Del av en treningsøkt på mølla 18.1.2024. Snutten er på 6 min.

Hallo på dere. Legger ut en filmsnutt av en del av en treningsøkt som jeg hadde på mølla i dag. Det kan snø og være kaldt så mye det vil hvis man har en mølle. Med timevis med snørydding både hjemme og på hytta, folkedans, og andre praktiske oppgaver i hus og hytte har formen blitt opprettholdt bra. I tillegg kjører jeg et tøy, strekk og bøy program 4 ganger i uka hver på noe over en time. Det er et hardt program, blir sliten av det. Og det er meningen. Det hender at jeg kjører to treningsøkter om dagen. Har brukt mølla mye i vinter (ca 5 ganger i uke) da snø og kulde har vært en motivator til å bruke den. I dag løp jeg en økt på 6 km med stigning. Legger ut en filmsnutt på ca 6 min hvis noen skulle ha interesse av å se hvordan man kan holde seg i form gjennom vinteren samme hva salgs vær det er ute. Men dette er ikke noe nytt for de løpefrelste. Jada, jada, man kan gå på ski også. Men jeg liker veldig godt å løpe på mølla. Lengde, fart og stigning blir variert.