Modric'in insanüstü antrenman programı
Вставка
- Опубліковано 14 чер 2023
- 🇭🇷 37 yaşında Real Madrid ve Hırvatistan ile üst düzey performans sergileyen Luka Modric'in sırrı ne?
🔻 Modric, yılda sadece 3 gün spordan uzak kalıyor.
🔻 Özel antrenörü ve diyetisyeniyle her gün temas halinde.
🔻 Çalışkanlığını Bosna Hersek Ligi'nde oynadığı günlere borçlu olduğunu söylüyor.
#modric #realmadrid #futbol #shorts - Спорт
demek ki neymiş; çalışınca ve kendine iyi bakınca başarılı futbolcu olunabiliyormuş. darısı bizim türk futbolcularının başına
Kafa yk
yok knk bizimkiler maçtan 1 gün önce 2.5 iskender yemeden duramıyor
kanka malesef ki öyle ama türkiyede tam tersi torpilin varsa rahatsın :D
Kardeşim yetenek diye bir gerçek var hayal kurup durmayin artık modricin ronaldo kadar calismadigini kimse soyleyemez ama neden ronaldo ondan daha iyi ? Cunku yetenek onemli bir faktor
@@danceofarrows7523ronaldo Modric ten iyi değil
çalışırsan Modric, çalışmazsan Sergen Yalçın oluyorsun
Hahha çok iyiydii😂😂
Çok süper kapak yapmışsın 1985.
At yarışçı Sergen mi😂
👏👊😍🤪😜🤣🤣🤣🤣🤣🤣
😂
Bizimkilerde bi derbide gol atiyor bi avrupa macinda gol atiyor..sonra kariyer boyunca yan gelip yatiyorlar..
Wesley Snijder zaten konyali :)
Ondan ziyade sürekli maç sayısı çok maç sayısı çok bizim jesus bu sene uzun oldu hepimiz adına yorucu diyor 😂 ulan denyo biz it gibi senelerce çalılıyoruz sizinde işiniz o sanki beton taşıyorlar 2-3 ay tatil yetmiyor adamlara yılda
E bu galatasalata tarifi😂😂😂
Adam yürüyen kondisyon
Normal şartlarda şu an göbek bağlayıp, elinde puro viskisiyle miami sahillerinde takılması, zaman zaman maçları makarasına yorumlaması, her gece farklı kadınlarla gece kulüplerinde takılması gerekirken adam sanki hala kendini kanıtlaması gereken bir futbolcu gibi varını yoğunu ortaya koyuyor. Bu adam gerçek profesyonel sporuculuğun vücut bulmuş hali!
Savaştan çıktığı için kendine bir söz vermiş. İşte varını yoğunu hala ortaya koyuyor. Herkes bu kadar azimli olsa keşke...
Bizim genç yetenek yıldız adayı olarak nitelendirdiğimiz futbolcular bu adamı örnek almalı bence . Hepsi kendine özel hoca diyetisyen tutmalı. Adamın her dakikası planlı yediği içtiği herşeyi belli .karşılığını da fazlasıyla aldı.
Bunun için hocaya gerek var ama ilk önce bu mentaliteye girecek kafaya ihtiyaç var bu çalışma sistemine göre biri değilsen hoca da gelse para da verseler sen bunu yapamazsın. Önemli olan bu sürekliliği yapıp hayatından vazgeçmek değil de hayatını bu yönde yeni bir düzen olarak oluşturmak
yok biz sergen yalcını örnek alıyoruz yetenekliysen kendine bakmana gerek yok sürekli onu pohpohluyoruz
Yetenekli oyuncular Türkiyede bile aylık en az 3 milyon TL kazanıyor pekala 100.000 TL ye kendilerine çok iyi böyle bir uzman tutabilir ve gelişimi olumlu yönde ilerlerse bu paranın daha fazlasını kazanır
Çelimsiz ama kuvvetli bileklerine hakim ve en önemlisi aklı ile oynuyor
Bursada boşuna alkışlamadik
Tek kelime ile kusursuz bir orta saha...
LUKA MODRİC gibisi gelmez...😳😍
Kondisyonda çelimsizlik pek önemli değil hatta genelde iyi bile. Kemiklere binecek ek ağırlıktan tut çabuk yorulacak daha fazla kas ve yağ doku eksiğin oluyor.
Arda Turan da senelerdir emekli.😅
Birde arda Turan a bak güreşçi olarak futbolu bitirdi
İdolüm adımı çok seviyorum çok yetenekli, çok tecrübeli, atik ve çok sempatik bayılıyorum...
