Und bitte Bowl Videos und einfach mehr Essensvideos😂😂😂Ich vermissse schon deine Mukbangs und Einkauf vom blabla... Aber Fooddiarys gerne mehr!!!😍😍😍😍❤️❤️
Danke Jana! Ernähre mich jetzt seit einem Jahr vegetarisch und bin gerade dabei, mich nach und nach an vegan ranzutasten :) Das Video hat mir wieder ein paar neue Ideen geliefert... danke, dass du keinen Druck machst, sondern einfach nur inspirierst und aufklärst ❤️
Ich muss jetzt mal ganz ehrlich sagen, dass ich dich früher deabonniert habe, da mich deine Videos nicht mehr zu interessiert haben, aber bin wieder auf deinen Kanal gestoßen und liebe ihn nun. Diese Minimalismus Sachen und so gefallen mir sehr ♥️💪😘✨
Die Einzige auf You tube, der ich es auch wirklich abkaufe und die wirklich weiss was gesund ist und dass es um Nährstoffe geht, nicht um Pfunde purzeln zu lassen.
Hab heute mal dein Rezept nachgemacht was du bei Instagram gepostet hast( mit Nudeln und deiner Soße). Erstes Veganes Mittagessen und ich bin begeistert wie gut das schmeckt. Kannst gerne mehr Rezepte posten.❤😍
JANAklar Du Antwortest ja wirklich😍Dank dir bin ich jezt vegetarierin geworden und auf dem guten weg zur veganerin👍Mach weiter so toll dass du so motiviert bist
Das in der Schüssel hat ja mal mega lecker ausgesehen ❤️😍 bitte mach da ein extravideo dazu! Ich hatte zwar erst vor 3 Tagen oder so einen vegetarischen Nudelsalat aber trotzdem ❤️😍😂
Total inspirierendes Video, liebe Jana! Du hast mich total motiviert mal wieder etwas gesünder zu kochen. Ich lebe zwar seit über 5 Jahren aus ethischen Gründen vegan, esse aber nicht immer so ausgewogen. Jetzt hab ich wieder richtig Bock noch mehr Obst und Gemüse in meinen Speiseplan einzubauen - insbesondere nach etwas eintöniger Küche im Urlaub. Bin sehr froh deinen Kanal vor ein paar Monaten entdeckt zu haben, mag deine Entwicklung und deine Themen total! Musste den Trailer zu Dominion auch gleich auf teilen. Vielleicht findest du ja auch in meinen Food Diaries ein bisschen Inspiration - kläre hier auch schon seit über 5 Jahren auf. Alles Liebe, Jess 💕
Ehrlich gesagt habe ich seit ich mich vegan ernähre viel mehr Spaß am essen und vor allem schmeckt alles so geil, dass ich ungefähr tausend Lieblingsgerichte habe 😅🙈 dazu zählt Sushi, Porridge, Banana Ice Cream, Buchweizen mit Gemüse, Curry omg ja definitiv Curry, Tofu an sich, Blondies und Nuggets bzw einfach alles aus Kichererbsen (sorry not sorry Kichererbsen ist einfach der shit und sowas von ein Alleskönner 🙈😍😬) und wenn ich dann an alles denke was Vegane Gerichte noch verbessert wie Nussmus, Avocado usw. - ich hätte nie gedacht dass ich mal so gerne kochen und backen würde ❤️ tolles Video, liebe Jana! :)
Du bist So genial! Wenn ich nicht verheiratet wäre, würde ich dir einen Antrag machen 😍🤣 ich liebe deine Videos, sobald ich dich sehe bin ich so gut gelaunt 👌🏻
Ich bin auf jeden Fall äußerst inspiriert von deinem Vegan Fooddiary und koch mal was von deinen Rezepten demnächst nach. Ich mach mir heut eine Gemüsepfanne mit Zucchini, Karotten, Zwiebeln und Knoblauch mit Paprika-, Curry-, Gartenkräutergewürzen und Soyasauce. Leider fehlt mir heute der Kokosmuß und ein paar Nudeln oder Reis. Sonst würden sie heute mit reinkommen. Schönes Video! :)
Ich muss gestehen, egal wie heiß es ist, ich bevorzuge immer warmes Essen! 😂 Sogar mein Frühstück ist fast immer warm, bzw. Ich mache auch oft zum Nachtisch Obst warm! 😂 Ganz komisch, ich weiß, aber ich mag generell nicht gerne kaltes, auch Eis esse ich eher selten. 🤗
Mega cool das du dich gesund un lecker ernährst! Als ich im teenie alter war dachte ich immer das ich hungern muss um abzunehmen. Jetzt fühl ich mich wohl mit meinem Gewicht und esse viel (ich liebe essen😂😍) aber man muss wirklich nicht hungern um abzunehmen es geht von alleine mit selbstliebe, sport der spaß macht und lecker Veganes essen. Danke Jana das du das vermittelst. Love you🌸🌱❤️❤️
Hätte noch eine leckere Eiskaffee Variante für dich zum ausprobieren: veganes Vanilleeis deiner Wahl mit Hafermillch pürieren, etwas Kaffee dazu und fertig - schmeckt meeeega lecker! 😍
Du hast mir mit deiner Infobox so krass die Augen geöffnet. Habe schon oft darüber nachgedacht vegetarisch oder vegan zu werden aber mein Entschluss habe ich jetzt gefasst es wirklich zu machen. Danke 🍎🖖🏻
Kannst auch den Humus selbst machen super easy, einfach Kichererbsen pürieren und würzen nach deinem Geschmack, schmeckt tausend Mal besser als der gekaufte, cooles Video 😍
Hey, mein Lieblingsessen war früher als Kind mal Senfei. Ich habe schon öfter mal versucht sowas oder was ähnliches zu veganisieren, leider ist es mir nie wirklich gelungen. Über Ideen oder Rezepte wär ich unendlich dankbar :) Liebe Grüße. Deine Videos sind übrigens wirklich sehr inspirierend und motivieren mich immer wieder aufs neue. Danke dafür.
