ДИЕТИЧЕСКАЯ ШАУРМА (ШАВЕРМА) с индейкой и пекинской капустой

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 205

  • @ГалинаЖелнова-с6щ
    @ГалинаЖелнова-с6щ 6 місяців тому +21

    Люди, Игорь послан нам, больным людям в утешение! Он помогает нам не болеть и вкусно жить. Низкий поклон!

  • @ТатьянаЛосева-х5ш

    Всего несколько дней назад мы попросили рецепт разрешённой шаурмы, а вы уже отвечаете! Браво! Вот бы всем такую скорость и внимательность. В результате просмотров посадила всю семью (с минимальными отклонениями) на ваши рецепты. Присоединяюсь к просьбе выше рецепт с творогом. Игорь спасибо.

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  Рік тому +1

      На здоровье!

    • @ольга-з8ч2т
      @ольга-з8ч2т Рік тому +2

      Просим рецепт с творогом

    • @МинутаНаталья
      @МинутаНаталья 8 місяців тому +1

      ​@@IgorKaboи очень ждём рецепты соусов

    • @M.a.t.r.e.s.k.a
      @M.a.t.r.e.s.k.a 2 місяці тому

      Покупайте книгу,там всё есть 😊😊😊​@@МинутаНаталья

  • @ВалентинаАстахова-н6б
    @ВалентинаАстахова-н6б 5 місяців тому +5

    Игорь, какое у тебя большое и милующее сердце! Да хранит тебя Всемогущий Создатель 🙏🙏🙏!

  • @АнтонинаХодарина-е6ж

    Совсем упала духом от мысли, что послеобострения ЖКТ, противная диета!😢
    И вдруг,Игорь, Вы с рецептами! 😂
    СПАСИБО!!!

    • @innanikolaevna3783
      @innanikolaevna3783 Рік тому +2

      Как я Вас понимаю. Просто вся потерялась. Напишите, как вы себя чувствуете?

    • @НадеждаСафонова-г8р
      @НадеждаСафонова-г8р Рік тому

      @@innanikolaevna3783можете пожалуйста написать,что вы кушаете?

  • @АленаРатмирцева-и3ю

    Ух желаю Вам миллион подписчиков. И лайков. Рецепты бомбезные.спасибо Вам

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  Рік тому

      Спасибо большое!

  • @МарияБедарева-ш1ц

    Спасибо Игорь, у меня больной желчный пузырь, ваши рецепты мне прдходят. Думаю даже здоровым людям это будет полезно для профилактики атеросклероза, сосуды будут чистыми и лишнего веса не будет. Можно бытт всегда стройным и иметь хорошее самочувствие, ведь от питания зависит состояние нашего здоровья. Спасибо вам большое.Вы очень милый, приятный человек.

  • @wolowizard6830
    @wolowizard6830 Рік тому +12

    Игорь, топ! Продолжай в том же духе! Лайк!

  • @СветланаДемус
    @СветланаДемус Рік тому +6

    Дорогой наш человек спасибо мало за Ваш труд Вы наш спаситель жить стало намного легче Жду Вашу книгу Храни Вас Бог,,,
    🥰🥰🥰🥰🥰🥰🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥲

  • @НинаКоробова-з5м
    @НинаКоробова-з5м Рік тому +21

    По вашей дегустации, Игорь, результат превосходный , спасибо за рецепт, удачи вашему каналу.

  • @fromdonetskwithlove
    @fromdonetskwithlove Рік тому +15

    Игорь ❤️❤️❤️ только сегодня увидела и тут же приготовила. Заменила капусту на морковь, а вместо тыквенного соуса купила детское тыквенное пюре. Результат выше всех похвал 🥹 сочно и очень вкусно. Лично мне вкуснее тех, что продают. Здоровья вашим рукам 🙏 и тысяча благодарностей ✨☺️

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  Рік тому

      На здоровье! Спасибо за отзыв!

