ДОНОРМИЛ при лечении бессонницы. Комментарий врача-сомнолога Романа Бузунова
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2021
- ➡️Пройдите онлайн-курс «Победа над бессонницей». 6 недель, ежедневные видеоуроки, электронный дневник сна, возможность рассрочки. Не имеет аналогов в России! cherkasova.online/cbt
Донормил - снотворный препарат для лечения острой и хронической бессонницы. В видео приводится мнение эксперта врача-сомнолога Романа Бузунова об инструкции по применению донормила, показаниях, противопоказаниях, особенностях применения в различных клинических ситуациях.
Запишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна:
🔷 в Центр медицины сна (Москва, sleepnet.ru ) по тел. +7(495) 773-31-95
🔷 онлайн по тел./Whatsapp/Telegram: +7(936) 555-03-03.
С порядком проведения очных и онлайн консультаций можно ознакомиться здесь: t.me/buzunov_consultation .
Записаться на онлайн консультацию может житель России или житель любой другой страны мира старше 18 лет. Консультации проводятся в формате видеозвонка с использованием ZOOM, Skype, WhatsApp. Оплата онлайн консультации для жителей России производится в рублях через платежный сервис ЮKassa. Резиденты других стран могут производить оплату консультации в долларах или евро на соответствующий валютный счет в европейской стране. Это исключает проблемы с трансграничными валютными платежами в Россию.
С полной информацией о порядке проведения онлайн консультации вы можете ознакомиться здесь: sonzdrav.ru/online.
Видео Романа Бузунова об онлайн консультациях: • Консультация врача сом...
_______
Роман Бузунов - профессор кафедры семейной медицины и терапии Центральной государственной медицинской академии Управления делами Президента РФ, доктор медицинский наук, врач сомнолог, терапевт, клинический психолог, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва), Заслуженный врач РФ.
✅Ведущий российский эксперт по лечению бессонницы, стрессовых расстройств, храпа и апноэ сна;
✅ Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет вылечить хроническую бессонницу за 6 недель без снотворных;
✅ Автор эффективной программы борьбы со стрессом «Преднамеренное спокойствие»;
✅ Автор книги «Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель». Бестселлер 2020, 2021 гг. по версии Ozon и Litres;
✅ 30 лет работы в системе «Кремлевской медицины». Опыт лечения высших должностных лиц РФ, крупных бизнесменов, ученых и общественных деятелей.
Ресурсы:
∙ / @buzunov_roman - новый видеоканал Р.В. Бузунова с длинными научно-популярными роликами о сне
∙ buzunov.ru - персональный сайт
∙ sonzdrav.ru - сайт о бессоннице
∙ sleepnet.ru - сайт Центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва)
∙ / buzunov_roman
∙ t.me/SomnologBuzunov
#бессонница #какбыстроуснуть #какбыстрозаснуть #лечениебессонницы #сомнолог #консультациясомнолога #РоманБузунов #докторБузунов #сомнологБузунов #сомнологРоманБузунов
📚Новая книга Романа Бузунова и Софии Черкасовой: «ПРЕДНАМЕРЕННОЕ СПОКОЙСТВИЕ. Программа борьбы со стрессом и тревогой». Пошаговые рекомендации по достижению спокойствия, хорошего настроения и качественного сна.
В основе программы лежат новейшие мировые достижения в области когнитивно-поведенческой терапии стресса и тревоги последних трех лет. В магазине «Лабиринт» уже открыт предзаказ. Это возможность заказать книгу заранее со скидкой 45% и стать ее самым первым читателем: www.labirint.ru/books/998463/.
Спасибо большое
Спасибо! За то,что отвечаете на комментарии, а вот фото с Малышевой, на заднем плане, лично меня разочаровывает)))
а меня разочаровывают ваши интерпретации
Завидуете умной и успешной женщине- Елене Малышевой.....😅
@@valentinakozlova-kobzeva5938 умной? Приспособленка за госбюджет и лицемерка, которая предпочитает жить в США.
Нурофен 😅😂😂
Вот сейчас время 6 часов утра, а я ещё не могу уснуть. Это просто ужасно
сочувствую. то же самое . но по времени всегда разное . от невысыпания день то же проходит как во сне .
Спасибо за информацию
Спасиба вам бальшое доктор!Приятно вас было слышать.
Благословений ВАМ Доктор ВО ВСЕХ СФЕРАХ ЖИЗНИ ❣️🙏‼️
Спасибо!
Послушала вас и сразу подписалась, спасибо вам доктор!!!!
Спасибо за интерес!
Вы очень хороший доктор, почти каждому отвечаете!
Стараюсь.
Очень понравилось выражение " на врача надейся , но сам не плошай". Как это жизненно)))). Спасибо доктору за искреннее желание помочь.
Благодарю за интерес!
А мне больше понравилось: фуфломицин
😅
Врач- философ равен Богу,ибо,все,что ищется для Мудрости,все это есть и в медицине.))
📚 Получите мини-книгу "Стресс и бессонница. Как вырваться из порочного круга": bs-youtube.ru/buzunov
👀 Telegram-канал доктора Бузунова: t.me/SomnologBuzunov
😴 Запишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна по телефону или Whatsapp: +7(936) 555-03-03
Добрый вечер, доктор!
Донормил сильное снотворное. После многодневных мучений с бессонницей стал принимать его по таблетке на ночь. Сплю хорошо по 8-9 часов. Встаю полностью отдохнувшим. Лекарство работает отлично👍👍
🎉я́ сплю после него только 3 часа,пью по таблетке
@@nsclub4433 наверное, индивидуально. Больше бывайте на улице, особенно вечером, сосуды потренируете и кислородом мозг напитаете. Отвлекайтесь от всего. Нужно постараться освободиться от всех мыслей, чтобы перед сном голова была ясная.
не помог@@nsclub4433
Как сейчас? Без него получается ?)
@@BarceHola здравствуйте. Если ко мне вопрос, то да, получается спать без снотворного сейчас. Как-то удалось успокоиться, снизить давление, больше физич. нагрузки днем на свежем воздухе.