Du hast so eine tolle balance in deiner Ernährung!!😻😻😻 manchnal rutsche ich in ab und verkrampft mich auf gesund und alles aus der reihe macht mir ein undiszipliniertes gefühl... ich werde mir dieses video nun öfter anschauen weil ich echt wie schon gesagt finde, das du eine tolle Balance hast Liebe grützis
Das sieht alles mega lecker aus!! Werde etwas davon definitiv ausprobieren! Du bisy echt total inspirierend und motivierst mich total!! Props an dich!! 🤙🏼🔥🔥
Großes Lob an dich durch deine Videos kannst du echt viele Leute zum vegan werden überzeugen. Du bist so sympathisch! Ich verfolge dich schon seit Jahren aber erst seit du dein Leben umgekrempelt hast suchte ich deine Videos und Insta 😂 mach bitte weiter so du bist toll 😊
Jana das Video ist dir echt total gelungen! Ich finde es toll, dass du dich vor der Kamera so offen und ehrlich zeigst und nicht wie viele andere den Eindruck erweckst, Veganer würden nur Blätter essen. Wie du sagst, wir essen auch für unsere Seele und Psyche mit und da sollte mab ganz drauf hören was man essen will. Du hast much total inspiriert. Ich esse gerne veganen Kartoffelsalat, angemacht mit Guacamole ein paar Kirschtomaten, Dill und Sesam. :)
Voll schön dass du uns so an deinem Leben Teil haben lässt ! Deine Videos sind eh immer voll super Jana...du bist zu meinen Idol geworden ❤❤ich hab mir auch den Trailer zu der massentierhaltung angeschaut und musste auch weinen ,es ist einfach grausam 😣😭ich bin noch im Wachstum und brauche daher Mineralien wie Fleisch daher verbieten es mir meine Eltern vegan zu leben was ich auch verstehen kann aber ich versuche schon so viel wie es für mich möglich ist "vegan" zu leben , und wenn ich erwachsen bin lebe ich zu 100%vegan ❤hab dich ganz, ganz dolle lieb und bleib so wie du bist !❤😍☯️😘😘
Absolut geil zum Frühstück... Gepoppter Amaranth gemischt mit Soya Joghurt, dazu heisse Himbeeren, Agavendicksaft & Kokosflocken, die ich davor in der Pfanne röste. Super schnell und super lecker!!! Jana deine Videos sind so mega inspirierend🙌🏻
Du musst unbedingt gefüllte Paprikaschoten probieren😍einfach den Tofu zerkrümeln, sieht dann aus wie Hackfleisch, würzen wie man es will, gerne noch z.B. ein wenig Spinat dazu mischen (man kann alles ausprobieren was dazu passt) dann die masse in Paprikas füllen, im Ofen ca. 20 Minuten backen (bis die Paprika nicht mehr ganz hart ist) und dann mit Tomatensoße oder jeder anderen Soße die man mag servieren. Reis dazu schmeckt auch super! (Die Paprika mit Reis füllen ist auch super lecker)
hallo jana, vielen dank für dieses video. ich finde solche videos what i eat in a day jedesmal spannend. ich selber ernähre mich seit über einem jahr überwiegend vegan und möchte mir immer noch anschauen, was andere veganer so zu essen machen. bitte weiter so und auch über bowls gerne.
Hallo, dieses Video hat mir wirklich gut gefallen. Ein sehr realistisches FoodDiary, für alle Veganer als auch nicht Veganer, wie ich finde. Es ist so schwer geworden "intuitiv" zu Essen ohne das jeder direkt mit dem Finger auf einen zeigt und das kommentiert bzw kritisiert. Alleine schon so etwas wie einen "fertig"-Nudelsalat, in meiner Berufsschule ist das immer eine total verpöhnte Sache, wo ich mir denke im Leben gibt es auch manchmal wichtigeres als den ganzen Tag/Abend in der Küche zu stehen und schön brav sein "Food" zu "preppen", dann gehe ich lieber abends mit Freunden ins Kino, bin spät zu Hause, spät im Bett und muss dann am nächsten Tag halt mal ganz böse zu einem "Fertigprodukt" greifen, hatte dafür aber einen wunderschönen Abend. P.S: ich folge dir noch nicht so lange, finde dich aber von der ersten Sekunde an sehr authentisch und inspirierend.
