[7월 클리어 웨이 아이솔레이트 배 맛 론칭기념 타임세일 세일] 고유 링크 prf.hn/l/oVbMpEk ✓ 기본할인 최대 80% + 할인코드 PEAR 입력시 41% 추가 할인 ✓ 퓨처 웨이 또는 클리어 프로틴 패밀리 제품 구매시 추가 5% 자동할인 ✓ 친구 추천시 추천인에게는 적립금 15,000원제공, 친구에게는 무료 증정품 혜택 (자세한 내용은 추천인 제도 페이지 참조) - ✓ 구매 금액대별 (10만원 / 14만원 / 17만원) 사은품 증정 📌 1:1 코칭 및 문의는 DM, tifmdos@naver.com
![[나 혼자 산다] 지훈씨 지구인이잖아요,,🤸♂️맨몸으로 중력이랑 싸우는 철봉 스튜디오💪| #김지훈 #철봉 MBC220902방송](http://i.ytimg.com/vi/bmzEKh7M3fw/mqdefault.jpg)
![[나 혼자 산다] 지훈씨 지구인이잖아요,,🤸♂️맨몸으로 중력이랑 싸우는 철봉 스튜디오💪| #김지훈 #철봉 MBC220902방송](/img/tr.png)
[7월 클리어 웨이 아이솔레이트 배 맛 론칭기념 타임세일 세일]
고유 링크 prf.hn/l/oVbMpEk
✓ 기본할인 최대 80% + 할인코드 PEAR 입력시 41% 추가 할인
✓ 퓨처 웨이 또는 클리어 프로틴 패밀리 제품 구매시 추가 5% 자동할인
✓ 친구 추천시 추천인에게는 적립금 15,000원제공, 친구에게는 무료 증정품 혜택 (자세한 내용은 추천인 제도 페이지 참조) -
✓ 구매 금액대별 (10만원 / 14만원 / 17만원) 사은품 증정
📌 1:1 코칭 및 문의는 DM, tifmdos@naver.com
몸이 전체적으로 자연스럽고 매우 강인해 보입니다.정말 멋진청년 이네요.
좋은 말씀 감사합니다! 😌👍🏻
애들아 철봉 공원 만드느라 고생했다!투모워
🫡🫡🫡
🫡🔥🔥🔥
저번보다 몸이 더 좋아졌네요. 벌크업 된 것 같습니다. 꽉찬 가슴과 커진 어깨근육 멋집니다~~ 딥스 초보자편 영상 제작도 부탁드려요...
너무 잘 먹어서 살이 부쩍 올랐네요 ㅋㅋㅋ 알겠습니다! 영상 봐주셔서 감사해용 😆
담달에 부산 꼭 가야겠다
유튜브!,!,!
😶
오면 형집에서 자
축하드립니다! 엄청 대단한 일을 하셨네요👏👏
감사합니다 ㅎㅎ 🥳
철봉 공원에서 풀업과 머슬업 장난 아니군요 ~ 역시 맨몸 운동의 탑입니다.
자막도 훨씬 깔끔하고 영상미 업그레이드 굿굳!!이제 구독자만 10만 넘깁시다~~🎉
감사합니다! 👍🏻🤭
@@ryuscleup 쭉~ 100만 가즈아~
형 너무 멋있네요
고마워요~ 😉
잘 만들어 놨다. 외국에 가봐도 저런 델 못 보는데.
저 시설 비용만 해도 엄청 날 것 같은데요.
현재 국내에서 제일 큰 철봉공원이제 않나 싶습니다 ㅎㅎ 👍🏻
정말 아름다운 몸이네요 피트니스 대회에 나가면 큰성적을 거둘 것 같은데요 이런몸도 타고 나야죠 부럽네요
항상 부모님한테 감사하면서 살고 있습니다 ㅋㅋㅋ 감사합니다~ 😌👍🏻
저도 저런곳에서 음악 들으면서 낭만있게 철봉 하고 싶네요 부럽습니다!