Bu adam en iyi orta saha
Bizim oyuncularda bu yaşta arkadan nefes alıyorlar
Bu adam çok iyi teknik drektör olacak yazin bir kenara
teşekkürler
Bizimkiler de ilk maaşla ferrari vs alıp karı kızla takılmaktan kariyerlerini bitirsinler
DÜNYANIN EN İYİ ORTA SAHASI LUKA MODRİĆ
Adamda etik var ahlak var 37 yasinda olsada salmiyor
Arda Güler:abiy bende yapcammı ?
Bayılıyorum bu adama
Sergen bu kadar çalışsa Zidanı bile geçer dünyada tek olurdu
Bizim Türkler nargile kafeden çıkmıyor
Gelmiş geçmiş en iyi 5 orta sahadan biri
ilk 3 e girer
@@g.ozer7 bencede
Olağanüstü disiplin
abi beni kahvele
37 gibi değil
24 gibi adam
Yaşayan efsane
Iniesta Zidane Modric , benim için tarihin en iyileri olarak 11'e yazacağım üçlü
Üçü de 11 e giremez
Hepsi de büyük isimler ancak "Tarih" dersen sadece zidane ilk 50'de birak 11'i.. futbol son 20 senedir oynanmiyor
Son 10 senedir futbolu takip etmiyorum, öncesinde büyük ilgiyle bütün liglerden haberdardım. Ben bu halimle 11 tane isim sayayım hadi üçünün önünde:) Messi, cr7, Maradona, Pele, Buffon, Beckenbauer, Maldini, Cruff, İbra, Neymar, Jairzinho, Garrincha, Ronaldinho, Ronaldo Nazarro 15 olmuş duralım
Zidane bu saydığım isimlerin bazılarından önde olabilir
@@muhammedalicanturk3097 Orta Saha 3lüsü dedim mk. Biz de biliyoruz 10 tane forvet yazmayı
Iniesta ile birlikte tarihin en iyi ortasahası
Çelimsiz bedenine rağmen değil çelimsiz bedeni sayesinde
Abi şu seviyede olup 10 yiĺdir hala daha üst seviyede olmak imkansız bu işler yetenekle olmuyor.
Biraz zorlasa bir sonraki dünya kupasını görecek.
eger gorurse bu sefer almayi hak ediyor
Bizimkilerin de 25den sonra göbegi cikiyo
Aklıma bizim Semih geldi nöbetçi golcü
Bizim Arda da göbek büyütsün
Nedved de aynıydı hatta bir lvl üstündü
nedved bir efsanedir ama modric daha iyi bana gore
Atiba bile öyle muazzam oynuyor hala genç atiba
helal sana tolunay ören
Vay be tolunay ören abime bak
Modriçin 2018 de ballondoru hakettiğini düşünen az insandan biriyim sanırım
neden böyle düşünüyorsun peki
@@Muhammettsn61 o yıl oynadığı bütün kulvarlarda en iyi orta saha seçildi e baktığımızda Ronaldo ile aynı kupaları aldı
UEFA the best
FIFA the best ödüllerinide aldı
Dünya kupası performansıda ortada,
Ben modriç hariç 2018 de sıralamanın yanlış olduğunu düşünüyorum,yanı sıralamada 1. hariç haksızlık olduğunu düşünüyorum
Mesela 2. Ronaldo ise
O yıl en çok gol ve asist yapan altın ayakkabı ve playmaker ödüllerini alan ligde gol ve asist kralı olan Messi neden mbappenin arkasında 5. Oldu ? Tamam mbappe dünya kupası aldı çok büyük başarı ama istatistik olarak gerideydi, messi en azından ilk 3 e girmeliydi, griezman mbappeden bile daha iş çıkardı o yıl
Bana sorarsan
1 Modriç
2 Ronaldo
3 Messi
4 Griezman
5 Mbappe
@@Ghugkfjckdhddk bu da iyi
Karakter 💪
arda turan bununla karşılaştırılıyordu bi ara :D
Karbonhidratlardan uzak duruyorum demiş?! Enerjiyi nereden alıyor TEDAŞ A.ş den mi? 😂
En büyükmü bilinmez ama çok büyük biri o
Adam makine gibi
Adam çelimsiz diye oynayabiliyo zaten😊
Bizim artist futbolcular a örnek olsun. 😅
şimdi Modric de futbolcu Mert Hakan dami
❤❤❤ maşallah barekellahu Gurur duyuyoruz kutluyoruz
Modric❤
kazandığı parayı kendi kariyerine yatırım yapan nadir sporculardan en büyük örneği lebron james ayda 1 milyon dolar sadece kendi sporuna besinine kişisel olarak ayırdığı para . şimdi demeyein her sporcu o kadar kazanmıyor vs diye kazanması önemli değil kazandığı paranın ne kadarını kendine gelişimine harccıyır bu önemli
ah be abim futbol adına her şeyi yaptın ve yapmaya devam ediyorsun ama kazandıklarını doya doya yaşayamadın şimdi emekli olunca zamanın geçtiğini fark edecek
insallah hayallerine kavusursun herkes kavusur AMİN AMİN,
Bizim arda Turan da 2 veya 3 yıldır topa dokunmadı emekli oldu
anahtar kelime çelimsiz kilo arttıkça kas yorulur kemik yamulur
En iyisi 🔥
Hayatım boyunca yaptığım idmanı adam 1 günde yapıyor. 🎉
Arda Güler'e izletmelik video
Dream leagueda 1 maça pert oluyor reis. Bizim mahalleden recep abiyi getiresen 2 posta koyar ama dls de hemen bayılıyor ya
oyun ile ne alakasi var aw
Modric tüm zamanların gelmiş geçmiş en iyi 8 numarasiydi dersek, artık kimse buna itiraz edemez.