Спасибо за информацию. Рекомендацию книг. Обязательно почитаю. Тем, кто любит, умеет читать 💯 поможет. 🙏🏻👍🏻
Успехов, Александра! Спасибо за интерес.
Очень хорошее видео, спасибо :) вы меня успокоили.
Пожалуйста. Рад, что видео полезно
ОБОЖАЮ ЭТОГО ДОКТОРА!!!!! ВЫ САМЫЙ ПРЕКРАСНЫЙ
Благодарю Вас доктор, все ясно понятно!
На здоровье!
Оказывается, так много людей с патологией бессонницы! А я думаю, что бессонница, это нервное заболевание! В первую очередь надо лечить нервы. По себе знаю, как какой то стресс, так все ,сна нет! Я пенсионерка, стараюсь рано не ложиться, а потом ещё включаю телевизор на каналы про животных, или какие нибудь, где идут спокойные передачи и с умиротворённый голосом ведущих, не смотрю агрессивных передач, а особенно громкость делаю минимальной, вот так постепенно и приходит сон, вот моё лечение от бессонницы! А главное, всегда стараюсь днём поспать, вот так наверстываю недостаточный ночной сон! Нервы,нервы,нервы, главный враг для спокойного сна!
Спасибо, что поделились своим опытом. Почитайте еще книгу "Советы по здоровому сну 4.0". Ее можно бесплатно скачать здесь: buzunov.ru/wp-content/uploads/2015/10/2023_sovety-po-zdorovomu-snu_4.0.pdf
Телевизор нельзя смотреть перед сном при бессоннице...
Совершенно верно! У меня также! Только гораздо хуже.
Днем гулять надо, а спать ночью. И перед сном лучше книгу в руки взять,но не телевизор и телефон. Взрослый человек и не понимаете элементарных вещей.
Скажите пожалуйста, можно ли принимать донормил, если в анамнезе парадоксальная реакция на димедрол (на другие антигистаминные нет)?
Какая именно реакция?
@@Buzunov у меня от димедрола синдром не спокойных ног начинается
Доктор, большая Вам благодарность за видео. Вчера получила назначение Доксиламином в вашей клинике. Я в положении, поэтому для меня это видео очень актуально. Надеюсь поможет. Беспокоит чувство тревоги и бессонница. Есть небольшие опасения как я буду спать после назначенного курса, когда нужно будет отказаться от препарата.
Наталья, препарат не вызывает зависимости, поэтому по окончании курса его легко можно будет отменить. Уверен, что помимо рецепта на препарат Вам также были даны рекомендации по немедикаментозному лечению, которые Вам можно будет безбоязненно применять
Здравствуйте
Спасибо, доктор, за видео! Я уже много лет периодически страдаю бессонницей. Стресс и я не сплю, попробую еще и Ваши методики.
Если что, обращайтесь очно! sonzdrav.ru
Вы попробовали?Вам помогло?
Спасибо, доктор! Чётко, ясно доступно, профессионально/!
@@user-et2qu8ok1x вообще не помог
Благодарю доктор за полезную информацию!!!🙏
Перед сдачей экзаменов очень актуально!😅 спасибо за информативное видео
На экзамен не проспите))
Спасибо Доктор , за рекомендации !
Пожалуйста. Крепкого сна!
А можно его пить если прынимаеш Лорызыпам.Спасибо за ответ.
Доктор, спасибо за ваше видео! А что можете сказать по поводу кетотифена? Мне как-то посоветовали его, хоть он и от астмы и аллергии, но у него побочный эффект, это сонливость. Попробовал я его и сказать честно, уснул через минуту. Но утром очень тяжело было проснуться. Можете ли как-то прокомментировать этот препарат?
Как Вы правильно заметили, это проивоаллергический препарат, побочным эффектом которого может быть сонливость. Для лечения бессонницы он не предназначен. И вообще, лучше было бы выяснить причины нарушений сна и воздействовать на них, чем экспериментировать с лекарственными средствами
Бессоница уже больше 2хлет.(возраст 46л.)Пила разные снотворные, просплю до 2хчасов ночи и дальше просто валяюсь мучаюсь до утра.Целый день хожу как зомби.Обращалась к врачу,врач говорит не устаёшь,поэтому неможешь заснуть.Разочарование от наших врачей(мне просто не везёт с ними)
Прежде всего в борьбе с бессонницей нужно поставить точный диагноз, что невозможно без обследования. И только после этого начинать лечить, воздействуя на причину. Это может занять много времени и потребовать больших усилий. Но большинство бессонниц излечимы!
Не помогает почему то
Гуляйте перед сном)))
@@nataliastepanova1571 Если бы Вы знали сколько я "гуляю"😁.Внучку и на плаванье и на английский и на актёрское мастерство,и на плаванье.Ещё и перед сном прогулка😁.И свой дом -снег убрать успеть)).🙊
@@user-bm6xr7rb3f значит что то вас беспокоит. Я тоже плохо спала, когда тесно контактировала с семьёй сына. То дома у них бардак, то у внучки отношения с детьми не ладятся и т д. Проснешься бывало и начнешь думать и все, сон пропадает... Теперь она подошла, контактов Мало, сон наладился
Пью донормил постоянно 10 лет по половинке иногда целую. Не умерла. Толерантности нет, помогает.
Всё хорошо. Сплю прекрасно.
Вы меня успокоили. Я думала я одна такая . Я третий год пью.
Я тоже долго пью, но вот сухость появилась во рту ночью, причины этого никто не находит, думаю вдруг на этот препарат.......
@@solnce8483 , у меня тоже сухость во рту от донормила, это уже точно от него. Теперь просыпаюсь от дискомфорта во рту.
Я изредка. Но на следующий день голова как пустая банка и спать хочется
Пью года четыре на постоянке
Спасибо, Вы очень приятный и грамотный доктор. Нравится Вас слушать
Ттт
Спасибо за хорошую консультацию....