  • @АлександраБорисова-ч5ы

    Я чуть слюной не захлебнулась)))👍👍👍

  • @НатальяРожкова-б6в

    Игорь, здравствуйте! Спасибо вам большое за рецепт, вы такой отзывчивый человек!!!❤️❤️❤️

  • @ЛарисаКук-х6б
    @ЛарисаКук-х6б Рік тому +42

    Игорь, я в восторге от ваших видео! Ни одного лишнего слова, ни одного лишнего движения, всё строго по теме, плюс приятный голос и самое главное - великолепное знание диетической кухни. Подписалась на канал и с удовольствием использую ваши рецепты при приготовлении диетических блюд. Огромное спасибо за ваш бесценный опыт и труд.

  • @ЕленаБородина-ц6ч

    Здравствуйте Игорь! Спасибо за рецепт ! Здоровья вам и всех благ земных 🙏♥️

  • @Варенье-х6щ
    @Варенье-х6щ Рік тому +22

    Кайф! То, что нужно! Большое спасибо!!! 😀😋😜🤪🤩

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  Рік тому +1

      На здоровье! Спасибо за отзыв!

  • @СветланаБулгакова-г2ц

    Спасибо Вам,Игорь,за такие простые и интересные рецепты для тех,кто на диете! С удовольствием дети и я готовим сосиски по Вашему рецепту! Супер! А шаверме сын тоже будет рад! Мы с ним оба на диете стола N5! Какое разнообразие Ваш канал вносит в нашу жизнь! Спасибо!Всех Вам благ!

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  Рік тому

      На здоровье! Спасибо!

  • @ДанияФаткуллова
    @ДанияФаткуллова 7 місяців тому +2

    Добрый вечер Игорь я так рада что нашла Вас на канале с такими замечательными рецептами и увидела книгу сразу же выписала и выкупила буду готовить ,панкреатит у меня уже 3 года ,мне дали рекомендации что можно ,а что нельзя а как готовить непонятно ,за эти 3 года сильно похудела и ещё у меня диабет 23 года , за эти годы одни кашы и отварная курица и индейка ,на дела ,а тут такое разнообразие ,прямо жыть захотелось спасибо большое Вам что Вы заботитесь о нас счастья Вам ,благополучия. Здоровья Вашей семье и чтобы дети Ваши были такими же добрыми как Вы и ещё ждём второй выпуск книги всего Вам хорошего

  • @ВераЧепрасова-с8ю
    @ВераЧепрасова-с8ю 5 місяців тому +1

    Игорь благодарим за рецепт.Дай Бог Вам здоровьяи вашей семье🙏🙏🙏

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  5 місяців тому +1

      Спасибо!

  • @Светлана-л5л7ф
    @Светлана-л5л7ф 2 місяці тому

    Доброе время суток! Спасибо большое, Вам, за рецепты! Все очень вкусно!

  • @ВиноградоваИрина-л3к

    💖❤💖спасибо Игорь!!!!

  • @НаташаКулешова-ц9д

    Игорь спасибо! Отличный рецепт. Обязательно попробую. ))

  • @iamtheblood1391
    @iamtheblood1391 24 дні тому

    спасибо за ваше просветительское дело!

  • @ВалентинаВалентина-з2б

    Классный рецепт, надо попробовать, главное простой в приготовлении. Спасибо Игорь большое за твои рецепты!

  • @АлёнаРустамова-д8з
    @АлёнаРустамова-д8з 7 місяців тому +1

    Какая же находка для меня Ваш канал!! У меня желчный с камушками, диета, но разнообразить не было столько фантазии как у вас, спасибо Вам огромное 😊

  • @АнисаШарифулина-л8н

    Здравствуйте Игорь. Спасибо вам за ваши рецепты. Процветания вашему каналу. Вы находка для меня. Да, как вы говорили: диета- это ещё не приговор.👍. Подписалась.

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  Рік тому +1

      Здравствуйте, на здоровье! Спасибо за отзыв и подписку!

