7 DICAS para Você Quebrar seu RECORDE PESSOAL no Próximo Treino
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- Опубліковано 1 бер 2024
- Aqui vão mais dicas sobre como saltar mais alto e saltar mais longe. Use-as para bater novos recordes pessoais nos saltos de precisão ou saltos verticais.
- Навчання та стиль
Dica #1: Use o PLYO para ir mais longe e mais alto
Dica #2: Aqueça-se bem
Dica #3: Descanse previamente
Dica #4: Aumente sua mobilidade
Dica #5: Use a roupa mais leve e menos aderente
Dica #6: Não deixe que a técnica te limite
Dica #7: Expanda o seu limite, usado o pico da sua performance
Muito bom mano!! Eu admiro as suas técnicas meu amigo!! Sou grande fã!!🙌🏽🙌🏽😃👍🏼👍🏼🔥🔥
Obrigado pelas dicas,vou dar ênfase na minha mobilidade
Cara somos teu fã número um
Muito top fanno , me motivou pra treinar hj , vms nessa
otimo treino mano
Muito bom
Boas dicas Fano! Valeu 🙏🙏
Quando sai o tutorial do flic sem as mãos de balaio invertido, oh mestre pano ? 😔
mano do céu, como que danado é isso? kkkkk
Fanno eu sei que esse comentário nao tem nada a ver com esse vídeo... Mais e o seguinte eu to tentando aprender o front flip eu consigo fazer ele na cama de boa mais quando tento fazer ele no plano na grama ele não sai direito e eu acabo perdendo a altura e batendo de costas...
Tem alguma dica?
Ensina 1080 cheat
E os Kalenges, Fano?
os kalenjis morreram, man... os bons, pelo menos. Hoje em dia, a meta é treinar com tênis raso para não extrapolar nos limites...
@@BrasilTrix Saquei! Mas os verdadeiros kalenjis, nunca serão esquecidos!