Как выйти из "Дня сурка"
Вставка
- Опубліковано 4 чер 2024
- Говорю про явление, названное "днем сурка" - повторяющимися негативными сценариями в жизни, из которых сложно найти выход. Рассматриваю примеры подобных ситуаций, связанные с рутиной, привычками и неэкологичным поведением.
Предлагаю «лайт»-варианты решений для прерывания этих циклов без глубокого погружения или терапии. Речь идет о внесении небольших изменений в повседневную жизнь, таких как использование непривычной руки для выполнения обычных задач, изменение расписания и повседневных привычек, что поможет переформатировать нейронные связи и изменить восприятие привычного мира.
Простые решения для глобальных изменений.
Бесплатная консультация. Антикризис-терапевт / психолог Алексей Ардышев.
Помогаю справиться с кризисом и восстановить жизненный баланс.
Подписывайся
#кризис
#отношения
#счастье
#психология
#психолог
Благодарю, очень вовремя. Кратко и полезно
В силу своей юридической деятельности мне довелось разговаривать однажды с человеком которого осудили за создание ОПГ. Это очень образованный, талантлиаый человек и был в прошлои верующий. Так вот он рассказал что привелт его к этому образу жизни: на молитвы Бог не отвечал, сам жил в долгах, бизнес не шел, люди не пользовались его умлугами хотя они нужеы были каждому. В итоге устав от жизни порядочного, доброго и честного человека он перешел на сторону зла. Я не осуждаю его, понимаю. Ему никто не смог помочь в сложный период жизни. Дерь сурка гоаорит был а результата не было. Так что то вспомнил историю и поделился с вами.