هل هم طبيعيون ؟ الحلقة كاملة هنا 👆🏻

30 ألف لايك ونعمل حلقة جبارة عن هيك موضوع 😂👌🏻
للاستفسار عن تفاصيل الاشتراك و معرفة أحدث العروض 🧐👀
للأسئلة و النصائح العامة 💬 ، تفضل بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا 👇
api.whatsapp.com/send?phone=9...
حسابنا الانستقرام الجديد بعد تقييد الحساب الأول للأسف بسبب الحديث عن قطاع غزة و القدس .. الرجاء متابعته حتى يصبح أقوى حساب فتنس و تغذية على انستقرام !
/ abdullah.tulba
احصل على برامج NJ3 الاحترافية و حول جسمك للأبد الآن !!
كل هذا وأكثر.. تفضل بزيارة موقعنا
🎯 abdallahtolba.com
صفحتنا على الفيسبوك ✔️
/ nutritionjoker

[@Nutrition_joker]

هل بطولات كمال الأجسام الطبيعية حقاً طبيعية ؟ شو حقيقة التحايل في هذه البطولات وهل حقاً الرياضيين فيها طبيعيين أم لا؟
الإجابة نزلت عالقناة 🎉

[@Drag44448]

كيف حالك الان و هل انته بأمان ؟

[@smts4055]

اظهار العوره حرام

[@medoali55]

بس دا مش معناتو انو هشام اخد هرمونات لان كان له صور من وهوا صغير وكانت بتدل ان جيناتو قويه وهشام جسمو مكنش ضخم ولكن نشافتوه كانت قويه جدا ودا سهل اى واحد طبيعى بيعمل بطولات وبينشف علطول انو يوصل لمستوى التنشيف دا والصور الى بتهيالكم انو مش طبيعى دا لانو بيكون عامل فلاتر ف الصوره بتبين العضلات واعتقد ان دا تشويه لصورتو بس

[@user-cm7om6mw2k]

استغفر الله، عورة الرجال يا اخي من السرة إلى الركبة، إذا هم ما يخافون الله و لا يستحون خلي عندك أنت شوية حياء

[@Ali-FF100]

😂😂😂​@@user-cm7om6mw2k

[@t-rex8479]

ربي يوفقك يا أخي الحمد لله أنك تبين دي الحقائق لأن الناس نسيت إنو الهدف من الرياضة الأساسي هو الحفاظ على صحة فهذا الجسم نعمة من الله و سوف نسأل عنه بارك الله فيك.

[@Nutrition_joker]

❤️❤️ ولو يا اخي نحن بالخدمة دائماً

[@fa_ma572]

​انتبه يا اخي على تغطية عورة اللاعبين، وإلا سوف تاخذ سيئة جارية ​@@Nutrition_joker

[@SidAli_Diego]

فقط لاحظ انتفاخ العروق و درجة بروزها في جسم هشام المرجوشي لتعرف أنّه يتعاطى المنشّطات

[@sky7269]

ما اظن الها دخل لان انا طبيعي و ما كثير ضخم بس عروقي جدا بارزة

[@user-hx4tc8db4e]

صديقي فاهم غلط لا يوجد نسبه نشفان بهذي كميه من عضلات الا لو حقنت هرمونات لي تساعدك اما بالنسبة لحالتك لانه جسمك لا يحتوي علي كثير من دهون سواء كنت معضل أو لا راح تبان لكن ليس مثل نصاب كذاب هشام كميه عضلات كبيره علي جسم ناشف يستحيل دون تتدخل هرمونات@@sky7269

[@ramiwnassflarmi]

​@@sky7269بارزة لكن ليست منتفخة

[@AhmadAhmad-hd5hj]

ما الها دخل ، خالي لا معضل ولا بيعمل رياضة حتى ، جسمو صلب و عروق ايدو بارزة جداً

[@haiderboukhriss2898]

لا يا عزيزي دي جيناته وشوف صوره وهو عمره 15 وعنده عروق كثيرة

[@user-gw3do4kw6f]

استغفر الله
سبحان الله
والحمدلله
ولا إله إلا الله
والله اكبر

[@uchihamaara116]

شكرا يااخي على هذا المحتوى انا معي اشخاص فالجيم مستواهم جميل بس احبطتهم هاذي الاشخاص
لك كل التقدير والاحترام من اعل الجزائر ❤❤

[@user-to4my1bv1g]

نصيحه غاليه إن للرجل عورة و عورته ما بين السرة و الركبه ❤

[@user-hm3yg9yo6e]

*لا تَجلِس فارِغًا* ..
🌿🌿
اسْتَغفِر، سَبّح، هَلّل، كَبّر، حَوقِل
صل على النبى ﷺ
*لاتَغفَل* .

