AUFBRAUCHCHALLENGE | Kühl- und Gefrierschrank leer kochen + viele vegane Rezepte
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- Опубліковано 29 бер 2023
- Heute werde ich die Lebensmittel aus unserem Kühlschrank und Gefrierschrank aufbrauchen und somit viele vegane Rezepte zeigen, die ich damit mache.
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Öfter wieder so “Rezepte” bitte! Ist echt gut!!! Weiß sonst nie was ich kochen soll, außer Nudeln und Gemüse
Oh ja!
Jaa, bitte :)
Wie wäre es mit Reis und Gemüse 😁
@@unsichtbar22 auch immer gut- kartoffeln und gemüse😁
Kenne ich 😊😊😂😂
Wow, das war super inspirierend. Und das, obwohl du "nur" mit begrenzten Lebensmittel gekocht hast. Bitte unbedingt auch mal so ein "what we eat" Video machen, was ihr so im Alltag esst, wenn ihr gerade keine Aufbrauch-Mission habt
Mag deine Videos und Standpunkte immer sehr! Möchte aber sagen dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln immer erst nach einem Blutbild und Arzt Rücksprache oder jemand der sich in dem Thema auskennt erfolgen sollte.
Man kann sowas auch überdosieren bzw. Gibt es auch Nahrungsergänzungsmittel die sich untereinander nicht mit einander vertragen.
Hach, war das wieder schön Dir zu lauschen. 🧘 Echtes Seelenbalsam ❣️ Freu mich schon sehr auf das nächste Umzugs-Ausmist-Ausräum-Video von Dir. Wünsche euch viel Kraft und Elan zum durchhalten. 😉🫶
Hast mich auch motiviert, nächste Woche mein Kühl und Gefrierschrank leer zu kochen, man hat Lebensmittel die Monate lange im Schrank warten um gekocht zu werden. Vielen Dank für das Video 👍🏼 Wünsche euch alles gute und viel Glück beim Umzug
Ich finde solche Videos unglaublich inspirierend! Manchmal stehen wir vor dem vollen Kühlschrank und wissen nicht was wir daraus machen können. Danke!❤
Liebe deine Videos/vlogs❤ bin schon 35 und hab drei Kids du und Lorenz und Knödel seid mein seelen- entspannungsbalsam finde es großartig wie ihr in eurem alter denkt ❤weiter so!
Gerne mehr solcher videos😍 Ich liebe Kochvideos und Aufbrauch Videos😍😍👍
Danke Jana für deine tollen Videos ❤❤❤
Liebe Jana, deine Videos entspannen mich sehr
Vielen lieben Dank ❤
du kannst echt super kochen Jana :) was für eine kreativität, richtig tolle inspiration 😍
Schönes Video wieder. ❤️🙏Regt dazu an auch mal andere Lebensmittel zu kombinieren die man sonst nicht isst. Ich liebe deine Art videos zu drehen und deine tolle offene Art das Leben zu leben 🌸💕🍀Danke das du uns bereichernden Kontent bietest🍀
Deine Videos entspannen mich so sehr, dass ich sie voll oft einfach nebenbei laufen lasse. Finde deinen Lebensstil mega inspirierend :)
Freue mich auf dieses Video von dir❤ Und finde es toll das du alles aufbrsuchst! Denn manche Menschen würden das wegschmeißen 😢
Liebe so Videos 😂 die motivieren immer so zum aufbrauchen, aufräumen, aussortieren
Ich könnte mir stundenlang deine Videos anschauen, einfach geil zum runter kommen mega beruhigend. ❤❤
Mega tolles Video Jana ❤
Mega! Tolles Video, das mir wieder extrem viele Inspirationen mitgegeben hat. Vor allem auch, sich einfach mal zu trauen, ohne Rezept zu arbeiten und Dinge zusammenzuschmeißen...es kommt schon etwas Gutes dabei heraus. Vielen Dank 😍
Bärlauch ❤❤❤ Ichfreu mich jedesmal total auf die Bärlauch-Saison. Das Video war sehr inspirierend für neue Ideen
Freu mich momentan so, dass es jede Woche ein Video gibt😊🎉
Bitte mehr davon liebe Jana - super inspirierend 🌞
Ich liebe dich :D Tolle Rezepte, tolle Art und Weise mit Lebensmitteln und mit alltäglichen Dingen umzugehen. Deine Denkweise gefällt mir einfach. :)
Uii endlich wieder ein Rezepte Video! Brauche Inspirationen 😍
Sieht echt lecker aus❣Kannst du mal ein Video darüber machen wie du das Futter für Knödel machst?❤
Echt gut, motiviert mich so mehr auszuprobieren, mutiger zu sein und gesünder zu essen. Du machst das so Klasse❤
Hammer Video, danke! Ich liebe Deinen Content einfach 😊🎉
Wenn man noch nicht so viel Erfahrung hat sind Rezepte echt praktisch. Und mit der Zeit lernt man das dann irgendwie automatisch 🤗
Lieb das Video, tolle Ideen ABER JANA TOMATEN IM KÜHLSCHRANK? Das hat mich geschockt 😀
Hi Jana, normalerweise kommentiere ich eigentlich nicht, aber ich wollte dir sagen, dass deine Videos soo eine schöne wohlfühl Atmosphäre haben! Ich schau deine Videos so gerne :) und was ich schon laaange sagen wollte, deine Abschlussmusik gibt mir sooooo Kindheits vibes. Ich hatte früher Kassetten von den Gebrüdern Grimm und die Musik was quasi genau so am Anfang 😅😅
Du kannst die Kaki auch in einen Kuchenteig als Ersatz für Banane oder Apfelmus rein geben
😀
So viele tolle Inspirationen! 🙌💚🌱
Für mich ist dieses Video grade ein Reminder, dass ich keine Einmal-Gefrierbeutel brauche 😄 Danke!!
