Przejechał 1150 km ze średnią 31 km/h - jakie są sekrety nowego Mistrza Polski w Ultrakolarstwie?
Вставка
- Опубліковано 5 чер 2024
- W dzisiejszym odcinku zupełna zmiana klimatu - zapraszam Was na rozmowę ze świeżo upieczonym Mistrzem Polski w Ultrakolarstwie. Porozmawiamy z Mariuszem Cukierskim o jego wrażeniach z imprezy, o sprzęcie, rowerze, a także o tym co je podczas tak wymagających imprez.
🤜 Przewodnik po Calpe kupisz tu: shop.bikeshow.cc/produkt/calp...
🤜 Chcesz wesprzeć nasze rowerowe projekty? Kliknij WESPRZYJ pod filmem i zobacz, co możesz zyskać
📸Instagram: / bikeshow.cc
🤖Facebook: / bikeshowcc-10281318773...
Miłego oglądania!
...................................
Fixed dose of cycling emotions without numbers, training plans and dope stories guaranteed. The most difficult routes across Europe, the most beautiful bikes and the best memories - subscribe to Bikeshow.cc! - Спорт
🤜 KUP PRZEWODNIK po trasach Calpe: shop.bikeshow.cc/produkt/calpe-z-bikeshow-przewodnik/
🤜 SUBSKRYBUJ Bikeshow - tak pomagasz rozwijać ten projekt: www.youtube.com/@bikeshowcc?sub_confirmation=1
🤜Więcej akcji na Instagramie ->>> instagram.com/bikeshow.cc/
Totalny kozak, bardzo pozytywny i skromny człowiek, szacun!
O k*rka wodna! Szacunek, klękam bo mi się kolana same zegły.
Po pracy idę na rower. 30 kilometrów ze średnią 20. Trzymajcie kciuki!
pij dużo wody i rób przerwy w cieniu!
@@Horrracy Dzięki! Robię notatki!
Daj znać czy się udało. Powodzenia 👍💪
Mega sympatyczny i skromny człowiek. Jak dla mnie, to tacy ludzie bardzo inspirują. Gratulacje, dużo zdrowia i dzięki dla bikeshow za ten wywiad! :) :)
Poproszę odcinek o moczeniu łańcucha w grafenie. Ciekawa sprawa
Mariusz to jest gosc. Nie dosc, ze mocny z niego zawodnik to do tego skromny i turbo sympatyczny! Zawsze trzymam za niego kciuki! BRAWO!
Chryste. Szacun.
Bardzo dziękuję za ten materiał. A szczególnie za otwarte opowiedzenie o mrocznych stronach ultra, o gigantycznym obciążeniu dla organizmu w trakcie i po imprezie. O tym się nie mówi za bardzo, a to bardzo ciekawe i ważne dane. Panie Redaktorze: od najlepszego kolarskiego kanału w PL można troszkę oczekiwać jednak nieco większej rzetelności. Druga część tytułu filmu wprowadza w błąd. Inni pisali o tym w komentarzu. To nie były żadne MP w ultra.
Szapoba! MPP, teraz to...to jest przykład "koniny"!!! Gratki, bo średnia 31 km/h to niepojęte dla mnie :) Mega brawo!
Mariusz!!! Gratulacje !!!!🙌 jesteś niesamowity!!! Wielki szacunek za osiągnięcie🙌🙌🙌
Gratulacje dla nowego mistrza nie tylko za dystans ale rówierz za średnią na takim dystansie.
Drodzy. Tydzień, miesiąc, rok to już wskazówka ile to czasu. Nie mówmy tydzień, miesiąc, rok czasu. To jest niepoprawnie. Wspaniały wynik Mariusz! Gratulacje.
Gratulacje i życzę dalszych sukcesów.
Gratulacje! Pięknie pojechane!
Legenda ❤🙌🤝🥇
Gigant. Gratulacje 💪
Jeszcze raz gratulacje mega jazda a przy tym bardzo pozytywnt człowiek
Gratulacje powodzenia dalej,mega szacunek 😮
6:48 Pewnie z tego zmęczenia dzisiaj poszedł zrobić 6dyszek ze średnią 32 :) SuperMario
Niesamowita rozmowa !!!!
Gratulacje !!!!
szacun!!!! swiat potrzebuje wiecej Mariuszy :) mega pozytywny czlowiek
Bardzo sympatyczny człowiek. Szacunek ogromny! 👋
Ale pozytywny gościu! 👍 wielkie gratulacje! Wyrazy szacunku. Spełnienia rowerowych marzeń życzę!
