ALERTA - 3 PIORES FRUTAS Para DIABÉTICOS
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- Опубліковано 2 жов 2024
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Se você é diabético, sabe que manter os níveis de açúcar no sangue sob controle é crucial para uma vida saudável. Uma parte essencial disso é controlar a ingestão de carboidratos, e as frutas são uma fonte natural de açúcar e carboidratos. vamos explorar as melhores e piores frutas para diabéticos em uma perspectiva de baixo teor de carboidratos, ajudando você a fazer escolhas alimentares mais inteligentes.
As 3 Piores Frutas para Diabéticos em uma Alimentação Inteligente:
🍌 Banana: A banana, embora saborosa, contém cerca de 20 gramas de carboidratos líquidos por porção de 100 gramas, o que a torna uma das piores opções para diabéticos que buscam uma alimentação de baixo teor de carboidratos. Se você ainda deseja consumi-la, tente limitar a quantidade e combine-a com alimentos ricos em proteínas e gorduras saudáveis, como ovos ou abacate, para ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.
🥭 Manga: A manga, outra fruta deliciosa, contém cerca de 15 gramas de carboidratos líquidos por porção de 100 gramas, tornando-se uma opção desafiadora para diabéticos que desejam manter uma dieta com baixo teor de carboidratos. Se você não consegue resistir a ela, limite a quantidade e combine-a com alimentos ricos em proteínas e gorduras saudáveis para manter o controle dos níveis de açúcar no sangue.
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As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.
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ALERTA - 3 PIORES FRUTAS Para DIABÉTICOS
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🍇 Uva: As uvas são adocicadas e deliciosas, mas também contêm cerca de 16 gramas de carboidratos líquidos por porção de 100 gramas, tornando-se uma escolha menos ideal para diabéticos em uma dieta com baixo teor de carboidratos. Se você quiser saboreá-las, faça-o com moderação e combine-as com alimentos ricos em proteínas e gorduras saudáveis para ajudar a controlar seus níveis de açúcar no sangue. Evite o excesso. 🚫
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Quem está feliz por este DOUTOR ajudar na sua saúde deixe aquele like.
Eu Carmem Ferreira que acompanho desde 2020 tenho espalhado saúde por onde e falo sempre que aprend com o senhor com Dr.Rocha. E sempre falo do programa diabetes controlada para obesidade e sobre pesos. Hoje devo a minha diabete tipo dois controlada sem metiformina. Graças ao Senhor.
@@carmemgomes1356😊😊😊😊😊😊😊
Dr Rocha sou diabética tipo 2 graças suas dicas não faço nem uso de medicação tudo está bem controlado . Tenho certeza que se eu seguir firme vou me livrar desta doença maldita gratidão sempre paz de Jesus para o senhor e toda sua equipe 🙏🙌
Hoje toda minha alimentação é lowcarb. Aprendi com o Dr.Rocha esse anjo da saúde que Deus colocou aqui no mundo.
Grande dr Rocha médico e conselheiro, lhe estou eternamente grato.a um ano sem medicamentos graças aos seus conselhos.
Bom dia Dr Rocha amei a dica
Olá Dr Rocha Ótimo vídeo sobre as frutas obrigado pela orientação Deus abençoa
Obrigada Dr são informações valiosas, valeu!!!😅
Sucesso sempre amigo 👦
Gratidão 🙏
Boa Noite eu quero o cardápio
Bom mestre rocha sou jose de maraba no para. Depois que lhe conheci minha glicada saiu de 8 para 5.4 tirei o grifagio por conta propria. A minha em jejum esta em 108. Deus lhe abençoe
Obg Dr. Só uma pergunta, meu pai é considerado pré diabético, a hemoglobina glicada dele tá no limite, ele come mt banana ao longo do dia (umas 5), só q ele começou a comer após almoço e/ou batido com whey protein... dessa forma ele pode continuar comendo ?
Obrigada dr. ótimo vídeo
Bom dia, e se eu comer menos de 100 gramas por dia de banana tem problema?