Aufbrauchchallenges sind meine Lieblingsvideos 🥰🥰😁
Das war ein tolles und inspirierendes Video, danke 😍😍
Richtig inspirierend mal wieder neue Kombinationen in der Küche zu wagen :)
Wow❤ Respekt vor deinen Kochkünsten 🙌
wow ..da soll noch einer sagen veganes Essen sei nicht abwechslungsreich😋Jede Menge Inspiration und noch so symphatisch rübrgebracht👏
👍und Abo hast du! LG von einerLandsmännin :d
juhu, neues Video 😇
Danke 🤍das Video hab ich nach einem absolutem Horror Tag echt gebraucht!
egal was passiert ist, fühl dich gedrückt
Wie lustig, dass du das schreibst. Hab heute auch nen bescheidenen Tag gehabt und gedacht ahhhh schön Jana schauen zum runterfahren 😂 hat definitiv funktioniert. Hoffe dir gehts jetzt besser!
Ich fühle ein sehr ähnliches Gefühl, auch schon den ganzen Tag... vielleicht steht der Mond schief.
Morgen wird es bestimmt wieder besser.
Was ist passiert?❤
Zucchini Anspitzer haha süß
Tolles und inspirierendes Video
Danke für deine Videos 💚
Liebe es wie Jana „Bitterstoffe“ sagt 🫶🏼🌞
wooow, das Essen sah so gut aus!
Was ein tolles Video ❤❤❤
Super toll ❤
Dieses Video ist ASMR pur :D
Sehr inspirierend. Dankeschön ❤
Der gestreifte Rollkragen sieht sehr toll aus an dir!
Danke für die Rezepte, kannst du die alle auch wenn sie intuitiv sind auf einem Blog orderso festhalten? Oder Fotos einfach auf einem eigenen Food Account, muss nicht mal mit Mengen Angaben sein, einfach die ideeeeen !!!! Ich denke nie an sowas, und esse dann doch immer nur Nudeln od Gemüse Pfanne oder suppe :) danke !
Sehr sympathisch und dein "bissl" ist ein bissl lustig 😇 positiv gemeint
Danke fuer die Inspo. Habe auch viel im Vorratsschrank, der aufgebraucht werden muss. 😊🌷
Du inspirierst mich so
Juhu ein schönes Video
Ich liebe dieses Video 😍😍😍😍😍
schönes video! super Inspiration auch:)
Mega cooles Video! Vielen Dank dafür 😊
Es sieht alles sooooooo lecker aus, was du da gemacht hast! 👍
Seeeehr kreativ! Daumen hoch für deine kochkünste!
Absoluter Safespace🌀🤍
Quinoa als „Hackfleisch“ in so Chilli sin Carne oder Bolognese ist auch seehr lecker ☺️
Das sieht alles so lecker aus! yums.
Stimmt. Wir ziehen auch in 3 Wochen um... Da sollten wir auchmal anfangen, aufzubrauchen... 😅 Tolle außergwöhnliche Rezepte!
Ich würde so gerne einiges bestellen, aber die Sachen von InnoNature sind so unfassbar teuer dass ich es doch lassen muss.
Mir sind die auch zu teuer, da bestelle ich lieber bei Sunday Natural
Hi Jana 😊
Stellt euch mal vor ihr könntet ein Retreat bei Jana machen, wie wundervoll wäre dass denn bitte 😍
Aus den Kräutern könnt ihr super Pesto machen und aus den Kaki einfach Kuchen oder Muffins backen 😊
Man kann aus Obst und Gemüse (auch Tiefkühlware) sehr schnell Säfte/Smoothies herstellen.