Ich lebe nicht vegan oder so, aber ich finde dein Video trotzdem mega interessant und inspirierend... Hab mich immer gefragt wie du das mit dem veganen Essen so regelst! Danke für das unterhaltsame Video😀 und seeeehr gerne Bowl videos😍😍
Danke für dieses tolle Video, ich bin seit ca. 2 Jahren Vegetarierin und versuche mich langsam auch Vegan zu ernähren und da hab ich mir natürlich oft die Frage gestellt was es da so für Vegane Rezepte gibt und was man durch einige Sachen z.b. Milch, Eier usw. Ersetzen kann. Und deswegen ist dein Video sehr hilfreich und ich werde bestimmt vieles nachkochen :)
Noch ein veganes Gericht was du ja gerne mal ausprobieren kannst: Süßkatoffelpommes ( selber gemacht) einfach in Pommes Form schneiden auf ein Blech mit Öl und salz und ca 20 min je nach dicke in den Ofen Und dazu einen Salat-> zb aus Couscous und feldsalat und Tomaten ( am Ende liest du es sowieso nicht mehr aber egal😂🤷♀️ )
WOW, ich bin weder vegan noch vegetarisch, aber ich möchte mich gerne gesund ernähren und dein video inspieriert mich total!!! Ich finds mega geil das du dich so gesund ernährst und trozdem nicht auf süsse dinge verzichtest!🌹respekt💚👍👍
Ein sehr cooles Food Video, ohne teure fancy vegane Produkte. Sehr schöne und auch einfache Ideen, die sich gut umsetzen lassen. Besonders toll ist auch das du zeigst, das man auch Buffet essen kann , ohne auf vegan zu verzichten. Mit dem Plastik ist halt noch doof, das man nicht alles bekommt, aber reduzieren hilft auch schon. Top Video, weiter so!
...und so sieht's dann in echt aus, wenn ich nicht für Instagram Fotos mache und normale Menschen würden dazu auch einfach Nudelsalat sagen >> sooo geil! Da spricht die Österreicherin aus dir :) einfach nur geil!
Kannst du bitte mal so ein Video machen wo du so die gängigsten Gerichte die aber mit tierischen Produkten sind auf vegan änderst? Das würde mich mega interessiern😆 cooles Video...jetzt hab ich Hunger haha💕💕
+JANAklar Ich wusste gar nicht, dass du einen eigenen Gemüsegarten hast. Ich selbst baue auch selbst Grünzeug auf dem Balkon meiner Wohnung an, allerdings nur Salat und Kresse. Den Salat kann man bei Hofer in Österreich kaufen. Er ist von einer Eigenmarke des Unternehmens und heißt "Living Salad". Die Salatköpfe sind zwar, wie alle anderen auch, in Plastik verpackt, stecken jedoch in einem Blumentopf und haben die Wurzeln noch dran, sodass man sie nach Gebrauch in die Erde pflanzen kann, sodass sich dann neue Blätter bilden können. Seitdem ich angefangen habe, die Salate einzupflanzen, brauchte ich mir keinen neuen mehr zu kaufen. Ich betreibe also quasi "Urban gardening" auf meinem Balkon.
Hey Jana! Tolles Video! Ich finde die Richtung toll in die sich dei Kanal entwickelt hat. Ich hätte da mal eine Frage: wäscht du dir die Haare immer noch nur mit Wasser? Ich wasche mir meine immer mit Roggenmehl und mache dann eine saure Rinse mit Essig - funktioniert bei mir super! :)
Ich komme aus den USA, aber ich war im Juni zum ersten Mal in Wien! Ich hab ein schönes veganes Restau gefunden dass Harvest Café nennt und ich will so sehr zurückgehen
Super Video :) kennst du hotforfood? Die macht zwar eher comfort food (also jz nicht das gesündeste haha) aber ihre Rezepte sind immer mega kann ich nur empfehlen ^^
Tolles video und sehr schöne 'Food Inspirations' :) ich habe noch ein paar Ideen für dich, die ich persönlich sehr gerne esse, falls du mal etwas neues ausprobieren möchtest: - Flammkuchen (als Schmand eignet sich die Creme Vega von Dr Oetker) -Quesadillas mit Guacamole, Käse und Kichererbsen gefüllt, dazu Salsa -Gefüllte Süßkartoffel mit Couscoussalat, Kichererbsen, Tomaten,... (geht auch mit Paprika oder Aubergine zum Befüllen) -Veganer Kaiserschmarrn -Chili sin Carne mit Soja Hack -Asiatische Glasnudelsuppe mit Kokosmilch, Currypaste und Paprika, Brokkoli, Tofu Einlage
Was für ne schöne Idee von dir Jana! Ich fühle mich richtig inspiriert, um davon was nachzumachen :)) Vegane Schokocreme benutze ich schon lange - nicht weil ich vegan esse, sondern weil es besser schmeckt ^^ Kann ich also nur empfehlen! Was ich zur Zeit super gerne koche, ist Gemüselasagne. Zwar bis jetzt nur vegetarisch, aber eigentlich müsste das doch auch super einfach vegan gehen:)
"Als Veganer kann man ja gar nix mehr essen" Den Spruch musste ich letztens schon wieder hören. Das Video zeigt das Gegenteil.. Es gibt nicht nur genug Essen, sondern geiles Essen!!!
