혈당이 급격히 떨어지는 이유 3가지 | 저혈당 원인과 해결법
Вставка
- Опубліковано 4 лют 2025
- [이혜민한의사의 당뇨치료사례집 2권 출간!]
신청하러 가기 → www.arirangdm.c...
당뇨를 공부하는 사람들(당공사) 밴드 → band.us/@dangg...
당뇨인에게 고혈당만큼 무서운 이것!
바로 저혈당인데요,
혈당이 떨어지는 이유는 무엇일까요?
이번 영상에서는 혈당이 급격히 떨어지는 3가지 이유에 대해 알아보겠습니다!
궁금하신 점 있으시면 카톡 플러스친구로 언제든 문의해주세요^^
이혜민한의사 카카오 플러스친구 → goo.gl/U3cmk9
----------------------------------------------------------------------------------
당뇨스쿨 구독하기 → goo.gl/aM4PQ7
매주 올라오는 당뇨 영상을 보려면 구독은 필수!
당뇨상식 모음 → goo.gl/RQYxj9
한의학적 당뇨이야기 모음 → goo.gl/SQ2sHD
당뇨 요리 레시피 모음 → goo.gl/vfqD8t
당뇨에 좋은 운동 모음 → goo.gl/81ywwC
오프라인 강의 모음 → goo.gl/16c9NT
당뇨 E-book 소개 → goo.gl/rZtbkp
혈당 낮추기 [당뇨리셋] → goo.gl/VHEVW9
----------------------------------------------------------------------------------
☎ 당뇨관리 상담 : 1644-5178
#당뇨 #저혈당증상 #저혈당이오는이유
이혜민한의사의 당뇨스쿨 [카톡 플러스친구] 맺고
▶주 1회 유익한 당뇨 소식지◀ 받아보세요! → bit.ly/37upAF9
당뇨환자는 특히 여행중에 정말 조심해야
할것 같아요 과로나 불규칙한 식사 그리고
여행 스트레스 스트레스 많이 받아도 저혈당이
나타나는 것 같습니다. 여행중
한번 힘들었습니다. 정말 물을 조금씩 자주 마시는 것 도움 되네요
궁금한점 알려 주셔서 너무 감사합니다~
감사합니다. 도움이 되었어요. 😊
상세한설명 감사합니다
잘..보고갑니다..은영쌤👍👍🥰
식사시간 4시간간격으로 먹지않으면
저혈당이 오는데 참힘드네요
저두 그래요 병원응급실 갔는데 검사다했는데도 원인을 찾을수 없데요ㅠ어져죠?넘 힘드네요 계속 3시마다 뭐를 먹어야해요
저두 처음엔 4시간간격이였는데
지금은 저두 2시간반 간격으로
먹지않음은 에너지가바닥이라
힘들어서 사회생활도 못하고
있어요..제가보기엔 몸안에 에너지가
소진되서 그런듯해요..
저도 2달전부터 4일이 멀다하고 저혈당증세 쇼크직전두렵네요
안녕하세요!!
좋은 영상 우선 감사합니다.
2번의 케톤 생성에 대해서 여쭤보고 싶은게 있어서요!
인슐린 수치가 높은 상태에서 , 케톤이 생성되면, 그것은 쇼크 등의 증상과 관련이 없다라는 것들을 많이 접해서요!! 어떤 의견을 가지고 계시는 지 궁금해서 답글 달아봅니다!
인슐린 수치가 높다는 건 어떤걸 의미하나요? 2번은 운동과 관련해서 저혈당이 올 수 있는 상황에 대해 설명했고요. 3번에서 인슐린/경구약으로 인해 저혈당이 올 수 있는 상황에 대해 설명했는데요
인슐린 분비가 부족한 경우 케톤이 발생하기 쉽습니다. 인슐린 분비가 충분한데 케톤이 생긴 경우는 말씀하신 것처럼 케톤산증과 같은 응급한 상황이라기 보다는 탄수화물 섭취가 너무 부족해 나타나는 케톤 발생일 수 있어 응급하지 않다는 걸 말씀하신 것 같습니다. 따라서 1형이나 1.5형이 아닌데 케톤이 나온다면 응급 상황으로 갈 일은 적은 건 사실이나, 케톤은 산성이기에 몸이 산성으로 오랫동안 유지되는 건 좋지 않습니다. 참고하시길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요, 임당 진단을 받고 매일 당 체크를 하고 있는데요, 이상한점이 하나 보여서 여쭤봅니다. 탄수화물을 먹으면 여지없이 당수치가 많이 올라가는데요 하루는 도저히 못참겠어서 엄청 단 아이스크림을 저녁 먹고 한시간 후에 먹었어요. 그리고 얼마나 올랐나 보려고 한시간 후에 재봤는데 당수치가 훅 떨어져 있는 거에요. 설마 우연이었을까 싶어 몇일 후 다시 해봤는데 역시나 아이스크림을 먹으니 당수치가 훅 떨어집니다. 왜그런 걸까요? 도저히 이해가 안가서요…
아이스크림은 달긴 하지만 지방이 많아서 혈당 올라가는 속도가 다른 단 음식에 비해 떨어집니다. 그래서 저혈당 증상이 왔을 때 아이스크림보다는 꿀, 설탕, 요구르트 등을 먹으라고 권하는 것이고요. 혈당이 확 오르지 않고, 오히려 혈당이 더 떨어진 건 원래 혈당이 왔다갔다 하는 거라서 그럴 수 있다고 생각하면 되겠습니다.
저녁식사후 혈당관리를 위해 산책하고 혈당이 150정도가 되어 혈당을 100전후로 만들고 잠을 청하려 계단을 50계층 오른후 급격히 혈당이 67로 떨어짐ㅠㅠ 저혈당 꽤나 문제임요. 연속혈당 측정기 정말 좋아요.
저는 라면만 먹으면 항상 3,4시간만 지나면 무조건 저혈당이 와요.
이런증상이 6년 됀거같아요.
저혈당이 원인이었군요
그래서 라면만 먹으면 그뒤에 항상 보조로 다른음식을 먹어요.
