Vos vidéos sont très inspirantes et motivantes. Elles sont claires et apportent les réponses essentielles sur l'état d'esprit à adopter, condition indispensable pour entamer un quelqu'onque changement. Merci beaucoup !
Merci pour cette vidéo me suis retrouvé dans le 3ème. Conseil. La boulimie suite au stress et frustrations decouragement bref j ai compris qu il faut tenir un journal des repas et du ressentie. Maintenant a savoir si ce sera sur la durée parce que je suis la reine pour baisser les bras même avec beaucoup d enthousiasme au début. Merci grâce a vous je me comprend mieux
Bonsoir et merci dde ces precieuses infos. Je regarde ces videos le soir apres le travail. Is sont bien mais..ils sont prolisses, j'aimerais mieux moins de repettions et avancer, progresser dans le contenu et son exlication. Merci tout votre engagement Cinzia Italie
Bonjour docteur, je suis une adolescente de 15 ans, je souhaiterais améliorer mon alimentation qui est déjà saine, mais en revanche, je me suis remise à manger du pain ( alors que j'avais arrêter de manger du gluten pendant 4 mois, sauf certaines fois ou je me l'étais autorisé avec des amis pendant les vacances d'été ), ainsi que du sucre ( chocolat noir, miel, petits gâteaux ). Heureusement, je suis une fille qui aime beaucoup les légumes et les fruits depuis toute petite, mais je voudrais absolument éliminer les féculents contenant du gluten une bonne fois pour toute et de même pour le sucre raffiné. Comme je suis en pleine croissance, je ne néglige pas pour autant les glucides. Je mange plusieurs légumineuses, des châtaignes et des patates douces. Mais, étant à mon âge gourmande et ayant toujours eu un gros appétit, je me retrouve dans une position critique et je n'arrive pas à retrouver le droit chemin. Mes objectifs sont les suivants : affiner l'intérieur de mes cuisses et être plus énergique ! Pouvez-vous me conseiller dans la démarche que j'envisage, sans que je commette la moindre erreur ?
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
J'avais besoin de cette video.... merci!!!!
Vos vidéos sont très inspirantes et motivantes. Elles sont claires et apportent les réponses essentielles sur l'état d'esprit à adopter, condition indispensable pour entamer un quelqu'onque changement. Merci beaucoup !
Merci pour cette vidéo me suis retrouvé dans le 3ème. Conseil. La boulimie suite au stress et frustrations decouragement bref j ai compris qu il faut tenir un journal des repas et du ressentie. Maintenant a savoir si ce sera sur la durée parce que je suis la reine pour baisser les bras même avec beaucoup d enthousiasme au début. Merci grâce a vous je me comprend mieux
Bonjour...
Et merci pour ces conseils pleins de bon sens...
Merci pour vos conseilles je suis prête a tout faire pour menez une bonne santé
Merci. C'est bien, il faut apprendre et s'impliquer pour mener une bonne santé.
Bonsoir et merci dde ces precieuses infos. Je regarde ces videos le soir apres le travail. Is sont bien mais..ils sont prolisses, j'aimerais mieux moins de repettions et avancer, progresser dans le contenu et son exlication. Merci tout votre engagement Cinzia Italie
Bonjour docteur, je suis une adolescente de 15 ans, je souhaiterais améliorer mon alimentation qui est déjà saine, mais en revanche, je me suis remise à manger du pain ( alors que j'avais arrêter de manger du gluten pendant 4 mois, sauf certaines fois ou je me l'étais autorisé avec des amis pendant les vacances d'été ), ainsi que du sucre ( chocolat noir, miel, petits gâteaux ). Heureusement, je suis une fille qui aime beaucoup les légumes et les fruits depuis toute petite, mais je voudrais absolument éliminer les féculents contenant du gluten une bonne fois pour toute et de même pour le sucre raffiné. Comme je suis en pleine croissance, je ne néglige pas pour autant les glucides. Je mange plusieurs légumineuses, des châtaignes et des patates douces. Mais, étant à mon âge gourmande et ayant toujours eu un gros appétit, je me retrouve dans une position critique et je n'arrive pas à retrouver le droit chemin. Mes objectifs sont les suivants : affiner l'intérieur de mes cuisses et être plus énergique ! Pouvez-vous me conseiller dans la démarche que j'envisage, sans que je commette la moindre erreur ?