Szacunek sympatyczny normalny i pracowity chlopak
Brawo! Gratulacje!
Wow mega wyczyn! Gratulacje!
Gratulacje jeszcze raz :)
BRAWO👏👏👏
Piekny wyczyn Mariusz gratulacje 🔥💪😁
MEGA Odcinek! jak najbardziej więcej o ultra ;) z pytań do Mariusza to kwestia treningu i przygotowań do takich dystansów, jak ile itd, tzw. sekrety mistrza ;)
Uuuuuu Szacun 👍
Mam przyjemność współpracować z Mariuszem 😊💪treningi wymagające ale jest kim się inspirować 👌👌💪
Niesamowity wyczyn, gratulacje! W filmie zabrakło pytania o model bibsów, bo przy takich dystansach to chyba kluczowa kwestia (choć pewnie mocno indywidualna to nadal ciekawi mnie jakie ubrania wybiera się na kosmiczny dystans >1k km).
@@KrainaYarpenna Statystyka wśród influencerów.
@@KrainaYarpenna przytocz te statystyki, bo rozumiem że opierasz się na twardych danych.
@@KrainaYarpenna ale ci nawkładali głupot do głowy.
@@KrainaYarpenna było proste pytanie o statystyki a ty przytaczasz swoje widzimisię plus marketingowe och ach.
Do siedzenia na forach to ci żadna wkładka niepotrzebna panie teoretyk z wymyślonymi statystykami.
nieosiagalny dla mnie wynik :D gratulacje
mega wynik!
No jest kozak co tu dużo mówić :)
Brawo Mariusz 👏🙋
Bravo 🔥🔥🔥
Gratulacje! Pytania: jakie siodełko, czy stosowane kremy na odparzenia, czy do jazdy z lemondką przesuwasz siodełko, czy stosujesz krótsze korby, jak układasz rzeczy na rowerze żeby mieć do nich szybki dostęp (torby, rozłożenie), czy zmieniasz ubrania w trakcie jazdy (np. Spodenki)
Przypuszczam, że z taką średnią, to tych torb za wiele nie było i spodenek raczej nikt nie zmienia:)
tyłek w grafenie maczał 2 dni ;)
@@szelo5759 łańcuch dwa dni, tyłek 3 dni bo bardziej chłonny na grafen☺️
WOW! Dzięki za krótki i treściwy film. No ja odpowiedź dostałem jaką zawsze chciałem uzyskać, do pytania: "Co Wy żrecie?" :D Ok, czyli mało co:D Nieźle. Ja jak czegoś nie pojem to nie ma mowy abym jechał dalej. No i przełożenia, dzięki wielkie. Do zobaczenia gdzieś na drodze, ale ja będę tym co z tyłu zostanie. Powodzenia w kierunku dalszych wyścigów:)
Zabrakło pytania ile czego zjadł mistrz przed
je batony, żele i mówił o 3,5 litrach nabojów na 200 km, gdzie 1 litr zawiera 900 gram węglowodanów. To dużo.
@@gacmen no mówił....
Szanuje i to bardzo za wyniki sportowe, ale nie sądziłem że jest ktoś to próbuje 40h przejechać na żelach. Polecam kanapki z boczkiem 😁😉 i własne batony mocy - można jechać i tydzień. Mam nadzieję że jadłeś te żele bez konserwantów.
nieźle zdrowia upuścił oj nieźle.
Takie dystanse sa dla mnie niesamowite, ja w lipcu będę sprawdzał swój organizm na dystansie 330km 🙂
Czy ja dobrze zrozumiałem ze to było od strzała - bez snu? 😮😮😮 szacun!
BRAWO MARIUSZ ! Poznałem Mariusza przy zakupie Bianchi Oltre XR4 Dura Ace Di2. MEGA ŚWIETNY i życzliwy człowiek z VELOART ! Masz problem ? Dzwonisz do niego zawsze odbierze telefon i pomoże. WYSOKA KULTURA osobista mega inteligentny gość ! Wcześniej kupowałem w Wertykalu w Zabierzowie rower jak pracował tam "GIGANT" Ryszard. Mariusz już nie rowerowo ale intelektualnie Rysia przerasta o WIEKI
Mega szacun. Złote a skromne😂
Szacuneczek dla ZAWODNIKA 👏😀
Szacunek 💪💪💪
jaki Kot, gratulacje🎉 może jakieś pro od Mariusza jak się mentalnie przygotować na taką wycieczkę?
ps. już się nie dziwię, jak Karol mówił, że Mariusz każdy sprzęt dojedzie do granic wytrzymałości 😅
Szacunek
Czy na takich zawodach są przeprowadzane kontrole antydopingowe?
