3 ασκήσεις για δυνατή προσωπικότητα

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 кві 2024
  • Μοιράζομαι 3 ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να καλλιεργήσετε χαρακτηριστικά- "κλειδιά" για να δυναμώσετε την προσωπικότητά σας.
    Όσοι ασχοληθείτε, και κάνετε εξάσκηση, θα βγείτε σίγουρα κερδισμένοι!
    Θα εμπλουτίσετε την προσωπικότητά σας με εφόδια που θα σας υποστηρίξουν για να ξεπερνάτε προκλήσεις και να εκπληρώσετε τα όνειρά σας.
    ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΕΔΩ ΤΗΝ ΦΟΡΜΟΥΛΑ ΕΡΩΤΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΟΥ ΣΚΕΠΤΙΚΙΣΜΟΥ: bit.ly/3w0S6ja
    _______
    Επίσης:
    ✨ "Βελτίωσε τις σχέσεις σου" Mastermind Online Group Coaching - Ξεκινάμε 8 Mαΐου
    Δες λεπτομέρειες και κλέισε την θέση σου εδώ: bit.ly/46koRDP
    ✨Θες να σκέφτεσαι πιο αποτελεσματικά; Θες να γίνεις ο coach του εαυτού σου; Κάνε μαζί μου μία μαγνητοσκοπημένη εκπαίδευση σε μία μοναδική ύλη για τα ελληνικά δεδομένα, και δώσε ώθηση στην επαγγελματική και προσωπική σου ανάπτυξη. Δες λεπτομέρειες εδώ: bit.ly/3X7awWS
    ✨Θες να απαλλαγείς από το στρες; Πάρε σήμερα την απόφαση να βοηθήσεις τον εαυτό σου
    κάνοντας το πρόγραμμα που προσφέρω. Δες λεπτομέρειες εδώ: bit.ly/3WlSoIA
    ✨Ανακάλυψε στο www.pediobooks.gr: bit.ly/3ZUSb2n το βιβλίο μου NOO|ΤΡΟΠΙΑ - Εγχειρίδιο Ευημερίας, και εξασκήσου στην σωστή εφαρμογή της μετασχηματιστικής πρακτικής των θετικών δηλώσεων.
    ✨ Ακολούθησέ με στο:
    Facebook: / konstantinos.charantin...
    Instagram: / konstantinos_charantin...
    Podcasts στο Spotify: spoti.fi/3ngWmRC
    & Apple Podcasts: apple.co/2JaSF0Y

КОМЕНТАРІ • 45

  • @user-qw8of2nc5d
    @user-qw8of2nc5d 2 місяці тому +3

    Καλημέρα καλή ανάσταση καλό πάσχα υγεία και ευτυχία στην οικογένειά σου και σε σένα προσωπικά και ευχαριστώ το θεό που υπάρχεις πόσο βοηθάς όλο τον κόσμο και εύχομαι για όλο τον κόσμο υγεία και καλό πάσχα

  • @mariafamilitou9236
    @mariafamilitou9236 Місяць тому

    αυτεπίγνωση με το ημερολόγιο!ευχαριστούμε πολύ!

  • @katpog7529
    @katpog7529 2 місяці тому +5

    Καλησπέρα σας!
    Κ τα τρία χαρακτηριστικά είναι απόλυτα χρήσιμα για μένα!
    Ευχαριστώ πολύ ❤️

  • @oky4028
    @oky4028 2 місяці тому +2

    Συγχαρητήρια που τα μοιράζεστε μαζί μας.

  • @TheChristosb
    @TheChristosb 2 місяці тому +11

    Πολύ ωραίο βίντεο.Με ενδιαφέρει η άσκηση της αυτοεπίγνωσης.Θα τη χρησιμοποιήσω για να αντιμετωπίσω την αναβλητικότητα και να την αντικαταστήσω με τη δράση!

    • @nicolroubi7415
      @nicolroubi7415 Місяць тому

      Και εγώ το ίδιο+ το 3ο εργαλείο που το χρησιμοποιώ ήδη σε ένα ποσοστό

  • @Stergiou-su2td
    @Stergiou-su2td 2 місяці тому +3

    Μπράβο ! Είστε πολύ καλά κατατοπισμενος . Η ιεράρχηση όσων λέτε αποδεικνύεται από την εμπειρία μας .
    Στην πράξη χρειαζόμαστε τον coach ή ψυχολόγο.

  • @user-oo2el1cx4v
    @user-oo2el1cx4v 2 місяці тому +1

    Καλημέρα!
    Και τα τρία αυτά χαρακτηριστικά χρειάζεται και θέλω να καλλιεργήσω, με την σειρά προτεραιότητας που μας τα δίνεις σε αυτό το video...
    Ευχαριστούμε και για τα εργαλεία!!!

