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Hice esta clase por segunda vez. Me encanta y es muy cierto que las posturas de equilibrio te ayudan mucho en días complicados o cuando no te sientes tan bien. Gracias
Gracias por compañarme y por unirte al reto! 😍❤ por ahora doy clases de 1 hora por Facebook Live y zoom 😃 aquí puedes ver la información, abrazos fuertes y gracias de nuevo por estar aquí!!!🥰 www.essential.com.mx
Hola Camila. Qué linda, muchas gracias por unirte!! 😍Estoy muy feliz de qué te hayan Ayudado a las clases. Estoy haciendo un reto de 30 días ahorita, de yoga en 10 minutos. Espero que puedas unirte y acompañarnos. Hasta pronto!!! 🤗✨
@@LulyGarza gracias mis Luly x ayudarnos con esto q es tan lindo y q nos ayuda mucho miss usted cerrifica de casualidad me gustaría aprender para enseñar tengo mi studio de baile soy instructora de zumba
Ayer no pude hacer la práctica, pero aquí estoy hoy retomando antes de ir a descansar, me encanto la postura del árbol 🌳. Estoy iniciando en esto del yoga y es muy agradable la sensación de descanso y estiramiento en mi cuerpo. Muchas gracias por compartir tus clases y por ayudarnos a estar mejor ✨
Hola Mayra! Felicidades por continuar en el reto! Me da mucho gusto que hayas iniciado en este camino del yoga y que lo estés disfrutando mucho. Espero que veas cambios positivos en tu día a día y que el yoga se vuelva parte de tu vida...ojalá que tengas oportunidad de hacer la última clase de yoga suave....te va a encantar, es muy relajante :) felicidades de nuevo, gracias por unirte y seguimos en contacto por aquí. Abrazos !
@Luly Garza Yoga Muchísimas gracias 🙏🏻, lo disfruto mucho.... Y claro que haré la práctica de Yoga suave, en días anteriores realice los videos del reto pasado que subiste hace algún tiempo y estuvo super agradable 🥰. Muchísimas gracias y aquí seguiré practicando contigo y al tanto de todos los nuevos videos que subas... Igualmente un gran abrazo y que tengas excelente día 🙏🏻
Que bueno Brenda! Me da mucho gusto! Doy clases en línea de una hora todos los días. Ojalá que te quieras unir! Te paso aquí el link con la información: www.essential.com.mx/reto.html Besos!
Hola Luly, muchas gracias x compartir, me encantan tus clases. Luly una pregunta, si yo no tengo práctica en yoga, debería hacer calentamiento antes de hacerlas las prácticas?
Hola Aurora! Gracias a ti por unirte! 👏😍 Generalmente no necesitas hacer calentamientos precios en mis prácticas, ya están diseñadas para ir de menos a más para ir preparando el cuerpo 🤗 Gracias estar aquí! abrazos fuertes :) Ya te uniste a mi reto de yoga en 10 minutos ? creo que te va a encantar 😍🤗
Excelente pregunta Vale! Jamás me habían preguntado eso! Podría decirse que es de cadera cerrada en el sentido que las crestas iliacas están niveladas, y apuntan ambas hacia el frente... gracias por unirte y acompañarme ! 😍
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Hice esta clase por segunda vez. Me encanta y es muy cierto que las posturas de equilibrio te ayudan mucho en días complicados o cuando no te sientes tan bien. Gracias
gracias a ti Sofía! gracias por compartir tu experiencia 😍 me encanta escucharlos … te mando un abrazo !!!
Namasté 🙏🌺
Namaste ❤
Buena practica hoy. Depues de este reto deseo que compartes unas clases mas largas. Muchas gracias Luly.
Gracias por compañarme y por unirte al reto! 😍❤ por ahora doy clases de 1 hora por Facebook Live y zoom 😃 aquí puedes ver la información, abrazos fuertes y gracias de nuevo por estar aquí!!!🥰 www.essential.com.mx
Hola! Voy por el cuarto dia de yoga para principiantes y me encanta como das la clase, super alegre y divertida, me distraigo mucho. Muchas gracias!