Świetna jazda! Graruluje! Ja tez zaczynam jeździć dłuższe dystanse i interesuje mnie jakie miałeś oświetlenie że wytrzymało tyle godzin bez ladowania? Knog pwr ale jaki model? Miales dodatkowy wymienny korpus , jakiej pojemnosci? Czy w nocy dawało odpowiednie swiatlo. Na jakich trybach jechales po zmroku?
Gdzie można kupić zestaw zębatek Osymetric taki na którym jechał Cukier, czyli 50-34 ale do Ultegry 8000?
13:45 oo nie tylko ja doświadczyłem tego z małymi palcami, długotrwały ucisk na nerw
💪💪💪💪
Więcej Mariusza na BikeshowCC 🎉
🐐
Jakie spodenki i czy zmieniane ?
Ja jestem ciekaw jak Mariusz trenuje. Sam myślę o zaczęciu przygody z Ultra dystansami ale czy treningi przed tego typu zawodami to raczej długie wyjazdy czy może przeplatane krótszymi sesjami i interwałami ? Pozdrawiam.
Coś nieprawdopodobnego i kompletnie abstrakcyjnego dla mnie.
Kiedy widzę materiał z Mariuszem zawsze zadaję jako okularnik pytanie - kiedy jakiś filmik z Mariuszem, w którym opowiedziałby o tym jak radzi sobie jako okularnik z okularami na rower, jak znalazł swój sprawdzony setup okularów i co oraz gdzie rekomenduje? Bo widzę, że najwyraźniej ma oksy ze szkłami korekcyjnymi. Ja jeżdżę w zwykły okularach korekcyjnych i jest to upierdliwe. Szukam rowerowych, ale nie chcę zapakować kasy w coś, co nie ma sensu.
Z tego co wiem to Mariusz od lat używa Oakleyow z wkładką korekcyjną.
a co z soczewkami?
jakie wy macie wady wzorku, że potrzebujecie okularów na rowerze? Ja nosze okulary korekcyjne, zawsze śmigam bez nich na rowerze, asfalt, mtb i zero problemów
Najwyraźniej większe:) Ludzie uprawiają sport z wadami rzędu -6 i więcej dioptrii i to raczej nie oznaczałoby "zero problemów" bez korekcji:)
@@bikeshowcc przy takiej to wiadomo, że nie ma innej opcji
Ja chciałbym poznać zestaw, siodło-bibsy-krem... Jaki krem "pod bibsy" polecacie?
Czy będzie filmik z testem Giant Defy?
Prawdopodobnie tak, ale rower w trakcie testu trafił do serwisu, bo był to już nieco zmęczony życiem egzemplarz - jak do mnie wróci, to test się doczeka finalizacji:)
Pytanie:
Czym smarować tyłek i pachwinę przy długiej jeździe, np 300-600km longiem ?
Wazelina lub np Sport balm. Środek na bazie wazeliny z dodatkami chłodzącymi. Świetny jest. Mi wystarczył na 500km bez dosmarowywania
@@gaultx2056 Dzięki za polecajke
@@gaultx2056 Sportsbalm kupiony, zobaczę jak się sprawdzi na Mazowieckim gravelu 550 :)
„Chociaż nie byłem faworytem, tak mi się wydaję.. Jechałem z dużą pokorą.. Zakładałem, że TOP 3.”
No to faktycznie mega pokora. xD
Na tym polega różnica między pokorą a fałszywszą skromnością
Kilka dni temu pokonałem 600km że średnią17km/h. Więc podziw, podziw, ❤
Gratuluję.Pytanko ,jakie siodło daje komfort na takim dystansie?
Siodło dopasowane do Twojej dupy. Każdy ma inną więc nie ma konkretnej odpowiedzi.
Pewnie żadne, po 30h to by mnie ciało bolało od leżenia😅
Nie ma szefie jednego siodła które jest dobre dla wszystkich. Każdy ma inną budowe, pozycje, mobilność, rozciągnięcie itd. Dobrze dobrane do Ciebie to kluczowe, potem mocna noga i brak zbędnych kg i będzie dużo lepiej wierz mi, mówię z doświadczenia
No cóż, swoje trzeba przeboleć. Dupkę trzeba utwardzić a jak jest dalej źle wybrać się do kogoś kto ma matę i sprawdzić jakie siodło trzeba dobrać.
Największą szansę na to dają siodełka Brooksa ;)
Czym sie trzeba wspomagać żeby osiągnąć taki wynik?
treningiem ;)
@@mrheil fentanyl i inne takie cuda.
