С НУЛЯ ДО NBA: НАЧАЛО
Вставка
- Опубліковано 8 тра 2024
- Цель серии этих видео, достичь максимального возможного для меня, результата в баскетболе и показывать свой прогресс в тренировках вам. С НУЛЯ ДО NBA.
#basketball
00:00 - Начало
02:13 - Понедельник
04:32 - Вторник
06:37 - Среда
08:24 - Четверг
9:33 - Пятница
10:23 - Выходные
Instagram: / thestephjr
TikTok: / thestephjr
epidemicsound.com
________________
Спорт,прогресс,тренировка,мотивация,2021,2022,2023,бицепс,трицепс,ноги,пресс,качать,спина,грудь,упражнения,данк,прыжок,вертикальный прыжок,миллер,смув,работа,скорость,подтягивания,Кобе,ГОАТ,баскетбол,как тренировать прыжок,Программа тренировок для баскетбола, спортзал, рост, как увеличить рост, как накачать прыжок, как прыгать выше, как увеличить прыжок,+20 см к прыжку, Стеф, НБА, Steph Curry, как попадать трехи, как увеличить процент трехочковых, как бросать трехи, Леброн, Джордан - Спорт
Тебя ждет тяжелый путь, но с таким настроем и отношением к игре я думаю тебя ждет успех, удачи в пути, будем следить!
Спасибо 🙌 Комментарии дают мне еще больше мотивации
Просто нет слов шик, контент по баскету который я хотел снимай дальше, очень интересно правда.
Спасибо)
Надеюсь ты не сдашься и достигнешь своей цели! Мы верим в тебя! Ты очень вдохновляешь
Спасибо))
Начало чего то великого. Удачи тебе друг❤
Очень жду продолжения твоего пути. Продалжай в том же духе, я уверен что многих ты так же замативируешь.
Терпения дружище, главное не сдавайся, у всех бывают плохие дни
Не сдавайся,у тебя все выйдет (больше уделяй время баскету и просто иди к своей мечте)❤
Харош, продолжай делать контент классно получается🔥👍💪
Только сегодня про тебя вспоминала.И вот вбруг видос!Приятно!Спасибо!
очень хороший прогресс в начале снимал видео по баскету а уже в не плохой команде.Удачи тебе!
интересно вышло, ждем продолжения
Красавчик брат, удачи ✊🏼
Красава! Я тоже прохожу этот путь. Желаю тебе удачи, снимай это чаще, очень интересно!
первые 5 секунд, но уже пошли мурашки. бро, сильно. мы все желаем тебе удачи
Благодарю ))
держу за тебя кулачки брат!!!
Красава и меня замотивировал так держать не сдавайся
как всегда топ
Братанчик Удачи тебе в твоем пути. Нравятся мне замотивированные люди, сам хочу таким стать.
Продолжай в том же духе, ты большой молодец что поддерживаешь столь сложную дисциплинну. Буду с нетерпением ждать твой следущий влог. Успехов тебе и главное верь себя и не сдавайся!
Спасибо)
Верю в тебя
Чувак я желаю тебе удачи в твоем нелегком пути,на самом деле расскажу тут немного я также не любил баскет и не смотрел нба но в классе 9 меня чет поперло и начал заниматься оттачиваю бросок,дриблинг и т.д к сожелению норм тренера у нас нет и приходится играть самому.Очень интересно будет наблюдать за твоим путем.Буду заглядывать на канал по чаще не сдавайся у тебя все получится👍
Кстати спасибо твоим видео они меня за мотивировали и этим детом я буду усердно тренироваться по программе стефа кардио т.д(спасибо тебе)!!!!❤
Удачи тебе в пути, и что бы все преграды перепрыгивались быстро❤
А знаешь, я сам еопробую начатььэтот путь, я не ходил на тренеровки по баскетболу, но я знаю, что если поставить цель, то ты ее получишь)
Удачи мне, итвсем вам ребята❤
Успехов!!!
