皮質醇，一個讓人又愛又恨的賀爾蒙｜功能醫學系列EP3：壓力賀爾蒙檢測 越診所 x 陳君琳醫師｜越診所 x 陳君琳醫師

[@klhuang917]

謝謝陳醫師的分享 受益良多

[@chi-chichou3807]

皮質醇的壓力檢測說明精闢到令人敬佩!

[@lexcellencehealth]

謝謝喜歡 :D

[@yunperng6366]

希望這系列可以做更多內容🥺

[@MingHsinChen-w4h]

謝謝分享

[@lexcellencehealth]

不客氣 :D

[@coJ-gq7qs]

如果之後大醫院有做長斷食的病房監測照顧那些做7到10天甚至是21天斷食的人，應該會很受歡迎，我肯定第一個去報名，一直滿想做的，可是要評估身體是否適合，而且過程中還要補充很多維生素和營養品，還有怕身體突然的不適，一直只有持續做168，頂多做到20小時斷食而已，連3天性的斷食都不敢冒然嘗試😢

[@lexcellencehealth]

國外的確有入住機構 (不一定病房) ，在醫療人員監控下進行長斷食，效果不錯。

[@cclemon2235]

請問陳醫師的功能醫學知識是在哪裡進修的，台灣或國內有功能醫學次專科的認證嗎？

[@琳-c1h]

請問檢測多少錢 多久可以拿到報告

[@陳洳萱-r2t]

皮質醇如果太低會讓人沒有鬥志嗎~平常壓力很大但卻很沒鬥志，這樣到底是皮質醇高還是低呢???

[@李李秋貝]

睡前舒壓要吃多少量和多少種類呢 不知道要買多少東西 也怕買的沒有用 請問是在iherb上面買就可以了嗎？？

[@chingpingleong7946]

我是那種常常早醒，但可以再入睡，但到下午五至六時就已經很累，如果應該是壓力型肥胖，請問我應該怎樣補充營養素？謝謝

[@Meng-r5c]

想請問淺眠、鬧鐘還沒響就醒來的人要補充什麼呢？謝謝

[@Luna-rl7ey]

请问如果早上起来就心跳很快会心慌，皮质醇是什么情况？需要补什么？

[@lexcellencehealth]

通常是過度亢奮的，可以補充所謂的"放鬆營養素" (影片中有提及)
另外不要熬夜喔

[@missmiss7845]

想知道睡前紓壓營養素

[@lexcellencehealth]

L-theanine, GABA, adaptogens, magnesium, vitamin B6, 5-HTP

[@pokemonfan1257]

請問功能醫學的檢測， 是否多屬於自費呢？ 謝謝

[@lexcellencehealth]

幾乎都是自費喔。健保給付疾病治療，不給付絕大多數預防保健的部分。

[@摘希つみき]

請問壓力賀爾蒙的檢測高雄哪裡可以做呢 一般醫院有嗎

[@lexcellencehealth]

可以搜尋高雄功能醫學診所，也可以跟越診所聯繫，我們可安排高雄配合檢驗所代抽代留檢體。