Das Video kommt mir gerade recht :) ich bin seit 2jahren Vegetarierin und mache so aus Interesse mal dass ich mich diese Woche vegan ernähre. (dazu muss man sagen dass ich 13 bin) Tolles Video❤️
Ich liebe deine Videos und auch die Veränderung die du in der letzten Zeit gemacht hast..deine Einstellung zu so vielen Sachen find ich einfach toll Aber eins muss ich sagen, dein eiscafe hat mich so ein meinen farbbecher früher erinnert 😂🤔 Wenn man alle Farben zusammengemixt hat und plötzlich is das Wasser braun..zu dem verwertest du ja diese Gläser wieder..also nutzt sie eben yk yk 😂und die Gläser haben wir eben genutzt 😂..ich dachte mir nur so what haha..dazu muss ich sagen, einer aus meiner damaligen Kindergartengruppe hat das wirklich mal getrunken und das hat mich einfach so daran erinnert 😂 Mach weiter ! (Nicht weiter machen im ‚farbwasser trinken‘ 😂sondern allgemein 💞😂)
Ich bin selber Vegetarierin, habe mich aber noch nie ran getraut mal ein Tag Vegan zu leben. Aber alles was du gekocht oder gemacht hast, sah sehr lecker aus also werde ich es doch schon bald mal ausprobieren 😇. Danke für deine Inspiration 💕
![пищевой «концлагерь» || мои АНОРЕКСИЯ | БУЛИМИЯ | ... #рпп ➕ 4 ИНСТРУМЕНТА в помощь [#1]](http://i.ytimg.com/vi/vxiorIrJrd0/mqdefault.jpg)
Ich liebe deine Infobox, so viele wichtige Videos 👍🏼😍
Ekelhaft
@@snuggertv8838 ? Probleme
Und bitte Bowl Videos und einfach mehr Essensvideos😂😂😂Ich vermissse schon deine Mukbangs und Einkauf vom blabla... Aber Fooddiarys gerne mehr!!!😍😍😍😍❤️❤️
Dein Essen sieht realistischer aus als bei den anderen und sind eher im Alltag machbar
Jazz&Soul 4ever Ist ja auch das, was ich wirklich gegessen hab und auch ohne Kamera essen würde ❤️🙌🏻😊
JANAklar
Ist auch gut so!! Gesund und billig ist es ja auch noch!
Wünschte die Klischees über den veganismus gäbe einfach nicht :/
Endlich jmd der auf Plastik achtet! Die foodblogger sollten darauf endlich echt achten, weil sie so viel erreichen können! 👍
Danke Jana! Ernähre mich jetzt seit einem Jahr vegetarisch und bin gerade dabei, mich nach und nach an vegan ranzutasten :) Das Video hat mir wieder ein paar neue Ideen geliefert... danke, dass du keinen Druck machst, sondern einfach nur inspirierst und aufklärst ❤️
newyorkk Gerne 🙌🏻🙌🏻😊
You go girl🌱
Same here :)) Verzichte seit fast 2 Jahren auf Fleisch. Es wird Zeit für den nächsten Step 🤗😅
CREATEANDKATE same!😎🙏🏼
Ich muss jetzt mal ganz ehrlich sagen, dass ich dich früher deabonniert habe, da mich deine Videos nicht mehr zu interessiert haben, aber bin wieder auf deinen Kanal gestoßen und liebe ihn nun. Diese Minimalismus Sachen und so gefallen mir sehr ♥️💪😘✨
Die Einzige auf You tube, der ich es auch wirklich abkaufe und die wirklich weiss was gesund ist und dass es um Nährstoffe geht, nicht um Pfunde purzeln zu lassen.
Check mal Vegains aus, der macht auch richtig gute videos 🌱👌🏼
Hab heute mal dein Rezept nachgemacht was du bei Instagram gepostet hast( mit Nudeln und deiner Soße). Erstes Veganes Mittagessen und ich bin begeistert wie gut das schmeckt. Kannst gerne mehr Rezepte posten.❤😍
Yummy könne mir vorstellen mich so zu ernähren🙂
Bearbeitung:Hab mega bock auf nh Bowl video.
Würde mich freuen wenn du mal ein veganen Auflauf machst.
sonja vatsek Ist ja auch mega einfach und lecker 😍🤟🏻
JANAklar Du Antwortest ja wirklich😍Dank dir bin ich jezt vegetarierin geworden und auf dem guten weg zur veganerin👍Mach weiter so toll dass du so motiviert bist
Gerne in der Infobox vorbeischauen ❤️🙌🏻😊
JANAklar Ich bin schon immer Vegetariarin 😄
Ly💓💓💓
Das in der Schüssel hat ja mal mega lecker ausgesehen ❤️😍 bitte mach da ein extravideo dazu! Ich hatte zwar erst vor 3 Tagen oder so einen vegetarischen Nudelsalat aber trotzdem ❤️😍😂
JANAklar Kannst ja mal n richtig geilen Obstsalat machen :D
Gibts eigentlich veganen Feta dann könntest du Wassermelone+Feta probieren voll lecker
Total inspirierendes Video, liebe Jana! Du hast mich total motiviert mal wieder etwas gesünder zu kochen. Ich lebe zwar seit über 5 Jahren aus ethischen Gründen vegan, esse aber nicht immer so ausgewogen. Jetzt hab ich wieder richtig Bock noch mehr Obst und Gemüse in meinen Speiseplan einzubauen - insbesondere nach etwas eintöniger Küche im Urlaub. Bin sehr froh deinen Kanal vor ein paar Monaten entdeckt zu haben, mag deine Entwicklung und deine Themen total! Musste den Trailer zu Dominion auch gleich auf teilen. Vielleicht findest du ja auch in meinen Food Diaries ein bisschen Inspiration - kläre hier auch schon seit über 5 Jahren auf. Alles Liebe, Jess 💕
LunarJess
Uuuiiiuiuiuiuiuiiiiii du bist auch hier😍😍 schön dass man sich gegenseitig inspirieren kann und es egal ist wie lange man schon vegan lebt
Unbedingt ein Bowl Video!😍
Bin ich die einzige die Wasser nie aufpeppt sondern einfach so trinkt und es liebt 😅😍🤷🏼♀️
Es gibt nichts, was nach dem Sport besser schmeckt als Leitungswasser 😂😍
@@lisasophielanghans isso😂
Ich muss das mit Zitrone trinken.