Ривьера в сердце❤
Чел ты красавчик продолжай в том же духе 🥇
Спасибо 😉
удачи бро😊
Мужик, желаю тебе достичь желаемого! И спасибо за заряд мотивации:)
Всегда пожалуйста)
Топи дальше! Каждое действие сейчас имеет свое последствие позже. За все приходится расплачиваться. Правило из которого нет исключений
Я пожалуй подпишусь. Интересно наблюдать за тем, как люди ставят цели и приходят к ним. Надеюсь, что твоё увлечение не скоротечно и ты не разочаруешься в этом через год. Желаю успехов в карьере и продвижений. Как нынче говорят, топи брат
Спасибо)
ВАУ,друг,как же это круто! очень интересно наблюдать за вот такой жизнью. качество очень хорошее, ты молодец)))))
жду уже новую серию❤
Спасибо) Новая серия будет, обязательно.
отличное видео, очень много полезной информации ❤
Спасибо)
Продолжай в том же духе, и у тебя всё получится, я уверен❤
Спасибо)
бро ты хорош!
Отличное видео, мотивирует. Я тоже люблю баскетбол, вначале не любил ни какой вид спорта, но в школе мы на уроках начали играть в баскетбол, так я его и полюбил. Теперь каждый раз когда выхожу на улицу, беру с собой мяч и иду к кольцу. Я там обычно тренирую броски, иногда удаётся даже поиграть в стритбол.
Я в тебя верю❤
Красава!
Ридео растут по качеству!
Очень интересно смотреть
Спасибо тренер!
красавчик) работай
❤️🔥
Красава удачи
успехов тебе
Приятно за тобой следить😉
Спасибо)
вдохновляешь брат
Продолжение жду
надеюсь у тебя все получится
Бро, желаю только удачи!
Спасибо
Открыл видео по приколу для разнообразия досуга и не заметил как досмотрел до конца, вижу твое стремление и желание идти к цели. Я желаю тебе больших успехов, удачи и главное прогресса с победами. Буду следить за твоим продвижением в баскетбольном мире. +подписка и лайк конечно же
Спасибо)
Очень сильный и мотивационный ролик,удачи во всех начинаниях.Жду в нба!!!
Спасибо)
@@TheSteph с нетерпением жду следующих роликов!!
я верю в тебя бро
нифига ты продвинулся рад за теья
Очень интересный и качественный контент для многих.Надеюсь встретимся на кортe NBA)
давай бро🦅
Не каждый, кто много работает, получает вознаграждение.
Но это и не важно, просто двигайся и все будет хорошо
У меня тоже такая же цель желаю тебе побед и попасть в нба!
Блин, я вот смотрю и думаю насколько можно прокачаться, я сейчас в 11 примерно полгода назад начали с другом кидать мяч на улице, иногда играя 3/3 и тд(раньше спортом я особо не занимался только последний год хех), с сентября он предложил походить на секцию, учитель физкультуры тренерует нашу женскую команду (8 класс) и молодых пацанов (6-7) и вот уже 3 месяца ходим помаленьку, конечно нам внимание не уделяют в плане тренеровок и заданий, но мы играем своей командой "старичков" и потихоньку растем, надеюсь сдать экзамены и в университете если будет баскетбольная команда, попробовать записаться и может быть добиться успехов. Посмотря видео я понял что ты очень сильный и целеустремленный парень, желаю тебе удачи и роста в игре ❤
Вдохновляешь, бро
Рад что мои видео вдохновляют )
Что я могу сказать желаю тебе удачи чувак!Только дам один совет,ты меня не знаешь но я провел в профессиональном спорте больше половины своей жизни!Не будь одержимым своей целью,стремись, иди вперёд,не сдавайся,работай над своей волей,но некогда не будь одержим своей целью так как твоя цель и мечта могут как дать тебе все так тебя и уничтожить и привести к полному выгоранию!Удачи)
Мне тоже 15, я тоже до 9 класса играл в комп, и начал заниматься баскетболом с 8 класса. Но в августе этого года у меня что-то замкнуло в голове, и я стал постоянно тр4нироваться. Одно отличие, что мне не взяли единственную хорошую команду в городе, поэтому я довольствуюсь чем есть. Зал постоянно занят, поэтому на баскетбол в недели уходить только 7 часов, но я компенсирую другое время тренажерным залом, тренируясь там по 8 часов в неделю. Буду отслеживать свой результат и следить за тобой, я рад, что такие как я есть
Молодец бро, продолжай и не сдавайся. Единственное, мне немного не 15))
хах, просто комментаторы думаю по другому, но наличие этого факта ничего не отменяет)@@TheSteph
@@akzy33продолжай гриндить бро такая же история только мне уже 16, нельзя останавливаться
@@akzy33 верю что ты добьëшься своего упорным трудом и заиграешь в сильной команде. Ведь даже по твоим словам понятно тр что ты намерен идти дальше. Мне 13 лет и я весной начал играть в баскет и не представляю что я буду играть в какой то сильной команде. С баскетбольный айкью всë норм, а вот с броском и дриблингом частенько траблы. Т. е. иногда легко забиваю средние и трëхи или обвожу хорошо сильных игроков, а когда то просто в тупую сливаю мяч.