@roadhpl jesteś taki głupi, że nawet nazwy środka nie umiesz przepisać
@@z0n4m3Literówka dzieciaku pisana bez słownika. Natomiast jakim idiotą trzeba być, by nie postawić kropki na końcu zdania. Sam się wyjaśniasz przygłupie.
Ultra🐎
Podłączam się do pytania o lemondkę na kierownicy aero - jakieś większe szczegóły w tym temacie? 🤔
vision 4d i dedykowana lemondka vision
:)
Być może ten owalny blat coś pomaga, ale ja ze względów estetycznych bym takiego czegoś nie włożył
Czyżby to brat Ryszarda?🤔
Widze ze Mariusz ma konkretną wadę wzroku…, jakie okulary?
Podziwiam takich "zawodników, choć nie do końca rozumiem. Przy takim dystansie sport nie jest synonimem zdrowia. To raczej religia.
Super. Ja to nawet 150km ze średnią 31km/h nie przejadę
Tufo najlepsze szytki i opony, nie do zajechania !
Ciekawe jakiej lemondki używał bo znaleźć cos do kierownicy aero graniczy z cudem . Raczej trzeba juz modyfikować samemu uchwyt
Kiedys zrobilem 180km sredniej nie pamietam bo od 30km nie pamiętam co się dzieje 😂😂😂😂😂
Mnie się pytają jak tyle po jeździe 500km na raz a tyle spoko, najgorzej to właśnie dłonie
I cukrzyca
To te "mistrzostwa polski" organizowane przez Tobiasza? 😆 Szacun za wysiłek ale tytuł bez znaczenia
Aha
Tak bez znaczenia, że dla ciebie to Pan Król od teraz i kłaniaj się nisko w pas paziu 😂
Polecam kompoty owocowe od babci
kto odpowiada za przygotowanie motoryczne Mariusza?
Jeb..ny predator. Monstrualny wynik.
Faktycznie jedzenie bardzo słabo. 100, 200km więcej i już mógł nie dojechać
udalo sie sugeruje przypadkowosc,
nic sie nie udaje, leciales jak dzik XD
moje di2 starczylo by chyba na jedna taka petelke..
Mariusz-> jaką masz dlugosc korby?
Janek, dziwi Ciebie 1,75L na 100km? :) Przecież to dwa większe bidony.
To fakt, chyba większe wrażenie robi na mnie wypicie kilkudziesięciu litrów płynu po którym wielu nieprzyzwyczajonych miało by delikatnie mówiąc cofkę:)
@@bikeshowcc to pewnie jak z alkoholem. Lepiej nie mieszać 😀.
@@bikeshowcc Dobrym nawykiem na takiej trasie jest jeden bidon na godzinkę :) Czyli wychodzi 30 litrów. Robi wrażenie.
Masakra gość, nie możliwe OMG!
Liczby budzące szacunek. Niestety sama impreza jest skompromitowana, a wywalczony tytuł nie ma żadnego prestiżu.
Co do samej imprezy to niestety również spotkałem się z masą kiepskich (delikatnie rzecz biorąc) opinii i to nie pierwszy rok. Ale to jest materiał o Mariuszu i jego perspektywie i tutaj przy tym zostańmy:)
@@bikeshowcc owszem, jednak ważna jest tu kwestia tytułu, którego na podstawie obecnych przepisów, pzkol nie mógł nawet przyznać, albowiem ultrakolarstwo nie jest dyscypliną regulowaną przez UCI.
Cieszmy się z sukcesu kolegi, który rewelacyjnie to pojechał. Papierki i tytuły, zwłaszcza PZKOL/UCI mają drugorzędne (o ile nie trzeciorzędne) znaczenie i niczego Mariuszowi nie umniejszają
@@artcox Może UCI jest na nie, ale ja jestem na tak!
@@bazejkepa3042jeśli uznajemy za sukces osiągnięte liczby - to tak. Jeśli tytuł - to nie.
Zbudowanie w głowie mechanizmu, który pozwala robić takie rzeczy ....
Mam nadzieje, ze na pitstopie kieliszek wychylony był
Tylko po co ?