Kannst du bitte sagen wie du das Dressing machst
So cool zu sehen wie gesund und lecker man sich Vegan ernähren kann das war mir nie so klar :)
Bitte mehr videos über deine vegane Ernährung!! Möchte mich auch vegan ernähren und würde mich über tipps freuen💋❤️
Ehrlich gesagt habe ich seit ich mich vegan ernähre viel mehr Spaß am essen und vor allem schmeckt alles so geil, dass ich ungefähr tausend Lieblingsgerichte habe 😅🙈 dazu zählt Sushi, Porridge, Banana Ice Cream, Buchweizen mit Gemüse, Curry omg ja definitiv Curry, Tofu an sich, Blondies und Nuggets bzw einfach alles aus Kichererbsen (sorry not sorry Kichererbsen ist einfach der shit und sowas von ein Alleskönner 🙈😍😬) und wenn ich dann an alles denke was Vegane Gerichte noch verbessert wie Nussmus, Avocado usw. - ich hätte nie gedacht dass ich mal so gerne kochen und backen würde ❤️ tolles Video, liebe Jana! :)
Du bist So genial! Wenn ich nicht verheiratet wäre, würde ich dir einen Antrag machen 😍🤣 ich liebe deine Videos, sobald ich dich sehe bin ich so gut gelaunt 👌🏻
J_e_s _s_y_90 😍😍🙌🏻
Tipp zum Eiskaffee: Ich hab im Sommer immer Kaffee-Eiswürfel im Gefrierfach. Macht kalt ohne den Kaffee zu verwässern :)
Ich bin auf jeden Fall äußerst inspiriert von deinem Vegan Fooddiary und koch mal was von deinen Rezepten demnächst nach. Ich mach mir heut eine Gemüsepfanne mit Zucchini, Karotten, Zwiebeln und Knoblauch mit Paprika-, Curry-, Gartenkräutergewürzen und Soyasauce. Leider fehlt mir heute der Kokosmuß und ein paar Nudeln oder Reis. Sonst würden sie heute mit reinkommen.
Schönes Video! :)
Genau so ein Video wollte ich heute von dir sehen 👍
Ich muss gestehen, egal wie heiß es ist, ich bevorzuge immer warmes Essen! 😂
Sogar mein Frühstück ist fast immer warm, bzw. Ich mache auch oft zum Nachtisch Obst warm! 😂
Ganz komisch, ich weiß, aber ich mag generell nicht gerne kaltes, auch Eis esse ich eher selten. 🤗
Apfelstrudel wird mit Blätterteig gemacht und da ist ein Haufen Butter drinnen also immer fragen welcher Teig!
Ich ernähre mich seit fast 5 Jahren vegan. Es ist einfach toll 😍
Lichtblick Absolut.
Lichtblick schwachsinnig
sara hey nope
@@SabrinaR99 yes
Pflanzenfresser
Mega cool das du dich gesund un lecker ernährst! Als ich im teenie alter war dachte ich immer das ich hungern muss um abzunehmen. Jetzt fühl ich mich wohl mit meinem Gewicht und esse viel (ich liebe essen😂😍) aber man muss wirklich nicht hungern um abzunehmen es geht von alleine mit selbstliebe, sport der spaß macht und lecker Veganes essen. Danke Jana das du das vermittelst. Love you🌸🌱❤️❤️
Hey ich finde dich richtig cool und deine Art ist crazy geil mach weiter so😁😎
Ich warte ja immer noch auf das bowl video😂💕
Hätte noch eine leckere Eiskaffee Variante für dich zum ausprobieren: veganes Vanilleeis deiner Wahl mit Hafermillch pürieren, etwas Kaffee dazu und fertig - schmeckt meeeega lecker! 😍
Vielen Dank für die Inspiration 😍 du arme in der Dachgeschosswohnung 🙈☀️☀️☀️☀️
Du hast mir mit deiner Infobox so krass die Augen geöffnet. Habe schon oft darüber nachgedacht vegetarisch oder vegan zu werden aber mein Entschluss habe ich jetzt gefasst es wirklich zu machen. Danke 🍎🖖🏻
Mit diesem Video hilfst du mir und bestimmt auch vielen anderen weiter! Danke❤
Danke dass du das thematisierst! Es müsste mehr solcher UA-camr geben!