  • @vnd629
    @vnd629 27 днів тому

    Η επίγνωση είναι η απάντηση στη δική μου περίπτωση. Πριν 2 χρόνια κατάφερα να διακόψω σχέση με άτομο που πάσχει από ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας. Αν και η απόφαση ήταν καθαρά βάσει λογικής δεν "έκλεισαν" όλες οι πόρτες του μυαλού, ακόμα. Θυμός, λύπη, εκνευρισμός κ.ά. παραμένουν, εξασθενημένα βέβαια, ως αποτέλεσμα της αυτόματης σκέψης. Επίγνωση λοιπόν! Ευχαριστώ πολύ 🤗

  • @bettinakourou1743
    @bettinakourou1743 2 місяці тому +2

    ❤πάντα συμπίπτει με κάτι που μου συμβαίνει
    Έχω επίγνωση της έλλειψης ψυχραιμίας κ το αισθήματος εγκλωβισμού,αλλά δε μπορώ να τα αποφύγω,τα παρατηρώ αλλά τα νιώθω ταυτόχρονα

  • @nicolroubi7415
    @nicolroubi7415 Місяць тому

    Και τα τρία, καθώς θεωρώ οτι ειναι ωφέλιμα για διαφορετικά κομματια ρης προσωπικότητας ❤

  • @ioannavidali9635
    @ioannavidali9635 2 місяці тому +1

    Και τα 3! Η επίγνωση πρώτη για τη διαχείριση συναισθήματος! Ευχαριστούμε πολύ ευγενικέ δάσκαλε!!!

  • @user-nh3sr6ou5f
    @user-nh3sr6ou5f Місяць тому

    Καλλιέργεια επίγνωσης και ενσυναίσθηση θα αξιοποιήσω αρχικά και στη συνέχεια τον σκεπτικισμό. Καταπληκτικό βίντεο . Ευχαριστώ

  • @mariapapouli7952
    @mariapapouli7952 Місяць тому

    Επίγνωση μπορεί να λειτουργήσει σε πρόβλημα υγείας ❤

  • @Nikos-Salpadimos
    @Nikos-Salpadimos 2 місяці тому

    Ευχαριστούμε πολύ για όλα, καλή Μεγάλη Εβδομάδα, καλή Ανάσταση και καλό Πάσχα !!!!

  • @marymargariti9474
    @marymargariti9474 2 місяці тому +1

    Σ'ευχαριστούμε πολύ Κωνσταντίνε!!!😘❤

  • @user-lu8cg7ss5c
    @user-lu8cg7ss5c Місяць тому

    Ένα από τα πιο όμορφα βίντεο σάς 👏

  • @elenasofokleous554
    @elenasofokleous554 2 місяці тому

    Αυτοεπιγνωση σε οδηγάει στο δικό σου μονοπάτι ζωης.ευχαριστουμε

  • @elenhpapa5156
    @elenhpapa5156 2 місяці тому

    Σε ευχαριστώ πολύ!!!όλα είναι χρήσιμα, θα ξεκινήσω με την επίγνωση θεωρώ

  • @feniasidiropoulou4424
    @feniasidiropoulou4424 Місяць тому

    Με ενδιαφέρουν και τα τρία αλλά θα ήθελα να ξεκινήσω από την αυτεπιγνωση. Ευχαριστούμε πολύ για την πολύτιμη βοήθεια.

  • @euaggeliagazoglou7066
    @euaggeliagazoglou7066 2 місяці тому

    Επίγνωση!Αυτό θα δουλέψω εγώ.Αλλο ένα υπέροχο βίντεο.Τι ωραία αφορμή...❤

  • @crisouladafogianni601
    @crisouladafogianni601 2 місяці тому

    Κωνσταντίνε μας είσαι εξαιρετικός και αυτά που μοιράζεσαι μαζί μας είναι εξαιρετικά για τη ζωή μας και μας βοηθούν στην αυτοβελτίωση

  • @user-wc3ok3yv2y
    @user-wc3ok3yv2y 2 місяці тому

    Σε ευχαριστούμε πολύ Κωνσταντίνε ❤

  • @STAV2726
    @STAV2726 2 місяці тому +1

    Τα πράγματα είναι απλά εμείς τα κάνουμε δύσκολα οι πράξεις είναι τα λόγια μας και τα λόγια μας είναι οι πράξεις μας. Σε ευχαριστώ πολύ που μου το επινθυμιζεις. Αυτό είναι που πρέπει να κάνω. ❤