Hola Camila. Qué linda, muchas gracias por unirte!! 😍Estoy muy feliz de qué te hayan Ayudado a las clases. Estoy haciendo un reto de 30 días ahorita, de yoga en 10 minutos. Espero que puedas unirte y acompañarnos. Hasta pronto!!! 🤗✨
Hola misss muy buenos días 4to día hecho más fuerza muy rico los estiramientos lindo y bendecido dia
⭐felicidades Clau! Que bueno que te gustó la clase ! Gracias por unirte hoy y acompañarme !!! Hasta mañana !!!!!
@@LulyGarza gracias mis Luly x ayudarnos con esto q es tan lindo y q nos ayuda mucho miss usted cerrifica de casualidad me gustaría aprender para enseñar tengo mi studio de baile soy instructora de zumba
TE AMO LULY GRACIAS POR LA PRACTICA DIARIA
✨✨🙏
Muchas gracias!!!
♥️
Por fin!!! Hice la cuarta rutina, muy buena rutina, un saludito guapa, deberías hacer más rutinas así 😊👍😍
😍✨
Ayer no pude hacer la práctica, pero aquí estoy hoy retomando antes de ir a descansar, me encanto la postura del árbol 🌳. Estoy iniciando en esto del yoga y es muy agradable la sensación de descanso y estiramiento en mi cuerpo. Muchas gracias por compartir tus clases y por ayudarnos a estar mejor ✨
Hola Mayra! Felicidades por continuar en el reto! Me da mucho gusto que hayas iniciado en este camino del yoga y que lo estés disfrutando mucho. Espero que veas cambios positivos en tu día a día y que el yoga se vuelva parte de tu vida...ojalá que tengas oportunidad de hacer la última clase de yoga suave....te va a encantar, es muy relajante :) felicidades de nuevo, gracias por unirte y seguimos en contacto por aquí. Abrazos !
@Luly Garza Yoga Muchísimas gracias 🙏🏻, lo disfruto mucho.... Y claro que haré la práctica de Yoga suave, en días anteriores realice los videos del reto pasado que subiste hace algún tiempo y estuvo super agradable 🥰.
Muchísimas gracias y aquí seguiré practicando contigo y al tanto de todos los nuevos videos que subas... Igualmente un gran abrazo y que tengas excelente día 🙏🏻
hola, me han encantado las clases, deberias subir mas o si das clases particulares compartirnos la informacion ): me gusto mucho
Que bueno Brenda! Me da mucho gusto! Doy clases en línea de una hora todos los días. Ojalá que te quieras unir! Te paso aquí el link con la información: www.essential.com.mx/reto.html Besos!
Hola Luly, muchas gracias x compartir, me encantan tus clases.
Luly una pregunta, si yo no tengo práctica en yoga, debería hacer calentamiento antes de hacerlas las prácticas?
Hola Aurora! Gracias a ti por unirte! 👏😍 Generalmente no necesitas hacer calentamientos precios en mis prácticas, ya están diseñadas para ir de menos a más para ir preparando el cuerpo 🤗 Gracias estar aquí! abrazos fuertes :) Ya te uniste a mi reto de yoga en 10 minutos ? creo que te va a encantar 😍🤗
La postura de bailarina me gusto, me ayude de un cinturón. Descubrí que tengo mayor fuerza y equilibrio con pierna izquierda 😅
super !!!!! ♥️😍gracias por compartir 💕
En el bailarín la cadera es cuadrada o abierta?
Excelente pregunta Vale! Jamás me habían preguntado eso! Podría decirse que es de cadera cerrada en el sentido que las crestas iliacas están niveladas, y apuntan ambas hacia el frente... gracias por unirte y acompañarme ! 😍
@@LulyGarza muchísimas gracias 😊