BENEFICIOS DEL CONSUMO DE CEBOLLA | ¿Cuales son los beneficios de consumir cebolla?

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  • Опубліковано 2 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 63

  • @Stauffhendark
    @Stauffhendark 2 роки тому +14

    Llevo 5 años consecutivos sin gripe ni tos gracias a la cebolla, la consumo todos los días cruda en rodajas con limón y pimienta negra molida. Deliciosa.

    • @JaiminhoDavid
      @JaiminhoDavid Рік тому

      Todo bien pero la pimienta negra no te dará resultados en la salud

  • @marcelagiaquinta8011
    @marcelagiaquinta8011 3 роки тому +2

    Muchas gracias por compartir tu sabiduría ......!!!! Todos tus videos son geniales.

  • @vicentaalcanizmarco3551
    @vicentaalcanizmarco3551 Рік тому

    Yo consumo todos los días cebolla cruda de las dulces en mi ensalada y no puedo pasar sin ella me encanta me pongo casi media ola mitad de media y la encuentro deliciosa lo que no sabía que no debía de tomar si tienes gastritis pero yo creo que se me fue hace muchísimos años con jugo de patata en ayunas .gracias por la información que me encanta escucharte toda la tarde estoy buscando la receta de galletas de avena y no la encontré pero cené avena con leche de almendras sin azúcar que es la que más me gusta un saludo , mañana seguiré buscando .,saludos.

  • @marisanunezfeito1441
    @marisanunezfeito1441 3 роки тому +3

    Yo consumo mucha, en ensalada tortilla de cebolla y hoy por ejemplo en las lentejas hecho siempre una entera para mi me gustan todas muchas gracias

  • @marial.taraza848
    @marial.taraza848 3 роки тому +3

    Muy interesante esta información relacionada con las cebollas. A mi personalmente me encantan en todas las variaciones. Gracias🦋

  • @yannettcamposquesada9678
    @yannettcamposquesada9678 3 роки тому +2

    Gracias Monica por su aporte
    desde Colombia

  • @elenasierra
    @elenasierra 3 роки тому +5

    Me parece muy interesante el tema que propones Mónica, el de cómo calcular las calorías de un producto, aunque más me gustaría un vídeo de cómo calcular las proteínas de los alimentos. Gracias por todo lo que nos enseñas. Un saludo.

  • @susanacarrizo7846
    @susanacarrizo7846 3 роки тому

    Muy claro el informe para los que hacemos cocina saludable.

  • @maricarmenmartin4786
    @maricarmenmartin4786 3 роки тому +3

    Muy interesante Mónica ,,gracias por la información, me será de mucha utilidad,,🙅🥰

  • @josemancia1636
    @josemancia1636 Рік тому

    A mí me ayudó para la gastrites

  • @concepciongallo229
    @concepciongallo229 3 роки тому +1

    Gracias por el consejo muy bueno saludos de uruguay montevideo

  • @adoracionlopez3046
    @adoracionlopez3046 3 роки тому +1

    El tema muy interesante de la cebolla ...gracias desde Almería

  • @judycastrom.1726
    @judycastrom.1726 3 роки тому +2

    Muy buena información

  • @blagunam
    @blagunam 3 роки тому +2

    Hola Mónica. Justo hoy estaba pensando la cantidad de cebolla que gastamos en casa. A casi todo le pongo cebolla (yo la prefiero cocinada), y me encanta. Muchas gracias por el vídeo. Un saludo.

  • @teresalariocebrian7015
    @teresalariocebrian7015 3 роки тому +2

    Muy interesante y aclaratorio, yo utilizo cebolla dulce y es la única que no me hace llorar. Me gustaría saber si las hojas de las zanahorias son comestibles. Gracias, un saludo

  • @aguilaa7
    @aguilaa7 3 роки тому +2

    de hola monica desde vezuela que me recomiendas para la hipertension ya que mi mama padece de tension alta y las pastillas afectan los riñones y para aumentar de peso soy fans de tus videos besos desde venezuela

    • @meryamayagutierrez9619
      @meryamayagutierrez9619 3 роки тому

      Dale espinaca y/o jugos verdes para que adquiera magnesio, potasio y otros minerales que le hacen falta a nuestro organismo para que funcione a las mil maravillas. Sin ellos es como el motor de un carro sin agua? Se recalienta osea se sube la presión

  • @inmaculadabermejo9295
    @inmaculadabermejo9295 3 роки тому +5

    En mi caso no se cocinar sin cebolla, ajo y pimiento. Muy interesante la Informacion. Y estaría muy bien que nos hablases de cómo calcular las calorías de los alimentos según la parte comestible como has comentado.

