[부부 브이로그 ] 남자는 처음 본 여자가 이상형이야? / 2달에 12kg 뺀 킴의 다이어트 방법 / 최후의 만찬 / 유부의 날것의 대화 / 불륜 / 에필로그 / vlog
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- Опубліковано 10 лют 2025
- Instagram : / royuyu
E-mail : royaeyu@gmail.com
안녕하세요 유유입니다 :)
희한하게 킴이 다이어트를 하면 저는 또 더 먹게 되는 거 같아요 ;;
전 2-3kg와의 싸움에서 매번 지고 있네요 🥲
🎵Music provided by 브금대통령
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로이...음식 잘하신다.... 빵터졌어여 ㅋㅋ 킴님 진짜 대단하시다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛집이긴 맛집 이더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 킴 근데 또 너무 관리하니 그 모습이 또 꼴보........ 아닙니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트는 진짜 건강하게 하는게 제일 좋은거 같아요..! 정말 단기간으로 많이 해봤지만.. 요요 오고 몸도 안좋아지더라고요 ㅠㅠ 요즘 저는 혈당스파이크 다이어트 해주고 있는데 효과가 눈에 보여서 신경써서 해주고 있어요🥹 마지막에 에필로그 보는데 빵터졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 영상도 너무 잘봤습니당 소소하지만 편안하고 행복한 일상 영상마다 언니의 느낌이 담겨있어서 좋아용💘
혈당스파이크 다이어트 뭐여요???? 당장 네이버 찾아봐야겠다 !!! 저도 평생 다이어튼데 이게 입만 다이어트지 뭐 열심히 하지도 않고 그래요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마지막 에필로그는 .... 넘나 현실적인 유부들의 대화였어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
항상 좋은 댓글 감사해요 몇년 동안 한번도 거르지 않고 댓글 달아주시는거 진짜 힘든 일인데 ㅜㅜㅜ 만나면 밥 사드리고 싶어요 ❤️
다이어트약 부작용은 따로 없었나욤??? 제친구는 먹우면 아침에 사람이 붕붕 뜨고 밤에 축 가라앉는다고 해서 .. 그말듣고 처방받기 겁나서요...😢
킴은 아주 약한 1단계로 약 지어서 부작용이 없었는데 , 초반에 잠이 좀 잘 안 왔었대요 길게 안 먹고 짧게 1달 먹고 단약 했어요
우와.. 킴님 댑악 배우상인걸요? 살 안빼셔도 잘생기셨었는데 살빼니 더 잘생겨지셨네욤 !!
배우상이요 ??? 워워 요즘 살빼고 나서 아주 킴 택배가 맨날 와요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@royuyu ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 유유님 택배를 안숨겨도 되겠네욤?
에필로그ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ빵터졌어여
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 날것 인가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 잘 보고 갑니당❤영상이 넘 보기 편해서 혹시 사용하시는 편집 프로그램 알려주실 수 있을까욥~?🥲 편집은 유튜브보고 배우셨는지 궁금해요~!
감사해요 :) 편집 프로그램은 ‘파이널컷’ , 이게 제일 편하고 쉬운데 가장 안 좋은건 맥북을
써야지 이 프로그램을 쓸수 있어요 ㅜㅜ
이건 프로그램이 너무 쉬워서 따로 배울것도 없이 바로 편집
가능해요
유유님 영화보러가실때 차안에서 착용하신 안경 혹시 정보가 있을까요?!
아 이거 그냥 동네 안경방에서 한거라서 따로 정보가 없어요 ㅠ
처음본 여자 , 새로운 여자, 낯선 여자 ..
헐 ....
우와 킴님 살 많이 빠졌어요😮😮😮 저는 출산하고 6키로를 못 빼고 계속 함께 살다가 ㅎㅎㅎ1월부터 장기 프로젝트로 다이어트하기 시작했어요!! 드디어 2키로 남았는데 ㅎㅎ 2키로 빼려면 반년 걸릴거같아요 ㅋㅋㅋ
많이 빼셨네요 !!!! 저도 2키로 징글 징글 못 빼고 그냥 계속 가지고 가고 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이 2-3kg 이것들 절 너무 사랑하나봐요 떠나질 않아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
식단을 더 자세히 알려주세요~~ 닭고야만 드셨나요? 식단제한할때요!
식닥을 따로 막 한건 아니고요
1주일에 하루는 완전 금식 (너무 배고프면 설탕을 분말 채로 한 숟가락 정도 먹었어요)
음식을 평소에 10의 속도로 먹었다면
5의 속도로 엄청 천천히 잘게 잘게 씹어 먹었고
음식은 하루에 두끼 정도 먹었는데
한끼는 그냥 일반식인데 양을 평소의 반 정도로 줄이고 , 탄수화물은 되도록이면 안 먹었어요
그리고 나머지 한끼는 샐러드를
먹거나 닭가슴살을 먹거나 했는데 솔직히
닭가슴살은 초반에만 먹고 안 먹었어요 못 먹겠다고 하더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
식단을 빡세게 할땐 운동을 일부러 안 했어요
운동 하면 근육이 담밸질을 필요로 해서 식욕이
더 땡기기도 하고 , 먹는 양이 적어져서 기운도 없어서 운동은 안 한것고 있고 못 한것도 있어요
유유님 자동차 조수석에 달린 휴지케이스 어디껀지 알수있을까요?????
이거여요
쿠팡을 추천합니다!
론조모니 냄새없는 가죽 차량용 휴지케이스
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우와 다이어트 하시느라 엄청 힘드셨겠어요 !!! 완전 젊어지셨는데요?! 비포 에프터가 확실해요…대단하십니다😮🎉🎉역시 최고의 성형은 다이어트군요 저도 자극받고가요!!
최고의 성형은 다이어트가 맞긴 한데 ...... 살 빼고 나서 코 하고 싶다고 난리네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@royuyu지금도 괜찮으신데… 코수술은 정말 비추입니다..여러모로 불편해요ㅠㅠ
쥬비스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 리쥬란까지 나왔어요?ㅋㅋㅋ
그니깐요 그 단어가 생각 안나서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어떤 약인지 알수있을까요😅
약까지는 모르겠어요 ㅠ 식욕억제제 제일 약한 단계랑 변비약 기초대사량 올리는거 이렇게 섞여 있다고 했어요