  • @railanmip3689
    @railanmip3689 7 місяців тому +1

    Игорь, вы для меня находка. Отличные рецепты.

  • @ИринаБрянцева-к4ш
    @ИринаБрянцева-к4ш 2 місяці тому

    Спасибо вам за хорошие рецепты😊 вы нас спаситель😊

  • @Светлана-н1н
    @Светлана-н1н Рік тому +5

    Ах,как замечательно!

  • @ОльгаФилимонова-ч2ю

    Урааа! Супер рецепт. Сделаем обязательно. Спасибо, Игорь!!!🙏🙏🙏👍😋

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  Рік тому

      На здоровье!

  • @НеллиЛукина-з7г
    @НеллиЛукина-з7г Рік тому +2

    Игорь,спасибо вам за ваши рецепты!!

  • @ольга-з8ч2т
    @ольга-з8ч2т Рік тому +2

    Сделала, без.тыквы, просто не было. Рекомендую. Вкуснота!!

  • @ЗояКуджаева
    @ЗояКуджаева Рік тому +2

    Ваши ролики неоценимы. Огромное вам спасибо!

  • @tashamoran5969
    @tashamoran5969 10 місяців тому +1

    Игорь, какой вы молодец!
    Ваш канал также полезно смотреть для положительного настроя.
    Всего самого доброго вам в жизни!

  • @ЕленаТаушамжи
    @ЕленаТаушамжи 6 місяців тому +1

    Спасибо! Спасибо! Спасибо!👨‍👩‍👧‍👦❤❤❤❤

  • @aibek8651
    @aibek8651 Рік тому +1

    Игорь спасибо КРАСАВЧИК 👍👍👍👍

  • @JulietaLeto
    @JulietaLeto Рік тому +2

    Очень люблю шаурму, а теперь можно есть без вреда для здоровья!

  • @ЛюбовьПономарева-з8ы

    Удивительно , какие классные блюда! Всё так и хочется сразу готовить! А как вкусно Игорь пробует! Спасибо🙏💕

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  Рік тому

      На здоровье!

  • @ИрадаНабиева-ш8ч

    Спасибо большое шоурма просто🔥🔥🔥👍🏻👍🏻👍🏻

  • @ВаляСтупина-б1ц
    @ВаляСтупина-б1ц Рік тому +2

    Дорогой Игорь! Вы такой молодец! Спасибо Вам! А вы можете начать показывать видео диеты номер 6 связанной с подагрой! Думаю, Вам очень многие будут благодарны ! Ведь многие не знают где черпать информацию о той или иной диете! Ещё раз спасибо Вам!

  • @user-pl5wu9fy6z00
    @user-pl5wu9fy6z00 Рік тому +5

    Спасибо огромнейшее!!!😘

  • @РимаГаляндина-т7ч

    Здравствуй Игорь, сегодня приготовила шаурму , очень вкусно, сочно, благодарю за рецепт.

  • @ВеселоваЕлена-ш1и

    Как это здорово!

  • @Галюник
    @Галюник 2 місяці тому

    Спасибо большое! Обязательно сделаю!

  • @СветланаМихайлова-ю2б
    @СветланаМихайлова-ю2б 5 місяців тому +1

    Спасибо большое за рецепты .❤❤❤

  • @ОльгаКасаткина-ц6ф
    @ОльгаКасаткина-ц6ф 10 місяців тому +1

    Игорь! Какой же Вы молодец! Спасибо большое за рецепты! Дальнейшего Вам продвижения и успеха в этом деле! Очень аппетитно выглядит и наверное очень вкусно! Попробую приготовить!