Приятно было послушать информацию о Донормиле, применяю его иногда, спасибо?
Донормил периодически употребляю в течение 15 лет . Не тяжёлый , лёгкий , и утром нет тяжести в голове .
Да уж, какие разные у всех ощущения!
Я тоже очень долго принимаю донормил . Утром тоже нет тяжести .
От донормила почки посадите
Донормил пью постоянно лет 8 уже
Я отказалась от него -- убийственный препарат. День потом потерян. Лучше 0,5 феназепема
Спасибо большое за информацию,доктор!
Пожалуйста)
@@Buzunov а доброкал из этой же серии..? Бесполезный препарат.Мне выписали квепиатин...он помогает..но без него я уже спать не могу.Доктор..как с него слезть? После ковида сна нет.Засыпаю под утро и просыпаюсь в 12 дня...мне никак не изменить свой график.Начала с марта пить с перерывами.
@@user-mp6vc4rd7d Не понял, что за "доброкал"? Есть Доброкам - это препарат бромкамфоры. И он никакого отношения к снотворным не имеет. А насчет кветиапина - это нейролептик, основного показание у которого - лечение шизофрении. Но побочный снотворный эффект. Но его нецелесообразно назначать просто для лечения бессонницы, так как препарат имеет потенциал развития зависимости и серьезных побочных эфффектов при длительном применении. Вот у Вас зависимость и развилась. Надо обратиться к сомнологу и решать вопрос с отменой. Можете обратиться к нам www.sleepnet.ru
@@Buzunov да, доброкам, его выписала гинеколог от бессоницы.
@@Buzunov откуда у нас сомнологи ? Нет и не было.Мне назначили после ковида...Похоронила много знакомых и подругу от ковида..и у меня был страх....Трое детей и боялась их оставить.Легла в госпиталь и врач назначил.А у кого не было страха перед ковидом? И что, у всех шизофрения?
Спасибо! С Новым годом! Подскажите, пожалуйста, эффективнее "Донормил" в таблетках или "Валокордин-Доксиламин" в каплях? Может быть капли быстрее действуют или ещё какие-то нюансы. Я иногда пью "Кетотифен" в качестве снотворного, но после него весь следующий день сохраняется седативный эффект. Интересно, в этом плане у доксиламина такое же длительное воздействие? Хотя, наверное, зависит от дозировки. Я где-то читал совет начинать пить "Кетотифен" с четверти или половины таблетки. При таком приёме, конечно, ситуация с сонливостью на следующий день получше, но и снотворный эффект меньше.
Я сейчас пытаюсь поменять режим сна - получается заснуть часов в пять-шесть утра; хотелось бы ложиться спать и соответственно вставать пораньше. Как лучше это делать - постепенно сдвигать время или просто сразу ставить каждый вечер будильник на одно и то же время? Кстати, я заметил, что в определённое время хочется спать больше, точнее появляется небольшая сонливость - у меня это одинадцать-двенадцать часов вечера. Если перетерпеть, то желание спать проходит. Наверное, у каждого человека есть фазы суточного цикла наиболее благоприятные для сна. Возможно, если совместить сон с такими фазами снижения активности, то можно было бы нормализовать здоровый сон и даже в некоторой степени сократить его продолжительность.
Здравствуйте. Оба препарата содержат доксиламин, так что критичной разницы нет. Кетотифен при нарушениях сна официально не применяется. Меняя режим, сдвигайтесь постепенно! Это будет гораздо комфортнее и надежнее.
Спасибо! Буду сдвигать постепенно.
Успехов!
Благодарю! И Вам удачи!
L
Спасибо, доктор! Очень профессионально и понятно! Побольше бы таких врачей! Здоровья вам, доктор.!
Спасибо
Спасибо за информацию. Хотя бы из соцсетей можно что то узнать
Благодарю за интерес!
Уважаемый доктор! Что Вы скажите про аналог донормила реслип?Он вообще не действует даже при приёме 2-х таблеток. В аптеке предложили реслип, видимо, продвигают ненужное. На меня реслип не подействовал, я отдала знакомому. На него тоже не подействовал. Я пила и мелатонин, тоже не действует. Я на пенсии. А так бы я не смогла нигде и работать. Потому что ложусь спать в 5 утра, а встаю не ранее 11-12 часов. Что мне делать? Как наладить правильный сон?
Реслип содержит то же действующее вещество, что донормил. Что же касается "как наладить сон" - прошу отнестись с пониманием, что я могу давать персональные рекомендации только после полноценной личной или онлайн консультации. www.sonzdrav.ru
У меня такая же проблема, как и у вас, но я поняла, что я сова, и теперь я ложусь спать поздно, часов в 12 или в час. Видимо, это моё время. Так что не волнуйтесь, ложитесь позже.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, засыпаю днем но когда как. Выпевал, бросил уже много лет не пью. Помогал соннат, но его в моем городе запретили. Как быть? Другие снотворные очень плохо работают.
Дело не в выборе снотворного, а в причинах бессонницы. Для начала надо их определить! Их может быть более 100.
А какие снотворные пробовали? Я Реслип пью на протяжение месяца, выпиваю 1 таблетку и через 15-20 минут уже сплю. Утром хорошо встаю никакой сонливости нет и голова лёгкая. Донормил пробовал, но че то он меня не взял
Спасибо!
Работаю по сменам. Перед дневной сменой принимаю по 0,5 таблетки, более, менее сплю. Без него не могу уснуть всю ночь.
Роман Вячеславович, спасибо, что обьяснили всё о донормиле.
Старался, пожалуйста
Я начинала по пол таблетки перед сном, а сейчас по целой из двух половинок, пока действует!
Уважаемый доктор, вы назвали противопоказанием к приëму закрытоугольную глаукому. А открытоугольная позволяет приëм донормила? Я принимаю иногда по пол-таблетки, но боюсь за своë зрение. Это очень важный для меня вопрос, ответьте, пожалуйста.
Открытоугольная не является противопоказанием.
