Упражнения на растяжку в течение рабочего дня

Давайте признаемся, кто из нас стремится решать проблемы, вызванные длительным сидением на работе, а кто просто запускает их, терпя боль?
При этом многие из нас могут очень легко избавиться от боли, достаточно регулярно выполнять упражнения на растяжку в течение рабочего дня.👍
✅ Физический терапевт Екатерина Третьякова @ekaterina_tretiakova_ показывает комплекс простых упражнений от усталости в грудном отделе.
Приступим!😎
Наш сайт: www.doctor-alex.ua
Instagram: aleksdoktor...
Facebook: / policlinica.doctor.alex