Alhamdulillah Jazakallahukhairon dok.. ayo teman2 kita ubah pola hidup kita, tidak ada yg menyayangi tubuh kita sendiri kecuali diri kita sendiri, tinggalkan makanan2 yg tidak sehat terutama yg di goreng semangat 💪
SAYA YG MCU TGL 8 KMREN KAGET LIHAT HASILNYA 😭😭 PADAHAL MAU LANJUT KERJA ALHASIL TERTUNDA KRN TDAK DI PERBOLEHKAN BEKERJA OLEH PERUSAHAAN , DIAGNOSA SAYA SEBAGAI BERIKUT : 1.HYPERCOLESTROLE 2.PENINGKATAN LDL 3.HIPERTRIGLISERIDA 4.HIPERURISEMIA 5.PENINGKATAN ENZIM HATI ALHASIL TIDAK BISA BEKERJA KEMBALI 😭 DOAKAN SAYA TEMAN TEMAN AGAR SAYA BISA SEMBUH DAN DAPAT BEKERJA KEMBALI,DAN SEBALIKNYA BUAT KALIAN SEMUA YG ALAMI HAL INI DEMIKIAN SEMOGA KALIAN SEHAT SELALU 🙏🙏...
Terima kasih pak dokter, kolesterol saya jg sedang naik, memang butuh effort keras utk disiplin menahan nafsu makan makanan enak tp tdk sehat, tp kalo ada niat pasti bisa, salam sehat tuk semua pejuang kolesterol tinggi.
@@ivalica3587 aku totalnya 250 mbaa, pdhl berat badan cuma 43 🥲 ini lg ngerasain sakit kepala tegang blm ilang2 udah 2 mingguan pdhl udah minum obat kolesterolnya, skrg malah ngerasa ulu ati sakit 😭 mba msh konsumsi obat sampe skrg? Msh suka kumat gk mba
Sy Sdh 2bl sakit kepala kiri blkng+leher bahu lengan atas sakit Krn kolesterol 254,gula 275..sdh mkn sayuran rebus tanpa nasi+obat kolesterol kok msh sakit.mohon solusinya Dokter 🙏
Saya ini punya keluhan kolistrol 215.dok,,kali buat jln sakit buat jalan habis banging tidur,terus tungkak belakang bengkak ..idh says bawake dokter.. terus bagai mana solusinya ya dok,,,
@@MiftaJannaH871 iya says kolesterol setiap 3 bulan saya rutin check ✔️ pola makan suplemen olahraga bawang putih, segala cara saya coba alhamdullilah kolesterol total dibawah 200 ldl dibawah 100 itu aja saya berusaha Jangan lebih dari ini , puasa Daud ,puasa Senin Kamis alhamdullilah bonusnya semuanya dapat, membiasakan lidah itu harus jangka panjang, dan susahnya lagi ngumpul teman2 makanannya serba gorengan, masakan yg berat bumbunya aduuuuh ini harus bisa mengontrol
@@MiftaJannaH871 kolesterol bs terjadi ke siapa aja. Tidak memandang bulu. Mau muda atau tua. Tergantung pola hidup nya dan pola makan nya. Kolesterol bs normal lagi klo pola hidup dan makan ny baik. Dan tidak gampang tergoda olah pola hidup & makan yg tidak baik. Inti ny komitmen.
Saya minum simvastatin sama dokter 20 mg, tapi anehnya nyeri otot di kaki dan tangan apa ini efek sampingnya, skrg gak minum obat lagi pola hidup sehat aja tapi masih suka nyeri otot, apa obatnya ya
Alhamdulillah Jazakallahukhairon dok.. ayo teman2 kita ubah pola hidup kita, tidak ada yg menyayangi tubuh kita sendiri kecuali diri kita sendiri, tinggalkan makanan2 yg tidak sehat terutama yg di goreng semangat 💪
perlu waspada dan jaga kesehtan ni biar dk kolesterol tinggi..........
