Игорь, я в восторге от ваших видео! Ни одного лишнего слова, ни одного лишнего движения, всё строго по теме, плюс приятный голос и самое главное - великолепное знание диетической кухни. Подписалась на канал и с удовольствием использую ваши рецепты при приготовлении диетических блюд. Огромное спасибо за ваш бесценный опыт и труд.
Всего несколько дней назад мы попросили рецепт разрешённой шаурмы, а вы уже отвечаете! Браво! Вот бы всем такую скорость и внимательность. В результате просмотров посадила всю семью (с минимальными отклонениями) на ваши рецепты. Присоединяюсь к просьбе выше рецепт с творогом. Игорь спасибо.
Второй день как подписалась на рассылку и снова открыла для себя очередной рецепт. Буду пробовать на выходных. Огромное спасибо! От таких рецептов никаких угнетений просто не может быть! И Вам желаю крепкого здоровья и процветания каналу!
Добрый день! Как здорово что есть такие парни, которым ни безразлично здоровье своё и наше, нуждающихся в таком питании. Я просто счастлива что попала на ваш канал. 2 недели как удалили желчный, всё хорошо, соблюдаю строго диету. И ваш канал в помощь, это классно!!! Кстати шаурму ни когда ни ела раньше, негативно относилась к Фаст фуду. А эту шаурму можно кушать.
Спасибо Игорь, у меня больной желчный пузырь, ваши рецепты мне прдходят. Думаю даже здоровым людям это будет полезно для профилактики атеросклероза, сосуды будут чистыми и лишнего веса не будет. Можно бытт всегда стройным и иметь хорошее самочувствие, ведь от питания зависит состояние нашего здоровья. Спасибо вам большое.Вы очень милый, приятный человек.
Игорь ❤️❤️❤️ только сегодня увидела и тут же приготовила. Заменила капусту на морковь, а вместо тыквенного соуса купила детское тыквенное пюре. Результат выше всех похвал 🥹 сочно и очень вкусно. Лично мне вкуснее тех, что продают. Здоровья вашим рукам 🙏 и тысяча благодарностей ✨☺️
Добрый вечер Игорь я так рада что нашла Вас на канале с такими замечательными рецептами и увидела книгу сразу же выписала и выкупила буду готовить ,панкреатит у меня уже 3 года ,мне дали рекомендации что можно ,а что нельзя а как готовить непонятно ,за эти 3 года сильно похудела и ещё у меня диабет 23 года , за эти годы одни кашы и отварная курица и индейка ,на дела ,а тут такое разнообразие ,прямо жыть захотелось спасибо большое Вам что Вы заботитесь о нас счастья Вам ,благополучия. Здоровья Вашей семье и чтобы дети Ваши были такими же добрыми как Вы и ещё ждём второй выпуск книги всего Вам хорошего
Только посмотрела и уже хочется приготовить шаурму но в данный момент продукты такие не все надо бежать в магазин.Благодарю Игорь за ваш труд и помощь нам которые сидят на диете очень полезный канал.
Спасибо Вам,Игорь,за такие простые и интересные рецепты для тех,кто на диете! С удовольствием дети и я готовим сосиски по Вашему рецепту! Супер! А шаверме сын тоже будет рад! Мы с ним оба на диете стола N5! Какое разнообразие Ваш канал вносит в нашу жизнь! Спасибо!Всех Вам благ!
Игорь я нагло изменила Ваш рецепт.вместо кабачка огурец ( естественно не отваривала его),отварное куриное филе.чуть-чуть сушеного чеснока.я не ожидала что будет тАк вкусно!!!!❤
Здравствуйте Игорь. Спасибо вам за ваши рецепты. Процветания вашему каналу. Вы находка для меня. Да, как вы говорили: диета- это ещё не приговор.👍. Подписалась.
Дорогой Игорь! Вы такой молодец! Спасибо Вам! А вы можете начать показывать видео диеты номер 6 связанной с подагрой! Думаю, Вам очень многие будут благодарны ! Ведь многие не знают где черпать информацию о той или иной диете! Ещё раз спасибо Вам!
Игорь! Какой же Вы молодец! Спасибо большое за рецепты! Дальнейшего Вам продвижения и успеха в этом деле! Очень аппетитно выглядит и наверное очень вкусно! Попробую приготовить!