저혈당이 오면 소다한캔까서 마시면 5분뒤 괜찬아 지던데
저혈당이라서 그랬구나
저는 제가 당뇨라고 생각을 안해봐서요
최근에 병원에서 당뇨전조증 진단을 받았구요
40대초 키177 몸무게70 남자입니다.
가끔 등산 하다 갑자기 식은땀과 함께 온 몸에 힘이 쭉 빠지는 증상도 저혈당 증상 인가요?
당뇨는 없습니다.
운동을 무리하게 하다보면, 당뇨가 없으시더라도 저혈당 증상이 나타날 수 있습니다. 정확한것은 실제 혈당을 재보시는것이 저혈당인지 확인하는 방법이겠지만, 말씀해주신 증상은 저혈당 증상과 비슷합니다. 이럴때는 즉시 운동을 중단하시고 사탕이나 쥬스 등을 드시며 휴식해주시는 것이 증상완화에 도움이 됩니다.
당화혈8,6 으로 당뇨약 복용한지 3년조금 지났어요..약은 하루 한알 복용합니다..그런데 어제,오늘 아침 공복에 자가혈당기로 60대로 나오더군요..그리고 저녁식사전에도 60대중반이 나오고요..당화혈색소는 당뇨초기부터 계속 5%대를 유지했는데 인슐린수치가 0.68로 매우낮아 조심해야 한다는데 그래서 저혈당이 올수있을까요?
80 미만의 저혈당은 주의가 필요하고요, 어지러움, 떨림, 기운저하 등 저혈당 증상이 나타날 시, 즉시 쥬스나 사탕등을 섭취해주세요. 저혈당이 자주 반복된다면 당뇨약을 드시는 경우 용량 조절이 필요 할 수 있으니 주치의 선생님과 상의해주시는것에 좋겠습니다. 씨펩타이드 검사 수치가 0.68로 췌장기능이 떨어져있다 말씀들으신 것 같습니다. 이 경우 혈당조절이 더 어려울 수 있습니다.
이 글 보실지 모르겠어요ㅠㅠ
어머니께서 당뇨가 굉장히 심하셨는데
최근들어 저혈당이 오셨습니다.
갑작스런 원인이 뭔지ㅠㅠ정말 궁금한데
오늘 병원갔더니 모르는 눈치더라고요..
인슐린주사는 아침 공복시 130기준으로 이하면 10맞으라는 얘기가 다 입니다..
여긴 시골이라 정말 답답합니다.ㅠㅠ
원인을 알아야 대처를 할텐데..
우선 제때에 식사하시기. 적당량 운동하기. 알려드리는 것 외에 저혈당 관리 어떻게 하나요.
갑자기 주무시다 새벽에 소변 때문에 자주 깨셔요. 화장실 다녀오시면 저혈당이 확 오기도 하고요.. 식은땀나고 손발떨림있으셔서 바로 초콜렛 드리는데
걱정입니다. 늘 곁에 있는게 아니어서요.
안녕하세요.
체내 에너지 대비 혈당을 조절하는 기전이 과하면 저혈당이 올 수 있습니다.
1) 당뇨가 심하기 때문에 고혈당 상태가 유지가 되는데, 이때 몸에서는 혈당을 조절하기 위해 소변으로 포도당을 배출하고요. 이를 요당이라고 합니다. 에너지가 계속 빠져나가는데(당뇨의 악화), 인슐린의 용량은 고정이므로 저혈당이 올 수 있습니다.
2) 식습관이 규칙적이지 못하며 음식량이 적기 때문입니다. 에너지가 부족한데도, 인슐린과 경구투여제의 용량은 처방받은 고정이기 때문에 저혈당이 올 수 있습니다.
내 몸 스스로가 혈당을 조절하는 것을 회복하면 인슐린의 용량은 자연스레 줄어들 수 있습니다. 장부기능의 회복을 하는 한의약치료를 해보시기를 권해드립니다. 감사합니다.
당뇨약이 안맞음 저혈당 올수 있어요 병원가서 저혈당 자주온다고 말하시고 인슐린 조절 하셔야해요...그리고 식사요법 바꾸셔야해요...당뇨약이나 인슐린은 치료제가 아닙니다 ㅠㅠ
당뇨저혈당에 설탕물
타기까지 급할땐
황도통조림을 박스로
들려놓고 즙만마시는데
살탕물과 어떤차이가
있나요?
안녕하세요. 황도 통조림 액체에는 설탕뿐만이 아니라 보존제와 캔에 있는 중금속 성분도 섭취 하게 될 수 있습니다.
가급적 사탕이나 요구르트를 구비해주시는 것이 좋겠습니다. 감사합니다.
아쩜 이렇게 속사장을
아시고 바로 답을주시니
위지할곳 생긴듯 참좋읍미다 감사합니다
@@김정금-l9w 저혈당 오시면 콜라 드세요 ...그리고 탄수화물 끊으세요 그럼 당뇨 치료 됩니다
저혈당에 당뇨약먹나요?
안녕하세요! 저는 당뇨는 아니고, 평소에도 혈당이 정상인데 저녁시간즈음에 당이 높은 음식(고구마,바나나 등)을 먹었을때 몇시간 후에 꼭 저혈당 증상이 나타납니다ㅠㅠ 저혈당과 증상도 같고, 저혈당처럼 음료수 등으로 당을 섭취하면 20분쯤후 나아집니다ㅠㅠ 왜 이런 걸까요???ㅠㅠㅠㅠ
당뇨가 아닌데 저혈당이 온다면 3가지 점을 확인해봐야 합니다. 우리 몸은 이유 없이 저혈당이 오지 않습니다. 특히 정말 저혈당인지 알기 위해 저혈당 증상 느껴질 때 혈당체크를 해서 70이하인지 확인해보시는 게 좋겠습니다.
1. 음식 섭취가 규칙적이고, 양도 비슷한지
먹는 시간대가 불규칙하고 양도 들쑥날쑥하면 저혈당이 오기 쉽구요. 저녁식사도 한식으로 하셔야 합니다. 식사 대용으로 고구마, 바나나 등을 먹는다면 저혈당이 올 수 있지요.
2. 운동이 무리하지는 않은지 살펴보세요. 특히 저녁 시간대에 운동을 집중적으로 한다면 저혈당이 올 수 있습니다.