  • @elenavremes5018
    @elenavremes5018 Рік тому +1

    Здраствуйте, я думала как мне придумать шаурму на диете ,только вкусно .А вы уже с шаурмой 😊👍

  • @ВалерийВоеводин-ж8э
    @ВалерийВоеводин-ж8э 7 місяців тому +1

    Спасибо.🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳👍👍👍

  • @inger1154
    @inger1154 Рік тому +1

    Игорь.Спасибо большое👌

  • @НаташаПолякова-ъ8ъ

    Спасибо большое

  • @ВикторияКисиль-г5г

    Супер шаурма !👍👍👍

  • @Maria-vg7zd
    @Maria-vg7zd Рік тому +3

    Спасибо большое за вкусный рецепт

  • @Карлыгаш-о6ю
    @Карлыгаш-о6ю Рік тому +3

    Просто и вкуснооо! Благодарю!

  • @Нинель-э8л
    @Нинель-э8л Рік тому +3

    Спасибо! 👍👍👍

  • @ТатьянаПершкова
    @ТатьянаПершкова 2 місяці тому

    Спасибо за рецепт

  • @ТатьянаБрылякова-ц5б

    Добрый вечер. 👍👍👍👍👍😍

  • @ОльгаКондрацкая-о1ц

    Спасибо!

  • @Юля-п9е
    @Юля-п9е Рік тому +3

    Спасибо 👏👏👏👏

  • @ЛюдмилаБородина-л6с

    Умничка!!!👏👍

  • @ТатШох
    @ТатШох Рік тому +2

    Как всегда отличный рецепт! Спасибо большое! Буду готовить!

  • @ЛарисаОпарина-ь3в

    Очень рада, что нашла Ваш канал, желаю Вам, крепкого здоровья и процветания. Спасибо большое за Ваш труд!

  • @elenadeduna6960
    @elenadeduna6960 Рік тому +2

    СПАСИБО,ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!😋💯👍👍👍

  • @liA-ci6eg
    @liA-ci6eg Рік тому +2

    Молодец!!!спасибо!!!

  • @НиколайГорлин-п7т

    Супер!

  • @ТаняОвчинникова-ж1г

    Спасибо будем готовить

  • @НинаАндриянова-т8й

    Спасибо за интересный рецепт.

  • @Галина_Галина-д9р

    Так просто и очень вкусненько, Спасибо за рецетп.

  • @ИнессаДолганова

    Я в восторге.👍

  • @ArtemEmelyancev
    @ArtemEmelyancev 4 місяці тому

    Вау,кайф!!! Спасибо,прямо в тему. Давно хотел приготовить диетическую шаурму!

  • @Рианна-я2щ
    @Рианна-я2щ Рік тому +1

    Класс , буду готовить

  • @СветланаЧугунова-н9ь
    @СветланаЧугунова-н9ь 8 місяців тому

    Огромное вам спасибо♥️ дорогой вы наш человек!
    Очень рада этому рецепту, а то оч скучаю по сырным лепешкам обжаренным на сухой сковороде с начинкой. Значит сделаем по этому рецепту и будем пробовать.

  • @sashatshkay732
    @sashatshkay732 10 місяців тому

    Боже, спасибо большое вам🙏😍🥰, Мужу удалили желчный, а он такой противник здорового питания, но ваши рецепты просто бомба❤️❤️❤️

  • @рецептыеда
    @рецептыеда Рік тому

    Сколько замечательных рецептов у вас почти год готовлю по вашим рецептам.все замечательно.

  • @_no__name_1541
    @_no__name_1541 Рік тому +4

    Спасибо, будем пробовать👍😋

  • @menuchalibson126
    @menuchalibson126 7 місяців тому

    Вы просто находка для нас спасибо Вам !!!

  • @ольга-з8ч2т
    @ольга-з8ч2т Рік тому +1

    Игорь, здравствуйте, с праздником Светлой Пасхи Вас!!. Вам здоровья!!!
    Просим Вас рецепт диетического салата Цезарь!! Очень просим!!
    И соляночки из пекинской капусты!!!

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  Рік тому +1

      Здравствуйте, спасибо! И Вас с Праздником! Солянку очень сложно сделать для 5-го стола, потому как её смысл в кислоте, а кислоты диетой запрещены.

  • @verap8983
    @verap8983 7 місяців тому

    Сделала сегодня. Это такая вкуснятина. Огромное спасибо .

