar kharach Kami hatat ka ?
खूप छान माहिती डॉक्टर.🙏👍
मैडम,नमस्ते.
मला 6 तास झाेपल्यानंतर जाग येते.सर्व साधारण 3व 5 च्या मध्ये जाग येते .नंतर झोप येत नाही. Please suggest remedy. I'm retired Army person. I don't take nap in the afternoon.
Thanks.
6 तास झोप पुरेशी आहे वयानुसार
१०० टक्के सत्य आहे, अती विचाराने निद्रानाश झाला आहे त्याकरिता काही उपाय आहे काय?
Madam kharach khup chaan tumcha no dya Maz asach hot tyamule chid chid hote khup aajari padate
तुमचे मार्गदर्शन अती उत्तम आहे, धन्यवाद
खूपच छान माहिती दिली धन्यवाद
माझं ही रात्री खूप विचार चालु असता झोपेत पण मला असं vhatat च नही की मी झोपले काहीच समजत नाही
Mala pan ase hote..plz guide mam
Ekdam barobar boltay madam😊
Tumch contact number
8275893770
Madam tumach hospital kuthay? I mala bhetaych aahe?
THANKS for Good information tai👌👍
thanks
Ani ha video majyavar pan lagu hoto
Very nicely explained thank you so much 🙏
खुप छान मार्गदर्शन केले आहे, बहुतेक जणांना हा त्रास होतो,कारण, परिणाम,उपाय काही समजत नाही.भारतातील ७७%लोक मानसिक आजाराने ग्रस्त आहेत पण त्यांना स्वतःला जाणीवही नसते.आपले मार्गदर्शन नक्की सहायक ठरेल.एक विनंती आहे की आपण काॅमेंटमधे विचारलेल्या प्रश्नाला उत्तर जरुर द्या.
Very good
धन्यवाद मॅडम मौल्यवान सल्ला दिल्या बद्दल.🙏
khup chan advise
Khupch chhan mahiti Dili.mam thank you
खरं आहे माझ्या बाबतीत असंच होतं मी खूप खूप विचार करते मी माझा चेहरा नेहमी उदास दिसतो पण त्याला खूप कारणं आहेत
पण मी नेहमी दूसऱ्याचा विचार करते
आता सध्या lockdown मध्ये तर मी रात्रभर झोप येत नाही कोणी उपाशी आहे का मी त्यांना कशी मदत करू रे देवा अशीच प्रार्थना करत असते
रस्त्यावर प्राणी उपाशी आहे का सतत काही ना काही तरी विचार येतात काय करू तेचं कळत नाही please मला उपाय सांगा ना दुसऱ्याचं दुःख मला सहन होत नाही डॉ
छान वाटले मन प्रसन्न झाले
@@sangeetapadawal123 mla pan hich svaye ahe dusryanncha vichar Karat bsne
खूप सुंदर मार्गदर्शन ! पण कधीकधी आपल्या आणि कुटुंबाच्या हेल्थ विषयी काळजीनं अतिविचार सुरु असतात मनात त्या बद्दल काय करावं ते प्लिज सांगावे
काळजी घ्यावी काळजी करू नये
Thanks for your guidance. Very useful and true information.
Nice🙏🙏
Lockdown ch e side effects related atiswachchta सारखे हात धूने , बाहेर जायचं चारचौघात मिसळणे टाळणे ह्याच्या संदर्भात एखादा व्हिडिओ बनवा ना.
Sure
खूप छान मार्गदर्शन करता आपण मी आपला खुप आभारी आहे
asecha tumcha margaradrshn milat rahawe
thanks
🎉 Honorable Madamji Thanks for your Best information about Over thinking with lots of Blessings to you and your family With warm and Great regards 🇦🇺
Thank you madam
Thank you
Thanks madam
Khup changi dilit
Thanks thanks abhari ahe.
Khup chan mahiti dilya baddal amhi aple abhari aahot.
Khup Chan aahe mala bhetata yeil ka pan adress nahi kuni deil ka
डॉक्टर तुमचा contact number मिळेल का
मला हा व्हिडीओ आवडला ही खूप चांगली माहिती होती
मी आता तुमचे विडीयो बघते खुप छान माहिती व सोपे उपाय असतात.
देवा
तुझ्या
ज्ञानामुळे
सर्वांना
चांगले आरोग्य मिळत आहे
Please subscribe jeevanvdya mission UA-cam channel satguru Shri Wamanrao pai
Mi pan khup vichar krte Maushi khup prayetna krte pan krayche nahi pan te yetach
V V Informative, thanks
खुप छान बोलता आवडला आहे
Maza mula teen te cjar mahinyapasun gharat ekta swatashich bolto veglya vicharat visarto shant basto bolat nahi ky karu.
वय किती
मला पण खुप विचार येतात.
Thank you madam very useful suggestions
मॅडम, पित्ताचा त्रास असणाऱ्यांनी ताक, दूध,दही घेतले तर चालेल का
मला खूपच विचार येतो
मला...पण.ही.बिमारी.आहे.उपचार.सागा
Good advice
Thank you 🙏
खूप छान माहिती आहे
खूप छान मलाही खूप विचार करायची सवय आहे अन त्यामुळे खूप प्रयत्न करूनही झोप येत नाही
खूप छान माहिती दिली डॉक्टर ताई
धन्यवाद
Hii mam mi tumhala call karu shkte kaa plz
ओव्हर थिंकिंग वातविकार आहे का असेल तर त्यावर उपाय सांगा
तुम्हाला नेमके काय म्हणायचे आहे....सगळी मिसळ झाली...