[@g.g.a.malmujtaba2042]

ما يعني حوقل ؟

[@user-hm3yg9yo6e]

@@g.g.a.malmujtaba2042
يعنى قول لاحول ولا قوة الا بالله
بارك الله فيكم

[@kff4287]

كل لي بي يشاركو في البطولات ليس بينهم واحد طبيعي كا مدرب ومحترف رياضي اريد ان اقول لكم من المستحيل طبيعي تصل لمستوى هشام حتى لو بعد 50 سنة كمال اجسام

[@Hamo-bl7ku]

شكرا لك ❤

[@MohammadZalouk]

والله اوصله طبيعي لأني لم اري احد في جيناتي ،انا لما ادرب اسبوع بأذن الله بوصل صحابي الي بقالهم شهور بيتمرنوا وبيقوا مستغربين

[@Hamo-bl7ku]

@@MohammadZalouk انت دبابه واحنه عرفيف خش مستر اولمبيا يله

[@MohammadZalouk]

بفكر 😂بس أنا بلعب كاليستنكس@@Hamo-bl7kuبس انتا مضايق ليه

[@Hamo-bl7ku]

@@MohammadZalouk مفيش ولله كنت فكر العب كالستنكس بردو ❤️

[@MrHbadran]

تصحيح للمعلومة : بدخلو معك جوا الحمام نعم 😂

[@user-wn2zk2dv2m]

الحمدلله الله اكبر سبحان الله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه اللهم صلى على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين سبحان الله بحمده لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير استغفرالله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه

[@3mr2006-]

جاااامد كالعادة ♡

[@yaarobmohammad1020]

مستحيل الجقارة يا زلمي ؛يعني باين المنشطات من بعد كيلومتر و بيقعدو يناقشو طبيعي او لا 😂😂😂

[@mehdiissaoui7980]

اول واحد يقول الحق تحياتي كوتش

[@Nutrition_joker]

❤️💪

[@user-ss5pd5dq9s]

لا اله الا الله محمد رسول الله اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا رسول الله ❤❤❤😊😊😊

[@ahmedalremeithi5853]

ياخي ازعجتونا بالطبيعي افهمو اللعبة هاي مافيها طبيعي

[@---bk4lg]

كلنا طبيعيين يا كابتن عبدالله
بس انت مركز كثير 😂

[@user-py1cf6rn4s]

انا باعتقادي غالبا تحايل على اختبارات المنشطات زائد استعمال محسنات اداء زي اللي كانوا يستعملوها روسيا في الاولمبياد اللي ادت لحرمانهم لسنوات

[@sulaiman-nz6jv]

الكل يستخدمها بالمناسبة بس حبو يمسكوها على روس

[@mu34240]

@@sulaiman-nz6jv
الروس مظلومين 😂

[@Mix_Tube.]

وأخيرا بني ادم فاهم

[@salmanqali3971]

لا يا حبيبي يدخل معاك الحمام و يشوفك و لازم تسوي جدامه و ملابسك بعيد و ياخذ عينه منك ف لا فاهم ولا بطيخ و ما خذا فحص بحياته اصلا عشان تقولي فاهم

[@11H63S]

استمر كلنا معك❤

[@Nutrition_joker]

مستمرين بدعمكم 💪❤️

[@Aghamuhis]

شي مستحيل انه يكون طبيعي

[@Grt0]

مافي احد طبيعي في هذه اللعبه

[@mohammadaljoja4278]

ما معهم مصاري يشترو ثياب يسترو أنفسهم ولا دينهم مة من الاولويات؟

[@II-II-II]

عورة الرجل من السرة الى الركبة انتبهوا جزاكم الله خير
اللهم أنصر إخواننا في فلسطين 🇵🇸
وفي السودان وفي كل مكان وزمان
وإجعل لنا سبب في ذلك النصر
🛑 مستمرين في المقاطعة نصرة لإخوتنا 🛑

[@am1755]

البطولات الطبيعيه كذبه الا ما يكونو بياخذو شي

[@younesaskim9265]

اللي مصدقين أن هؤلاء طبيعيين 🤡🤡🤣🤣

[@xa_pro_1675]

طبيعي برضو

[@MyHesky]

الخلاصة.. مفيش حد وقف او هيقف على مسرح وينافس فى بطولة، اى كان اسمها إلا وبيكون اتهرى هرمون.. مينفعش اساسا علمية تعمل كتلة عضلية بدون هرمونات .. فى اى حد يقولك طبيعى قوله هات تحليل دمك

