Счастье и принятие в сложные времена
Вставка
- Опубліковано 1 кві 2020
- Сейчас, весной 2020 года, мы живём в необычное время глобального карантина - я не оцениваю это событие, как плохое или хорошее - оно просто есть, и у этой медали тоже две стороны.
К этому моменту мы все знаем как позаботиться о своём физическом здоровье - часто мыть руки, соблюдать социальную изоляцию и по-максимуму находиться дома. Но сейчас нам особенно важно позаботиться и о своём ментальном, эмоциональном здоровье. Ведь у человека в хорошем расположении духа лучше работает иммунная система и он положительно влияет на близких ему людей.
Поэтому сейчас давайте позаботимся о своём счастье, оно всегда здесь ;)
Вы можете поддержать этот канал на Patreon, чтобы видео выходили на нём как можно чаще и регулярнее!
/ katerinadulaeva
Мой курс-эксперимент "Счастье здесь" выложен в свободный доступ, чтобы у вас было ещё больше инструментов для поддержания внутренней радости и принятия
happinessishere.com.ru/schaste...
Материалы, упомянутые в видео:
Эфир профессора Йельского университета - / 2784755448309092
Статьи по теме:
worldhappiness.report
www.bbc.com/future/article/20...
www.fridaypulse.com/insights/...
www.huffingtonpost.co.uk/entr...
Так же я записалась на будущий эфир 7 апреля - The Science of Happiness During COVID-19 - www.eventbrite.com/e/the-scie...
Платформа Masterclass, где я смотрю режиссёров, актёров и сценаристов, но там же есть мастер-классы и многих других профессионалов своего дела - www.masterclass.com
2 бесплатных месяца на Skillshare (тысячи разных курсов) можно получить по ссылке
skl.sh/3dhMGlr
Ещё больше видео и прямых эфиров в моём инстаграм
/ katerinadulaeva
Музыка в видео с ресурса www.epidemicsound.com
ES_The End (Instrumental Version) - Sture Zetterberg
ES_Incremental Progress - Gavin Luke
ES_Gravitation - Johannes Bornlöf
ES_Forget About Yourself - Martin Hall
Мои работы - vimeo.com/katerinadulaeva
Это видео не спонсировано
Здравствуйте! Вы не поверите, но я сегодня думала о Вас. Думала о том, как не хватает Ваших тёплых и светлых видео.
Это очень ценно, спасибо!❤️
И я уже скучала и думала...
"Не узнавать новости" - самый мудрый совет в нынешнем положении.
Спасибо Екатерина, вы лучик доброты в это не простое время...
Спасибо большое!
да, перечитывать старые книжки и пересматривать фильмы самое то. так тепло и спокойно, возвращаться эмоциями в тогда. в детство или юность, и вспоминается только хорошее)
С возвращением! Ждем обещанное видео о медитации! Мы скучали!
Спасибо!!
И вам всего самого доброго, светлого и позитивного. 🙏🌞
спасибо Вам огромное за это видео!!!! Ваш канал просто Большая Любовь к себе, своей семье, миру)
Что-бы быть счастливым достаточно просто открыть Ваши видео, узнать что-то новое и отдохнуть от груза плохих новостей))))
Очень рада, если это так ♥️
Катя, спасибо за позитивное и содержательное видео. Я думаю, что данный материал поможет многим в непростой ситуации.
Следует расслабиться, использовать время дома для себя и семьи. Скоро у нас начнется четвертая неделя карантина и я понимаю, как мне не хватало этого времени. Просто сделать вдох, сделать выдох и снова вдох. Наконец-то сдула пыль с клавиш фортепиано, много читаю, пишу и занимаюсь йогой. Я на медленной, мединативной волне и желаю всем того же!
Берегите себя!
Какая ты молодец! Спасибо!
Благодарю Вас! У меня мурашки по коже от ваших видео! Вы так прекрасно снимаете, монтируете!! Чувствуется то, как вы вкладываете сюда всю душу!!
От вас веет светом, исходит теплая энергетика! Благодарю за то, что Вы так стараетесь для нас! Благодарю за Ваш труд!
Я счастлива быть частью этого.
Однажды наткнулась на Вас, и это любовь, каждое видео - это любовь 💛
Какое СЧАСТЬЕ - Ваше новое видео, Катенька! Спасибо, здоровья и сил вашей семье!
Спасибо большое! Взаимно желаю крепкого здоровья и всего самого светлого вам и вашей семье!
@@KaterinaDulaeva ❤️❤️❤️❤️
Катюша здравствуйте! Я Вас обожаю!!! Когда - то Вы помогли мне своими советами, они изменили мою жизнь в лучшую сторону!!! Благодарю Вас Катенька и за сегодняшние советы, в наше непростое время они как раз кстати. Желаю Вам и Вашим родным здоровья и счастья во всём!!! Буду с нетерпением ждать новых видео!!! Удачи!!!