  • @МаргаритаВодотыка
    @МаргаритаВодотыка 6 місяців тому

    Это так мило ❤️ вот завтра сделаю сыну на работу. Только изначально надо 🙃 сходить в магазин 🫶🤗 Отличный вариант 😋😋👍💯🥇🥇🥇🥇🥇🧑‍🍳❤️🇷🇺😇💯🥰

  • @ольга-з8ч2т
    @ольга-з8ч2т Рік тому +2

    Игорь, про овсяноблин, если вашему сыну нравится, то и нам понравится. Просим рецепт

  • @НадеждаКарпова-ц8з

    Спасибо вы просто вовремя у внукам диета

  • @Марина-ы2о9й
    @Марина-ы2о9й Рік тому +1

    Вы молодец!

  • @natalia_reshetova
    @natalia_reshetova Рік тому

    Даже если не хочешь готовить,но глядя на конечный результат,тоже очень хочется попробовать!Ну как тут не приготовить!Спасибо огромное за удивительную шаурму!

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  Рік тому

      На здоровье!

  • @НатальяФиненко-ю2п

    Процветания вашему каналу! Ваши видио очень нам нужны, полезны. Я готовлю только по вашим рецептам.

  • @ольга-з8ч2т
    @ольга-з8ч2т Рік тому +1

    Игорь, вы гений

  • @ellapandar2329
    @ellapandar2329 Рік тому +1

    Спасибо 🙏 🥬🥒🫑🌶🥕

  • @pavelsnegirev7611
    @pavelsnegirev7611 Рік тому +1

    Спасиииибо

  • @toshkabelova4297
    @toshkabelova4297 7 місяців тому

    Супер рецепт! Обожаю индейку❤

  • @СветланаГерасимова-д8ш

    Очень вкусно!!! Игорь желаю успеха и процветания во всем!

  • @АртемЗаякусев
    @АртемЗаякусев Рік тому

    Огромное спасибо. Так хотелось шаурмы, но уже не было надежды что смогу скушать эту вкусняшку после операции.
    Благодарю за рецепт. Вы - находка для таких как я. Спасибо.

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  Рік тому

      На здоровье!

  • @ElenaArtyukh
    @ElenaArtyukh Рік тому +1

    Большое спасибо Вам 😊

  • @valeriavicious2172
    @valeriavicious2172 Рік тому +1

    Спасибо, вкусно покушала❤

  • @crazykolya2006
    @crazykolya2006 4 місяці тому

    Весьма необычный вариант шаурмы надеюсь к столу номер 5 подойдёт!

  • @ДИАНАКАСПАРОВА-э2ч
    @ДИАНАКАСПАРОВА-э2ч 5 місяців тому +1

    Спасибо, вам! Очень вас любим! Процветания во всем !

  • @ИгнашоваНаталья

    Классные блюда,будем пробовать 😊

  • @nadja9362
    @nadja9362 Рік тому

    Ням-ням-ням. Очень вкусно пробуете. 😋

  • @Ирина-п5р5н
    @Ирина-п5р5н 11 місяців тому

    Готовлю ваши блюда очень вкусно. Спасибо.

  • @l_m3701
    @l_m3701 6 місяців тому

    У нас тоже такие тонкие продают, только на рынке. Ажурные прям.

  • @green_extravaganza
    @green_extravaganza Рік тому +1

    рецепт индейки обязательно всем рекомендую. придерживайтесь температурных режимов приготовления и будет супер вкусно

  • @VkusnoiDoma
    @VkusnoiDoma Рік тому +1

    Огонь)

  • @ЮлияМаркова-е1х

    Ура! Класс! Спасибо Вам за Ваш труд-шедевры! 🙏❤

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  Рік тому

      На здоровье!

  • @ТаняБорщ-з2р
    @ТаняБорщ-з2р Рік тому

    Спасибо вам за рецепти они для меня находка и спасение.Можна рецепт десерта из творога при заболевании поджелудочной