С НУЛЯ ДО NBA: НОЧЬ, ПУСТОЙ ЗАЛ, ТЯЖЕЛАЯ РАБОТА
Вставка
- Опубліковано 7 тра 2024
- Вторая часть серии видео, где я пытаюсь достичь максимального возможного для меня, результата в баскетболе. С НУЛЯ ДО NBA.
#basketball
00:00 - Начало
01:30 - 18 декабря
04:19 - 19 декабря
06:21 - 20 декабря
07:09 - 22 декабря
08:34 - 23 декабря
09:10 - Перерыв
10:28 - 31 декабря
11:12 - Возвращение
12:45 - Всех с НГ
Instagram: / thestephjr
TikTok: / thestephjr
epidemicsound.com
________________
Спорт,прогресс,тренировка,мотивация,2021,2022,2023,бицепс,трицепс,ноги,пресс,качать,спина,грудь,упражнения,данк,прыжок,вертикальный прыжок,миллер,смув,работа,скорость,подтягивания,Кобе,ГОАТ,баскетбол,как тренировать прыжок,Программа тренировок для баскетбола, спортзал, рост, как увеличить рост, как накачать прыжок, как прыгать выше, как увеличить прыжок,+20 см к прыжку, Стеф, НБА, Steph Curry, как попадать трехи, как увеличить процент трехочковых, как бросать трехи, Леброн, Джордан - Спорт
Не останавливайся. У тебя всё получится! Лучший мотиватор это, то что ты любишь и чем живёшь!) Молодец!!!
Спасибо))
Живой пример для подражания, очень мотивируют твои ролики, буду с тобой весь твой путь до нба, удачи
поддерживаю!
Спасибо, рад слышать 🙂
Черт, чувак... мне твоё видео выпало в рекомендациях и я буквально не отрываясь посмотрел его полностью) Продолжай в том же духе)
бро, не знаю почему ты у меня в реках, но я ни разу не пожалел, что посмотрел это, продолжай(сегодня ты с мотивировал сходить, хоть я и чуть-чуть простыл), успехов тебе
Рад слышать))
красавчик, качественный видос и монтаж много полезного, классные пожелания! благодарю за видео, ждем ещё! 🔥
хорош! спасибо огромное за видео, продолжай заниматься любимым делом, уже поскорей хочется тебя увидеть в нба, уверен, что все получится
Стеф, твоя работа очень вдохновляет, продолжай трудится!
Как же я рад опять смотреть твое видео!)
Ты очень мотивируешь не сдаваться и тренить дальше ( у меня плохие колени и я стараюсь стабилизировать ситуацию, но они очень болят )
Желаю тебе удачи и успехов, с таким настроем обязательно все получится
Спасибо тебе большое!
Ты мне напомнил меня, лет 20 назад)
В детстве, так же стучал мячом дома, а соседи снизу стучали по батарее, а потом приходила мама и стучала по голове и выгоняла на улицу)
Короче, продолжай снимать обязательно, это очень интересно.
И береги суставы!!!
Красавчик, мы все в тебя верим
Ты огромный молодец, я хоть и из другого вида спорта, но ты напомнил, ради чего я начинал заниматься спортом. Успехов, никогда не останавливайся и достигай всего, что только вздумается!
Наконец-то видео бро, не останавливайся, иди по пути хорошей, к которой приведёт большой успех!
Давай чувак удачи, у тебя получится все не останавливайся ни на чём все трудности решаются дисциплиной💪
Твои видосы очень мотивируют! Удачи тебе и самое главное никогда не сдавайся
В том же темпе, главное не останавливайся нисмотря не на что, на своем пути💪
Мужик, ты очень крут! Не останавливайся несмотря ни на что! Стремись только к высотам, у тебя точно все получится!
Спасибо)
мотивируешь брат, тоже буду прокачивать себя в тех же аспектах что и ты
Парень, продолжай в том же духе. Верю в тебя.
Бро, отличный контент. Не останавливайся. Про растяжку, йогу и мобильность суставов интересно подметил, серьезный подход. Только успехов
Удивительно , отличная работа , продолжайте в том же духе или даже усерднее 😊
красавчик, подписался на тебя, на останавливайся, выкладывай больше про тренировки в тренажерном зале, очень интересно ! Удач !
Братишка, действуй, у тебя все получится, никогда не останавливайся
Крутое видео. Молодец! У тебя все получится!
очень сильное видео. продолжай тренироваться!