Огромное вам спасибо♥️ дорогой вы наш человек! Очень рада этому рецепту, а то оч скучаю по сырным лепешкам обжаренным на сухой сковороде с начинкой. Значит сделаем по этому рецепту и будем пробовать.
Игорь, вы очень нужны нам, ваши советы, ваши блюда замечательные, мы с мужем уже лет 15 придерживаемся 5и 10 стола, нас это устраивает, но ваше разнообразие предоставленных блюд обогащают наше меню, и это радует
Люди, Игорь послан нам, больным людям в утешение! Он помогает нам не болеть и вкусно жить. Низкий поклон!
Игорь, я в восторге от ваших видео! Ни одного лишнего слова, ни одного лишнего движения, всё строго по теме, плюс приятный голос и самое главное - великолепное знание диетической кухни. Подписалась на канал и с удовольствием использую ваши рецепты при приготовлении диетических блюд. Огромное спасибо за ваш бесценный опыт и труд.
Всего несколько дней назад мы попросили рецепт разрешённой шаурмы, а вы уже отвечаете! Браво! Вот бы всем такую скорость и внимательность. В результате просмотров посадила всю семью (с минимальными отклонениями) на ваши рецепты. Присоединяюсь к просьбе выше рецепт с творогом. Игорь спасибо.
На здоровье!
Просим рецепт с творогом
@@IgorKaboи очень ждём рецепты соусов
Покупайте книгу,там всё есть 😊😊😊@@МинутаНаталья
Отличные идеи для диеты!!!
Совсем упала духом от мысли, что послеобострения ЖКТ, противная диета!😢
И вдруг,Игорь, Вы с рецептами! 😂
СПАСИБО!!!
Как я Вас понимаю. Просто вся потерялась. Напишите, как вы себя чувствуете?
@@innanikolaevna3783можете пожалуйста написать,что вы кушаете?
Игорь, какое у тебя большое и милующее сердце! Да хранит тебя Всемогущий Создатель 🙏🙏🙏!
Ух желаю Вам миллион подписчиков. И лайков. Рецепты бомбезные.спасибо Вам
Спасибо большое!
Игорь, топ! Продолжай в том же духе! Лайк!
Второй день как подписалась на рассылку и снова открыла для себя очередной рецепт. Буду пробовать на выходных. Огромное спасибо! От таких рецептов никаких угнетений просто не может быть! И Вам желаю крепкого здоровья и процветания каналу!
Спасибо!
Молодец Игорь. Как всегда просто и доступно. Спасибо вам за ваш труд.
Добрый день! Как здорово что есть такие парни, которым ни безразлично здоровье своё и наше, нуждающихся в таком питании. Я просто счастлива что попала на ваш канал. 2 недели как удалили желчный, всё хорошо, соблюдаю строго диету. И ваш канал в помощь, это классно!!! Кстати шаурму ни когда ни ела раньше, негативно относилась к Фаст фуду. А эту шаурму можно кушать.
Спасибо Игорь, у меня больной желчный пузырь, ваши рецепты мне прдходят. Думаю даже здоровым людям это будет полезно для профилактики атеросклероза, сосуды будут чистыми и лишнего веса не будет. Можно бытт всегда стройным и иметь хорошее самочувствие, ведь от питания зависит состояние нашего здоровья. Спасибо вам большое.Вы очень милый, приятный человек.
Точно!!
Вы абсолютно правы, спасибо за отзыв!
Игорь ❤️❤️❤️ только сегодня увидела и тут же приготовила. Заменила капусту на морковь, а вместо тыквенного соуса купила детское тыквенное пюре. Результат выше всех похвал 🥹 сочно и очень вкусно. Лично мне вкуснее тех, что продают. Здоровья вашим рукам 🙏 и тысяча благодарностей ✨☺️
На здоровье! Спасибо за отзыв!
Я чуть слюной не захлебнулась)))👍👍👍
По вашей дегустации, Игорь, результат превосходный , спасибо за рецепт, удачи вашему каналу.
Спасибо!