Kolesterol sy lg tinggi nemu vidio ini, mksh dok ilmune
SAYA YG MCU TGL 8 KMREN KAGET LIHAT HASILNYA 😭😭 PADAHAL MAU LANJUT KERJA ALHASIL TERTUNDA KRN TDAK DI PERBOLEHKAN BEKERJA OLEH PERUSAHAAN ,
DIAGNOSA SAYA SEBAGAI BERIKUT :
1.HYPERCOLESTROLE
2.PENINGKATAN LDL
3.HIPERTRIGLISERIDA
4.HIPERURISEMIA
5.PENINGKATAN ENZIM HATI
ALHASIL TIDAK BISA BEKERJA KEMBALI 😭 DOAKAN SAYA TEMAN TEMAN AGAR SAYA BISA SEMBUH DAN DAPAT BEKERJA KEMBALI,DAN SEBALIKNYA BUAT KALIAN SEMUA YG ALAMI HAL INI DEMIKIAN SEMOGA KALIAN SEHAT SELALU 🙏🙏...
Aamiin
Terima kasih Dokter sudah berbagi ilmu 👍🙏
Mksh Dok atas saranya yg sangat bermangfa'at
Smga makin lancar imfo"nya
Mksih dok. ats wawasny sy di umur.38 bru kmren cek klstrol.204.insaaloh lbh hati2 untk mnghndri mknn
Terimakasih atas nasehat, nya,
Terima kasih pak dokter, kolesterol saya jg sedang naik, memang butuh effort keras utk disiplin menahan nafsu makan makanan enak tp tdk sehat, tp kalo ada niat pasti bisa, salam sehat tuk semua pejuang kolesterol tinggi.
Kak maaf kalo boleh tau kolesterol totalnya brp ya? Dan yg dirasain apa aja, barangkali bisa di share 🙏
@@ivalica3587 aku totalnya 250 mbaa, pdhl berat badan cuma 43 🥲 ini lg ngerasain sakit kepala tegang blm ilang2 udah 2 mingguan pdhl udah minum obat kolesterolnya, skrg malah ngerasa ulu ati sakit 😭 mba msh konsumsi obat sampe skrg? Msh suka kumat gk mba
@@ivalica3587 sama kak aku jg minum obat itu, lekas sembuh yaa kak
Coba mimum nutrafol chol dlu cholesterolku 235 minum suplement itu seminggu turun jd 180.semoga membantu
@@annaindonesia3035 aaman g kak buat lambung?
Thank's dok...wah pencerahan seperti inilah yang diperlukan bagi para manula...Tuhan memberkati🙏🙏🙏
Semua jenis buah 2an ,sebaiknya di jus tanpa gula itu semua bisa menstabil kan kolesterol,dan hindari minyak trans
❤❤ terima masih banyak Ya doktor atas.nasehat nya Alhamdulilah good
Trimakasih dr atas penjelasanya semoga barokah Aamiin..
Terima kasih pak dokter.atas nasehaat y.
terima kasih informasinya sangat bermanfaat dok,
Kesini gara2 kolestrol ku tinggi 247 kaget dan takut bismillah semoga bisa mulai hidup sehat
Gimana kak udah turun kolesterol ny?
@@cynaralianiliani5470 Alhamdullah udh kemarin cek 170 rasanya lega gak sia2 emang hidup sehat itu baik
berapa lama kak turun kolestrolnya?
Padang hadir semoga sukses selalu trims resepnya dan caranya
Terimakasih dok.tlg trs info ttg kolestrol lebih bnyk lg.soalnya saya penderita kolestrol .
Waalaikum slm Amiiiin yrb alamin mksh Dokter
Trimakasih pak Dokter untuk nasehatnya
Terima kasih banyak dokter atas ilmunya ♥️🙏🙏🙏
1. Kulit
2. Gorengan (keju, margarin)
3. Udang
4. Makanan cepat saji
5. Makanan yang digoreng
terima kasih dok jadi tau sekarang makanan yang buat kolesterol tinggi...............