야외라서 더 좋은 것 같습니다 ㅎㅎ 감사합니다~ 😌
5개월전에 올리신 턱걸이 5세트 최대치루틴보고 도움이 정말많이됐습니다 . 이제 푸쉬업,딥스를 시작해보려고하는데 턱걸이루틴 처럼 시현님이 제일좋았던 루틴이 있으신가요?
부산 공원과 공무원 상주고 싶다 헬스장 부럽지 않은 저 영상속 맨몸운동 도구들 너무 좋아요 👍 서울공무원 불발해주세요 ㅡㅡ 시현님 프로틴 먹는방법 상나남자네 ㅋㅋ
영상 봐주셔서 감사합니다~ 요새 많이 생기는 추세라 다른 지역도 많이 생기지 않을까 싶습니다! 🤭
손목보호대 크리오로지인가요? 풀업할 때 쓰시는 이유도 궁금합니다
와씨 우리집 앞 지나가셨네 저도 거기 가서 운동해야것다
무조건 하셔야 됩니다! ㅋㅋㅋ
멋지십니다.. 안전운동하시고 화이팅 응원해요... 부산 어딘교 한번 답사가야겠네요.. 주소좀...ㅎㅎㅎ
와~이렇게 아름다운 곳이!! 부럽습니다! 제가 사는 일산엔 왜 없을까요?ㅠㅠ
감사합니다 ㅎㅎ 요새 철봉 공원이 많이 생기는 추세라서 한 번 건의해도 좋을 것 같습니다! 👍🏻
@@ryuscleup진자 고양시에에 건의 해 봐야겠네요!!
철봉이랑 딥스바는 알겠는데 나머지들은 어떤 운동에 사용하는 건가요?
크레아틴 챙겨드시나요?
네 자기전에 꾸준히 섭취하고 있습니다! 👍🏻
와~! 이공원 진짜 부럽네요~! 일산에 민헌 넣고 신청했는데 안먹히네요~ㅠ.ㅜ
저희도 계속 신청해서 어렵게 됐습니다 😅
어디쯤 인가요?? 가보고 싶습니다.
수영천 가는 방향에 있습니다!
@@ryuscleup 감사합니다~
Cool one 👏💪👍
👍🏻🔥🔥
철봉기구는 지자체에서 설치한거인지요 여기오산천둘레 길은 철봉이 한곳3개밖에없음
여기 손바닥 아픈가요? 마찰력 어떤가요?
액상 탄마를 발라서 그립감은 좋습니다!
위치가 정확히 어딘지좀 알수있을까요?ㅠㅠ
부산 온천천입니다! 교대역이랑 가까워요!
교대역에서 하는데 이런걸 본적이 없는데 ㅠㅜ
혹시 파주나 고양시에는 이런 곳이 있나요??
손목보호대 어디거에요?
러시안딥 좀 알려주시면 감사하겠습니다!
한 번도 안 해봐서 감이 안 오네요 ㅎㅎ 다음에 한 번 해보겠습니다!
저게 진짜 중량딥스,중량풀업으로만 맹근 몸인가요? ㄷㄷ
머슬업까지!
부스터를 물에 타먹지않으면....앜ㅋㅋㅋㅋㅋ
몸에 들어가는 거라서 그런지 걍 먹습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
포항에도
철봉공원 좀 만들어라
최고의 운동 철봉. 풀업
한 번 건의 해보는 것도 좋을 것 같습니다! 👍🏻
등하부까지 광배가 ...
백인계열의 피가...
몸이 너무 탄탄하네요 섹시하세요
😏
온천천 많이 발전하네.. 근처에 건담짐도 있는데
부산도 점점 발전하고 있네요! 👍🏻
시현님 키랑 몸무게가 궁금합니다!
키는 173cm / 현재 70kg 나갑니다~
👍 👍 👍
why no eng subs?
learn korean
형님 같은 류씨인데 하나만 답해주십셔 중량 턱걸이는 맨몸 턱걸이 몆개 할수있을때 하는게 좋을까요
반갑습니다 ㅎㅎ 개인적으로 맨몸으로 15개 정도 만든 뒤 하시는 걸 권해드립니다! 😌
짐민짜이짐민짜이짐민짜이
😵💫
@@ryuscleup 바이언 입단 축하합니다 진민짜이