@@BuzunovБольшое спасибо за ответ и быструю реакцию👍
Спасибо большое. Очень интересно и понятно. Для меня очень вовремя.
Здравствуйте, доктор. У мужа после приёма алпрозалама, пил 1.5 месяца нарушился сон. Доктор прописал доксиламин. Возможно ли выйти из зависимости, принимая снотворное. Поможет ли препарат справиться с синдромом отмены. Принимал алпрозалам по 1 таблетке на ночь при сильных болях в спине. Спасибо за ответ❤️
Обычно от транквилизаторов выходят через антидепрессант, но это не общее правило. Здесь не могу ничего сказать, т.к. не знаю всю ситуацию. Просто при болях алпразолам бы не назначили.
@@BuzunovЗдравствуйте, а какой бы антидепрессант вы рекомендовали при уходе от транквилизаторов, тот же Феназепам, например?
Доброго времени суток, доктор! Подскажите, пожалуйста, может ли впасть в кому человек после нескольких (точно неизвестно сколько) таблеток с действующим веществом доксиламин и алкоголем и находиться под седацией в токсикологии пять дней? Или же при таких последствиях речь идёт об очень большом количестве таблеток? Спасибо заранее за ответ!
Влияние психотропных средств на головной мозг очень индивидуально. А под влиянием алкоголя еще и непредсказуемо. Так что, вполне можно впасть в кому и после 1 ночи совсемтного приема снотворных и алкоголя.
@@Buzunov спасибо за ответ!
Я вчера выпил донормил с алкоголем и все равно долго не мог уснуть , два часа поспав проснулся н работу по будильнику
@@user-yi2zc9cy7i
Добрый день. Скажите пожалуйста пьем еридон, 3мг. Был психоз. Спим 5 часов. С 21.00 до 2.00 потом не может заснуть. Врач приписал труксал. Мы не хотим его пить. Можно заменить туксал донормином?
Спасибо, доктор! Очарована вашим профессионализмом и совершенно обалденноц подачей материала! Я просто очарована! 👌
Спасибо, Анжелика. Хорошего сна!
Здравствуйте УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР!!!!!!Посмотрела Ваш ролик,почитала ВСЮ Вашу переписку!!!!!Первый раз встречаю такое отношение !!!Вы почти на каждый вопрос даёте ответ!!!!!!!!!!!!!НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ ДОКТОР!!!!!!!!Здоровья ВАМ и счастья в личной жизни!!!!!!
Спасибо)
Донормил почки уничтожает ,не в коем случае не принимайте
@@user-xw4hv9oy1r Хм, а Вы откуда взяли такую информацию? Источник приведите. Если это просто Ваше мнение, то это вряд ли можно считать достаточным доказательством.
@@user-xw4hv9oy1r почки даже сама жизнь уничтожает ....
Приятно слушать интеллигентных и образованных профессионалов!
Здравствуйте доктор, у меня вопрос,,, после феназепама донармил(хотя донормил пила на протяжении 10 лет) не будет действовать, психиатр посадил на Феназепам
Здравствуйте Доктор я из Таджикистана Спасибо огромное вам мне очень-очень помогло донормил таблетка
Вранье,у нас волбще он ге помог никлму!!!
Доктор ! Это просто прорыв в серьезную проблему и прекрасно, что вы так доступно обьясняете эту тему. А у кого на 8 десятке лет нет хронической бессонницы?! Я страдаю гипотириозом, тиреоидитом, сахарным диабетом, ХОБЛ ом, гипертонией,ишимией.... Понятно применяла в лечении и транквилизаторы, и снотворные . Но у меня желание в проблемах со сном перейти на траволечение. Пожалуста, расскажите и об этом !
Извините, я не понял запрос. Нет хронической бессонницы, но применяли препараты...
@@Buzunov человек ясно сказал, что хочет знать о растениях, помогающих при бессоннице.
@@Buzunov был вопрос. - "У кого нет хронической бессонницы в 80 лет ?" Подразумевалось - -"Конечно есть !".
Спасибо за информацию.
Случайно выпал в рекомендациях ваш ролик. Послушала, ставлю 👍, и
поделюсь с подругой.
Она принимает этот волшебный (и для меня) препарат.
Я достаточно регулярно на канале рассказываю о препаратах растительного происхождения. Недавно был короткий ролик: ua-cam.com/video/0NrIpK9sKTY/v-deo.html. Возможно запишу большой ролик об этих препаратах и том, как их правильно принимать
Займитесь собой диета дыхание прогулки
Спасибо, доктор.
Пожалуйста. Вот можете еще почитать бесплатную книгу "Советы по здоровому сну 4.0": buzunov.ru/wp-content/uploads/2015/10/2023_sovety-po-zdorovomu-snu_4.0.pdf
Доктор! Скажите,при бронхиальной астме можно применять донормил. У меня астма атопически,аллергическая ср.ст. тяжести. Я принимаю паксил 20мг в сутки,я писала пила долго сомнол но бросила и 9месяцев уже не пью этот препарат.
Все назначения сверяйте со своим пульмонологом! В теории можно, но это НЕ персональная рекомендация
Спасибо Роман Вячеславович, вчера купила Донормил, попробую его еще. Поделюсь есть ли эффект. Бессонница задолбала. Особенно с учетом последних событий.
Ну я донормил покупать не призывал. Наоборот, считаю, что нужно сначала диагноз поставить, а потом лечить. И желательно лечить без препаратов. А снотворные для постоянного приема вообще не показаны. Вот посмотрите эти два видео: 7 этапов развития условно-рефлекторной бессонницы: ua-cam.com/video/kwjhCgtgbJw/v-deo.html Программа когнитивно-поведенческой терапии бессонницы: ua-cam.com/video/P_kdYymk35M/v-deo.html
Пью два года донормил. Боялась, что будет привыкание, но прослушала вашу консультацию и облегченно вздохнула!!! Спасибо!!!
Будете потихоньку отходить от него?