2024год думала придется отказаться от любимых блюд,но на канале есть и шашлык,борщ, голубцы и другие блюда.Вы мой спаситель.Благодарю Вас
Добрый вечер Игорь я так рада что нашла Вас на канале с такими замечательными рецептами и увидела книгу сразу же выписала и выкупила буду готовить ,панкреатит у меня уже 3 года ,мне дали рекомендации что можно ,а что нельзя а как готовить непонятно ,за эти 3 года сильно похудела и ещё у меня диабет 23 года , за эти годы одни кашы и отварная курица и индейка ,на дела ,а тут такое разнообразие ,прямо жыть захотелось спасибо большое Вам что Вы заботитесь о нас счастья Вам ,благополучия. Здоровья Вашей семье и чтобы дети Ваши были такими же добрыми как Вы и ещё ждём второй выпуск книги всего Вам хорошего
Какая же находка для меня Ваш канал!! У меня желчный с камушками, диета, но разнообразить не было столько фантазии как у вас, спасибо Вам огромное 😊
Кайф! То, что нужно! Большое спасибо!!! 😀😋😜🤪🤩
На здоровье! Спасибо за отзыв!
Игорь, огромное спасибо за ваши рецепты, помогают питаться вкусно и разнообразно, а главное недорого, людям имеющим проблемы со здоровьем
Здравствуйте Игорь! Спасибо за рецепт ! Здоровья вам и всех благ земных 🙏♥️
Игорь спасибо! Отличный рецепт. Обязательно попробую. ))
Только посмотрела и уже хочется приготовить шаурму но в данный момент продукты такие не все надо бежать в магазин.Благодарю Игорь за ваш труд и помощь нам которые сидят на диете очень полезный канал.
Спасибо Вам,Игорь,за такие простые и интересные рецепты для тех,кто на диете! С удовольствием дети и я готовим сосиски по Вашему рецепту! Супер! А шаверме сын тоже будет рад! Мы с ним оба на диете стола N5! Какое разнообразие Ваш канал вносит в нашу жизнь! Спасибо!Всех Вам благ!
На здоровье! Спасибо!
Дорогой наш человек спасибо мало за Ваш труд Вы наш спаситель жить стало намного легче Жду Вашу книгу Храни Вас Бог,,,
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥲
Спасибо!
Игорь, здравствуйте! Спасибо вам большое за рецепт, вы такой отзывчивый человек!!!❤️❤️❤️
Классный рецепт, надо попробовать, главное простой в приготовлении. Спасибо Игорь большое за твои рецепты!
Игорь, вы для меня находка. Отличные рецепты.
Игорь я нагло изменила Ваш рецепт.вместо кабачка огурец ( естественно не отваривала его),отварное куриное филе.чуть-чуть сушеного чеснока.я не ожидала что будет тАк вкусно!!!!❤
Здравствуй Игорь, сегодня приготовила шаурму , очень вкусно, сочно, благодарю за рецепт.
💖❤💖спасибо Игорь!!!!
Игорь, какой вы молодец!
Ваш канал также полезно смотреть для положительного настроя.
Всего самого доброго вам в жизни!
Ооо! Так это просто 🔥
Спасибо❤
Сделала, без.тыквы, просто не было. Рекомендую. Вкуснота!!
Здравствуйте Игорь. Спасибо вам за ваши рецепты. Процветания вашему каналу. Вы находка для меня. Да, как вы говорили: диета- это ещё не приговор.👍. Подписалась.
Здравствуйте, на здоровье! Спасибо за отзыв и подписку!
Ах,как замечательно!
Здраствуйте, я думала как мне придумать шаурму на диете ,только вкусно .А вы уже с шаурмой 😊👍
Урааа! Супер рецепт. Сделаем обязательно. Спасибо, Игорь!!!🙏🙏🙏👍😋
На здоровье!
Вау,кайф!!! Спасибо,прямо в тему. Давно хотел приготовить диетическую шаурму!
Игорь,спасибо вам за ваши рецепты!!
Ваши ролики неоценимы. Огромное вам спасибо!
Спасибо! Спасибо! Спасибо!👨👩👧👦❤❤❤❤
Как всегда оригинально , доступно и вкусно!👍
Дорогой Игорь! Вы такой молодец! Спасибо Вам! А вы можете начать показывать видео диеты номер 6 связанной с подагрой! Думаю, Вам очень многие будут благодарны ! Ведь многие не знают где черпать информацию о той или иной диете! Ещё раз спасибо Вам!
Игорь! Какой же Вы молодец! Спасибо большое за рецепты! Дальнейшего Вам продвижения и успеха в этом деле! Очень аппетитно выглядит и наверное очень вкусно! Попробую приготовить!
Как это здорово!