Waalaikumsalam dok...
Trimakasih atasnya ilmunya yg sangat bermanfaat... Semoga dokter juga sehat selalu biar bisa terus berbagi ilmunya...
Asallmmuaikum apakah kapsul OMG 3 bisa menurunkan kolestrol tinggi ?
Aku pertama kolesttol 202, naik jd 260 , turunlagi jd 217 eh kemarin dicek naim lagi jd 240 pdhal sdh tdk makan gorengan tp memang sula kue2 keting...berusaha tuk turn dg minum herbal ...semoga turun lagi
Waalaikum salam warokhmaullohi wabarokatuh dokter.
Terimakasih atas ilmu nya
Waalaikumsalam warohmatuloh hiwabarokatu
Terima kasih ,dok,ilmunya sangat ber manfaat sekali
Nyimak Dokter... Semoga sehat selalu Aamiin
Terima kasih Informasinya luar biasa bermanfaat Pak Dokter
Alhamdulillah
Trims pak dokter
Slalu nyimak
Trimakasih pak dokter sadam
wahnjadi tau ni pantangan untuk kolesterol saya dok,............
makasih dok/..............
Usia saya 35th, kemarin cek darah kolesterol saya 397, kepala rasanya sakit banget dok,
Terimah kasik dok atas penjelsaan nya.
trimkasih dok atas saran nya👍
wah harus jaga makan juga ni kalau gini.............
Menyimak dokter. Mtrnwn ilmunya
Terimakasih ilmunya dok
terima kasih banyak dok atas penjelasannya. semoga kita semua selalu diberikan kesehatan. Aamiin
Betul bun, masa kita makan ug serba dikukus, tahu hrs kukus
terimakasih infonya doc
Makasiih dokter..smga kita sehat2..Aamiin..
Trimksih dok..smg bermnfaat
Tks dok,atas pencerahannya
Thank u dr untuk penjelasan nya.
Mksh dr larena saya juga klostro udah sekitar 4 bln.
Terima kasih dokter 🥰🥰
Tks info nya dokter
Terma kasih ,Dr nasohatnya
Trima kasih.....salam sehat
Waalaikumsalam.... Terimakasih untuk infonya dok.... 🙏🙏
Trima kasih p dokter sangat bermanfaat skali bagi sy juga kolestrol agak tinggi🙏
Laju pantangan smua dok
Klw dgoreng2 sering dok, mau ikan mau kue
Terima kasih dokter
1. Kulit Ayam
2. Lemak jenuh & trans
3. Udang
4. Fast Food
5. Makanan yang digoreng
Terimakasih Dokter 🙏🙏🙏🙏🙏
Makasih infonya dokter..
Sy Sdh 2bl sakit kepala kiri blkng+leher bahu lengan atas sakit Krn kolesterol 254,gula 275..sdh mkn sayuran rebus tanpa nasi+obat kolesterol kok msh sakit.mohon solusinya Dokter 🙏
thank you dok atas edukasi kesehatan nya.......
Makasih ilmu y dok 🙏🙏🙏
Terimah kasih baxak pk dokter
terimakasih dok🙏
Trima kadih dok infonya
Terima kasih dok sehat selalu amin
Terima kasih dr
Mksi dok ,semua eformasinya emang aku lgi kena gejala kolestrol dok badanku pegel pahaku sakit apa bila kaki posisi duduk mksi ya dok 🙏
Terimaksah Dok
Terimakasih Pak Dokter atas ilmu nya dan impo
Semoga Pak Dokter sehat selalu dan sukses terus Aamiin
Amin ya alloh
Terima kasih ...😇🙏🙏🙏
Hallo dok..insya allah saya sehat amin.tetap semangat dok💪
Salam kenal. Pak dokter Saya mau tanya kok payu Dara Saya sakit senit2 di putingnya tpi di rabah gk Ada benjolan bersih tlong minta penjelasanya 🙏🙏
Terimakasih dok ilmu nya 🙏🙏🙏
Tks info nya p dokter..
