Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
كابتن لو تشيل المزيكا علشان حرام
الفيتامينات والمعادن أفيد مع الوجبات
❤️
الرز (و مصادر الكارب الثانية) أفيد بكتير من الكارب لأن مكمل الكرب عمل زي السكر كده فبالنسبة لي هو مذنب
انت جايب الكلام ده من انهى بلاعه😂
لا خالص مفيهوش سكر مضاف واي كارب عباره عن سكر حتي الرز والبطاطا
الرز او السكر او اي كارب مصيره في الهضم هو الجلوكوز فكلهم مصادر طاقة مش شرط تشتري كارب عشان الطاقة لو اكلت كويس فده هيديك اللي انت محتاجه وزيادة لان التمثيل الغذائي لاي نشويات هي الجلوكوز
انا مهاك ان مصير هضم كل انواع الكارب هو الglucose بس الرز فيه حجات غير الكارب، فطبق الرز أفيد من مكمل الكارب@@bxb3905
استاذ رامي مافيش وقت للجم ممكن تنزل تمارين منزليه بجدول على الاسبوع
حاضر
با كابتن انا عندي كرش مع اني مش تخين ممكن تقلي ازاي انزل كرشي. 🔸
اتمرن عضلات بطن، دي حالة طبية بتحصل أما عضلات البطن تضعف وترخي. ليها تمرينات ابقى بص عليها
ظبط اكلك والعب حديد
مكان فين يا كابتن
متوفر فين واشتريه منين ؟ ❤
لا تضع موسيقى عشان هتاخد ذنب كل من يسمعها لا تظهر عورته عشان حرام هتاخد ذنب كل من يشفها
برئ
حصل 😂
مذنب. عشان لون العبه ازرق و ابيض يبقاء مذنب 😅
هنغير التصميم كله متقلقش
@@RamyAdel ماشي يا كبتن وغير الكلام الانجليزي عشان في ناس غلابه مش بتفهم انجليزي
ههههههههههه برئ
عاش
@@RamyAdel بأقول لحضرتك يا كوتش ممكن توضيح الفرق بين البروتين و الكارب في بناء العضلات ؟ يعني ده بيعمل ايه و ده بيعمل ايه و فايدتهم للعضلات و الجسم .
كابتن لو تشيل المزيكا علشان حرام
الفيتامينات والمعادن أفيد مع الوجبات
❤️
الرز (و مصادر الكارب الثانية) أفيد بكتير من الكارب لأن مكمل الكرب عمل زي السكر كده فبالنسبة لي هو مذنب
انت جايب الكلام ده من انهى بلاعه😂
لا خالص مفيهوش سكر مضاف
واي كارب عباره عن سكر حتي الرز والبطاطا
الرز او السكر او اي كارب مصيره في الهضم هو الجلوكوز فكلهم مصادر طاقة مش شرط تشتري كارب عشان الطاقة لو اكلت كويس فده هيديك اللي انت محتاجه وزيادة لان التمثيل الغذائي لاي نشويات هي الجلوكوز
انا مهاك ان مصير هضم كل انواع الكارب هو الglucose بس الرز فيه حجات غير الكارب، فطبق الرز أفيد من مكمل الكارب@@bxb3905
استاذ رامي مافيش وقت للجم ممكن تنزل تمارين منزليه بجدول على الاسبوع
حاضر
با كابتن انا عندي كرش مع اني مش تخين ممكن تقلي ازاي انزل كرشي. 🔸
اتمرن عضلات بطن، دي حالة طبية بتحصل أما عضلات البطن تضعف وترخي. ليها تمرينات ابقى بص عليها
ظبط اكلك والعب حديد
مكان فين يا كابتن
متوفر فين واشتريه منين ؟ ❤
لا تضع موسيقى عشان هتاخد ذنب كل من يسمعها
لا تظهر عورته عشان حرام هتاخد ذنب كل من يشفها
حاضر
برئ
حصل 😂
مذنب. عشان لون العبه ازرق و ابيض يبقاء مذنب 😅
هنغير التصميم كله متقلقش
@@RamyAdel ماشي يا كبتن وغير الكلام الانجليزي عشان في ناس غلابه مش بتفهم انجليزي
ههههههههههه برئ
عاش
@@RamyAdel بأقول لحضرتك يا كوتش ممكن توضيح الفرق بين البروتين و الكارب في بناء العضلات ؟ يعني ده بيعمل ايه و ده بيعمل ايه و فايدتهم للعضلات و الجسم .