Wenn man keine Lust auf Kochen hat, die Lebensmittel aber aufgebraucht werden müssen, funktioniert sowas immer gut. Und einen Smoothie kann man auch über den ganzen Tag hinweg trinken.
Und auch was davon den Nachbarn geben, dann gehts auch schneller weg.
Bitte mehr Rezepte
Yes zu weniger Rezept, mehr Intuition! ❤
Bärlauchpasta und Pesto ❤️❤️
Lieben wir 😍
Ich hab mir vor einiger Zeit auch Bitterstoff-Tropfen zugelegt (jedoch von einer anderen Marke), musste aber damit aufhören, weil ich dadurch ständig nur am futtern war; das hat bei mir EXTREMST appetitanregend gewirkt 😅
Soll es nicht das Gegenteil bewirken? 😅
@@Philila270 Soweit ich richtig informiert bin, kann es sowohl appetitzügelnd, als auch appetitanregend wirken.
@@Philila270nur bei Süßigkeiten 😁
Amazing 😍😍
Gibt es ne wissenschaftliche Studie zu dem Thema Bitterstoffe? Würde das gerne nachlesen, wie das genau funktioniert :)
Bin sehr unsicher beim Kochen so welche Videos geben mir Mut
Meine Eisenwerte sind leider auch trotz InnoNature Kapsel viel zu niedrig😔
Tolles Video Jana, sehr entspannend😊
Wie viel mg Eisen haben die denn?
@@sweetclementine1872 Die Kapseln haben 10mg. Aber auch das Eisenpulve aus der Apotheke mit 10mg hat meinen Eisenspiegel nur minimal erhört, liegt also vermutlich nicht an den Kaspeln. 10mg pro Tag zusätzlich scheinen bei mir leider nicht zu reichen. 😅
Dein Papa macht foodsharing 🥰
Mein Freund und ich machen aus Quinoa immer einen Salat, kann ich nur empfehlen!
Lecker 😍
Kakis sind auch super für veganen Schokopudding. Sind nur zwei Zutaten und kein zugesetzter Zucker😊
❤❤❤
Bitte mehr Koch Videos 🥹🥹🥹
Jetzt hättest du deine Getreidemühle verwenden können! 😄
Danke für das interessante Video. Wie lange machst du dann eine Kur mit den Haut Haare Nägel Kapseln ?
❤️
Ist die grüne Sausse aus dem Mixer kalt oder machst du warm bevor du die über die Nudeln gibst?
😊
Hi Jana, weißt du noch woher du die hohen Einmachgläser zum Aufbewahren her hast?
Ich würde so gerne Rezepte haben
Was für ein cooles Video. Ich finde es richtig gut wie du dich ernährst. Kaum oder gar keine Ersatzprodukte. Das ist für mich ehrlich gesagt vegan. Richtig cool. Tolle Ideen auch! Danke :)
Welches Kakaopulver nutzt du? Ist das Backkakao oder gesüßter Kakao?
Welchen Mixer nutzt ihr und seid ihr zufrieden?
lecker schmecker
Wo hast du denn diese tollen hohen einmachgläser her wie zB das, wo die haferflocken drin sind?😍😌will solche schon lange um vor allem lange nudeln im unverpackt laden zu holen, aber finde niirgends welche, und der nachhaltigkeit halber will ich sie eigentlich nicht bei amazon bestellen 😂
Freut mich falls du antwortest😊
Kannst du das Rezept für die Knödel evtl. mal abfilmen? 😊
😍
Aus den Khakis kann man auch Marmelade machen oder fruchtleder.
Vielleicht kann mir jemand sagen ob man die Tropfen auch einfach ins essen/ trinken machen kann, oder ob sie besser direkt eingenommen werden sollten?
Darf ich nach dem Semmelknödelrezept fragen? Ich kenne das nur von früher mit Ei, was bei vegan ja raus ist
Jetzt mal ne ganz blöde Frage...
Ist das Mikroplastik, das im Fisch ist nicht auch in den Algen? Die nehmen das doch sicher auch irgendwie über ihre Wurzeln auf und speichern das in ihren Blättern oder? Ich mein, das ist ja so winzig, kaum rauszusieben aus dem Wasser. Also ich frag wirklich aus Desinteresse und nicht, weil ich Nahrungsergänzung blöd finde oder so, im Gegenteil.
Tolles Video außerdem mal wieder! :)
Algen kann man ja auch außerhalb des Meers anbauen. Wenn Fisch in Fischfarmen aufgezogen wird, wird sehr oft mit Fischmehl gefüttert, was auch wieder das Mikroplastik enthält aber die Algen sind davon unabhängig.
wozu nimmst du soviele nahrungsergänzungsmittel? wenn man sich doch vollwertig ernährt, kann man alles aus der nahrung ziehen, außer natürlich B12.