Finde das Video so gut, weil ich mir immer nicht so recht vorstellen konnte, was man als Veganer isst 😊💗
Kannst auch den Humus selbst machen super easy, einfach Kichererbsen pürieren und würzen nach deinem Geschmack, schmeckt tausend Mal besser als der gekaufte, cooles Video 😍
Super Video! Bitte öfter 👌🏻👌🏻👌🏻
Hey, mein Lieblingsessen war früher als Kind mal Senfei. Ich habe schon öfter mal versucht sowas oder was ähnliches zu veganisieren, leider ist es mir nie wirklich gelungen. Über Ideen oder Rezepte wär ich unendlich dankbar :) Liebe Grüße. Deine Videos sind übrigens wirklich sehr inspirierend und motivieren mich immer wieder aufs neue. Danke dafür.
Du hast so eine tolle balance in deiner Ernährung!!😻😻😻 manchnal rutsche ich in ab und verkrampft mich auf gesund und alles aus der reihe macht mir ein undiszipliniertes gefühl... ich werde mir dieses video nun öfter anschauen weil ich echt wie schon gesagt finde, das du eine tolle Balance hast
Liebe grützis
Das sieht alles mega lecker aus!! Werde etwas davon definitiv ausprobieren! Du bisy echt total inspirierend und motivierst mich total!! Props an dich!! 🤙🏼🔥🔥
Du bist so unglaublich symphatisch! Tolles Video , Jana! ❤
Großes Lob an dich durch deine Videos kannst du echt viele Leute zum vegan werden überzeugen. Du bist so sympathisch! Ich verfolge dich schon seit Jahren aber erst seit du dein Leben umgekrempelt hast suchte ich deine Videos und Insta 😂 mach bitte weiter so du bist toll 😊
Like wer Essen auch liebt😅😂❤❤❤
Hanni girl ja besonders essen dieser art😍
Veganes gutes Essen ? .. JANAklar '! (Badumm-Tuss) ^^
Jana das Video ist dir echt total gelungen! Ich finde es toll, dass du dich vor der Kamera so offen und ehrlich zeigst und nicht wie viele andere den Eindruck erweckst, Veganer würden nur Blätter essen. Wie du sagst, wir essen auch für unsere Seele und Psyche mit und da sollte mab ganz drauf hören was man essen will. Du hast much total inspiriert. Ich esse gerne veganen Kartoffelsalat, angemacht mit Guacamole ein paar Kirschtomaten, Dill und Sesam. :)
Du hast definitiv mehr likes verdient😍😍😍❤️❤️❤️
Gerne ein Bowl Video :) Und was du in deine Dressings gibst ist sicher auch interessant, um neue Ideen zu kriegen :)
Ich vermisse Deine Einkaufsvideos sehr. Diese Art von Videos sind aber auch echt Klasse. Gerne mehr davon ☺️
OMG foodporn pur!!😍 Bitte mehr!!🙌🏼
Voll schön dass du uns so an deinem Leben Teil haben lässt ! Deine Videos sind eh immer voll super Jana...du bist zu meinen Idol geworden ❤❤ich hab mir auch den Trailer zu der massentierhaltung angeschaut und musste auch weinen ,es ist einfach grausam 😣😭ich bin noch im Wachstum und brauche daher Mineralien wie Fleisch daher verbieten es mir meine Eltern vegan zu leben was ich auch verstehen kann aber ich versuche schon so viel wie es für mich möglich ist "vegan" zu leben , und wenn ich erwachsen bin lebe ich zu 100%vegan ❤hab dich ganz, ganz dolle lieb und bleib so wie du bist !❤😍☯️😘😘
Absolut geil zum Frühstück... Gepoppter Amaranth gemischt mit Soya Joghurt, dazu heisse Himbeeren, Agavendicksaft & Kokosflocken, die ich davor in der Pfanne röste. Super schnell und super lecker!!! Jana deine Videos sind so mega inspirierend🙌🏻
Du musst unbedingt gefüllte Paprikaschoten probieren😍einfach den Tofu zerkrümeln, sieht dann aus wie Hackfleisch, würzen wie man es will, gerne noch z.B. ein wenig Spinat dazu mischen (man kann alles ausprobieren was dazu passt) dann die masse in Paprikas füllen, im Ofen ca. 20 Minuten backen (bis die Paprika nicht mehr ganz hart ist) und dann mit Tomatensoße oder jeder anderen Soße die man mag servieren. Reis dazu schmeckt auch super! (Die Paprika mit Reis füllen ist auch super lecker)
Nicht nur für die Bowl.. allgemein mal ein paar einfache und günstige Rezepte würde ich toll finden.
Danke für deine Mühe! Video ist toll geworden ☺️🌱
hallo jana, vielen dank für dieses video. ich finde solche videos what i eat in a day jedesmal spannend. ich selber ernähre mich seit über einem jahr überwiegend vegan und möchte mir immer noch anschauen, was andere veganer so zu essen machen. bitte weiter so und auch über bowls gerne.
Und PS: das erste fooddiary wo genug gegessen wird 👍
Du bist /isst so realistisch 😍genau so was will man sehen ❤️
Du hast dich echt positiv verändert! Weiter so
Ich hab soooo ein Respekt vor dir echt wie du die Welt verändern willst find ich soooo tolll da muss ich mir eine Scheibe von abschneiden 😍❤️
Bin gerade dabei von vegetarisch auf vegan umzustellen und jetzt dank dir nochmal sehr motiviert das durchzuziehen :)
Jaaaaa bowl viedeo
Hallo,
dieses Video hat mir wirklich gut gefallen.
Ein sehr realistisches FoodDiary, für alle Veganer als auch nicht Veganer, wie ich finde.