Красавчик, с таким отношением к тренировкам и постоянным желанием стать лучше у тебя обязательно всё получится, удачи
Благодарю)
Продолжай, бро💪🏿
Привет! Попался ролик в рекомендациях, молодец, что двигаешься вперёд!
Машина, эти видео правда очень мотивируют, не останавливайся
Спасибо)
Отличное видео, ты большой молодец!)))
мощно, верю в тебя
Давно тебя смотрю, ты про великолепен. Ты очень мотивируешь меня и моих друзей. Часто пересматриваем твои видео компанией.
Рад слышать)
очень круто, желаю удачи!
Продолжай снимать для нас видео. Успехов и терпения
Спасибо) Буду продолжать
Кайфовые и атмосферные видосы за это респект . А по поводу проблем с тренировками хочется сказать только одно слово КРЕПИСЬ. Всегда тяжело когда подобного рода вещи , которые не зависят от тебя , мешают твоим планам. Ты красавчик , у тебя будет много успехов. Может мой коммент покажется наигранным и вычурным , но мне просто захотелось именно так выразить свои мысли.😁😁
Ураааа видео
харош , продолжай в том же духе
Ты невероятно крут! Такой системный подход к делу. Невероятная мотивация. Уверен, что у тебя всё получится. Никакие преграды не смогут тебя остановить.
Спасибо)
Очень хорошее видео , спасибо тебе друг мой😀
Красавчик! Мотивируешь сильно! Мне 16, стараюсь заниматься столь же интенсивно, надеюсь, что у нас все получится!
братиш, ты просто машина. Продолжай в том же духе
Спасибо)
Бро , жду с нетерпением твои новые видео !
Спасибо тебе огромное за мотивацию! Хотелось бы увидеть полностью твою программу в зале. Сам хочу заниматься, но сложно составить программу
В будущем, думаю, сделаю
Я вообще со спортом не связан, и видеть сколько человек работает, это прям респект. Чувак, удачи тебе, все воздастся по заслугам!
Спасибо)
дай бог чтоб получилось всё у тебя бро
Бро, крутые видео. Начни делать видео конкретно про тренировки, или продавай свои программы. Очень интересно узнать как ты тренируешься. Мотивируешь очень.
Восхищаюсь такими людьми, невероятная сила воли👏🏾
Двигайся в своем направлении дальше, только успехов!
Спасибо) приятно
Так, я не смотрел ничего по баскету, но ты попался в реках. Думаю не мне одному. Контент шикарный. Хотелось бы побольше узнать про тебя, так как только что подписался)
Только вперед брат
Ура, мы дождались
Это очень сильно, продолжай в том же духе, мне 14 я стараюсь максимально много времени проводить на площадке, иногда получаю травмы, хотел бы чтобы ты сделал видео о разминке и о полезных упражнениях
Это впечатляет, находка для единомышленников, прогресса
Рад слышать)
Красавчик!
лучший! больше слов нет
хорош! делай дальше
Делай побольше видео и почаще очень интерестно за твоим процессом:)
смотреть за процессом
😁😁😁🏀🏀🏀
Брат, мы с тобой
Бро💪🏼
Привет ты красавчик так держать! Я в этом году тоже возобновил заниматься баскетболом на постоянной основе , он просто не выходит из головы думаю в этом мы с тобой похожи. Думаю ещё встретимся с тобой на корте НБА.УДАЧИ!
Спасибо)
круто брат!
сколько я же ждал нового видео
Привет видео получилось очень крутым и интересным
Лев! Не останавливайся,жду тебя в нба
Ты лучший я верю в тебя❤
Спасибо ))
Требуем следующую часть
Лучшииий
Прикольное видео, молодец, тут главное не перегрузить организм. Интересно конечно ютубчик рекомендации выдает! Жаль нет видео с игры, разве нет какого то штатного фотографа или типо того?
Увы, нету
бро топим за тебя как за родного!!! донт стап!
13 минут, которые обязательно покажу сыну. Раз уж он тоже заболел баскетом в 7 лет) Спасибо и верю в твоей успех!
Бро, мне твое видео в рекомендациях попалось, и это один из немногих раз когда мне понравилось видео из рекомендаций.Продолжай дальше, и хотел узнать как отдыхаешь, в видеоиграх может.
Как отдыхаю, обычно либо играю в игры, либо гуляю.
@@TheSteph Понял, спасибо за ответ
Мы дождались этого
у бро реально есть желание!
Нет предела мотивации которую я почувствовал на интро
Наконец вилио
Крутое и интересное видео , даже не заметил как посмотрел полностью . А какие у тебя кроссовки для баскета?