[@user-sv9sp9jk4w]

شنو هاي المواد الفعاله بس مش هرمون نتمنى تعرفنه عليهن

[@KKHALID.Mohammed]

طبيعي مش طبيعي

[@Yamen19]

هذا الي بدنا اياها

[@malaqahmed2697]

درجه نشافه الي موجوده عدهم مستحيل توصلهه طبيعي

[@MohamedSherifMostafe]

هشام مرجوشي طبيعي 1000%❤❤

[@amirtarek3786]

يابني والله ما طبيعي كفاية بقى خلاص مفيش غيره

[@yasienmohamed4068]

مستحيل حد في دول طبيعي مستحيل

[@KamalIbrahim-jm8oc]

هلاء انا متأكد انو طبيعي بس الحقيقه انو وهو بعبي بالعينه كان الباب مفتوح وصديقه مصورو ع الستوري

[@nasserali1556]

صح كلامك

[@Bith.Al964]

يا اخي الكريم لا يجوز لك أن تضهر عورت الناس في الفديو ولا يجوز لك أن تنضر اليهم ولا تنسى عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: " «لا ينظر الرجل إلى عورة الرجل ولا المرأة إلى عورة المرأة». 🤍

[@𝒽𝒶𝓁𝒶_io]

العورة ؟؟

[@user-cm7om6mw2k]

يا جماعة ساعدونا نرفع هذا التعليق لفوق حتى الكل يعرف

[@user-cm7om6mw2k]

عورة الرجل من السرة إلى الركبة⚠️⚠️

[@𝒽𝒶𝓁𝒶_io]

@@user-cm7om6mw2k صحيح
جزاك الله خيرا

[@RtggFhhg]

هو كامافينجا لاعب الريال سابهم وبقا يلعب كمال اجسام 😮

[@hamzah-77]

ما يستحون من الله يكشفون عوراتهم

[@warpth5454]

واضح اني حاقد و تغار منه ف قاعد تطلع انه مو طبيعي و تنشر فضايح و لا تنسى انه وراك رب عالم بكل شي

[@Nutrition_joker]

م حكيت شيء عنه فعلياً 🤣

[@osama-ayyash]

انا متأكد انه بيشرب 3 لتر مي باليوم هههههههه

[@wesamzintani1607]

يا كابين جوكر لو هو طبيعي يعملوا تحاليل DNA 🧬 عشان نشوف هم طبيعيين او لا هذا حد الفاصل 😂😂😂

[@user-mp4qu7gw9c]

سلام عليكم اخي انا من اليمن واتمنى ترد عليا انا وزني 64 وطولي 173 واتمنى تقول لي كم احتياجي وجبات 🇾🇪🇵🇸🇾🇪🇵🇸🇾🇪🇵🇸🇾🇪🇵🇸🇾🇪🇵🇸

[@Nutrition_joker]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كيف تقدر تعمل لنفسك خطة غذائية؟ 🤔 و كيف تحسب احتياج جسمك من السعرات والبروتين 😉💪 وكيف تعرف السعرات الموجودة بالاكل؟ كل شيء موجود في الفيديو 😍👇
ua-cam.com/video/LRfhF-MrL04/v-deo.html

[@various-7742]

يعني مش هنعرف طبيعي ولا لا
ممكن تكون جيناته جبارة وماشي علي نظام غذائي صارم
وممكن يكون بيتخد محسنات قصيرة المدي
وممكن يكون بياخد حاجات مش بتبان ف التحاليل
وممكن يكون كان بياخد حاجات من ١٠ سنين فاتت

[@nejrvan2731]

ليكون هو سبرمان ليوصل. هيك جسم بدون منشطات بطلوا هل حركات

[@Nutrition_joker]

صحيح 👍

[@kareem0..]

​@@nejrvan2731 فين المشكلة هشام نفسه قال إنه بيتمرن من وهو 14 سنة يعني بقاله سنين وسنين بيتمرن مش من يوم وليلة وصل للحجم دا

[@wesamzintani1607]

ايوة هو سوبرمان بس من غير مان
يعني من غير كوكب 🪐
و قوته هشام من الشمس عشان هو سوبر مان بس عشان حجر Kryptonite😂😂😂🤣🤣🤣او هو سبيدرمان و فيه عنكبوت ذري قرصه و تحول جينات هشام الي هذا شكل 🧬🧬🤥🤥🤥🤥🤥🤥🤥🤥

[@spr2552]

😂 ااااه طبيعي هو و جميع المصريين لي معاه

[@MohammadZalouk]

كلمة هرمونات في مصر كلمه مستحقره

[@spr2552]