Бро, у тебя путь очень тяжёлым будет, но если ты всё правильно делать будешь, поверь, ты добьёшься целей офигенных, у тебя шансы есть, удачи тебе, я в тебя верю) ❤🏀!
Спасибо)
Спасибо что есть люди 177+ которые ставят данки, благодаря вам у меня все больше и больше мотивации поставить свой первый данк
раньше со скептицизмом относился к тебе, сейчас другого мнения. впервые наверное мне захотелось написать слова поддержки, я желаю добиться тебе всех успехов за себя и за всех нас. у тебя все получится, дядь
Спасибо большое
удачи
Ооо бро, ты в германии, я близко, в Швейцарии, надеюсь у тебя всё получиться, удачи
не бросай снимать и бацкет 🏀🏀🏀
Тебя ждёт сложнейший путь. Не бросай баскетбол.
видел твое видео с тренировкой стефана кари и я в афиге то что ты настолько продвинулся удачи я верю что ты добьешся и попадешь в НБА хоть это и очень очень тяжело!
Sehr gut
Жизнь мечты
Очень крутой ролик! И хочу спросить, как ты подписал контракт с командой?
Ручкой 😁
с плечами может быть из за техники жима гантелей/штанги. Пересмотри свою технику, жать ты должен так, что бы руки были немного впереди. Посмотри в инете. Желаю удачи в будущем!
Через каких-то лет или месяцей мы увидим тебя на телеке
Привет, посмотрел все твои видео и словил ебанутую мотивацию. Желаю тебе удачи во всех начинаниях, я верю в тебя пупсик!
Твой образ жизни моя мечта на будущее
🙃
Ты станеш лучше но не остонавлевайся чувак⛹️♀️⛹️♂️🏀
Привет,очень интересно вышло,когда 2 часть?
Скоро
ждем)@@TheSteph
Боже мой, чел. Веришь не веришь - у меня, внимание, "100% идентичная ситуация". Как бы это не звучало, Абсолютно - каждый-аспект-который-ты-озвучил-идентично-происходит-со-мной. Аб-со-лют-но. Вот просто возьми свою историю, и подставь моё имя. Вот это я. Невероятно)
Похоже ты из паралельной вселенной, попал в наш мир)
Очень вдохновляющее видео, удачи тебе в команде. А как ты попал в команду, через просмотр или что то другое?
Пришел на пробную тренировку и все.
Жду тебя а нба, чтобы смотреть по телевизору❤
😁
Главное идти к своей мечте, а это работать в Стефа тоже никто не верил на этапе своего становления и теперь кем он стал, удачи тебе
Сними еще пожалуйста я очень жду поодолжение
Будет, но наверное уже в следующем году) 🎄
Когда видео,жду не дождусь 😁
Делаю)
Я ВЕРЮ В ТЕБЯ БРАТ, я из россии и понимаю что не смогу никуда попасть если не перееду в европу однако я продолжаю тренироваться и когда нибудь попаду в поймаю шанс попасть в европу а затем в команду
Ты афигенный. Я начал играть в конце 8 класса, играю где-то 8 месяцев, я такой среднячок у себя в любительской тиме. Я собираюсь поступать либо в сша либо в Германию и там дальше играть
Какая нахер сша😂
@@PavlovD2 страна такая, не?
Хей, классный ролик. Хотел узнать, не мог бы ты поделиться комплексом изометрических и плиометрических упражнений, которые используешь в своих тренировках?