Валентина скажите пожалуйста вы два года без перерыва принимали донормил, как вы на нем спите?, есть ли у него синдром отмены.
Привыкание будет , если даже 3 месяца будешь пить , будет ноги крутить если не выпьешь таблетку, синдром беспокойных ног..... не надо было так долго пить....
Мне хватило 5 дней восстановить сон. Просто не могла засыпать.
@@user-ct7uk5jh8fбред , у всех по разному было время пила его по 3,5 таблеток не брали , год где то потом бросила ибо бестолковый для меня так слегка убаюкивал , прошел невроз , прошла бессонница.
Доктор, спасибо за рассказ об этом замечательном препарате без страшилок,, что обычно делают врачи. Ваше мнение авторитетно!
Спасибо, Нина. Странно, не слышал страшилок о донормиле
Это ужасный препарат ! Он задерживает жидкость в организме ! После 2-3 дней вынужденного применения (после операции) пришлось пить мочегонные препараты, а мочегонные - это потеря кучи витаминов ! Не бывает безопасных препаратов ! Сон нужно регулировать естественным путём - правильным распорядком дня, здоровым питанием и пр. Иначе на одну проблему с бессонницей накрутятся ещё более опасные недуги !
@@koshkamurka777, Это не мочегонный препарат, а снотворный! Вы что-то напутали. Э
@@nina_s56 Прочитайте ВНИМАТЕЛЬНО мой коммент -- донормил задерживает жидкость в организме (и не только у меня !!!) . Поэтому после 2-3 дней приёма ПРИХОДИТСЯ принимать мочегонные препараты, которые очень чреваты последствиями и противопоказаниями для любого организма !!!
@@koshkamurka777 Правильно, если люди узнают сколько от него вреда, они с ума сойдут. Химические препараты не могут быть безвредными хоть витамины, хоть лекарства. Народная глупость-это кормушка для дельцов от медицины.
Оченьполезно рассказали .Спасипо
Спасибо большое за хорошее объяснение. Уважаемый доктор, что вы можете сказать какой донормил более эффективнее в шипучих или обычных таблетках??? Спасибо вам большое.
одинаково, разница только в скорости действия
Спасибо за информацию, как заказать ваши книги, скиньте ссылку пожалуйста
Все книги в электронном вариант можно найти здесь: xn--c1akhdfecbv2m.xn--p1ai/catalog?store-page=Elektronnye-knigi-c111790287
Здравствуйте Роман! А есть ли возможность купить Донормил без рецепта?
Купил книгу "Как победить бессонницу" и решил действовать сам.
К другим врачам не стал обращаться, что бы не перемешивать разные практики врачей.
Но в аптеках без рецепта Донормил не продают.
Не посоветуете, что можно сделать в такой ситуации?
Как приобрести Донормил?
Я думал не большим курсом(5 дней) скорректировать желание засыпать в 00.00 часов.
Моя проблема в том что спать хочется, а заснуть не могу. Сонливость приходит в районе 2-3 часов ночи.
Здравствуйте! Желаю вам удачи и терпения в самостоятельном освоении техник когнитивно-поведенческой терапии. При хорошей мотивации все получится! А по поводу покупки снотворного без рецепта ничего не подскажу. Наверное, можно обратиться к терапевту в поликлиннику Рецепт нужен не спец учетный.
@@Buzunov Спасибо.
А я донормил купила без рецепта.
@@user-pd2bc2wz5z понятно, что вредно, все снотворные вредны, но без них иногда просто невозможно. Бывает всю ночь не могу уснуть, а утром совершенно разбитая и чувство беспокойства, тоски, предчувствия каких-то несчастий, уж лучше выпить снотворного, чем переживать такое состояние.
@@user-pd2bc2wz5z да нет, иногда, и очень маленькими дозами, 1,4 таблетки. Но потом случилась очень стрессовая ситуация, у меня развился сильный невроз. Раньше в таких ситуациях я принимала феназепам, но он у меня давно кончился и больше не выписывают. Пришлось переходить на донормил, но после него по утрам неважное состояние. Сначала по пол таблетки принимала, но потом по 1/4. хватало. Теперь чего только не пью, и корвалол, и Атаракс и донормил, и Диазолин. Запретили из-за наркоманов выписывать феназепам, а нормальные люди страдают.
Большое спасибо!сразу все ясно стало...
Отлично! Пожалуйста)
Пробовала принимать донормил ( по назначению врача) - не действует абсолютно!!! Пила по 2 таблетки, по 3 и даже по 4 - никакого эффекта!
Подскажите пожалуйста,почему могу уснуть с вечера минут на 30-40, а потом проснуться и не спать до 3,4 часов. Никто не ходит,не будит,не мешает. И ещё,есть фенибут,он такой же,как донармил? Или эффект другой. Пить их пока боюсь. Спасибо.
Поймите меня правильно, давать персональные советы по улучшению сна по трем строчкам вопроса не очень возможно. Я вообще не стороннник того, чтобы начинать с приема препаратов. Начните с чтения книги "Советы по здоровому сну 4.0". Ее можно бесплатно скачать здесь: buzunov.ru/wp-content/uploads/2015/10/2023_sovety-po-zdorovomu-snu_4.0.pdf
Если не поможет, обращайтесь на консультацию к сомнологу.
Относительно общей информации о донормиле - хорошее снотворное для ситуационного приема и коротких курсов.
Фенибут не имеет никакой доказательности в отношении снотворного эффекта и его нет в клинических рекомендациях по лечению бессонницы, так что я его не применяю.
Здравствуйте доктор! Задам вопрос, но думаю ответа не дождусь, но рискну. Можно ли пить таблетки одновременно Фенибут и Мелатонин эвалар?
Это не персональная рекомендация. Теоретически сочетание возможно. Но прежде чем что-то принимать, надо бы понять, что мы лечим. А для этого нужно обратиться к врачу и выяснить причину нарушений сна. Или хотя бы попробовать восстановить сон немедикаментозными методами. По ссылке можно скачать бесплатно книгу "Советы по здоровому сну 4.0" buzunov.ru/wp-content/uploads/2015/10/2023_sovety-po-zdorovomu-snu_4.0.pdf. Рекомендую прочесть
@@Buzunov Большое спасибо за быстрый ответ. Кое-что для себя поняла.