  • @carlosache6737
    @carlosache6737 2 роки тому

    muy bueno yo soy ache ...

  • @luciamendez1764
    @luciamendez1764 3 роки тому +2

    Hola Mónica me gustaría sabes qué puedo consumir cómo alimentación, in accidente se me fracturó el fémur derecho me instalaron un platino dentro del hueso con tornillos pero en el quirófano me infectaron con una batería que a dos años en tres ocasiones me filtra dónde está la cicatriz.
    Yo tomó tres dientes de ajos, con sebolla, gengire, chiltoma, apio todo esto picados y agregó miel.
    Soy Iván Barberena Sánchez de Managua Nicaragua. América Central.
    Muchas gracias un abrazo fuerte de luz divina.......

  • @josemancia1636
    @josemancia1636 Рік тому

    A mí me ayudó

  • @carmensevillejamartinez853
    @carmensevillejamartinez853 3 роки тому +3

    Lo de calcular las calorías lo creo muy interesante.

  • @santiagojoaquinromero587
    @santiagojoaquinromero587 2 роки тому

    Yo siempre hago como comida habitual una cebolla blanca y una morada con carne normalmente. Las cómo cruda, y la verdad las recomiendo.

  • @ernestoguzman9669
    @ernestoguzman9669 3 роки тому +5

    Muy interesante, me encanta la cebolla morada sin cocinar.

  • @carmensevillejamartinez853
    @carmensevillejamartinez853 3 роки тому +1

    Yo para pelar las cebollas , me pongo bajo el extractor de la cocina al máximo volumen y me funciona muy bien.

  • @ingridzulayriverarojas339
    @ingridzulayriverarojas339 3 роки тому +2

    Buenas Noches, gracias por la información compartida, si seria muy importante un vídeo de como calcular calorías y aprender a conocer y calcular como se compone cada alimento en cuanto a Carbohidratos, Proteína y Grasa...saludos desde Venezuela!!!

  • @veronicaortiz7522
    @veronicaortiz7522 2 роки тому

    Buena informacion. Gracias

  • @mabelovandodelbarco6745
    @mabelovandodelbarco6745 3 роки тому +1

    Mil gracias!!!! Realmente viví en total ignorancia (hasta hoy) sobre los beneficios de la cebolla!!!

  • @juanjojonish0997
    @juanjojonish0997 2 роки тому +2

    A mi nunca me gusto la cebolla pero ahora por no comer cebolla pierdo el pelo luego comi una semana todos los dias cebolla y vi que me volvia a crecer el cabello en la zona que antes no tenia y bueno ahora tratare de comer cebolla para mo quedarme calvo🤪

  • @nolytagaldamez9834
    @nolytagaldamez9834 3 роки тому +1

    Será buena para la vista?

  • @pedrojimenez4398
    @pedrojimenez4398 3 роки тому +3

    Puerto Rico🙈🙉🙊💋💋💔😘😉😇🥰🤣🤣

  •  3 роки тому

    Bueno se hablan de vegetales y todo lo demás cuando hablamos de frutas!!
    Nunca han mencionado la ¡¡PERA'' En particular a mi me facina y una Pera fría es cómo un postre
    Un manjar delicioso cierto e imagino que es buena para la salud!!Me dicen porfa!! GRACIAS!!🍐

  • @arii1923Dj
    @arii1923Dj 3 роки тому +6

    Ahorita comí un poco así cruda pero es muy fuerte ese sabor .. más de la blanca😖

  • @miltonalarconcamba5674
    @miltonalarconcamba5674 3 роки тому +8

    Yo la consumo con limón y ajo, hago un licuado de cebolla limón ajo y miel de abeja

  • @matildefloresmora2771
    @matildefloresmora2771 3 роки тому +3

    Yo po go un bol con agua, al lado uando corto la cebolla y va bien, por si alguien le conviene saberlo, un saludo Mónica Acha desde extremadura, 👍👍👍👋👋👋💚💐💐👏👏☺️🍒🍒🍒