3. 위의 두가지 모두 해당이 없다면 간기능이 약한 경우입니다. 간이 약한 경우에는 과로, 수면부족, 스트레스 등을 피해야 해서요. 잠 11시 전에 자고 7시간 이상 취침하면서, 스트레스 줄이고, 간에 좋은 음식들(다슬기,미나리,토마토 등등)을 충분히 섭취하시는 게 좋습니다.
실천해보신 후 답변 주시기를 바랍니다.^^
저도 그러는데 탄수화물을 먹으면 인슐린 활동이 확 올라갔다 떨어져서 그런 증세가 나타난다고 하더군요
저도 라면만 먹으면 항상 3,4시간만 지나면 무조건 저혈당이 와요.
이런증상이 6년 됀거같아요.
저혈당이 원인이었군요
그래서 라면만 먹으면 그뒤에 바로 항상 보조로 다른음식을 먹어요.
끝내 저혈당이 오면 소다한캔까서 마시면 5분뒤 괜찬아 지던데
저혈당이라서 그랬구나
저는 제가 당뇨라고 생각을 안해봐서요
최근에 병원에서 당뇨전조증 진단을 받았구요
40대초 키177 몸무게75남자입니다.
비당뇨 정상인데
식후 3시간후 급격히 저혈당증세 자주오는데 검사 원인을 못찿는데요
선생님 평소 200~400정도 고혈당으로 살던 당뇨환자에요 요새 탄수를 극도로줄이고 식단관리중인데 오늘아침 77나와 저혈당 증세가 오던데 식후혈당은 여전히 250까지 나오네요.약을 1500까지 늘려 두번 먹는식인데 식단관리 돌입했으니 약용량을 줄이는게 맞을까요?
저혈당 증세로 힘드셨겠습니다. 알고 계신대로, 당뇨인들은 80이하로 떨어질 경우 저혈당 증상이 올 수 있으니, 주의하셔야 합니다. 현재, 혈당을 빨리 안정화하고 싶으셔서 급격한 식단관리를 하시는 것으로 보입니다. 그러나, 혈당이 오르는 원인은 개인별로 매우 다양하며, 개개인의 정확한 몸상태와 생활관리에 대한 검사를 받으시고 치료하시면, 무리하지 않고도 안전하게 혈당을 안정화시킬 수 있습니다. 1644-5178로 한번 문의주시고 내원해 주세요. 당뇨약 용량의 조절은 처방하신 주치의 선생님과 상의하셔야 하나, 다른 많은 영상으로 공유드렸듯, 개개인마다 다른 당뇨의 근본적인 원인을 알고 난 후에 치료하면, 약에 의존하지 않고도 공복혈당과 식후혈당, 나아가 당화혈색소를 동시에 조절이 가능합니다.
안녕하세요 선생님. 오늘 정말 오랜만에 빵 2조각 먹고 40분뒤 재보니 혈당이 152가 나오더라구요. 그리고 17분정도 뒤에 3차례에 걸쳐서 재보니 손가락별로 각각 123, 120, 114가 나오더라구요. 이거 혈당스파이크가 심각한게 맞는걸까요? ㅠ
안녕하세요. 혈당스파이크의 명확한 기준이 없는 상태이지만 보통은 1시간 혈당이 160-180mg/dL까지 상승한 것을 의미합니다.
하지만 혈당스파이크보다 더 중요한 것은 당화혈색소의 안정화입니다. 혈당스파이크는 보통 단당류를 먹었을 때 잘 생기므로 가공식품의 섭취와 단순탄수화물의 섭취를 조심하셔야겠습니다. 더자세한 내용은 영상으로 확인해보세요.
ua-cam.com/video/eHh6ZJ0ltwk/v-deo.html
@@diabetes.school 넵 감사합니다! :)
일반성인남성 49세인데
건강검진 공복혈당 70나왔는데 괜찮은가요?
당뇨는 없습니다.
네 괜찮습니다. 공복혈당이 조금 낮게 나와도 저혈당 증상이 없다면 안심하셔도 좋습니다.
@@diabetes.school 넵 감사합니다 😄
공복도 아니고 혈당강하제와 인슐린을 사용하지 않는데도 저혈당 증상이 반복적으로 나타날 수 있나요?
혈당 체크를 해보셨나요? 혈당이 실제 70mg/dL 미만인지도 한 번 체크해보시고요 저혈당을 유발할만한 요인이 없더라도 기본적으로 몸이 허한 경우에는 저혈당 증상이 쉽게 올 수 있습니다.
저혈당 증상이 왔을 때 단 음식을 먹으면 증상이 곧 완화된다면 저혈당 증상이 맞는데요. 그렇지 않다면 다른 문제일 수도 있으니 감별해보는 것도 좋겠습니다.
감사합니다
지금 방금 저혈당으로 죽을뻔했다가 이 영상봐요
안녕하세요?저처럼 저혈당으로 고생하시고 있군요.아침 공복에 따뜻한물 두컵씩 마시고 45분후에 식사하세요.저도 공복저혈당으로 많이 고생했는데 유트부보고 이습관을 4달째 이어가고있는데 많이 낫아졌어요.위도 좋아지고.힌번 실천해보세요.
저도ㅋㅋㅋ 저승에서 만날뻔ㅋㅋ
@@AN-zp9bu 감사합니다! 😊
@@AN-zp9bu5:15
좋아용
@@AN-zp9bu감사합니다,함 해봐야 겠네요
안녕하세요 선생님~
어제 새벽때 갑자기 저혈당 증상이 와서 (손에 갑자기 힘이 빠져 핸드폰을 쥘 힘 조차 없고 식은땀, 기운이 없음, 너무 배고파서 잠이 안옴..)
어제 두부유부초밥이랑 찐고구마 먹고 20분 정도 지나니 괜찮아 졌습니다
저는 당뇨는 없고 빈혈이 있습니다
(빈혈색소? 11.9 로 나왔어요)
(작년 12월에 피검사했어요)
제가 16:8 간헐적단식 을 하거든요?