    • @leaderofleaders
      @leaderofleaders 2 місяці тому

      Καλό το βιβλίο αλλά δεν σκέφτονται όλοι το ίδιο, που σημαίνει θα λειτουργήσει διαφορετικά στον καθένα

  • @user-fg3vi6jq1w
    @user-fg3vi6jq1w 2 місяці тому

    ΕνδιαφερονΕυχαριστουμε

  • @kikifotiadou2927
    @kikifotiadou2927 2 місяці тому

    Καλησπέρα, ευχαριστω πολύ για τιον ωραίο σου λόγο και τις προτασεις,. Θεωρώ πως όλες ειναι χρήσιμες για τη βελτίωση μου. Θα ξεκινήσω την τεχνική που προτεινεις με το τετραδιο😊

  • @ANNAKARRA-dz3se
    @ANNAKARRA-dz3se Місяць тому

    Σκεπτικισμος Καλημερα!!

  • @user-jp9vq1wz7z
    @user-jp9vq1wz7z 2 місяці тому

    Συγχαρητήρια

  • @user-se1fh6gf5g
    @user-se1fh6gf5g 2 місяці тому

    🎉🎉🎉

  • @giorgosloko-12747
    @giorgosloko-12747 Місяць тому

    μπραβω,ωραιο βιντεο 😃😌

  • @royroy325
    @royroy325 2 місяці тому

    19:09

  • @lauragorzanelli1737
    @lauragorzanelli1737 2 місяці тому

    Νομίζω το χαρακτηριστικό της ενσυναισθησης το οποίο μας βοηθάει να σπάσουμε τον εγωκεντρισμο μας

  • @user-jb3sh3ss5b
    @user-jb3sh3ss5b Місяць тому

    Αυτοεπιγνωση .ευχαριστώ.
    Πως να μην κολουμε σε σκέψεις.

  • @liza35100
    @liza35100 2 місяці тому +1

    Είναι πολύ σημαντικό όμως να ξέρουμε ότι δεν μπορούμε να ελέγχουμε τα πάντα. Αλλά ότι μπορούμε να επηρεάσουν εγκαταστάσεις μέχρι ένα σημείο . Είναι βασανιστικό , για τον εαυτό μας , να μην καταλαβαίνουμε ότι και οι άλλοι έχουν μερίδιο ευθύνης και ουτοπικό. Όσο καλά και να χειριστεί κάποιος μια κακη κατάσταση ....πάλι θα έχει έρθει σε επαφή με μια κάπως κακή κατάσταση . Κάποια πράγματα πράγματα δεν αλλάζουν εντελώς και απότομα, και καλό είναι να το βλέπουμε , για να μην προσπαθούμε υπερβολικά😊

  • @liza35100
    @liza35100 2 місяці тому +1

    Οσο ειναι λαθος να μη βλέπει καποιος το δικο του μεριδιο ευθυνης , ειναι λαθος να μη βλέπει οτι και οι αλλοι ανθρωποι εχουν μεριδιο σε μια κατασταση που συμμετεχουν και άλλοι. Μη θεωρουμε οτι ολοι οι άνθρωποι ειναι ανευθυνοι. Καποιοι παιρνουν ολη την ευθυνη για κατι που θα συμβει . Κατι που δε λειτουργεί στην πράξη

  • @user-kn6yx8rm4l
    @user-kn6yx8rm4l 2 місяці тому +1

    Ο σκεπτικισμός

  • @despinathe9146
    @despinathe9146 2 місяці тому +1

    Για εμάς του εξωτερικού, μήπως υπάρχει το βιβλίο σε ηλεκτρονική μορφή??

  • @user-iq3lk6pr2z
    @user-iq3lk6pr2z 2 місяці тому

    Ο σκεπτικισμός με δυσκολεύει περισσότερο

  • @stavroskamp2709
    @stavroskamp2709 2 місяці тому

    Καλησπέρα σας πώς μπορώ να έχω επικοινωνία μαζί σας??

  • @user-xn7zm4zn3w
    @user-xn7zm4zn3w 2 місяці тому

    Με ενδιαφέρει το βιβλίο της νοοτροπίας. Πώς μπορώ να το αγοράσω;

  • @mariaevamavrou6649
    @mariaevamavrou6649 2 місяці тому

    Η ενσυναίσθηση δεν καλλιεργείται

    • @maryag755
      @maryag755 2 місяці тому

      Κι όμως, καλλιεργειται

  • @nick131966
    @nick131966 2 місяці тому

    Ο σκεπτικισμός