Принимаю донормил очень давно и из этой лекции мне теперь понятно почему . )
Плозой сон у меня от рождения , уже будучи взрослой я до донормила пробовала различное снотворное, но от всех было тормозное состояние утром, сухость во рту, тяжесть в голове.
Донормил как-то посоветовали в аптеке на мой очередной запрос "нужно лишь иногда и чтоб с утра не было типичных последствий ".
Фармацевт угадала, у меня действительно с утра не было нткаких последствий, но я проснулась с трудом и решила, что доза в одну таблетку мне много, надо половинку.
С тех пор прошло 10 лет , я беру упакову на 30 таблеток, пью по половинке и мне хватает этой упаковки на год.
В основном использую в поездках, когда приходится спать в поезде, в гостях или в гостиницах.
Дома пью его крайне редко, лишь при сбоях сна ,когда мешают какие то внешние факторы или события.
А вот у меня с полтаблетки сон все равно прерывистый, но сплю глубоким сном. Утром тяжёлая голова и сонливость. Видимо, каждому человеку по-разному помогает
Конечно же ИНДИВИДУАЛЬНО. Я и на фенозепаме долго была...а вот с донормилом я начала.4 года назад...и тоже начинала с целой таблетки, потом решила проэкспериментировать... сначала - располовинила... потом - четвертовала. И вот теперь я остановилась на четвертинке...мне хватает, правда не хочется привыкать, и, поэтому, могу пить три дня подряд, а потом стараюсь - ночь не пить, ночь - пить...но не всегда бывает уснуть сразу. И, всё-таки, я хочу отметить, что донормил хороший препарат, если просто пить - потому что надо "завтра встать оч.рано"... я бы сейчас его на фенозепам не променяла...донормил легче в употреблении и лучше чувствуешь себя после этого препарата. Я им довольна.
я тоже принимаю по 0.5 периодически отличное лекарство.Рекомендую
Роман,я на приём к Вам ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАПИШУСЬ!
Роман,Вы доктор от Бога!!🤲.Огромное Спасибо.
До встречи!
@@Buzunov Роман,Добрый вечер! С Наступающим Вас Новым 2023 Годом!
Сон не идёт.Ложусь,глаза закрываю,сна нет.Пью(Таблетки) Мелатонин-3.,за 30 минут до сна.Но уснуть не могу.Мне 50 лет.
Приём стоит 21700))...
@@user-dm6rf7gq1j Цена для пенсионеров(((( Да.....
@@TheLurdes61 и вообще для людей)) после такого приёма вообще не уснёшь..🤣
Ещё я занимаюсь, аутогенной тренировкой , для сна , и дыханием для сна регулярно, но все равно бывают бессонные дни.
Бессонные ночи ИНОГДА допустимы и не требуют какого-то специального лечения. Вы прекрасно справляетесь, так держать!
.....бессонные ночи...
Я уже 10 лет пью по полтаблетки, помогает.Иногда ( крайне редко) еще пол таблетки( выбираю при этом или бессонная ночь и без сил день или ночь со сном, но днем сонливость)- это если целая таблетка получается( крайне редко).
Здравствуйте, доктор!Есть ли разница между доксиламином и донормилом?Если пить в каплях, то сколько капель пить?
Разницы нет. Дозу определяет врач, который назначает препарат.
Роман Вячеславович подскажите пожалуйста где можно приобрести ваши книги
Можно здесь: www.сомнология.рф
Хорошая лекция. 10 лет периодически пью препарат. Согласна с доктором. Спокойно могу отменить таблетки, если нужно.
СПАСИБО, ДОКТОР, ЗА ИНТЕРЕСНУЮ ИНФОРМАЦИЮ. ВСЕ КОНКРЕТНО, ЧЕТКО, ЯСНО, БЕЗ ЛИШНЕЙ ВОДЫ.
ПОНЯТНО, БЕЗ ОСТРОЙ НЕОБХОДИМОСТИ ЛУЧШЕ ВОЗДЕРЖАТЬСЯ, ПОПРОБОВАТЬ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ БЕЗ ЭТИХ ТАБЛЕТОК. СПАСИБО ВАМ, ПОПРОБУЮ.
Успехов!
Доктор, спасибо за то, что ВЫ так грамотно, доходчиво рассказываете.Получила много информации полезной.Поклон земной и уважение к ВАМ.
Здравствуйте. После ковида испортился сон, плохо засыпаю, но самое главное, кажется, будто не сплю. Пью полтора месяца эсциталопрам и психиатр назначил кветиапин в малых дозах для нормализации сна в течение месяца с постепенной отменой. Подскажите такое лечение имеет место быть?
Здравствуйте! В рамках ютуб канала не могу комментировать медикаментозное лечение другого врача. Схем лечения психотропными средствами очень много. И КПТ иногда работает лучше всех препаратов. Более индивидуальные рекомендации могу дать только в рамках консультации: sonzdrav.ru/online
@@Buzunov а
Тоже было такое. Как-то долго вы на таблетках. Попробуйте спать неделю по 7 часов максимум, остальное время не ложиться в кровать. Без таблеток, чая и кофе. Будет тяжело, но потом сонливость находится и все наладится :)
Спасибо все понятно
Вы супер спасибо это познавательно .
Пожалуйста. И Вам спасибо за интерес
Другого дохтооа послушала другое мнение!!! Клгл слушать???
После доксиламина сукцината появились побочные эффекты (задержка мочи и др). Сразу прекратила принимать, но 6 дней уже страдаю этим.
Как долго это будет продолжаться?
Пока препарат не выведется из организма, но по времени это уже должно было произойти!