그렇다고 제가 밥을 안먹는 것도 아니고 아점, 저녁은 먹습니다
어제는 기초대사량보다 조금 낮게 칼로리 섭취를 했고, 중간에 아점먹고 한시간 반정도 (4km) 를 걸었습니다
저혈당이 전에도 살짝씩 있었는데요
저혈당이라는게 당뇨가 있으면 찾아오는 증상인가요?? ㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 저혈당은 보통 당뇨약을 복용하였을때 나타나는데요. 빈혈이 있음에도 음식량을 너무 줄이신다면 저혈당 증상이 올 수 있겠습니다.
체중은 뺴는 것보다 감량된 체중을 유지하는 것이 더 중요하답니다. 비정제음식의 종류로 식사량을 조금 더 늘려보시면 좋겠습니다.
20대 중반 여자인데, 초등학생때부터 엄~청 가끔씩 탈수인지 저혈당인지 떨림 어지러움 몸도 너무 무겁고 죽을거같은느낌? 쓰러질거같은 느낌을 받거든요. 그때마다 냉장고에서 아무 음식이나 퍼 먹어야 살거같아서 허겁지겁 쑤셔 넣어요. 이건 병원을 갈정도인지 모르겠어요. 자주 그런게 아니여서,,,집에서 생활을 바꿔야 할까요?
자주 그렇진 읺으니깐 그냥 일상에서 일어날법한거겠죠?
말씀해주신 증상으로는 저혈당 증상이라고 말씀드리기는 어렵습니다. 다시 증상이 나타나실때 혈당이 70미만인지 체크해보세요. 위 증상이 자주 반복 되신다면 진료받아보시기도 권유드립니다.
이상하게 세끼중에 한끼 식사후
바로 뒷골이 땡기는 두통이 있는데
저혈당증상인가요?
콜라나 초콜렛 바로먹으면
5분안에 괜찮아지더라구요
글쎄요. 식사 후이기 때문에 저혈당 증상은 아니라고 봅니다. 음식을 빨리 드셨거나, 피로 등이 영향을 줄 수 있다고 봅니다. 두통을 완화하기 위해 콜라나 초콜릿을 바로 드시는 것은 권해드리지 않습니다. 그럴땐 물한잔, 가벼운 산책, 혹은 마사지 정도가 더욱 좋겠습니다. 감사합니다. :)
이런고통받는 분들에게 큰 도움이될듯합이다/성실한 답글이 생명을 살리는도움이됩니다/저도 이증상에 불안증이 크거든요(도움많이주세요)
당뇨진단받고 약먹으면 저혈당 심하게 와요
약때문인가 싶기도 하네요
병원서 약먹으라하고 응급실 가서 입원했을때 당뇨약 잠깐 멈추라하니
네 당뇨약은 혈당을 낮춰주는 약이니 저혈당이 오시는 경우가 종종 있습니다. 약 용량 조절이 필요하실 수 있으니 꼭 주치의와 상담 나눠 보세요.
어제 저녁부터 오늘 점심까지 아무것도 안 먹었고 아침에 깨서 물도 안 마시고 나갔다가 오후에 너무 어지러워서 물이랑 음료수 사서 먹네요... 넘 무서워요
안녕하세요. 오랜시간 공복을 유지하신 이유가 있으실까요? 공복상태가 오래 유지되다 보니 음료수를 먹게되고 이로 인해 혈당스파이크가 발생될 수 있습니다. 당뇨인의 식사는 하루 3번 탄수화물: 단백질: 지질의 비율이 5:2:3으로 영양 구성이 잘 갖춰진 식사를 하시는 것이 혈당 조절에 더 이롭습니다. 규칙적인 식사를 회복하심에도 혈당이 잘 조절되지 않는다면 1644-5178 혹은 pf.kakao.com/_atDxmC 로 문의해주세요. 감사합니다.
저혈당
느낌이오더라구요
일이힘든일하니까
오늘 오후 죽음의 공포가 뭔지
태어나 첨 느껴본 당뇨인입니다
갑자기 만취상태의 몇배에 달하는 어지러움이
순간적으로 왔고 앞으로 걸을수가 없더군요
찰나에 저혈당이라고 판단했고 하늘이 도왔는지 근처에 자판기가 보였습니다
정말 사력을 다해서 미친사람처럼 비틀거리며
자판기에서 콜라를(이것도 진짜 죽을힘을 다해서
뽑았네요)뽑아 입에 쏟아붓듯이 마셨어요
정신이 돌아오는데 걸린 시간은 불과 5분정도
정말 무서웠습니다
저혈당증세에 급성 어지러움 추가해주세요
팩트니까요
저혈당 증세로 많이 놀라셨겠습니다. 말씀해주신대로 저혈당 증상중에는 어지러움도 포함됩니다. 80 미만의 저혈당은 주의가 필요하고요, 어지러움, 떨림, 기운저하 등 저혈당 증상이 나타날 시, 즉시 쥬스나 사탕등을 섭취해주세요. 저혈당이 자주 반복된다면 당뇨약을 조절하시는 것도 중요합니다. 감사합니다.
다이어트 하느라 몇주간 하루에 한번 닭가슴살 하나 계란두개만 먹었는데 누웠다가 일어났을때 어지럽더라고요 당뇨는 있었지만 살이 빠지면서 점점 좋아지고 있는데 이거 저혈당 일까요 ? 그냥 누워 있다가 일어나기만 하면 어지럽고 평소에 발절임도 없었는데 생겼네요 2~3주째 당들어 간거 한번도 안먹었어요
안녕하세요. 저혈당 증상이라고하기 보다는 빈혈 증상에 가깝습니다.
음식을 적절히 드시면서 다이어트를 하셔야 요요현상을 막을 수 있답니다.