В будущих видео думаю. Сейчас плиометрику почти не делаю, так как много прыжков на баскете. Изометрика, в основном, удержание веса в тренажере, что я показывал в видео. Советую быть подписанным на меня в инст, там я часто выкладываю свои тренировки.
Привет, можешь подробно рассказать в виде шортс, или полноценного видео, как ты подписал контракт с Германским клубом, я думаю всем будет очень интересно
Привет бро, клуб в котором я играю в довольно низкой лиге, так что там ничего особенного. В будущем я обязательно перейду в лигу выше и тогда все расскажу)
Как же все таки мне круто что я начал заниматся с 7 класса, я живу в не особо большом селе, сейчас я в 8 классе и начал тренировать атлетизм, надеюсь вступить все таки когда-нибудь в более менее нормальную лишу
Лигу*
Ты меня за мотивировал, не знаю наверное поздно начинаю, скоро 17 лет будет и в России живу(в будущем перееду), только в единоборствах 8 лет провел, в баскетболе 0. Рост 195, размах 203, начну с завтрашнего дня
С таким ростом, можно начинать и в 17.
Друг, у тебя хороший атлетизм, всё отлично. Я полностью просмотрел твоё видео, но мой совет. Я тоже маленький и не имел iq в баскете, главная ошибка в том что ты сильно заморачиваешься, я так же делал раньше и это плодов не принесло. Пробуй во время площадки делать лёгкие комбинации, не стесняйся. Пытайся просить заслоны и сам проходи это тебе даст больше уверености, как и команде. По поводу броска, не зацикливайся только на трёхах, пробуй средние, если у тебя больше процент средних, то почему бы не реализовывать их, у тебя техника медленная очень попробуй с двумя мячами бросок потренить, скорость броска важна очень. В остальном ты красавчег. Ты возможно подумаешь что я тупой чувак, что я такие советы тут раздаю, но я проходил через это всё почти. Главное иди до конца
Спасибо за советы )
И где ты играешь сейчас?
Bro, когда следующая часть сделай ещё видео об этом
Уже делаю
Я занимаюсь уже 5 лет 😅
выкладывай по чаще видосы
Пытаюсь, но качество требует тяжёлой работы) А делать видео конвейером, сильно ухудшит качество
video taper, steph, no limits, Макс Демидов, smoove представьте такую команду это было бы прикольно
Поставь технику прыжка, иначе колени убьешь себе. Приземляешься на полную стопу ещё, в колени уходит удар. Технику ставишь и ты уже ставишь сверху
Мгм мгм
Даже через монитор чувствуется твоя сила и огромная мотивация. Жми, не останавливайся!
Не забывай про сон, пожалуйста. Это очень важная часть восстановления организма. Если ещё не работал над этой частью свой жизни - рекомендую обратить внимание.
P.S. Подписался на тебя около 2х лет назад. Даже не помню как так вышло.
За это время сам переехал из России, сейчас живу в Роттердаме. Если когда нибудь будешь в этих краях - добро пожаловать в гости (комната на выходные есть).
Спасибо) Я был в Роттердаме, всего 1 день.
@@TheSteph да, я видел на канале.
Помню, что тебе понравился город около центральной станции)
Мне 14 лет я за пол года с еле 30 спрогрессировал в эту суботту до 1011 отжиманий за подход
Посоветуй упражнения на колено и голеностоп пожалуйста
Для колена: 1) Сопротивление с резиной 2) типичная статика, тут можно делать обычный стульчик например, так же выпади и еще куча всего в статике 3)Удержание ноги в тренажере
Для голеностопа: Сгибания / разгибания голеностопа, качать икры
Друже, совет, купи спец очки для моника, просто зрение упадет такими тэмпами
Парень, я в тебя верю. Сам играть не могу) астма + кривые ноги. Но болею за тебя как за себя
Спасибо)
Как?! 😮
Жестко, жестко
Тогда беру свои слова обратно, тебя я тоже не выиграю при встрече)
ты меня сначала обыграй
@@user-bq5ri7js3u ты в зал сначала приди
А я выиграю)
Не бросай канал ❤)
Не буду) Мой канал и мои цели - это все что у меня есть.