HAMBÚRGUER DE GRÃO DE BICO + BATATAS ASSADAS: receita vegetariana e saudável
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- Опубліковано 5 вер 2024
- Hoje ensino como fazer um delicioso hambúrguer de grão de bico, acompanhado de batata assada e ketchup caseiro, uma opção saudável para as crianças que adoram fastfood. Os hambúrgueres podem ser congelados e utilizados ao longo da semana. Vale a pena aprender esse preparo!
Ingredientes Hamburguer de Grão de Bico
- 250g de grão-de-bico cozido e escorrido
- 6 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem (aproximadamente)
- 2 cenouras cruas raladas no ralo fino
- 1 cebola média picada
- Salsinha picada a gosto
- 6 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
- 1 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Ingredientes Batatas "fritas" assadas
- 500g de batata baroa
- 500g de batata doce
- 1/2 copo de milharina
- Azeite e sal a gosto ( pode utilizar alecrim também)
Ingredientes Ketchup Caseiro Saudável
- 3 tomates batidos no liquidificador
- 1/2 cebola
- 1 dente de alho
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 pernadinha de tomilho fresco
- 1 folha de louro
- 50ml de água
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã
- 1 pitada de sal
- 1 colher de chá de açúcar demerara
- 1 pitada de canela
- 1 pitada de noz moscada
Obs.: foi utilizado 1 col de chá de uma mistura que tem noz moscada, canela e outros temperos.
Modo de preparo no vídeo!
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Apresentação
Simone Bach
Direção e edição
Thais Brandão
Parabéns!!! O tipo de receita que vc nos disponibiliza me faz acreditar que uma alimentação saudável com sabor é possível!!! Grata demais.
Germana sn Oi! Sim é possível! Com iniciativa e organização dá para comer com bastante saúde. Um abraço
Olá amiga chegando aqui para conhecer o seu cantinho já mando chegando para ficar te apoiar e te fortalecer mais um pouquinho já amei o seu cantinho parabéns pelo vídeo Parabéns por esse hambúrguer de grão de bico receita maravilhosa amei parabéns por compartilhar conosco Deus te abençoe grandemente minha querida sucesso em sua vida sucesso no seu cantinho que o senhor realize os seus sonhos e os seus desejos do coração beijo amiga
Obrigada 🙏🏽
Que delícia!!! Amei
Muito obrigada Presunto Vegetariano! Dicas e sugestões sempre bem vindas! :)
Presunto Vegetariano meus 2 canais preferidos... presunto vegetariano e cozinha Bach! ahhhh e a Beaba da Bela tbm
Krysthian Galbiatti tb são os meus canais preferidos.
Joice milacci
Nossa, que gostoso! Foi a melhor receita de hamburger de grão de bico que já vi, porque, além de simples, tem cenoura, cebola e um monte de coisas gostosas misturadas. Mas o melhor de tudo foi o catchup. Adorei!
+Luli Nasser Adoro essa receita e recomendo muito que vcs testem aí!
Eu já estava quase desistindo do grão de bico, pq até agora, além do húmus, não tinha encontrado nenhuma receita que me agradasse o paladar mas está parece muito boa, gratidão 💚
Nossa que maravilha meus hambúrgueres de grão de bico não deram muito certo até hoje agora sim tenho certeza que vou fazer uma versão boa adorei
Sou vegana e estou aproveitando mt coisa do seu canal,adorei ver receitas sem derivados animais,ja selecionei algumas :)
De várias receitas, a sua forma de preparo e utilização de ingredientes fáceis e acessíveis foi a melhor.
Parabéns e obrigada! ❤️
Que bom que gostou, fico feliz em saber 😊🙏🏽
Olá ! Descobri seu canal pesquisando por receitas vegetarianas, pois meu marido decidiu tornar-se vegetariano e desde então está sendo difícil preparar receitas práticas e que substituam a proteína da carne! Bom amei seu canal, já vi vários vídeos e estou pegando todas as dicas ! Um grande abraço e obrigada por compartilhar conosco tanta informação ! 😘🙏🏻💕
Bom dia super legal gostei. beijo
Que legal pensar no mês das crianças! Parabéns!
Que bom que gostou 😊👍🏼
Gostei,das receita, ketchp e batatas assadas o jeito ela e ensinou.
gente to apaixonada nesse canal
você poderia fazer vídeos com cardápios para alimentos para criança. estou tentando montar um cardápio para meu bebê de 1 ano e 7 meses ... obrigado bjs. estou amando os vídeos
Amei! Amei! Amei!!!! Você está de parabéns! Uma excelente profissional!!!
Estou viciada nos seus vídeos. Todos de extrema importância!!!
Beijo e sucesso!
Muito obrigada Vanessa! Fico muito feliz com o teu feedback! :)
Amei! A textura ficou perfeita pra moldar e mesmo depois de assado... A mistura já estava gostosa antes de moldar os hambúrgueres rs
Acrescentei vagem picadinha...
Obrigada!