오늘부터는 규칙적으로 탄수화물: 단백질: 지방의 비율이 5:3:2인 식사를 해보세요. 말씀하신 증상이 소실 되리라 봅니다. 감사합니다. :)
당뇨 전단계입니다. 의사선생님이 그래도 약을먹는게 좋다며 먹기시작했는데 아침공복때 혈당쟀을때 정상나오면 약을 먹으면 위험할까요? 밥먹고나면올라가긴해요
드시는 약을 임의로 중단하시는것은 추천드리지 않으나 만약, 공복 80미만의 저혈당이 반복되신다면 약을 조절하실 필요가 있습니다. 현재 상태에 대해 주치의 선생님과 꼭 말씀나눠 보시고요 한의학적 치료도 고려해 보세요. 1644-5178로 문의주시면 자세한 상담도와드리겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요 저는 오히려 저체중에서 살을 찌운 케이스구요... 저혈압에 빈혈이 있었는데, 평소 공복을 진짜 못견디고 꼭 뭘 먹어줘야 해요ㅠㅠ 지금은 정상체중이고 혈압도 정상이에요. 그런데 오늘 갑자기 손떨림과 식은땀이 나면서 쓰러질뻔했는데, 저혈당 증세가 맞을까요? 요즘 잠을 못자고 잘먹지 못하긴 했습니다ㅠ ㅠ
요즘 수면이 안 좋았고 잘 먹지 못했다면 당연히 저혈당 증상을 의심해볼 수 있겠습니다. 평소에 느꼈던 저혈당 증상과 유사하다면 더욱요~ 정확한 건 혈당 체크를 해서 70mg/dL 보다 낮은지를 보셔야 하는데요. 물론 혈당은 다소 높더라도 저혈당 증상을 느끼는 경우도 있어서 참고 삼아 혈당을 체크해보시는 것도 중요합니다.
죽겠네요진짜 경도비만에 단 거 안 좋아하는데 요 한 달 공복시간 4~5시간 넘어가면 몸에 힘 빠지고 손 발 떨리는 게 너무 심해요 나이도 젊은데 이게 무슨 일이죠 하ㅜㅜ 작년까지 검사했을 때 당뇨 없었는데 검사 받아봐야겠어요
공복시간 4-5시간 넘어가면 몸에 힘빠지고 손발 떨리는 건 저혈당일 수 있습니다. 당뇨가 없어도 저혈당 증상은 올 수 있습니다. 당뇨 걱정 마시고, 우선 공복시간 중간에 간식을 챙겨드세요. 저혈당은 몸이 약한 사람에게 올 수 있는 흔한 증상입니다. 식사양을 늘려서 좀 더 넉넉히 드시거나 공복 중간에 간식을 드시면 저혈당 증상이 완화될 것으로 생각됩니다.
안녕하세요 선생님 저는 당뇨는 없지만 최근 10월 한달동안 저혈당 쇼크가 4번이 왔었고(혈당 38까지 떨어짐) 지금도 틈틈이 저혈당이 오는데요 물론 삼시세끼 든든히 먹고 간식까지 먹어도 1시간정도 지나면 저혈당이 옵니다ㅠㅠ병원가서 검사 다 했지만 검사결과도 다 정상이고 대학병원 가보는 방법밖에 없다는데 저혈당 오는 원인이 대체 뭘까요ㅠㅠㅠ
한의학에서는 저혈당이 자주 오는 경우를 기허(氣虛)라고 합니다. 특히 소화기능이 허약하기 때문에 저혈당이 자주 발생하는 것인데요. 소화기운을 북돋고, 전반적인 기를 끌어올려주는 치료를 통해 저혈당 극복을 돕습니다. 검사에서 아무 이상이 없었다면 한의학적 접근과 치료가 필요한 상황입니다. 한의학적 치료에 대해 궁금한점이 있다면 1644-5178로 문의하시길 바랍니다. 감사합니다.
선생님 안녕하세요~
공복에 100밑으로 나오고요,당뇨약은 테네필플러스10/500 약을 복용중입니다,
언제부턴가??이상해요 가만히 있는도 저혈당 증세가 나오고 그래요?집에서요.공복에 90수치 나왓느대요.시간이 1시간정도 지나니 금세 70으로 덜어지드라고요.
이래서 온둥을 못해요..저혈당 올가봐요.인터넷에서 포도당 하나시켜거든요,
하나 궁금한게 사람마다 틀리겟지만요.
19일날 ct찍을려고 아침 8시30분 에 식사를 하고 난뒤 금식 햇서요,촬영시간은 3시5분이 있고요.요 며칠 이상해서 차에다가 당뇨채크기를 가져가서 병원일 다보고 집으로 돌아올무렵 차에서 당을 채크햇는대요 50나오드라고요,순간 당황 햇는대요,수치가 50 나왔는대요 왜 저혈당 증상이 안나오죠?아무렇치도 않아서요.나이는 50대 초반이고요.키는 170이고요 몸무게는 71키로 나가요.
제가 그리고 소식을 좀 하거든요,그렇다고 너무 적게는 안억어요,,적당히 포만감이 있게 먹죠,,,
요즈음 그래서 댱뇨약도 안먹어요,,,뭐가 문제일까요???
안녕하세요 평소 소식을 일부러 하는 거라면 식사량을 늘리는 게 좋겠고요. 더 먹으면 무언가 불편해서 적게 먹는 거라면 중간 중간 과일 야채 견과류 등의 간식을 드시는게 좋겠습니다
수치는 낮더라도 저혈당 증상은 없을 수 있고요 사실 이게 더 위험할 수 있습니다. 특별한 증상 없이 갑자기 위급한 상황이 올 수 있어서요
아시다시피 고혈당도 문제이지만 저혈당은 급성 합병증이라고 불릴만큼 갑자기 위험해지는 거라서 주의하셔야 합니다. 증상이 없더라도 혈당 체크 해보시면서 식이 관리를 그에 맞게 하셔야겠습니다 감사합니다.
@@diabetes.school 아.소식을 해서 그른가요?
공복에 100정도 밑으로 나오면 정상인건 맞죠?
혹시 저혈당 쇼크가 오는 이유중 식후 인슐린 주사를 하고 바로 수면을해서 음식물이 소화가 되지않아 급체를 하여 오는 경우도 있나요? 저도 당뇨환자인데 저혈당쇼크로 2~3번정도 응급실을 다녀왔었습니다 그런데 저혈당쇼크로 응급실을 갈때마다 정신을 차리고나면 항상 속이 매우 거북했고 체한느낌을 많이 받아 구토를 많이했습니다 그래서 제가 급체를 해서 인슐린은 들어갔는데 음식물이 흡수가 안된건가 싶어서 여쭤봅니다 !
