Πώς να διορθώσω τα βλαισά γόνατα; Ασκήσεις για τη βλαισότητα

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 жов 2024
  • Διαβάστε για τη βλαισότητα στο www.myfitcompass.com!
    Πριν ακολουθήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας
    Music is the "Super Friendly" by Kevin MacLeod (incompetech.com)
    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
    creativecommons...

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
10 Minute “Lose your mommy pooch” Postpartum Ab Workout - for diastasis recti, C-section shelf10:5410 Minute “Lose your mommy pooch” Postpartum Ab Workout - for diastasis recti, C-section shelf
10 Minute “Lose your mommy pooch” Postpartum Ab Workout - for diastasis recti, C-section shelfLauren Fitter
Переглядів 2,7 млн
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
Переглядів 88 млн
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down36:3830 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool DownEleni Fit
Переглядів 9 млн
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏00:22MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏Celine Dept
Переглядів 79 млн
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects00:34Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
Flipping Robot vs Heavier And Heavier ObjectsMark Rober
Переглядів 59 млн
Human vs Jet Engine00:19Human vs Jet Engine
Human vs Jet EngineMrBeast
Переглядів 125 млн
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡01:00НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡HOOOTDOGS
Переглядів 2,8 млн
Πώς να χάσω κιλά; Αεροβική στο σπίτι/ AERO FIT Extreme 119:48Πώς να χάσω κιλά; Αεροβική στο σπίτι/ AERO FIT Extreme 1
Πώς να χάσω κιλά; Αεροβική στο σπίτι/ AERO FIT Extreme 1MyFitCompass(gr)
Переглядів 121 тис.
Ασκήσεις για πόνο στο γόνατο (Μηνίσκο, χονδροπάθεια)9:15Ασκήσεις για πόνο στο γόνατο (Μηνίσκο, χονδροπάθεια)
Ασκήσεις για πόνο στο γόνατο (Μηνίσκο, χονδροπάθεια)FitnessProject
Переглядів 186 тис.
30-minute Beginner Belly Dance Class with Portia!30:5130-minute Beginner Belly Dance Class with Portia!
30-minute Beginner Belly Dance Class with Portia!Belly Motions with Portia
Переглядів 2,5 млн
Διατάσεις για όλο το σώμα. Διατάσεις 20 λεπτά. Διατάσεις στο σπίτι14:28Διατάσεις για όλο το σώμα. Διατάσεις 20 λεπτά. Διατάσεις στο σπίτι
Διατάσεις για όλο το σώμα. Διατάσεις 20 λεπτά. Διατάσεις στο σπίτιMyFitCompass(gr)
Переглядів 63 тис.
7 DAY CHALLENGE 7 MINUTE WORKOUT TO LOSE BELLY FAT - HOME WORKOUT TO LOSE INCHES Lucy Wyndham-Read11:237 DAY CHALLENGE 7 MINUTE WORKOUT TO LOSE BELLY FAT - HOME WORKOUT TO LOSE INCHES Lucy Wyndham-Read
7 DAY CHALLENGE 7 MINUTE WORKOUT TO LOSE BELLY FAT - HOME WORKOUT TO LOSE INCHES Lucy Wyndham-ReadLucy Wyndham-Read
Переглядів 155 млн
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi10:56FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emiemi wong
Переглядів 17 млн
10 Minute Abs After Baby (8 Diastasis Recti Safe Ab Exercises)14:3110 Minute Abs After Baby (8 Diastasis Recti Safe Ab Exercises)
10 Minute Abs After Baby (8 Diastasis Recti Safe Ab Exercises)nourishmovelove
Переглядів 3,5 млн
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery11:49Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & RecoveryMady Morrison
Переглядів 17 млн
Διατάσεις για όλο το σώμα. Πρωϊνές διατάσεις στο σπίτι. Διατάσεις μετά το τρέξιμο7:28Διατάσεις για όλο το σώμα. Πρωϊνές διατάσεις στο σπίτι. Διατάσεις μετά το τρέξιμο
Διατάσεις για όλο το σώμα. Πρωϊνές διατάσεις στο σπίτι. Διατάσεις μετά το τρέξιμοMyFitCompass(gr)
Переглядів 113 тис.
Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса Вагіля00:32Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса Вагіля
Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса ВагіляСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 965 тис.
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Киркоров, Масленников, +100500, Дава, Супер Стас, Ликс, Генсуха, Шадоукек1:22:34МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Киркоров, Масленников, +100500, Дава, Супер Стас, Ликс, Генсуха, Шадоукек
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Киркоров, Масленников, +100500, Дава, Супер Стас, Ликс, Генсуха, ШадоукекДима Масленников
Переглядів 7 млн
Шок-контент! 😱00:50Шок-контент! 😱
Шок-контент! 😱Александр Пушной
Переглядів 3 млн
РЫБКА С ПИВОМ00:39РЫБКА С ПИВОМ
РЫБКА С ПИВОМstunning max
Переглядів 1,9 млн
Урок ИНФОРМАТИКИ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59Урок ИНФОРМАТИКИ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
Урок ИНФОРМАТИКИ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 2,3 млн
Собираю Маню к осени ✨00:48Собираю Маню к осени ✨
Собираю Маню к осени ✨Анджилиша
Переглядів 1,3 млн
🕊️Valera🕊️00:34🕊️Valera🕊️
🕊️Valera🕊️DO$HIK
Переглядів 12 млн
❌В ЛИСТОПАДІ ВСЕ СТАНЕ ЯСНО❌🇺🇦 ІРИНА КЛЕВЕР ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВ36:04❌В ЛИСТОПАДІ ВСЕ СТАНЕ ЯСНО❌🇺🇦 ІРИНА КЛЕВЕР ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВ
❌В ЛИСТОПАДІ ВСЕ СТАНЕ ЯСНО❌🇺🇦 ІРИНА КЛЕВЕР ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВКостильов Онлайн
Переглядів 218 тис.