La maskeli fotoğrafta jorge jesus sandım😂
Zidane'den sonra tarihin en iyi orta sahası,benim için...
Karbonhidrat'tan uzak durma olayını sen bir geç yalan. Sporcular karbonhidrat tüketmesi gerekiyor yoksa 90 dakika sahada asla dayanılmaz imkânsız. Sadece karbonhhidratların uzun zincirli olanlarını tüketmeleri gerekiyor, kısa zincirlilerini değil.
Modric ve Xavi Alonso .
karbonhidrattan uzak mı duruyor dsaldslşdasasdasd
modric vs iniesta vs xavi
zor soru fakat yetenek olarak iniesta belki ama komple bakinca modric onde gibi
xavi o kadar iyi degil
Başka bi seviye
karbonhidrattan uzak durmuyor temiz karbonhidrat alıyor.
Modric konusulacagina Buffon delisi mi konuşulsa?
Abi tassaklarini yiyim aynı konseptin messi versiyonunu yapar mısın
38-39 yaşında 120 dakika Ronaldo🗿
Yine hüsran😔
Bizim arda da daha hazır değil yaw geçin bu ayakları mk
Antrenman programı ızgara da balık yemek miymiş ?
Bu Modriç dedem jesusa benzemeye başlamış
Tolunayın yayın yaptığından niye bahsetmediniz
Kylian Mbappe🔥🔥🔥💪🏻
Vay be 👏👏👏👏👏👏
Bunu Arda’ya anlatın .
sporcunun zeki çevik ve ahlaklısı işte
Addamsın ! 👍
M.K.Atatürk.👍
💛💙
Herkesin bahanesidir o kadar çalışsaydım ben de yapardım. Mesele de zaten o kadar çalışabilmek
Futbolculara saygım var ama en ağır idmanları atletler yapıyor açıp bi bakarsanız adamlar her antrenmanda kusuyorlar ben daha hiç bir futbolcunun antrenmanda kustuğunu görmedim.
Şuan bence bitti. Real Madrid final maçında yorulmuştu koşamıyordu
Aga bu adam azmiyle ballondoru hak etmiş
Bir futbolcu Bosna liginde oynayabiliyorsa her yerde oynar lafını niye söylemiş,ne özelliği var Bosna liginin?Orayı anlayamadım,bilen varsa açıklayabilir mi?
Abi yaptığı idmanlari nasıl izliyicez
O anda 38yaşındaki Ronaldonun maks Karizma 🗿
Adam o kadarda çelimsiz değil aga.
Arda dada o enerjiyi ve azmi görüyorum
sabahtan aksama kadar calisan biri cidden
En sevdiğim orta sahalardan biridir modric bende diyorum bu adam niye formunu eksiklemiyor diye
Karbonhidrattan uzak durup 120dk tam performans oynuyorsa bu işe anabolik girmiştir ama anabolik girmişse karbonhidrat delisi olur sanıyorum 🤷🏽♂️
Sağlam sporcu, kaliteli adam.
growth hormone vb takviyelerle
Bedeni çelimsiz derken 😅 bedeni çelimli olsa o kondusyonu yakalayamaz zaten
Abi neden ligde formada isim alta yazarken cl de üste yazıyor
Tolunay la değişmeli oynuyorlar ondan böyle 120 dakika oynuyor
Karbonhidrattan değil basit şekerden uzak duruyordur
arda turan ile ayni yaşta ))
2008 arda Modriç rekabeti vardı