안녕하세요. 음식이 소화 흡수가 되는 속도와 인슐린으로 인해 혈당이 강하되는 속도의 차이로 저혈당이 발생할 수 있다고 봅니다.
소화 기능이 좋아진다면 저혈당 증상의 호전을 기대해볼 수 있으며,
더불어 인슐린 용량이 식사량에 비해 너무 과하지는 않은지 살펴보셔야겠습니다.
다음 영상을 참고해주세요. 감사합니다.
ua-cam.com/video/n4Ik4XeynRo/v-deo.html
ua-cam.com/video/qOAMbULg21g/v-deo.html
간헐적 단식하다 죽을뻔하고 이영상 보는중ㅜ
저혈당 검사는 병원을 가면 알수있나요? 증상이 없을때도 검사가 가능한가요? 어느 병원을 가야하나용?
집에 혈당기기만 있으면 바로 측정이 가능합니다. 원래는 70mg/dL 미만으로 떨어져야 저혈당이라고 보지만, 혈당은 70 이상인데(생각보다 높은데) 저혈당 증상이 있는 경우에도 저혈당이라고 부릅니다.
안녕하셔요 궁금한점이 있어서 질문드립니다. 제가 평소에 수면부족이 좀 심한편인데 교대근무라 자다가 깨고 일어나기를 반복하거든요...
낮에는 괜찮은데 얼마전부터 밤에 자다가 일어나서 좀 이상해서 혈당을 측정해보니 120대가 계속 나오더라구요... 평소에는 잠을 설쳐도
중간에 자다가 일어나서 혈당을 측정해도 평균 95정도가 나오는데 며칠전부터 계속 이렇게 나옵니다. 그런데 시간이 20~30분정도 지나면
혈당이 80대 후반에서 90대 후반사이로 나오는데요... 오늘은 저녁을 좀 늦게먹고 자다가 새벽에 일어나서 혈당을 측정해보니 120대가
계속나오네요 30분이상 지나도 평소에는 두자릿수가 나오는데 오늘은 110대에서 떨어지지를 않는데 이유를 잘 모르겠습니다.
1년전에 당뇨가 아주 심하게와서 공복 500 식후 700까지 간적이 있었거든요... 빠른시간때 완치를하고 약도 빨리끊고 근 1년동안 이상없이
잘 지냈는데 요즘 혈당이 다시 슬슬 오를려나 생각이들고 평소보다 좀 이상해서 문의드립니다.
안녕하세요~
간기능이 문제가 있으면 새벽내내 높은 현상이 나타날 수 있습니다. 간수치, 간염증이 아니더라도 최근 잦은 음주나 과로, 스트레스 등으로 인해서 간의 기능이 떨어져도 혈당은 오를 수 있습니다. 다만 일시적일 수 있으니 조금 더 지켜보시고 오히려 잦은 혈당 체크로 스트레스 받기보다는 몸 상태가 회복되길 기다려보시는 게 더 좋을 것 같습니다. 감사합니다.
@@diabetes.school 넵 감사합니다
누가 그러는데 당뇨역 끊으면 하여튼 저혈당 쇼크는 안온다는데 맞는말인가요?
당뇨약을 끊으면 혈당이 올라가기에 저혈당이 안 올 수 있겠지만 임의로 끊으시면 혈당이 많이 올라가고 조절이 어려워 질 수 있습니다. 단약은 꼭 주치의와 상담 후 결정하시길 바랍니다. 감사합니다.
학생인데요ㅠㅠ 방학하고 생활습관이 망가져서 밤늦게까지 안자고 아침에 자느라 밥도 하루 한끼씩 먹었더니 오늘 마트에서 쓰러졌어요...간호사 이모께서 저혈압/저혈당 이 왔던 것 같다고 하시는데 도움되는 음식 또는 운동 등이 있을까요?
안녕하세요.
우리 몸은 인체 내부의 환경은 안정적으로 또 상대적으로 일정하게 유지하려는 항상성이 있답니다. 잘못된 생활습관으로 인해 항상성이 깨지면서 실신하게 된것이고요. 특별한 좋은 음식은 따로 있지 않답니다.
규칙적으로 하루 3끼의 한식 식사와 하루 20-30분정도 햇빛보며 걷기가 도움이 됩니다. 제 시간에 밥을 먹고, 잠을 자는 생체시계를 잘 맞춰준다면 저혈당 저혈압의 문제에 도움이 될 것으로 생각됩니다.
규칙적인 생활 꼭 실천해보세요 ^^
안녕하세요 !
당뇨나 이런건 전혀 없는데.. 정상수치고.. 그런데 저혈당 증상은 때때로 한번씩 나타나고 최저로 확인했던 수치가 69인적이 딱 한번 있었습니다. 그 한번도 한 5년전이구요.
그러다가 최근에는 아침공복혈당 103, 식후 2시간 150대? 정도 한번 확인했었는데
저혈당 증세가 오늘 또 자기전에 와서 영상 찾아보다가 댓글을 남깁니다.
오늘 식사를 제대로 하지않고 라면2개먹고 닭가슴살 좀 먹고 아무것도 먹지를 않았는데 탄수화물을 너무 오늘 많이 먹어서 그런건지 염려가 되어 글을 쓰네요 ㅠㅠ
수치가 저 정도면 당뇨인건가요?
저혈당 증세가 당뇨 전이라는 말들이 있어서 어떻게 되는건지요 ㅠㅠ
안녕하세요. 당뇨의 진단기준은 당화혈색소를 기준으로 하는데요. 수치상을 보았을 때는 당뇨는 아니라고 봐지나 지금과 같은 생활을 유지하였을 땐 당뇨 고위험군이라고 생각됩니다.
저혈당 증상은 대부분 약물의 부작용이나 식사를 규칙적으로 하지 않았을 때 나타날 수 있습니다.
식사를 먼저 제때, 규칙적으로 해주시고요. 특히 수면패턴을 건강하게 잡아주세요.