Como uma banana de manhã todos os dias tem problema?
Obrufada 😊
Obrigada 😊
Bom dia 🌅 DR ROCHA E A TODOS DO CANAL 🥰🌻 ABENÇOE GRANDEMENTE PAI NOSSO DIA 🙏🏾
Bom dia dr Rocha, seus vídeos e explicações são raras. Sinto meu corpo inflamado, o que posso fazer? Como desinflamar meu corpo por favor 😊
Consumir:
Abacate✅️
Morango✅️
Açaí (polpa pura)✅️
Evitar:
Uva❌️
Banana❌️
Manga❌️
Amo abacate ❤
Oi mores❤
Estou muito contente em compartilhar suas dicas sobre a Diabetes tipo. .l2 Agradecida Dr Rocha!!
Boa tarde eu já tenho dois anos sete meses , que faço alimentação inteligente passo a passo,eu como uma fatia de abacate com café óleo de coco gratidão Doutor
Detesto Açaí não como de jeito nenhum. O resto eu adoro. Dr o senhor tá magro de mais tá até feio.
Caro Dr. Rocha! Afinal de contas como fica o abacaxi? Uns dizem que dimui a glicemia, outros que aumenta ..... fica-se sem saber o que fazer! Creio que consumir o abacaxi junto com as fibras a glicemia deixa de ser problema. Mas, se bater no liquidificar as fibras vão para o espaço? Um abraço!
BOM DIA Á TODOS ESTOU INICIANDO A ALIMENTAÇÃO INTELIGENTE
Boa tarde Dr.Rocha. Um grande abraço prá você de Carmem de Brasília. Deus continue te abençoando hoje e sempre.
Bom dia Dr Rocha o senhor é uma benção de Deus ❤
Banana prata tbm é prejudicial?
Dr não recebi o e-mail com a dieta de 7 dias, que você mencionou no vídeo.
Bom dia, Dr Rocha! Adoro abacate.GRATIDÃO pelo vídeo querido! Que Deus te abençoe sempre! 🥰🥰❤❤
Bom dia Dr. Eu como banana prata com linhaça dourada e farelo de aveia de manhã,
Como faço para desenflamar o corpo principalmente o pâncreas?
Doutor fala sobre a maçã verde
Engraçado o abacate mim dá dor de estômago o coco mim dá queima não entendo 🤷♀️
Bom dia Dr Rocha! Deus abençõe, és benção de Deus na minha vida,gratidão por tudo.
Dr não recebi o e-mail com a dieta de 7 dias, que você mencionou no vídeo.
Bom-dia!!! Lindo, parei adoro , banana , manga,, abacaxi , prefiro não comer nada que me inflama, que. me dar compulsão, estou uns anos te seguindo ainda sou diabética. Prefiro quantinuar seguindo: alimentação, low cab, cetogenica, ou carnívora. ❤ é o que dar certo para mim já que nenhum remedio contrlou minha insulina, e não posso usar nada que me i enflama. Acaba com minhas energias na hora , não tenho ânimo para nada , preciso de energia para tudo. Estou me sentido muito bem assim vou conseguir fazer todas minhas tarefas e . musculação, ter muito mais clareza mental e física. Hoje vou precisar ter pulso com meu filho que tem compulsão , porque quer comer muitos carboidratos ruim : pessimos para qualquer seres humanos , animais também. Meu filho e ninguém vão curar de doenças nenhuma se ficar comendo muitos alimentos inflamatórios. Muito obrigada mesmo , por me ensinar o caminho da boa alimentação alimentação . Se esssas nutricionistas tradicionais tivessem discernimentos ja mais mudaria o que dar certo sempre comida de verdade de acordo com as situscoes . Ainda brm que temos o senhor. ❤
E a biomassa? Banana verde?
Amo açaí puro ❤
Dr não recebi o cardápio
Sou analuce e alguns meses comprei teu curso de diabetes controlada e não sei acessar ,como fazer?