  • @franciscaalcazar3350
    @franciscaalcazar3350 2 роки тому

    Yo padesco de bronquiti en invierno es bueno comer cebolla en grudo

  • @txemac.2648
    @txemac.2648 3 роки тому +2

    Las sustancias bioactivas, ¿no se destruyen con la temperatura durante el cocinado? Al menos, parte de ellos

  • @tibisayd.1242
    @tibisayd.1242 3 роки тому +3

    Yo no puedo vivir sin cebollas😁😁 😋😋👍👍

  • @blancamargaritalopezgordil8141
    @blancamargaritalopezgordil8141 3 роки тому

    interesate yo me comí una chiquitita con limón y.me dio mucha fuerza

  • @josemancia1636
    @josemancia1636 Рік тому

    La cebolla a mí me ayudó con la

  • @carlossotorosas5291
    @carlossotorosas5291 Рік тому

    Para procesar cebolla uso el rallador de mano , y no pasa nada, es rápido además.

  • @edwardzabala1045
    @edwardzabala1045 2 роки тому

    Hola tengo una pregunta, te escribo desde Chicago. Mi pregunta es la siguiente: recientemente me detectaron hipertensión, puedo consumir el jugo de cebolla?

  • @contractura4113
    @contractura4113 3 роки тому

    Cual es la porción ? Puedo comer 1 entrera yo solo ?
    Gracias

  • @jesusvera2243
    @jesusvera2243 3 роки тому

    Como comer cebolla para no enfermar ya que es nutricionista yo generalmente me enfermo tengo colon irritable y sufro de gastritis

  • @benjaminmaldonadoluciano7774
    @benjaminmaldonadoluciano7774 3 роки тому

    A mi me gusta cruda la consumo pequeño pedazos como merienda

  • @adoracionlopez3046
    @adoracionlopez3046 3 роки тому

    Para no llorar con la cebolla es ponerla en el frigorífico ....sino la pongo no puedo cortarla de lo que lloro y me pican los ojos

  • @ManuelHernandez-mq5ef
    @ManuelHernandez-mq5ef 3 роки тому +1

    ¿Se puede comer la hoja de la cebolla? Porqu yo la siembro en mi patio.

  • @josearzamendia1113
    @josearzamendia1113 3 роки тому

    me encanta la cebolla el ajo y el puerro todo en ensalada

  • @irismirtadavila4681
    @irismirtadavila4681 3 роки тому +1

    Sirve la cebolla para la curar la piel.

  • @Plebita-ih7kt
    @Plebita-ih7kt 3 роки тому

    a mi me encanta caramelizada cuando esta barata, la caramelizo y lapongo en un frasco.. me dura 3 meses y me la acabo antes

    • @angelaguacaruano3020
      @angelaguacaruano3020 3 роки тому

      Seria tan amable de decirme
      Como la caramelizo?
      Muchas gracias de antemano

  • @noemimartinezmondragon3825
    @noemimartinezmondragon3825 2 роки тому

    Yo me quiero licuar una cebolla para prevenir el covid bueno ya me vacune pero me da mucho miedo el covid lo pegan aún Vacunada

  • @arii1923Dj
    @arii1923Dj 3 роки тому

    Para el aguachile la cebolla morada!!

  • @alejandradomador2704
    @alejandradomador2704 Рік тому

    Que pena esa no es la pregunta la pregunta es que como cebolla y me escose me escose mi cuerpo

  • @evv3245
    @evv3245 2 роки тому

    Que beneficios tienen para el cuerpo el consumo de cebolla cruda?

  • @lucilahernandez3421
    @lucilahernandez3421 Рік тому +1

    No mucho blabla y lo que me interesa es los beneficios 🤦

  • @nicolasgarciamartinez6348
    @nicolasgarciamartinez6348 Рік тому

    Dar gracias por llorar cuando corteis cebolla, pues se están limpiando vuestros ojos y aclarando la visión.

  • @noemimartinezmondragon3825
    @noemimartinezmondragon3825 2 роки тому

    Solo conozco la cebolla blanca

  • @lilianapropato6529
    @lilianapropato6529 3 роки тому +1

    Interesante yo no puedo vivir sin cebolla