Terimakasih info sehat,ny Dok🙏
Saya ini punya keluhan kolistrol 215.dok,,kali buat jln sakit buat jalan habis banging tidur,terus tungkak belakang bengkak ..idh says bawake dokter.. terus bagai mana solusinya ya dok,,,
Terimakasih dok,,, mulai sekarang harus saya atur pola makanya,,, salam sehat,,
Terima kasih ya dok infonya 🙏
Trima kasih pak dokter saran nya.
Sama sama
4 bln lalu ketika kontrol lab kolesterol saya tinggi. Dan lab terakhir kemarin sdh normal, dan obatnya sudah di stop. Mudah2an tidak tinggi lagi.
Kalau nggak dijaga pola makan atau olahraga pasti naik 😄
@@titafaida527 ya pasti. Karna memang penyakit yg gak bisa sembuh dan cuma bisa dikontrol aja kan 😄
@@MiftaJannaH871 iya says kolesterol setiap 3 bulan saya rutin check ✔️ pola makan suplemen olahraga bawang putih, segala cara saya coba alhamdullilah kolesterol total dibawah 200 ldl dibawah 100 itu aja saya berusaha Jangan lebih dari ini , puasa Daud ,puasa Senin Kamis alhamdullilah bonusnya semuanya dapat, membiasakan lidah itu harus jangka panjang, dan susahnya lagi ngumpul teman2 makanannya serba gorengan, masakan yg berat bumbunya aduuuuh ini harus bisa mengontrol
@@MiftaJannaH871 kolesterol bs terjadi ke siapa aja. Tidak memandang bulu. Mau muda atau tua. Tergantung pola hidup nya dan pola makan nya. Kolesterol bs normal lagi klo pola hidup dan makan ny baik. Dan tidak gampang tergoda olah pola hidup & makan yg tidak baik. Inti ny komitmen.
Terimakasih banyak Dokter, ! Sangat bermanfaat :)
Assalamualaikum Dokter,,, ijin bertanya,
Bagaimana klw kerupuk udang dok buat penderita kolesterol?
Thank you doctor for sharing
Trimah ksi byk dok
saya udah 5 thun sakit kepala nggak sembuh pas di. cek kolesterol tinggi
Wa'alaikumsalam wr.wb
Terima kasih ilmunya dok
Wah bener dok...mungkin kolesterol sy tinggi karena tiap hari makan fast food...ditambah kulitnya saya makan krn paling enak....
Mantab !
Asalamualaikum Dok, koles sy 329.. sdh minum obat simvastatin tp msh sakit , tolong Dok trimakasih
Mksh Dr
Terimakasih dok
Done sub..like n komen...Thankz infonya Doc..🙏Salam sehat dari Malaysia...🌹
Ass,dr Saddam yg baik,siple aja pertanyaan sy,apa beda nya asam urat sm reomatik,jlskan gejala " nya,makasih dok sblmnya,,,
Makasih infonx dok🙏
Terimakasih pak dokter, sangat bermanfaat sekali
Wa'alaikumsalam wr wb. Terimakasih info nya Dokter. Gula saya saya tinggi jg Dok,makanan ap yg perlu di hindari?? Maturnwn 🙏🙏
Mksh Dock/Jazakallah kher. Mudah2an bermanfaat untuk kite.
askum dok. tolong bagaimana cara mencegah wasir. dan obat ya wasir. semoga sehat selalu ya dok
Mantap
Saya minum simvastatin sama dokter 20 mg, tapi anehnya nyeri otot di kaki dan tangan apa ini efek sampingnya, skrg gak minum obat lagi pola hidup sehat aja tapi masih suka nyeri otot, apa obatnya ya