Es ist so schwer geworden "intuitiv" zu Essen ohne das jeder direkt mit dem Finger auf einen zeigt und das kommentiert bzw kritisiert.
Alleine schon so etwas wie einen "fertig"-Nudelsalat, in meiner Berufsschule ist das immer eine total verpöhnte Sache, wo ich mir denke im Leben gibt es auch manchmal wichtigeres als den ganzen Tag/Abend in der Küche zu stehen und schön brav sein "Food" zu "preppen", dann gehe ich lieber abends mit Freunden ins Kino, bin spät zu Hause, spät im Bett und muss dann am nächsten Tag halt mal ganz böse zu einem "Fertigprodukt" greifen, hatte dafür aber einen wunderschönen Abend.
P.S: ich folge dir noch nicht so lange, finde dich aber von der ersten Sekunde an sehr authentisch und inspirierend.
Ich lebe nicht vegan oder so, aber ich finde dein Video trotzdem mega interessant und inspirierend... Hab mich immer gefragt wie du das mit dem veganen Essen so regelst! Danke für das unterhaltsame Video😀 und seeeehr gerne Bowl videos😍😍
Ich bin wirklich begeistert! Tolles Video :) und Hunger habe ich jetzt auch bekommen haha :D
Sehr schönes und gelungenes Video, Jana! 💪🏻🌿
Bowl-Videos 😍😍 du bist einfach wunderbar ❤️ sende dir ganz viel Liebe ❤️
Danke für dieses tolle Video, ich bin seit ca. 2 Jahren Vegetarierin und versuche mich langsam auch Vegan zu ernähren und da hab ich mir natürlich oft die Frage gestellt was es da so für Vegane Rezepte gibt und was man durch einige Sachen z.b. Milch, Eier usw. Ersetzen kann. Und deswegen ist dein Video sehr hilfreich und ich werde bestimmt vieles nachkochen :)
Noch ein veganes Gericht was du ja gerne mal ausprobieren kannst:
Süßkatoffelpommes ( selber gemacht) einfach in Pommes Form schneiden auf ein Blech mit Öl und salz und ca 20 min je nach dicke in den Ofen
Und dazu einen Salat-> zb aus Couscous und feldsalat und Tomaten
( am Ende liest du es sowieso nicht mehr aber egal😂🤷♀️ )
Jaaaa süßkartoffeln sind so geil😭😭😭
WOW, ich bin weder vegan noch vegetarisch, aber ich möchte mich gerne gesund ernähren und dein video inspieriert mich total!!! Ich finds mega geil das du dich so gesund ernährst und trozdem nicht auf süsse dinge verzichtest!🌹respekt💚👍👍
Mich würd ein Bowl Video interessieren.
Ich finde das Video super 🙏🏼❤️ bin selber seid 8 Jahren Vegan aber ich finde es immernoch interessant neue Rezepte kennenzulernen 😊
Ein sehr cooles Food Video, ohne teure fancy vegane Produkte. Sehr schöne und auch einfache Ideen, die sich gut umsetzen lassen. Besonders toll ist auch das du zeigst, das man auch Buffet essen kann , ohne auf vegan zu verzichten.
Mit dem Plastik ist halt noch doof, das man nicht alles bekommt, aber reduzieren hilft auch schon.
Top Video, weiter so!
Sehr cooles Video! Ich finde deine Videos immer richtig inspirierend! Du bist wirklich ein tolles Vorbild in Sachen gesunder Ernährung 😘😘😘
...und so sieht's dann in echt aus, wenn ich nicht für Instagram Fotos mache und normale Menschen würden dazu auch einfach Nudelsalat sagen >> sooo geil! Da spricht die Österreicherin aus dir :) einfach nur geil!
Ich finds klasse das du das so gut durchziehst es ist echt nicht leicht als Veganer ❤️
Finde deine Videos immer mega inspirierend 😘
Ich liebe deine Videos, sie machen mich so glücklich und Regen mich an etwas zu verändern. 😍
Ur cooles Video Jana! :)
Danke für deine Inspiration und ich freu mich auf die Rezepte, schaut alles sehr nice aus 😍
Bin ich der einzige, der nur bei Janas Videos die Werbung nicht überspringt, weil ich es ihr gönne.😂Bringt das überhaupt was?😂😂😂
DusansArt Oh voll lieb :D Ja schon ^^
JANAklar Gut dann mach ichs nicht umsonst!xD haha wäre voll dumm xD
Kannst du bitte mal so ein Video machen wo du so die gängigsten Gerichte die aber mit tierischen Produkten sind auf vegan änderst? Das würde mich mega interessiern😆 cooles Video...jetzt hab ich Hunger haha💕💕
+JANAklar Ich wusste gar nicht, dass du einen eigenen Gemüsegarten hast. Ich selbst baue auch selbst Grünzeug auf dem Balkon meiner Wohnung an, allerdings nur Salat und Kresse. Den Salat kann man bei Hofer in Österreich kaufen. Er ist von einer Eigenmarke des Unternehmens und heißt "Living Salad". Die Salatköpfe sind zwar, wie alle anderen auch, in Plastik verpackt, stecken jedoch in einem Blumentopf und haben die Wurzeln noch dran, sodass man sie nach Gebrauch in die Erde pflanzen kann, sodass sich dann neue Blätter bilden können. Seitdem ich angefangen habe, die Salate einzupflanzen, brauchte ich mir keinen neuen mehr zu kaufen. Ich betreibe also quasi "Urban gardening" auf meinem Balkon.