Ещё один вопрос: если максимальная концентрация доксиламина в плазме крови достигается через 2 часа, может быть имеет смысл пить его за 1,5-2 часа до сна? Таким образом можно было бы уменьшить дозировку - ведь при меньшей дозировке через 2 часа воздействие сильнее, чем при большей через 30 минут. Например, выпить 15 капель, а не 22 и лечь спать немного позже - так и сонливость на следующий день была бы меньше, и засыпаешь на пике действия снотворного. Кстати, в таблетках 15 мг доксиламина - это меньше, чем в 15 каплях. Или всё-таки лучше принимать его за 30 минут до сна?
Стоит помнить, что если у препарата завершится действие до утра, то он не защитит от ранних пробуждений. Впрочем, у кого проблемы только с засыпанием - не сильно волнуются об этом.
Вчера принял 20 капель доксиламина, через час, приблизительно в половине второго, лёг спать - особо сонного состояния не было, просто голова тяжёлая, шум в ушах. Всё равно состояние не шибко бодрое, поэтому заснул минут через двадцать. Около шести часов проснулся - состояние бодрое, в ушах еле заметный шум. В принципе, спать не хотелось. Ну, думаю, дозировка маленькая для моего веса и действие препарата закончилось, надо встать и потерпеть до вечера, чтобы легче было заснуть. Потом решил доспать пару-тройку часов - будильник поставил на десять. Лежал больше часа, не смог заснуть. Включил свет - думаю полежу чуток и встану. Минут через десять заснул. Кстати, при включенном свете легче засыпаю. В десять проснулся, выключил свет, спать хотелось почти как вечером. Думаю ладно, часик досплю - может пройдёт. В одинадцать проснулся и началось - спать хотелось будто не спал пару дней. Ещё немного поборолся со сном, встал, умылся, вроде стало полегче, но всё равно целый день состояние как будто конкретно не выспался, хотя проспал около восьми часов. В общем, ощущения как при приёме двух таблеток кетотифена. Сегодня попробую выпить капель десять. Уже думаю, может препарату года три и он как-то не так действует - срок годности заканчивается в мае следующего года. Он горький на вкус - горечь во рту после него даже сейчас немного ощущаю, хотя читал, что у него мятный запах и всё такое. Я купил "Доксиламин-КМ", точнее в аптеке дали тот, какой был. Может взять "Валокордин -Доксиламин" - посвежее поискать, хотя состав у них одинаковый. Возможно, попался какой-то из старой партии и уже как-то деградировал.
Кстати, что В думаете о такой схеме - принять десять капель, а потом через минут тридцать ещё пять-семь? Может как-то помягче будет работать. Действие у него какое-то не снотворное, а седативное. Хотя, наверное, это индивидуально.
@@Buzunov 😊😊
А где книги можно приобрести?
Добрый день! Доктор можно ли принимать Донормил сердечникам. Была операция на сердце по замене митрального клапана. Заранее благодарю Вас!
Здравствуйте. Это нужно спросить лечащего врача! Сердце же в разном состоянии может быть, ритм разный...
Вечер добрый! Посмотрела видео, очень понятно все рассказываете. Только понять не могу, почему донормил мне не помогает. Что с донормилом, что без него - результат один - лягу спать, с боку на бок переворачиваюсь, часа 2 , потом только засыпаю.
Для того и существуют разные снотворные. Кому-то один препарат помогает, другой не помогает. Другому человеку - наоборот. А иногда они вообще противопоказаны. Для подбора лечения обратитесь к врачу. Можете обратиться в центр медицины сна: www.sonzdrav.ru, тел. 84957733195
Уберите свою фотографию с Малышевой,это обнуляет ваш профессиональный авторитет
Вчера купила ,но были сомнения . Вспомнила про Ютуб . Оооочень полезно было послушать про этот препарат 👍🏻. Огромное спасибо . 🤗
Пожалуйста)
Это ужасный препарат. Очень тяжёлый. Я не смогла его пить. Выкинула.
@@user-ej4vc7pp1m нет, зависит от дозы, я тоже не могла его пить, утром плохо себя чувствовала, теперь пью 1/4 таб, помогает и утром нормально.
не соглашусь, прекрасный препарат. Вполне хватает 0.5 таблетки. И не стоит пить на постоянной основе.
Получается,Донормил тот же Димедрол,в общем и целом?Оба антигистамины со снотворным эффектом
Доктор спасибо за информацию. Всё люди разные кому он даёт сон на 8 часов а кому то только на 3 или 4 часа.
Да, вы правы - все люди разные. Потому и рекомендуется титровать дозу. Кому-то и 1/2 таблетки дают полноценный 8-ми часовой сон. А кому-то требуется 2 таблетки. Главное начать с минимальной дозы и потом повышать, если эффект недостаточный.
@@Buzunov скажите пожалуйста Доктор, можно с 1.5 таблетки начать и потом отменять? Крупный мужчина 80 кг. P.S. к врачу у нас очень сложно попасть,поэтому поинтересовался у вас.
8067 А кому то донормил ни на минуту не помогает заснуть. Раньше помогал. Уже лет 3-5 подделка. Не только я так считаю. Была в аптеке и несколько человек сказали что донармил не помогает.
Доктор , спасибо за видио этого препарата . У меня вопрос . Муж выпивает , сон только от рюмки до рюмки . Можно ли дать таблетку во время применим алкоголя ? Спасибо !🙏
Это похоже на путь в никуда. Снотворные + алкоголь - плохая комбинация при длительном расстройстве сна. Надо искать и корректировать причину
@@Buzunov спасибо !!!
Мой муж вот так жил без алкоголя не спал, уже 2 года как умер
Стресс был и неделями не спала. Пила донормил Хорошо работает. Про него забыла. Вы напомнили. Спасибо.
Здравствуйте доктор я страдал из за работы бессонницей и обратился к врачу и он мне выписал медикамент диацепам 10 мг перед сном я пью этот медикамент 2 месяца, недавно я узнал что этот медикамент вызывает привыкательность .Я заметил что это так если я не приму этот медикамент то я не только не могу уснуть мне становится плохо депрессия и много другого, можете мне посоветовать как мне отойти от этой проблемы?чтобы лечь в больницу говорят доза маленькая для лечения, что могли бы вы мне посоветовать.