Катя, так приятно Вас слушать, сразу так тепло становится на душе. Спасибо Вам за фильмы, в них столько добра и тепла 🤗❤
Катенька, спасибо за ваше вдохновляющее и умиротворяющее видео🙏
Так Вы здорово рассказали о том, чем можно заниматься в эти вынужденные каникулы.
Это вам спасибо!
лайк не глядя)сколько раз ,заходя на Ютуб,понимала,что ищу глазами видео от Кати...наконец,мой взгляд его нашел)))
Спасибо, Даша!
Благодарю вас за это спокойствие и доброту!
Обнимаю!
Спасибо за видео, дорогая Катя. Как всегда, и этот ваш сюжет прекрасен и в плане содержание и по качеству изображения, звука, по э тетичности. Какую уютную, стильную обстановку вы создали в вашей новой квартире❤❤💖Молодцы, ребята
Катя, очень рада Вас видеть. Так не хватало Вашей теплоты в Ютуб. Благодарю за видео.
Спасибо большое, Мария!
Я так ждала новое видео! Правда... Очень тоскливо без вас, часто пересматриваю старые видео, очень боялась, что видео будет нескоро или вообще не будет...
Видео будут всегда, пока я могу снимать и монтировать :)
Я тоже когда долго видео не выходят, пересматриваю старые! Они такие классные! В цикле о счастье есть видео, где ранняя весна, вы выходите утром... как хочется просто вот так выйти утром в весну! Действительно, счастье в малом! 😊
Ваши видео как средство от всего. Спасибо!
Катенька, здравствуйте! Благодарю Вас от души, какое прекрасное видео и как вовремя❤
Дякую! дуже корисна інформація! буду пробувати :)
Катя, спасибо тебе большое за твои слветы! Видео само по себе очень помогает и успокаивает. Как будто горы с плеч сняли.
Очень рада!
спасибо тебе, ты настоящее солнышко💛
Спасибо, Вера!
Ураааа, ты вернулась!!!! Один из лучших душевных каналов!!!
Спасибо большое, Мирослава!
Катя, я сейчас прохожу Ваш онлайн эксперимент "Счастье здесь", мне он очень нравится!! Вы так хорошо, профессионально и интересно составили уроки! Спасибо Вам огромное!!😘
sa6ulia я очень рада! На здоровье ❤️
Ждала новое видео, как и все собравшиеся тут.
Вы очень классная. И ваши видео наполнены какими-то невидимыми лучами счастья.
Продолжайте наполнять себя и нас!
Обожаю этот канал, музыку, склейки и Вашу семью.
Ваш проектХ обязательно должен воплотиться в жизнь!
Спасибо большое!
Катя, спасибо за советы! Особенно за совет: выключите свет, зажгите свечи и говорите друг другу за что вы благодарны этому дню! 🤗😍😙
Это тоже наше любимое :) И танцы, конечно)) спасибо!
Честно, очень не хватает ваших видео! Хочется услышать от вас о книгах детских и не только) смотрю вас и просто как лучше становиться) не пропадайте!
Спасибо! Будьте здоровы!
Спасибо! Взаимно желаю здоровья!
Скоро 100 k😁😁😁
Екатерина,вы заслуживаете больше.)❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо большое :) 100 тысяч уже было в начале зимы, просто за время без видео многие отписались) но мне важнее не цифры, главное, чтобы здесь в комментариях была тёплая атмосфера ❤️
Спасибо, Катя! Радостно Вас видеть! ❤️❤️❤️✨✨✨😊😊😊
Спасибо, Наталья! ❤️
Катя, вы такая светлая! Так вдохновляете! Благодарю)
Спасибо большое, Оля!
Катя, спасибо, что ты возвращаешься в нужные моменты ❤️ Спасибо, что несешь в мир добро и счастье ❤️
Спасибо. Вы очень светлая девушка. Побольше видео пожалуйста ❤
Буду стараться сейчас делать чаще :)
Екатерина, спасибо за видео! Очень приятно видеть вас на экране. Всегда спокойная и рассудительная. Заряжаете позитивом))
Катерина, пересматривала ваши видео в карантин, училась, читала р много много времени проводила с ребенком ❤️
Катя, благодарю за видео! Как всегда на высоте!
Спасибо большое, Дина!
Катерина, как всегда, с большим удовольствием посмотрела Ваше видео. Спасибо большое! Мне кажется после долгого перерыва, что Вы стали еще красивей что-ли....😍♥️ До скорых встеч и здоровья Вам и семье🌿
Спасибо большое! ♥️
Благодарю за видео) Такое теплое и нежное 🙏
Сегодня я первый раз начала переживать очень сильно из-за своего будущего насмотревшись видео про covid. Накрутила себе ужасов, что стало не по себе.