Bescheid :D schönes Video :) gerne öfters sowas filmen :) ich liebe Lasange total, am besten mit ordentlich Zucchini und Paprika drin :3
Bowlvideo bitte😍🙏🏻 Und ich essen gerne Avocadotoast😋
Bitte mehr food diarys und Rezepte von den bowls!!!
Eigentlich wollte ich schlafen... jetzt möchte ich essen 😂
Bitte ein Video zu den Bowls 😍 das Dressing sieht geeeeeil aus 😍😍😍
Sehr inspirierend und lecker manche Rezepte werde ich auf jeden Fall nachmachen 🤗😌
Hey Jana!
Tolles Video! Ich finde die Richtung toll in die sich dei Kanal entwickelt hat.
Ich hätte da mal eine Frage: wäscht du dir die Haare immer noch nur mit Wasser?
Ich wasche mir meine immer mit Roggenmehl und mache dann eine saure Rinse mit Essig - funktioniert bei mir super! :)
Gerne mehr solcher Videos! Mich würden auch so Rezepte sehr interessieren, gerade bei Dressings und Dips etc. :)
Hab richtig Hunger bekommen durch dein video😂😂😍😍
Du bist voll sympathisch gleich abboniert und deine videos sind sehr interessant
Grüße aus Wien :*
Nach diesem Video bekomme ich richtig Lust darauf selber auch mal öfter vegan zu essen👌😍
Das sieht alles so lecker aus! Ich bekomme hunger!! Danke für das Video. :)
Ich komme aus den USA, aber ich war im Juni zum ersten Mal in Wien! Ich hab ein schönes veganes Restau gefunden dass Harvest Café nennt und ich will so sehr zurückgehen
Sieht alles super lecker aus :) Ja gerne ein Bowl Video!
Super Video :) kennst du hotforfood? Die macht zwar eher comfort food (also jz nicht das gesündeste haha) aber ihre Rezepte sind immer mega kann ich nur empfehlen ^^
Tolles video und sehr schöne 'Food Inspirations' :) ich habe noch ein paar Ideen für dich, die ich persönlich sehr gerne esse, falls du mal etwas neues ausprobieren möchtest:
- Flammkuchen (als Schmand eignet sich die Creme Vega von Dr Oetker)
-Quesadillas mit Guacamole, Käse und Kichererbsen gefüllt, dazu Salsa
-Gefüllte Süßkartoffel mit Couscoussalat, Kichererbsen, Tomaten,... (geht auch mit Paprika oder Aubergine zum Befüllen)
-Veganer Kaiserschmarrn
-Chili sin Carne mit Soja Hack
-Asiatische Glasnudelsuppe mit Kokosmilch, Currypaste und Paprika, Brokkoli, Tofu Einlage
Wäre Interessant ein Bowl Video zu sehen, will sowas mal ausprobieren 😌
Was für ne schöne Idee von dir Jana! Ich fühle mich richtig inspiriert, um davon was nachzumachen :))
Vegane Schokocreme benutze ich schon lange - nicht weil ich vegan esse, sondern weil es besser schmeckt ^^ Kann ich also nur empfehlen!
Was ich zur Zeit super gerne koche, ist Gemüselasagne. Zwar bis jetzt nur vegetarisch, aber eigentlich müsste das doch auch super einfach vegan gehen:)
"Als Veganer kann man ja gar nix mehr essen" Den Spruch musste ich letztens schon wieder hören. Das Video zeigt das Gegenteil.. Es gibt nicht nur genug Essen, sondern geiles Essen!!!
Tolles Videooo😍😍😍😍😍😍. MEHR von solchen Videos😍😍💕MEHR FOOD DIARYS
Das Video kommt mir gerade recht :) ich bin seit 2jahren Vegetarierin und mache so aus Interesse mal dass ich mich diese Woche vegan ernähre. (dazu muss man sagen dass ich 13 bin) Tolles Video❤️
liebe deine videos so sehr!💓
Jetzt habe ich mega Hunger 😣 Das sieht alles SO geil aus 😍 Bitte mach ein Video über Bowls, die sehen bei dir immer so lecker aus 😊
Ich liebe deine Videos und auch die Veränderung die du in der letzten Zeit gemacht hast..deine Einstellung zu so vielen Sachen find ich einfach toll
Aber eins muss ich sagen, dein eiscafe hat mich so ein meinen farbbecher früher erinnert 😂🤔
Wenn man alle Farben zusammengemixt hat und plötzlich is das Wasser braun..zu dem verwertest du ja diese Gläser wieder..also nutzt sie eben yk yk 😂und die Gläser haben wir eben genutzt 😂..ich dachte mir nur so what haha..dazu muss ich sagen, einer aus meiner damaligen Kindergartengruppe hat das wirklich mal getrunken und das hat mich einfach so daran erinnert 😂
Mach weiter !
(Nicht weiter machen im ‚farbwasser trinken‘ 😂sondern allgemein 💞😂)
Ich bin selber Vegetarierin, habe mich aber noch nie ran getraut mal ein Tag Vegan zu leben. Aber alles was du gekocht oder gemacht hast, sah sehr lecker aus also werde ich es doch schon bald mal ausprobieren 😇. Danke für deine Inspiration 💕