Gostei muito, só falta convencer minha mulher a fazer rsss
Nossa eu fiz ficou incrivelllllllllllllllllllllllllllllllllllll
Suas receitas são maravilhosas graças ao seu canal to começando a mudar meus abitos alimentares. bjs linda
Ola ,Simone tdo bem? estou amando as suas dicas gostaria que vc desse alguma dica de alimentação e como se organizar durante a correria do dia a dia para crianças a partir de 1 ano e que eu moro no japão e aqui e muito corrido com criança ,se for possível te agradeço desde já , um grande abraço e até mais
Amei essa receita....meu filho de 4anos aceitou super bem...obrigada ♥️
Fico feliz em saber 🙏🏽
huumm, vou testar a receita do hambúrguer hoje, volto pra dizer se gostei!
Espero que goste ☺️🙏🏽
NOSSAAAA AMEI.EU QUERO .PARABÊNS.MAS UM ESCRITO.TMJ
Obrigada pelo feedback ☺️🙏🏽
Vc sempre me salvando
q canal maravilhosooooo. GRATA
Estou encantada com todas as dicas necessitava de organizaçāo e praticidade.Muito obrigada.Assisto enquanto estou na cozinha ao voltar do trabalho
Parabéns te conheci agora é já me apaixonei vou começar a executar tds te informo depois um bj com carinho e muito muito grata compartilhar é dom de Deus e Ele há de te proteger bj😄
Parabéns amei , todas as receitas , veganas sem glúten e lactose tenho feito e dado certo , estou muito empolgada pelo sabor que suas receitas tem me dado !
Gratidão 🙏.
🌱🌺🌱
Fico feliz em saber 🤗
@@cozinhabach Aprendi muito com você sou grata por tudo que você me ensinou !
GRATIDÃO 🌱🌺🌱
Que fome!
Eu fiz o Hambúrguer e ficou muuuuito bom!! Ótima receita.
Ficou maravilhoso! Recebi elogios incluisve de carnívoros!
Aprovadissimo!!! Obrigada!!! ;)
+Fabiane L.R Que bom! Abraço
Oi vc sabe se eu posso fazer, nao assar e deixar congelados?? E depois qual o procedimento para descongelar quando eu for comer?
Cozinha Bach me ajuda kkkkk
mi pereira Não sei se você ainda precisa da resposta (hahah), mas eu congelo simm.. depois tiro do congelador na hora de comer e coloco no micro-ondas por uns 2min
@@Lu-vo6wu você congela antes de ir ao forno ou depois?
perfeito
Eu fiz e ficou uma delícia! Coloquei abobrinha, beterraba, cenoura, azeitonas rs
Amei suas receitas
Nossa parece delicioso
nao acredito que só fui ver seus vídeos hj, amanha vou comer hambúrguer de grão de bico!
+Filipe Mota Sim, fica muito gostoso. Se tiveres dúvidas, coloca aqui nos comentários. Abraço
Adoreiiiii
Adorei a receita 👏🏻👏🏻👏🏻
Que bom que gostou ☺️🙏🏽
amo esse seu hamburgue.! obrigada
Eu fiz o hambúrguer e ficou ótimo. Não fica duro ou craquelado.
Achei lindo vc amassar com o garfo. Gente, tão simples... As pessoas vão com mixer, processador... Utensílios que não tenho. Rs.
Lorena Martins Você fez o hambúrguer para substituir a carne?
Sim!
Que bacana. Vou fazer.
Fiz a receita aqui em casa. Ficou mt gostoso! No próximo farei sem orégano. Parabéns pela dica!!! uma delícia, super aprovado!!!!
faltou o nome da filhota nos créditos como participação especial, ela é muito fofa!
Amo suas receitas Simone. Gostaria de uma receita de quibe sem carne. Pode ser? Agradeço!
Eu fiz e amei o hambúrguer de grão de bico só mudei pq adicionei espinafre mas de resto fiz tudo igual 👏🏼❤❤
Que bom, fico feliz em saber ☺️🙏🏽
@@cozinhabach ❤❤❤ quero ver se faço sopa de lentilha
Olha nega realmente N da vontade de parar de ver amei até agr todos os vídeos q vi.. Parabéns eu já estou no saudável e com suas opções melhor ainda saboroso😚
Parabéns Simone essa receita de grão-de-bico de hambúrguer é muito boa as batatas obrigado ketchup
+IsAac Albuquerque Que bom que gostou! Um abraço
Obrigado pela receita!
O mais legal é que no vídeo você mostra como preparar do início, a partir do preparo do grão 😍
Fica maravilhoso!!Acrescentei açafrão e pimenta caiena!Parabéns #CozinhaBach!
linda. Eu ja assisti umas 10 vezes só pra ver e ouvir ela.
eu fiz e ficaram deliciosos!!! talvez na proxima vez eu não coloque a colher da farinha integral... parece que senti um pouco do gosto, mas as minhas filhas tb gostaram, receitinha nos favoritos....obrigada Simone ;-)
Gostei muito, nada comer saudável o grão de bico e um alimento maravilhoso, so cozido já adoro! obrigada
Arrazou gata 🤗😎
Gostaria de receitas de arroz integral,porque não é gostoso. Parabéns pelos seus vídeos
Oi Weressowsky Pimentel Obrigada pela sugestão! Vamos colocar no cronograma mais formas de preparar o arroz integral.