Спасибо тебе, Катя, большое за это видео!!! Оно прям вовремя меня спасло от этого состояние негатива, в котором не хочется находиться. Берегите себя и будьте здоровы!
Ура! Я очень рада! Взаимно желаю здоровья!
спасибо большое за поддержку! 💖💖💖
сейчас в постоянном стрессе. сплю по 4-5 часов.Тревожность зашкаливает, т.к. мозг не успевает обрабатывать поступающую информацию.
И я заметила, что 90% моих мыслей находятся в будущем сейчас, рисуются самые плохие сценарии своей судьбы.
Возможно, такие кризисы даны для того, чтобы научиться жить ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.Как можно больше находиться в настоящем моменте.
Ксения, в первую очередь нужно высыпаться обязательно!
Недосып влияет на тревожность не меньше новостей. Попробуйте научить себя ложиться спать в 10-11 часов вечера - с 10 вечера до 12 ночи - самый хороший, восстанавливающий сон.
В течение дня не читайте новости, днём смотрите любимые с детства фильмы, за 1-2 часа до сна уберите телефон, полежите с книжкой - почитайте, послушайте любимую музыку. Наполняйте себя, помогайте себе! Всё получится ❤️
Katerina Dulaeva большое Вам спасибо, Катерина! советы отличные💖🌺🌺 💖Постараюсь следовать ))
будем верить в хорошее!!!
Очень скучала за твоими видео!
Спасибо, Марина!
Катя вы в тему. Тяжело многие стресуют. Мне некогда я вышеваю. Время слава есть на хобби это супер.
Спасибо Вам
На здоровье ❤️
спасибо за видио!у вас Катя пожалуй самы умиротворенный голос, который я слышала,как мантра для души)и почему то всегда глаза на мокром месте)
Большое спасибо вам за видео❤️🌈
Спасибо большое, Анетта!❤️
Катя! Наконец то видео,я так ждала!
Спасибо! Это очень приятно!
Катюша, как рада снова вашему видео! Вы - как доктор, который появляется с волшебным лекарством, в нужный момент!...)
Спасибо, что делитесь с нами своими знаниями, ведь даже очевидное, порой, бывает невероятным. Невероятно простым, но мы в упор этого не видим. Особенно, в психологически тяжёлые моменты, когда эмоции берут верх над разумом.
Ждём новых видео!)
Florence Valmon спасибо большое ❤️
Урааааааааааа!!!!!!! Катерина, здравствуйте!!! Я так счастлива, что вышло новое видео от Вас!
ты потрясающая! и у вас восхитительная семья
ML 777 спасибо большое!
Очень рада вас видеть!!
❤️
Катя ❤️ спасибо!
Мария САШИНСКАЯ 😉
да что там, после следования одному совету
при просмотре этого видео мне уже становилось лучше, легче, уютнее и теплее
спасибо 😊
Очень ждали вашего возвращения! Если совсем нет времени, может будете снимать маленькие разговорные видео без монтажа. Вы как то умеете успокаивать, мотивировать и поднимать настроение)
Посылаю вам лучи добра, Катерина❤
Как же вовремя было это видео! Спасибо за поддержку ♥️
Рада была Вас увидеть.
Дождалась 💐💐💐💋💋💋
♥️
Милая Катерина вы как бальзам на душу. Я так в отчаянии, я в одной стране, дети в другой стране, схожу с ума. Неизвестно, сколько это продлится. Не могу принять эту ситуацию. Душа разрывается на части.
Сил вам и скорейшего воссоединения 💓💓💓
Держитесь! Это всё когда-нибудь закончится. :)
@@RitaRylikova Спасибо большое!
@@TheMyKnopochka Каждый день прошу Бога, чтобы нашли лекарство, чтобы не было больше заразившихся, чтобы больные выздоровели. Чтобы весь этот кошмар закончился. Чтобы все могли вернуться на родину. Каждый выпуск новостей я жду, что скажут, что всё победили вирус.. Но пока.... только слёзы...
Держитесь! Главное, что всё временно и это тоже ❤️
Меняется общемировая экономическая система. Поэтому я спокойна. Благодарю за видео - поделюсь с близкими.
JUL ICH отлично!
Узнавать новости бывает полезно. У нас, например, сегодня меньше случаев заражения, чем было вчера. Я на радостях всю квартиру перемыла - столько вдруг энергии появилось. Будто забрезжил свет в конце тоннеля.
главное, чтобы это были хорошие новости ;)
Спасибо за видео. Очень полезные советы)
Катенька, спасибо Вам! А я знаю, что сегодня буду слушать и смотреть. Ваши старые видео ☺️ Потому что Ваш голос действует просто как волшебная таблетка 😊
Ура! Катя, спасибо вам!