Uwaga, mialo nie byc na tym kanale watów i ftp....unsub
Miałem okazję poznać. Przesympatyczny i skromny facet. Życzę powodzenia i jak zwykle tylko plecy dane mi jest widzieć=)
Co za lemondka montowana do kierownicy areo? 🤔
to jest kierownica Vision 4d z dedykowaną lemonkdką od Vision
Widzę że niewygodne komentarze out
Co za bzdura
Mojego też nie ma - akurat teraz jest to wina jutuba
Nikt na tym kanale nie usuwa komentarzy dopóki nie są one wulgarne, obraźliwe, nie są SPAMem albo nie głoszą jakichś podejrzanych teorii geopolityczno - zdrowotnych. Zawsze polecam sprawdzić jak działa YT jesli chodzi o akceptację komentarzy, bo najczęściej tego typu "oskarżenia" wynikają z dodania linku, albo po prostu skopania czegoś samemu przy dodawaniu komentarza. Nie mam obecnie nawet nic do zatwierdzenia, więc ktoś musiał grubo z komentarzem namieszać.
Jutub jest znany z chowania komentarzy.
Potrafi schować twój własny komentarz na twoim własnym wideo.
Niestety w tym sporcie bez kasy gowno można. Samo wystartowanie to pewnie duży koszt
Niedawno kobieta z miasta obok mojego objechała Polskę w 12 dni na stalowym szrocie
Zależy jak daleko od startu mieszkasz, jeśli daleko to koszt dojazdu benzyna/ropa/gaz/bilet plus ewentualne zakwaterowanie. Ceny ultra to między 300 a 500 zazwyczaj więc tu akurat nienajgorzej.
o matko to na raz taki dystans? Bez spania?
Ja samochodem po takim dystansie mam dość.
Nie no śmianie smianiem ale przez 30h jeść tylko żele to śmierć dla żołądka. Dlkaczego nie jesz nic normalnego podczas trasy?
Chłopaki, super materiał, ale widać jak słabo dietetycznie jesteście przygotowani, widać znaczne uszkodzenia organizmu po ładowaniu tego cukrowego syfu w siebie. Czy nie czas już posłuchać takich ludzi jak Stephen Phinney? Wiele osób otwiera oczy i zmienia paliwo cukrowe na tłuszczowe. Skoro sam wynalazca żeli teraz za to przeprasza i teraz jego podopieczni sportowcy biją długodystansowe rekordy w ketozie to może warto spróbować? Z mojej strony powiem, że na sobie widzę ile więcej mogę w keto przejechać bez zmęczenia i regeneracja bez bólu. A nie robimy się młodsi. Może warto spróbować? Jest w internecie coraz więcej materiałów na ten temat (głównie zagranicznych). Pozdrawiam!
Co się wtedy tankuje jak nie żele i batony?
Olej rzepakowy z gwinta u mnie nie przejdzie!
@@pacman_pol_pl_polska akurat olej rzepakowy to jedna z najgorszych, wręcz szkodliwych opcji. Jest masa różnych sposobów na doładowanie szybkiej i łatwej do strawienia energii tłuszczowej dającej wręcz natychmiastowe turbo doładowanie, a jeden z najlepszych to łyk oleju MCT, a nawet C8 - najlepiej wysokiej jakości z kokosa. Są również różne batoniki itd. Pozdrawiam!
@@thekirkorr5889nie wiem jak ladowanie tłuszczu ma być lepsze od cukru. Przecież i to i to jest niezdrowym obciążaniem organizmu. Ultra nigdy nie będą zdrowe. Ale twierdzenie że ladowanie tłuszczu jest jakimś gamechangerem to duża pomyłka.
@@piotrekpere mylisz się, nie wprowadzaj ludzi w błąd, ewidentnie nie masz wykształcenia w tym kierunku. Zostaw miejsce na takie uwagi wykształconym specjalistom. Z naciskiem na tych zza granicy.
@@thekirkorr5889 a ty jesteś wyksztalcony w tym temacie? Sam mówisz nie o badaniach tylko ze jeden typ coś mowi a ty się świetnie czujesz po czymś takim więc przykłady anegdotyczne a nie naukowe dowody.
Niby mistrz Polski, a w odżywianiu podczas wyścigu totalny amator, masakra xD
Ile km zrobiles na rowerze w tym roku?
@@damianfs7341 Coś koło 4 000? W całym życiu zrobiłem koło 150 tys.? Ale co ma piernik do wiatraka??? Mam mgr dietetyki - i to chyba jest dużo bardziej istotne! Ogólnie taki sposób odżywiania się na takim dystansie jest wręcz szkodliwy! I trzeba o tym mówić, żeby nie promować patologii!
A możesz w skrócie napisać jakie błędy popełnił I co ty raczej byś zalecał na takim dystansie... Skoro koleś wygrał a mówisz że nie ma pojęciania
@@MassiRPM On jest mgr dietetyki za takie informację musisz zapłacić 😀
@@damianfs7341 może nikt do skarbówki nie podkabluje kolegi rowerzysty.