@@MohammadZalouk عشان كذا جميع الرياضيين المصريين على السوشل ميديا بيضربو هرمونات و يقولو على نفسهم طبيعيين

[@MohammadZalouk]

الله واعلم ، لو بياخدوا فاإنتا اغتبتهم ولو مبيخدوش فدي نميمه
عندنا في مصر الناس بتفكر الي بياخد هرمونات بيقا ضعيف ،ميعرفوش إن الي بياخد هرمونات بيكون اقوي من الطبيعي.@@spr2552

[@MohammadZalouk]

الله واعلم ، لو بياخدوا فاإنتا اغتبتهم ولو مبيخدوش فدي نميمه
عندنا في مصر الناس بتفكر الي بياخد هرمونات بيقا ضعيف ،ميعرفوش إن الي بياخد هرمونات بيكون اقوي من الطبيعي@@spr2552

[@MohammadZalouk]

الله واعلم ، لو بياخدوا فاإنتا اغتبتهم ولو مبيخدوش فدي نميمه
عندنا في مصر الناس بتفكر الي بياخد هرمونات بيقا ضعيف ،ميعرفوش إن الي بياخد هرمونات بيكون اقوي من الطبيعي@@spr2552

[@48xjj]

هو انا شفت كامفينجا

[@user-oo2kx5ul9t]

صديقي اذا هاي العضلات لوصنعوها بالمنشطات مباشر راح تفش اذا بطلوا ياخذون وهذا الشي معروف وانت حكيته بفيدو الك قبل

[@divercontent9441]

ما هو قال انهم ياخذون اشياء تأثيرها سريع
و يغيروا العينات التحاليل

[@divercontent9441]

@@user-ul4ms4dj1p حد راح يدخل معاك الحمام 😑

[@user-qr2br9vx2t]

حد ركز انه كمفنجا معهم😂

[@user-fi9il5xr2h]

هرمون حتي جدتي لو أخذه هرمون تنتفخخخ زي البالون اي شخص يأخذ هرمون بعضل بدون جهد العب أنا من ٥سنوات والحمد الله بنيت طبيعي ومرتاح انعرضه عليه وموجوده فلوس ورفضت مره لو هي الهرمونات بلاش عواقبها بعدين بدايتها استعراض بعدين تندم نصيحه تمرن طبيعي ترتاح

[@Yamen19]

❤❤❤❤

[@Sweidat77]

شو وضع العوره😢

[@takieddine4501]

بيرتكبوا محرمات اكيد

[@AbdullahKA1]

Sarms و GH حوارق الدهون و
ياخذونها ويعتبر طبيعي عادي

[@ahmedali6453]

هشام مش طبيعي

[@Nutrition_joker]

الله اعلم

[@SamerEssa-hz4ri]

بول بوغبا💔

[@ismailbelcadi9172]

😂😂😂😂😂😂

[@samersamy9353]

ريحها وخليها وكلاك

[@user-uj5jy4en4u]

الأسهل ان الاختبارات تعبانه أصلا

[@Nutrition_joker]

حتى لو قوية اللاعبين اذكياء ✌🏻😂

[@saifmuslim5041]

اهاا يعني يبدل البول مالتة وية واحد ثاني ؟

[@Nutrition_joker]

ممكن

[@Nutrition_joker]

شفتها في وثائقي
عينات بول مجمدة او يكون عنده خبر ويذون مخلي عبوة بالشنطة معه

[@saifmuslim5041]

@@user-ul4ms4dj1p تقصد يشوفون حتى مالتة لا مستحيل

[@user-jj6sx5cc5z]

ببدلو عينة البول وياما عملناها وهذا على دراية من اللجنة وكله بدو النصاب القانوني كاعدد يكتمل عشان حوافز بدل تحكيم

[@youssifsherif9526]

فهمان

[@user-pp9fs3gs4x]

اسلام عليكم يا خي انا استخدم الكرياتين وعندي أثر في كلئ أوقف ولا وصل استخدم ارجو تفيدنا

[@user-fk1rn4ly2f]

اشرب مي بشكل جيد مو تكثر منها زيادة عن اللزوم لكن اشرب بشكل منتظم

[@a7med.nagieb325]

وقف طبعا اجباري لحد ما تعالج كليتك وتشرب ميه كتييير جدا وحاول تروح لدكتور يتابع معاك .. اوعي تكمل كرياتين وقفه فورا و عالج كليتك الاول

[@Nutrition_joker]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، اذا عندك مشاكل ف الكلى م بنفع تستخدمه الا باستشارة الطبيب

[@user-pp9fs3gs4x]