Весьма необычный вариант шаурмы надеюсь к столу номер 5 подойдёт!
Огромное вам спасибо♥️ дорогой вы наш человек!
Очень рада этому рецепту, а то оч скучаю по сырным лепешкам обжаренным на сухой сковороде с начинкой. Значит сделаем по этому рецепту и будем пробовать.
Спасибо большое шоурма просто🔥🔥🔥👍🏻👍🏻👍🏻
Игорь благодарим за рецепт.Дай Бог Вам здоровьяи вашей семье🙏🙏🙏
Спасибо!
Благодарю вас Игорь очень выручайте такими разнообразными рецептами радуете нас❤
Очень люблю шаурму, а теперь можно есть без вреда для здоровья!
Игорь, вы очень нужны нам, ваши советы, ваши блюда замечательные, мы с мужем уже лет 15 придерживаемся 5и 10 стола, нас это устраивает, но ваше разнообразие предоставленных блюд обогащают наше меню, и это радует
Спасибо за рецепт, Игорь! Давно хотела приготовить шаурму, а тут диетическое блюдо-просто находка! Завтра обязательно попробую приготовить.
Удивительно , какие классные блюда! Всё так и хочется сразу готовить! А как вкусно Игорь пробует! Спасибо🙏💕
На здоровье!
Спасибо огромнейшее!!!😘
Спасибо вам за ваш труд, за разнообразие диетических блюд.
Игорь спасибо КРАСАВЧИК 👍👍👍👍
Доброе время суток! Спасибо большое, Вам, за рецепты! Все очень вкусно!
Спасибо за рецепт 👏👏👏👏🤝🤝🤝🤝
Спасибо большое за вкусный рецепт
Игорь, здравствуйте, с праздником Светлой Пасхи Вас!!. Вам здоровья!!!
Просим Вас рецепт диетического салата Цезарь!! Очень просим!!
И соляночки из пекинской капусты!!!
Здравствуйте, спасибо! И Вас с Праздником! Солянку очень сложно сделать для 5-го стола, потому как её смысл в кислоте, а кислоты диетой запрещены.
Как всегда отличный рецепт! Спасибо большое! Буду готовить!
Очень рада, что нашла Ваш канал, желаю Вам, крепкого здоровья и процветания. Спасибо большое за Ваш труд!
Просто и вкуснооо! Благодарю!
Спасибо большое
Игорь.Спасибо большое👌
Супер шаурма !👍👍👍
Спасибо большое за рецепты .❤❤❤
СПАСИБО,ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!😋💯👍👍👍
Спасибо удачи вам
Так просто и очень вкусненько, Спасибо за рецетп.
спасибо за ваше просветительское дело!
Сколько замечательных рецептов у вас почти год готовлю по вашим рецептам.все замечательно.
Спасибо, вам! Очень вас любим! Процветания во всем !
Спасибо вам за хорошие рецепты😊 вы нас спаситель😊
Вы просто находка для нас спасибо Вам !!!
Спасибо! 👍👍👍
Благодарю, Игорь!🎉
рецепт индейки обязательно всем рекомендую. придерживайтесь температурных режимов приготовления и будет супер вкусно
Спасибо за интересный рецепт.
Сделала сегодня. Это такая вкуснятина. Огромное спасибо .
Боже, спасибо большое вам🙏😍🥰, Мужу удалили желчный, а он такой противник здорового питания, но ваши рецепты просто бомба❤️❤️❤️
Игорь, про овсяноблин, если вашему сыну нравится, то и нам понравится. Просим рецепт
Спасибо вы просто вовремя у внукам диета
Спасибо 👏👏👏👏
Спасибо.🧑🍳🧑🍳🧑🍳👍👍👍
Спасибо за рецепт
Дорогой наш ,доктор, СПАСИБО.Всего,всего хорошего.
На здоровье! Спасибо!
Умничка!!!👏👍
Супер рецепт! Обожаю индейку❤
Спасибо будем готовить
Спасибо!
Я в восторге.👍
Вкусный фасфудик 😋 👍
Процветания вашему каналу! Ваши видио очень нам нужны, полезны. Я готовлю только по вашим рецептам.
Спасибо!
Молодец!!!спасибо!!!
Вы молодец!
Готовлю ваши блюда очень вкусно. Спасибо.
Добрый вечер. 👍👍👍👍👍😍
Ням-ням-ням. Очень вкусно пробуете. 😋