관련영상 첨부하겠습니다. 감사합니다. :) ua-cam.com/video/jIS-5OMvFbs/v-deo.html
당뇨입니다.저혈다아닙니다.저혈당9060저혈다입니디ㅣ
선생님저는오늘아침에당뇨체크하니까60이나오더라구요고혈당보다.저혈당이더무서워요
또 도와주세요
당뇨 고혈당에서 저혈당
신장투석조카가 순식간에
쿵 쓰러진답니다
말씀하신 사탕은
녹아흡수 시간상
효과가 넘늣겠죠
요구르트는 설탕만큼
빠른효과를 볼수있는지요
네, 요구르트나, 주스, 식혜류 다 괜찮습니다. 저혈당이 너무 자주 오지 않게끔 충분히 음식을 드셔야겠고요. 약물용량도 조절이 필요해보입니다. 감사합니다.
안녕하세요~저는 당뇨가 없어어요.검사결과는106으로 나왔었구요.근데 저혈당증상이 저는 1년전부터 겪어서 순간 이대로죽는줄요.
근무중여서 쵸콜렛먹고 살았어요.
약복용은 신지로이드..천식약 고지혈증약 복용중요. 의사샘은 단백질섭취하세요.라고만 해서요.단백질섭취후 좀 괜찮아진듯한데요.이유알고싶어요.
당뇨도 없는데요
습관적으로 저혈당 오시는 분들은 규칙적인 시간에 적정량 식사를 하셔야 합니다. 대충 끼니를 때우거나 건너뛰다보면 저혈당이 올 수 있습니다 .
혹은 갑상선저하증으로 인한 극심한 피로감일 수 있습니다. 이게 문제라면 주치의와 상의하여 씬지로이드 용량을 늘리는게 필요해보입니다.
만약 이러한 문제가 없다면 한의학적으로 혈허,기허의 상태일 수 있는데 가까운 한의원에서 침,한약 치료를 받아보시는 게 좋겠습니다.
고지혈증약 부작용 검색해보세요
당뇨약안먹는대 저혈당이 쉽게 오네요 체크도 하고 단거먹으면 금방회복되고
음식을 적정량 규칙적으로 드셔보세요 ^^
가끔씩 저혈당 오시는 분들께
저는 초코렣 사탕을 3개 정도 주머니에 넣고 다닙니다.
50대중반의 여성입니다 저는당뇨약을 먹지안고 운동도 규칙적으로 하고있습니다 그러데 저혈당입니다 식전48~50미만 식후에는70~80미만입니다 자주 쥬스 사탕등을먹어도 혈당이 잘안올라가네요 어떻게해야하나요?
안녕하세요.
1. 식사량이 일정한지를 보셔야합니다. 대부분 혈당이 오를까 걱정이되어 잘 드시지 않는 경향이 있습니다. 한식위주의 3끼를 잘 드셨는지요?
2. 무리한 운동이 저혈당을 야기합니다.
체력에 맞는 운동을 하시는게 좋습니다.
운동을 어느정도 하시는지요?
포도당캔디 는 어떤가요 ?
좋습니다^^
일주일전에 측정한 결과 HbA1c 5.62%, T.Bilirubin 1.47 (0.1~1.2mg/dL) 가 나왔고, 점심은 1시에 먹 고 어지러워 저녁 7시에 혈당 을 측정하니 70 인데 괜찮을까요? 아직 당뇨 진단받아 약을 복용한 적은 없습니다
당뇨가 없어도 저혈당 증상은 생길 수 있습니다 혈당이 70이면 저혈당이라서 음식을 드시면 증상이 곧 없어집니다
저혈당이 있는 분들은 식사를 규칙적으로 하시는걸 권해드리고 그럼에도 중간에 저혈당이 발생한다면 간식을 챙겨드시는게 좋겠습니다
고등학생인데요 저혈당증세(손발떨림,차가워짐,저림과 식은땀,기운빠짐) 정도의 증세가 있는데요 갑작스레 최근 심해진기분이드네요. 요즘 눈도 어디 한곳에 집중을 계속하면 눈이 흐릿해지는데 이것도 저혈당증세 인걸까요?
안녕하세요. 혹시 당뇨약이나 인슐린투여를 하시는지요? 이 두가지가 아니라면 저혈당이 오는 경우는 거의 없다고 보시면 됩니다. :)
위 두가지에 해당사항이 없다면 한식 위주의 세끼를 규칙적으로 제대로 섭취한다면 증상이 소실될 것입니다. 빈혈이나 컨디션 저하가 위와같은 증상이 일어날 수 있습니다. 건강을 꼭! 챙겨가며 공부하셔요~ 화이팅 입니다. :)
8월 공복혈당 검사시 100 나왔었습니다. 작년은 106이 나왔습니다.
아무튼 3개월정도 공복 + 아르기닌+ 시트룰린 섭취 후 고중량 운동 후 점심을 먹는 루틴으로 살아가다가 어제 급작스럽게 저혈당쇼크 증세가 나타나서 헬스장에서 죽을뻔 했습니다 .. 제 친구가 저혈당쇼크 증상 아니냐고 해서 급히 유튜브 찾아보고 있습니다.
증상은 온 몸이 저리고 배도 아프고 위는 토할 것 같고 눈도 점점 잘 안 보이고 .. 그러다가 헬스장에 30분정도 누워있다가 친구한테 sos 보내서 빵이랑 초코우유를 마시니 좀 살 것 같더라고요.
제가 그렇게 당뇨에 위험한 정도는 아닌 것 같은데 공복에 고중량 운동에 아르기닌까지 섭취를 하였으니 저혈당 쇼크가 찾아온 것이 맞을까요?
당뇨 위험이 있는 것은 아니겠지요..? 😭
약간의 공복혈당 장애가 있으나 아직 크게 염려할 단계는 아닙니다.
그러나 꾸준히 추적 관찰을 하십시요.
보통 저혈당은 당뇨약을 먹었을 때 나타나지만, 현재 상황으로는 아르기닌 복용후 고강도 운동으로 인한 저혈당으로 보입니다.
공복 운동을 너무 과하게 하는건 삼가하시는게 좋겠습니다.
@@diabetes.school 답변 감사합니다!