@@a7med.nagieb325 وقفت مره وحده

[@user-ic2wm6yi3s]

الا هشام المرجوش طبيعي بس انت مقهور منو لدرجة

[@Nutrition_joker]

طيب 🤣

[@ziadsherif5005]

لا هو عمليا بقف معاك ف الجمام

[@salehalhaj2249]

كبتن أول اشي بخلو لباب تاع لحمام مفتوح وا ثاني اشي بفتشوك قبل ما تدخل

[@Nutrition_joker]

يخو راجع فيديوهاتهم في واحد منهم دخل هو وشنتة ضخمة عالحمام عادي 😂
فحوصات أي كلام حتى لو كشفوا شيء بتغاضوا في كثير من الأحيان.. وهذا الموضوع له حلقة خاصة
استنى حلقة بكرة

[@saif-bn1mk]

طبعا مش طبيعيين لان البطولات الطبيعيه سهل جدا انو يتم التلاعب بالتحاليل محد يصدق انه ممكن يوصل لكذا مستويات رهيبه بدون هرمونات

[@Nutrition_joker]

مش حيقتنعوا 😂

[@taha_66]

ايش الفايدة من البطولات التافهة ؟؟بس طالع مشلح ايش القرف هاض

[@tit0ali585]

بول اي .. يعنى مش دم

[@MOH_29.]

هشام المرجوشي طبيعي الباقي مشكوك فيهم

[@Nutrition_joker]

الله اعلم

[@wesamzintani1607]

عشان قرصه عنكبوت ذري و تحولت جيناته زي سبيدرمان صح 🤥🤥🤥🤣🤥🤥🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣بلاش هبد علي ديك امنا انت ثاني اركن علي جنب و شخ و ارقد

[@georgegh7294]

هاد مليون بالمية اخد اقل شي كلين باترول و تيست سريع حتى يطلع من الجسم بسرعة، بعدين كيف اختبار دقيق بيظهر قبل ١٠ سنين!! ازا الهرمونات الطبيعية كل سنة بتتغير بالجسم ف كيف ببين من ١٠ سنين إذا اخد او لا، شو هالكذب هاد!
والله يا جماعة ٩٩٪؜ من جماعة الطبيعيين بستخدمو هرمونات سريعة متل الحبوب والتست السريع الي بيطلع من الجسم كليا بعد ٢-٣ اسابيع.
ومافي شي اسمو اختبار بيعرف إذا اخد هرمون قبل ١٠ سنين، الديكة البطيئة بس بتطول حوالي السنة ونص بالجسم بدون فعالية، وهرموناتك بترجع طبيعية بعد استخدامها بشهر-شهرين.

[@user-ue6sb3zn6j]

انت قصدم ان هشام المرجوشي مش طبيعي يعني

[@Wenee0]

لا قصده على البطولات

[@Nutrition_joker]

الله اعلم

[@user-xu8tf6py2k]

Its hgh

[@Amjad561-13]

زي بول بوجبا 😂😂😂

[@elabbasybrahim1300]

.

[@Mohammad-1990]

انتا بتهزر 😂

[@mahmodkhaleele8172]

لا بدخل الحمام يوحش

[@Nutrition_joker]

فحص الwada اللي يدخل مش بطولات كمال الأجسام 😁😁😁

[@user-ls3jn3oy6h]

يعني من كلامك ان حسام استخدم الهرمون و هو عمرة ١٣ 😂😂

[@Nutrition_joker]

الله اعلم

[@user-ls3jn3oy6h]

حسام طبيعي 100%

[@Nutrition_joker]

وبيج رامي كمان

[@user-ls3jn3oy6h]

بيج رامي معترف بنفسه انه ياخذ منشطات

[@user-dl4dk2ly6c]

تيب بس عشان هو طابيعى مش زيك واخد هرمونات

[@Nutrition_joker]

ماشي 🤣

[@user-rz5sg5cs3z]

هشام طبيعى

[@Nutrition_joker]

الله اعلم

[@wesamzintani1607]

حتي بيغ رامي طبيعي جدا

[@salwaeldeeb2282]

انت بتهجض
ما فيش علاقة بين الذاكرة العضلية و الحجم العضلي
لما بتبطل هرمونا انت جسمك غصب عنه هيكسر العضلات ال عنده

[@Nutrition_joker]

الذاكرة العضلية والتغير الجيني الذي، يحدث بسبب المنشطات يظل معك حتى بعد الكورس
واحترم حالك لما تعلق مجدداً عشام ما تنحظر

[@user-tt2mb9zq4z]

يا شيخ هشام مبين كذاب بدون اي كلام