Bom dia, Dr.Rocha, amo seus vídeos, Jesus te ama muito, saúde e paz. ❤❤😊
Bom dia dtr obrigada pela informação que é de grande ajuda 🙌❤️
Abacaxi pode quem e diabetes
Pode sim, tudo que se come em pouca quantidade pode sim. Sou diabética e sempre verifico minha glicemia depois de comer algo que não tenho costume e altera muito pouco. Outra coisa que acabou com meus piques de hiperglicemia foi o jejum intermitente. Jejum é vida.
Sempre arrasando nas informações, doutor.
Bom médico.
Adorei
Bom dia muito feliz a minha clicada de 12 foi pra 10 é agora 7.6 gratidão pelos seus vídeos que me ajuda muito Deus lhe abençoe 👏🏾👏🏾🙌🏾
Tenho diabete como manga nunca aumentou meu diabete
Bom dia Dr Rocha, amo os seus vídeos.
Eu paguei por um livro e até hj não recebi. Passei o pix de 39.90 faz já uns 15 dias ou mais
Pensa! No interior às vezes chegam 3 tipos de manga; e á sabina é a minha preferida; chupo uns 3 de uma vez só 😮😊😂😂😂😂😂😂😂 E às bananas; tiramos cachos inteiros do meu quintalzinho....🏠🪑
Boa noite sou diabética à 21ano Obrigada Portugal beijinhos
Doutor, mais uma vez estou aqui para lembra-lo sobre a relação entre diabetes e prednisona.
Fala-se muito sobre alimentos inteligentes. Porém., existem pessoas que já fazem uma boa dieta e estão com a hemoglobina glicada alta por estarem fazendo uso de determinados medicamentos.
Pessoas com Doença de Crohn por exemplo, fazem uso prolongado de prednisona, muitas vezes por não suportar tratamentos biológicos
Fale sobre o assunto
E a romã? Não é talvez baixa em frutose, mas é extremamente boa como anti-oxidante, anti-inflamatória, certo? Umas três colheres de sopa de caroços de romã por dia parece ser bom, não?
Boa tarde Dr Rocha.
Obrigada pelos seus ensinamentos!
Muita luz🙏🙏🙏
Boa tarde muito importante seu trabalho. Como abacate com limão! Açai tinha dúvida se podia usar! Seu vídeo mim tirou aduvida. Manga uso para adoçar sucos de maracujá
Nem todo mundo pode comprar morango. Emagrecer , controlar glicemia é para 10% da população.
Boa tarde Dr rocha dessas frutas não como manga é nem uva melhor não abusar é seguir suas orientações obrigada gratidao sempre Deus ti abencoe sempre até mas otimo fim de semana fica com Deus ate mas ❤❤❤❤❤❤❤
👍👍👍🥰
Boa noite Dr Rocha muito obrigada por toda sua informação deste que eu mudei minha alimentação hoje sou outra pessoa minha saúde está maravilhosa gratidão por tudo Deus te abençoe.
Ti assistindo todos os dias
Bom dia doto roxo pré diabético não pode tomar leite de soja nem come cuscuz nem aveia nem cará nem batata doce
Bom dia Dr.Rocha !
❤
BomdiaDr Rocha🥰🥰
Boa tarde Dr Rocha tenho a prendido muito com suas dicas muito obrigada
Bom dia dr Rocha Deus abençoe grandemente gratidão
Coitado do diabético
Falou fruta insossa é boa pro diabético
Bom dia Dr rocha Deus te abençoe sempre
Dicas maravilhosa 🙏🥰
Obrigado por ajuda que Deus te abençoe sempre
DR ROCHA ISSO SERVE PARA QUEM É PRE DIABETICOS???
Boa noite meu Dr Rocha. Deus abençoe você
Bom dia
Sou membro e não recebi o meu cardápio pelo e-mail.
Gostei da suas dicas comei acompanhar seus está semana
Bom dia
Bom dia Dr Rocha Deus abençoe sempre
Sou ddiabetica a 34 anos e tnho 72 anos
Obrigada doutor Com a informação
Brigada pelas as informações
Graça e Paz Dr Rocha!