Obrigada pela explicação! vou testar e fazer esse final de semana para mim e minha namorada. sucesso no seu canal!
Obrigado 😊
O hambúrguer ficou delicioso! Obrigada por compartilhar
sensacional
Delicioso esse hambúrguer.
Fizemos os hambúrgueres e ficaram deliciosos! Parabéns pela receita!
adorei a receita vou fazer mais vezes pois estou mudando minha alimentação
Que maravilhosa receita! Amei! Vai ser o almoço de amanhã! Adoro sua simpatia e seu bebê! Beijinhos
Obrigada, ela é minha sobrinha! Hoje com 9 anos 🥰
Amo seu canal!!!! Simone como pode ser tão talentosa parabéns!!!
😍😍😍
Adorei vou tentar fazer
Que bom, espero que goste!
Adoro seu canal. Gosto muito do se sotaque. Moro no interior de São Paulo na cidade Franca. Me identifiquei muito com suas receitas e sempre as transformam em vegetarianas e essa hj foi Perfeita. Parabéns 👏👏👏❤️
Já achei nos comentários anteriores ( 5 a 7 dias). Obrigada!
Você é muito bacana! Adoro suas receitas. Faço algumas. Só não faço mais por falta de tempo. Parabéns pelo trabalho!
Gata 😍
Conhecendo agora mas já me inscrevi e quero assistir os vídeos 😙😍
vc e uma genia , pirei *-*
Fiz o hambúrguer, ficou ótimo. Adoramos! Obrigada! Adoooro o canal!
Muito bom
Gratidão
Namaste
vc deve ser uma mãe, maravilhosa.
Parabéns pela receita! Eu acabei de fazer para o meu almoço e sério, meu surpreendir com o sabor é muito saboroso. Podemos ver que além de fácil e prático vale muitíssimo apena ❤️❤️❤️
Obrigada pelo feedback ☺️🙏🏽
Fazendo o hambúrguer agora, adorei a receita fácil e prática 👏👏👏👏
Que bom que gostou ☺️🙏🏽
Posso congelar???? Obrigada pelos vídeos!!!
Saudades de você! 🌱🌹🌱
Obrigada pelo carinho de sempre ❤️
Amei! ! Super escrita
Adorei o vídeo, gostaria que vc nos mostrasse como retirar a pressão da panela, pois tenho muito receio de fazer isso e não sei o modo correto da fazer.
Abraços.
Adorei a receita do hamburguer. Ficou fantástico!!!
acabei de fazer o hambúrguer, difícil não comer ele todo antes de ficar pronto.
Sério Pedro?? eu imagino. Pois a aparência é muito boa. Deu água na boca. Agora onde acho esta batata chamada baroa??
@@TheSidcampos se não me engano, em alguns lugares é chamado de mandioquinha
Me encantó lo voy hacer
Maravilhosa receita! Parabéns, Simone Bach! Teu trabalho é muito lindo! Estou aprendendo bastante! Beijos!
Oi eu estou aprendendo a cozinhar com vc e tb emagrecendo adorei
Fiz e adorei. Uma delícia!!!
Obrigada por ter esse canal maravilhoso!
Eu fiz e ficou maravilhoso!!! Parabéns pelo canal. A próxima receita será esse ketchup que deve ser uma delícia!!!!
Simone querida adoro suas receitas. Por gentileza me ensine a fazer iogurte de leite de Coco. Obrigada. DEUS te abençoe grandemente.
Parabéns pelo canal!
Obrigada 😊🙏🏽
Vou tentar.
Isso Ariel Ribas ! Fica muito gostoso, com as batatas então... Um abraço
Bom dia ! Fiz os hamburguers e ficaram maravilhosos. Adorei! Parabéns!
Galera de casa amou! Muito obrigada. 😊
Oba, que bom! Essa receita é ótima mesmo, eu adoro e faço sempre em casa! Abraço
ameiii
Fico feliz em saber ☺️🙏🏽
acabei de conhecer seu canal e estou amando! parabéns pelo empenho e dedicação, já salvei varios vídeos! 💛
Fiz a receita do hambúrguer. Gostei muito.
Amei! Receitas práticas e saudáveis! Obrigada pelas dicas!
Que coisa linda, adorei! Um dia quero conseguir ser prática assim na cozinha!
Oi Adriana Magalhães ! É possível, vai indo aos poucos, colocando algumas dicas em prática e quando tu te der conta, vai estar te alimentando bem melhor e de uma maneira fácil. Um abraço
Como você é querida, adoro tuas receitas
ameeei muito...vou fazer pros meus filhotes!!!
Amei está receita Simone 🙌👏😍😍❤ muito sussesso minha linda ,detalhe além da receita ser maravilhosa você é tudo de linda e simpática Namastê!