당뇨가 아닌데 식후 2시간에 혈당이 50-70에 있습니다 갑자기 더워지고 손이 떨리면서 어지럽길래 재보면 항상 50-59라고 나와요 저는 초콜릿이랑 카라멜 젤리등을 당뇨안오냐 소리 들을 정도로 엄청 먹는데 왜이러는걸까요
안녕하세요. 혈당을 일정하게 유지하게 해주는 주요 장기는 '간' 인데요. 간기능이 안좋으시면 혈당을 잘 저장하고, 분해하는 것을 할 수 없답니다.
간식을 주식보다 많이 먹는 것도 요인이 될 수 있겠습니다. 초콜릿, 카라멜과 같은 간식은 혈당을 급격히 올리고 급격히 떨어지게 합니다. 우선3끼 식사를 잘 하시고, 그래도 지속된다면 병원에서 검사를 해보시는 것이 좋겠습니다. 감사합니다.
빨리 병원가서 피검사 하세요
혈당이 갑자기 저혈당으로 바뀔수가 있나요. 주변의 지인도 없는데 큰일났네,ㅜ
갑자기 저혈당이 될 수 있습니다. 따라서 적절한 혈당관리는 필요하지만 몸 상태에 비해 무리하게 음식을 줄이거나 운동을 하게 되면 저혈당이 되어 위험한 상황이 생길 수 있으니 주의하시길 바랍니다. 감사합니다.
저혈당이 아닌데
저혈당 증세가 나타나는 이유 알수있을까요??
약복용 초기에 240대에서 110대로 1~2시간만에 내려간 사례가 있었습니다.
그때 머리가 깨질듯이 아파서
혈당을 쟀는데
식후2시간 혈당 잰지 2시간도 안되서 110대로 떨어졌었어요.
저혈당의 증상으로는 어지러움, 식은땀, 경련등의 증상이 있습니다 저혈당의 객관적 기준은 공복시 혈당이 70 미만 식후에 100미만이 기준입니다 혈당강하제 같은 약을 복용하시고 머리가 너무 아프고 혈당이 급격히 떨어진다면 병원에 가서 의사 선생님과 상담을 해 보시는 것이 좋을 듯 싶습니다
안녕하세요~
저혈당증은 당뇨병이 없는 사람들에서 흔치 않으며, 당뇨인이라면 많은 비율로 당뇨병 치료의 부작용 때문에 정기적으로 저혈당증을 경험할 수 있습니다. 두통의 원인도 급격한 혈당 저하가 원인이 될 수 있다고 봅니다. 두통이 혈당의 급격한 감소와 지속적으로 동반된다면, 반드시 주치의 선생님과 상의하셔야겠습니다. 감사합니다!
방금 업힐 자전거타다가 죽을뻔했다가 살았습니다
선생님 저는 67세입니다
혈압약은 오래전부터 먹었는데
당뇨는 공복 혈당은 조금높고 식후 혈당은 정상인데 괜찮다고 하시며 약은 먹으라 안하시고 식사와 운동만 잘하라 하셨는데 갑지기 오늘 짐심때,
식사 준비하다 온몸이 마구 떨려서 혈당 체크해보니 76이나와요 놀래서 초크렛2개.감1개를 먹고 식사를 했죠
난생처음 겪는 일이라 놀랬어요
어찌해야할지 ?
안녕하세요. 평소 음식량이 너무 적었으리라 봅니다. 규칙적으로 3끼식사를 해주시고요.
균형잡힌 영양식인 한식과 가공식품이 아닌 자연 그대로의 음식을 먹는 것이 좋겠습니다. 감사합니다.
답글 감사합니다.신지로이드양은 피검사하고 적적량이라고 판단했구요.병원에서요
제가 저혈당 느낄때는 아침을 대충먹을때
좀 배고쁠때 오더군요. ㄲᆢ꼭 간식챙겨가지고 다녀요.
운동은 러닝머신40분정도걸음 몸이 떨리는 증상 급배고픔. 운동전 단백질음료 마시고하니 덜그래요.
가슴 떨림이 오면 저혈당 신호같아서 얼른 쵸콜렛 마구 먹어요.제경우는 당뇨는 아니죠?주변에서 저혈당은 당뇨
있는사람만 온다해서요.
저혈당은 꼭 당뇨인들에게만 오지 않습니다. 말씀하신 것처럼 식사량이 부족했거나 식사를 건너 뛰었을 때, 운동을 무리하게 했을 때 오는데요. 이를 막으려면 아까 말씀드린 것처럼 규칙적인 시간에 적정량 식사하셔야 하구요. 운동은 꼭 식후에 하셔야 합니다. 빈속에 운동하면 저혈당 증상이 올 수 있습니다.
일반인들이 흔히 겪는 건 아니기 때문에 당뇨인들만 겪는다고 생각하지만 말씀드린대로 체질적으로 기허, 혈허한 분들이 잘 겪구요 한마디로 몸이 약한 편이라고 보시면 되겠습니다. 반복되면 한의원에서 한약 치료를 통해 몸을 보강하는 게 좋구요. 평소에 식사량을 기본적으로 든든하게 드시는 게 좋겠습니다.
당뇨약먹는한자왜밤만되면저혈당뜰어질깡
내 몸에서의 혈당 조절 기능에 비해 과량의 약을 복용하신다면 저혈당이 올 수 있습니다. 자주 반복되는 저혈당이라면 반드시 주치의와 상의해주세요. 더불어 보다 근본적인 치료방법으로 내 몸 스스로가 혈당을 조절하는 기능을 회복하는 치료인 한의약치료도 고려해보시면 더욱 도움이 되겠습니다.
혈당수치는 저혈당수치는아니고 130정도인데 저혈당증세가 식사시간을 제대로 맞추지못할때
오는건 왜일까요ᆢ
안녕하세요. 저혈당은 혈당 수치가 높다해도 내 몸에서 충분히 에너지화 되지 못한다면 저혈당 증세가 나타날 수 있습니다. 수치보다는 저혈당 증상이 반복된다면 위험하니 인슐린이나 약의 용량투여가 너무 과다하지는 않는지 주치의 선생님과 꼭 상담해보시기를 바랍니다. 더불어 내 몸 스스로가 혈당을 조절할 수 있는 컨디션의 회복을 원한다면 한약치료도 고려해보심이 좋겠습니다. 감사합니다.