Здравствуйте. Увы, невозможно давать персональные рекомендации в Интернете незнакомым людям... Обратитесь к сомнологу на консультацию очно, пожалуйста!
@@Buzunov Спасибо вам за ответ
Великолепный препарат, по назначению врача. Врач прекрасно информирован.
Здорово, что вам помогает!
Донормил не работает вообще. Пустышка....
@@user-wg2kt1cq7oотлично работает. За 15 минут до сна, и утром ты как огурчик!
@@user-wg2kt1cq7oну не правда)))
@@user-wg2kt1cq7o мне не помог
Я так нервный был я принял тоезд пять таблеток и я спал лучше чем обычно но это один раз нельзя увлекаться привыкнешь работа все остав и побегай или трать силу как хочешь и спи спокойно
Соглашусь, динамическая физическая нагрузка - лучшее снотворное!
Здравствуйте,я плохо засыпаю ,у меня щетовидка что можно принимать?
Эндокринологи занимаются щитовидкой... Что делать - зависит от того, что за болезнь. По вашей информации ничего нельзя сказать, увы.
Доктор скажите если долго пить слипзон может в ушах звинеть?
Здравствуйте, доктор. Я живу за пределами России. У нас есть препарат - DORMINOL , состоящий из valerian root dry extract 250 mg + hop cones dry extract 60 mg. Поскольку названия очень похожи, хочу спросить не одинаковы ли эти 2-а препарата? Спасибо.
Нет, совершенно разные! В Донормиле дествующее вещество - Doxylamine
@@Buzunov дозировку донормипа можно увеличить до 2 таблеток
А что делать от очень сильного храпа? Караул, как сын, 33 года ему, храпит. Жду совета. Спасибо.
Ирина, надо понять причину. Вес, миндалины, аномалии строения верхних дыхательных путей, ретрогнатия... Можно еще долго перечислять. Важно обратиться к сомнологу очно! Можете привести сына к нам: www.sleepnet.ru
А если заснуть могу но сон коротки на фоне тревожного раствройства 6-7 часов докормил не помогает ?
Спасибо
Большое вам за консультацию у меня был стрес по вашей методике помогло
Очень приятно такое читать)
гмррнн
Здравствуйте доктор у меня проблема острая бессоница,которая возникла при стрессе на гипертонию давление резко подскачило и не сплю уже 2 месяца ночью частое мочеспускание страх не заснуть панические атаки ..сейчас меньше пью донормил и вальдоксан,но сна как не было так и нет.Вот хочу к вам обратиться .Узи сердца делали все нормально .Осталось сделать тредмил тест и обратиться к вам.
Рекомендовал бы вам также проконсультироваться с психиатром, ваше состояние может потребовать медикаментозной терапии.
@@Buzunov Здравствуйте да я обратился к невропатологу принимаю вальдоксан и донормил но думаю к вам обратиться по повуду бессоницы тревоги
что вы скажите есть у меня и ваша книга здоровый сон но там написано чтопротивопоказания по КПТ есть и там депресивн.растройства паничиские значит вы не сможете помочь так ?
Где можно взять врача, у нас два терапевта на весь район
Здравствуйте Роман, подскажите пожалуйста, я сейчас принимаю грандаксин в связке с донормилом (донормил позволяет мне хотя бы уснуть), и нету никакого эффекта(у меня после ковида уже 2 года бессонница, пил терралиджен, фенибут, мелатонин но к сожалению никакого эффекта не наблюдаю), невролог сказала что если грандаксин с донормилом не помогут, то прийдётся пить феназепам, подскажите пожалуйста что в этой ситуации делать, возможно пойти к сомнологу, либо же попробовать другие препараты
Заочно препараты назначать опасно... Если у вас значительные сложности со сном, необходимо сначала выяснить причины бессонницы (их более 100), обратиться к сомнологу, пройти обследование и поставить диагноз. Лечение возможно только тогда, когда мы знаем, что именно лечим. Можете обратиться ко мне, я практикую в медицине сна почти 30 лет. Подробности по записи на прием очно и онлайн: pravila-zapisi-na-konsultacii.sonzdrav.ru/
А у меня после применения донормила начала пропадать память, пришлось остановить применение и через некоторое время все восстановилось. Не увлекайтесь .
Да, увлекаться снотворными в принципе не стоит...
Расскажите ,пожалуйста, преп. Реслип хорош ли он? У меня хроническая бессонница. Людмила 76 лет. Апноэ нет.
Действующее вещество в препаратах Донормил и Реслип одинаковое, поэтому по эффектам они сопоставимы
Спасибо. Теперь я спокойна после прослушивания, я этот препарат как-то получилось, что назначила сама себе бессонница, у меня появилась лет 5 назад. Купила этот препарат в аптеке без рецепта.тогда у меня несколько дней плохой сон и чтобы отдохнуть я пью донормил. Но не более 2-3 дней. И всегда боялась, что вызовет стойкую привычку?но вот теперь спасибо за разъяснение.но я как-то к терапевту. Обращалась. И мне выписали амитриптилин. Это очень тяжёлый препарат для меня, я отказалась и сама себе прописала. Донормил вот так-то. Интуиция подсказала мне правильно.
А мне фармацевт в аптеке порекомендовала.
Здравствуйте доктор.А если у человека проблемы с гипертонией и сердцем можно ли его применять?
Это проблемы не являются противопоказанием к применению донормила. Но в любом случае целесообразно проконсультироваться с врачом.
Как
Донормил пью давно! Просыпаюсь хорошо, со светлой головой. Но, замучили сны. Каждую ночь цветные сны.
Снотворные длительно вообще не рекомендуется принимать..
Вы счастливый человек.... Цветные сны это..хорошо. бесплатное кино каждую ночь...
Не пугайтесь таких снов, это действие препарата так должно и быть.