Сейчас у меня Curry 11
Ура новое видео
🙌
Я восхищаюсь тобой
))
Вчера прогуливался в парке, думал что давно не было видео от Стефа.
Заглянул на канал, а мне прост ютуб не прислал уведомление 😅
Удачи в новом году. Не останавливайся, продолжай!
Во время следующего перерыва - приезжай в гости в Роттердам. Будем тренироваться вместе, площадка есть около дома :)
Размещение и питание полностью на мне (мы с девушкой живем в доме).
Да бро, я тебя помню) Не знаю, когда буду в Нидерландах, но заехал бы в гости. Нужно обменяться контактами, может одного дня и встретимся. 🙂
Ты сделал немало и продолжаешь работать над собой, огромный респект)
Мог бы ты сказать откуда диалог из начала видео? Буду благодарен
Из плейлиста с интервью, с Конором Макгрегором на спотифай, точно не помню какого
Легендарен
bro is him🏆
Концовки это нечто))
Отличное видео, большое уважение тебе! Но осторожнее, майндсет "не вижу смысла праздновать пока не добился значимых результатов" может привести тебя только к выгоранию и разочарованию, как и было со мной. И восстанавливаться потом непросто. Во всём хорош баланс, особенно в голове. Продолжай тренировки, будет эпично, если увижу тебя когда-нибудь в Евролиге!
бро, четкое видео, не останавливайся на пути к своей мечте, можешь подсказать , что за видео у тебя на видосе было для йоги?
пока что использую это видео: 22 Minute Full Body Gentle Yoga Practice for Beginners and Athletes
Но я часто меняю и пробую новые.
Привет, долго за тобой наблюдаю, ты делаешь все верно и грамотно идешь по своему пути!
У тебя есть план в тренажерном зале в виде текста?
меняю его очень часто
легенда
Красава!
😁
очень амбициозная цель желаю тебе успеха, но это как раз тот вид спорта где природные данные имеют главное значение для элитного уровня
Это очень круто
🙂
Да чувак, насмотрелся+начитался популярных личностей которые добились по-настоящему больших успехов. Но не забывай про генетику, средства,окружение и эпоху. А так да, ебаш в залах играй, работай, может быть окупиться))
красавчик
Красавчик
🙂
Броб ты реально красавчик но надо переучить себя бросать правильно
Первый ❤
Бро, подскажи сколько делаешь подходов и повторений на силовых тренировках? К примеру, можешь разобрать свою тренировку 22 декабря?
Самоотдачи у тебя конечно не отнять, но клуб поменять я тебе настоятельно посоветую) Также, одной самоотдачи обычно бывает мало, не забывай уделять больше времени баскетбольному интеллекту. Тогда скорее всего у тебя и права все получится, надеюсь по крайней мере)
Очень крутой видос. очень мативирует
Рад слышать
🙏🙏🙏saint handles мужик, на святом
🙂
Бро в том году моя тренировка с мячом была перого января в 10-12 часов дня, на улице в буре, мне было все равно я просто хотел играть. А в этом году мои тренировки с мячом начались 2 января но уже в зале. Почему я говорю это, в том году я просто мог мечтать о зале и о нормальных тренировках в празднечные дни, а в течении года мои связи дошли до того что я смог найти место и людей с которыми я пришел и тренил. Для меня это колосальный прогресс. Желаю удачи всем со своими целями, но я все равно буду лучше вас 😅
С временем посмотрим кто будет лучше, удачи бро)
удачи)
Привет! Спасибо за видео и информацию. Трудовая этика - это основа любого успеха в любом деле. Надеюсь все получится!
Скажи пожалуйста, ты сам планируешь свои тренировки по офп или у тебя есть тренер который планирует?
Да, сам планирую.
@@TheSteph Можно узнать как ты рассчитываешь нагрузку?
@@TheDanilayzer это нужно рассказывать часами.
@@TheSteph Задача хорошего тренера расчитывать нагрузку и восстановление и вовремя осаживать подопечного, что бы он не загонял себя в утомление (перетрен), соответственно минимизировать риски травм и т.д. Поэтому мне интересно, как ты с этим справляешься, ты сам рассчитываешь нагрузки и контролируешь свое самочувствие. Если будет возможность и желание, сделай пожалуйста про это выпуск. Это очень интересно!
@@TheDanilayzer сделаю видео с тренировками для баскетболистов, в будущем.
10:37 у вас чего там березки в зале? 😀Атмосферно. Удачи!
Такой вот зал)