И вам спасибо! :)
Спасибо за видео!
❤️
Ваше видео мне действительно было нужно сейчас,спасибо!❤️
Вы чудесная
Советы-супер! Захожу к Кате на канал, чтобы вдохновиться и наполниться спокойствием=)
Спасибо за твоё видео! Аж на душе стало легче! Не пропадай больше! 💜
Спасибо вам 👍👍👍🇹🇷
Вы классные! Быть добру и счастью 🙂
Спасибо большое! ♥️
Я бы хотела посмотреть на себя маленькую вот так пляшущую с родителями 💞
Домашние видео это щастье
Дорогая Катерина, как я рада этому видео - спасибо Вам! Счастья и здоровья вам вашей семье
Спасибо большое! Взаимно желаю счастья и здоровья вашей семье!
Благодарю 🙌
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Катенька, от всей души Благодарю, столько полезного и вдохновляющего рассказали🙏
Спасибо большое, Кристина!
Спасибо за видео, с возвращением!)
Спасибо! ♥️
Спасибо, любим Ваши видео , здоровья всей Вашей семье! ❤
Спасибо большое! Взаимно желаю здоровья вашей семье!
Благодарю за видео, я конспектирую вебинар по детскому здоровью , много откыладовала.
Nura Alikovna отлично! ❤️
У вас такая классная семья)
Ты не перестаешь вдохновлять и успокаивать;)
спасибо вам за свет)
Вам спасибо! ♥️
Какая вы красивая!
Спасибо, Татьяна! Очень-очень приятно ♥️
невероятно тёплый видос!:)
Спасибо большое!
Классное видео 👍👍👍
Какая ты чудесная! 😍 Спасибо тебе за это позитивное вдохновение!
Спасибо большое!
Катенька, прекрасное видео как всегда! рекомендую всем книгу Дмитрия Лапшинова "Сварга" чтобы стать счастливым, ну или его канал ютуб
Вот давно сюда не заглядывала. Последнее видео, которое я смотрела было полгода назад. А тут новое видео(2 мес.назад, но увидела только сейчас) появилось, что очень радует.
Мне интересно, как карантин повлиял на вас? Все-таки живете в другой стране, где все гораздо дороже, чем в Москве. Если слишком лично, то можете не отвечать:)
Спасибо за видео😘 Вы как всегда кратко и по делу, что мне очень в вас нравится😊
Катя, спасибо за видео! Эмпирически дошла почти до всех пунктов) Обязательно снимайте еще) Как поживает проект х?
Поживает :) Но сейчас я больше учусь, чем делаю конкретные действия. Очень приятно, что помните про него, спасибо!
❤️❤️❤️
🌺🌺🌺🌺🌺
КАтенька рада вас видеть и слышать вновь :))) Все верно подмечено вами! СКажите, Катя а какой камерой и линзой пользуетесь для съёмок видео? Тоже начинаю снимать свои рецепты для ютуб канала
Я не читаю о вирусе, и как будто всё завершилось, или не Так? Я домохозяйка , вся жизнь как в Карантине, карантин как то не почувствовала.)
Спасибо. Включила видео и была на взводе...успокоили) Кстати помню вы советовали платформу по изучению английского, посоветуйте пожалуйста
Конечно, это Инглекс - englex.ru/englishschool/
Я бы еще добавила, что если и смотреть новости, то только утром и то немножко и ни в коем случае перед сном. Вечером смотреть что-то легкое, чтобы ночью хорошо отдохнуть, а не тревожно ворочаться
Согласна ;)
Катя, спасибо вам за ваш труд и за замечательное видео. 💐 У вас есть страничка в Инстаграмм? Я поделилась ссылочкой на ваше видео и хотела бы отметить вас в Сториз.
Да, конечно :) instagram.com/katerinadulaeva/
Спасибо большое!
❤
Спасибо за новое видео! А Levi's Ваш спонсор? ;)
ооо это было бы прекрасно)) но нет, я просто люблю их одежду :)
Жаль что только 1 лайк поставить можно
Трудно сейчас из себя выжимать счастье.Натянуто все и искусственно.
А выжимать и не нужно, оно уже здесь ;)
Попробуйте ради личного эксперимента посмотреть все видео с этой страницы и сделать хотя бы 70% заданий и я уверена, что внутреннее ощущение удовлетворения, спокойствия, принятия (что я называю счастьем) станет для вас неотъемлемой частью жизни. Эксперимент прошло более 300 человек и он абсолютно бесплатный - happinessishere.com.ru/schaste-zdes
Вот здесь есть отзывы от участниц, когда эксперимент проводился вживую - happinessishere.com.ru/eksperiment/
Пусть всё получится, я в вас верю!
Катя, я спокойна даже просто от тембра вашего голоса))).
🙈 Спасибо! :)