Андрей, подписываюсь под каждым словом.Когда были проблемы со здоровьем,врачи говорили что придется жить всю оставшуюся жизнь на таблетках.Хорошо что попал на профессора из Гродненского Университета который порекомендовал поменять образ жизни и всё сработало.Теперь анализы в норме,а лекарства - это тренировки,питание,закаливание и никаких вредных привычек.
Амосов такой же "украинский" врач, как Булгаков "украинский" писатель. Родился Николай Михайлович в Новгородской губернии. Вот так и записывют в "украинцы" всех людей, которые физически оказались на той территории.
Курить бросил ещё на последних курсах, на интернатуре начал бороться с лишним весом, считаю, что неплохо выгляжу (ну судя по тому, что мне постоянно говорят про хорошую генетику, а некоторые считают, что я на ГЗТ в 42)) Но это лишь моё мнение, я-то рентгенолог, считаю недопустимым медику выглядеть нездоровым, я смог найти время заниматься, вывел для себя оптимальное соотношение углеводов в неделю, а не все коллеги смогли, не спохватились вовремя, что своё здоровье дороже, т.к. твоя работоспособность в зрелом возрасте со всем грузом накопленного опыта и знаний - важнее заработанных копеек в бессонные ночи на подработках...
В последнее время мне попадаются среди врачей много курящих. Причём даже онкологов. К сожалению, знать что правильно - не значит так поступать самому...
Люди перегружены работой, разбавляют свои будни быстрым и доступным источником расслабления. Работа врачом очень изматывает морально и ментально, а хирургов ещё и физически. К тому же, это очень заразно. Сложно стать и оставаться в коллективе "своим", когда остальные предпочитают другое.
Врачи как никто другой знают, что на 100 процентов никто себя обезопасить не может. Даже самый лютый зожник, ограничивающий себя во всём, может запросто завтра получить инсульт. И таких примеров предостаточно, когда умирали прямо во время занятий спортом.
@@student1478 а кому легко? я 27 лет в шахте отработал и тоже думаю, что если врач плохо выглядит, значит он не может вылечить себя и как он может вылечить других? И к таким не стоит обращаться
Андрей!✨💫 Абсолютно с Вами согласна!🙏🫶 Не пошла бы я к такому врачу-эндокринологу, который как пышка... Другое дело - Вы Андрей: и внешний вид (образ жизни) и квалифицированная информация (мед образование) - одно усиливает другое, совпадает и бесспорно вызывает доверие!❤❤❤
Спасибо за честное и единственно правильное мнение. Хочу вашим подписчикам также порекомендовать доктора Петрика, тоже убеждает собственным опытом и прямо говорит- вам тяжело ходить? Ок, я же не заставляю, а только говорю, что правильно.
О! У вас с Грековым прям взаимная любовь😂😂😂. Если серьёзно то это очень хорошо что есть такие противоборствующие врачи, соблюдается баланс. Есть пример и анти пример, так же люди, каждый выбирает свой путь и с этим ничего не поделаешь. Для себя я давно уяснил что нет волшебной таблетки.
Пример. Есть тренера в плохой физ форме, с животами , у которых опыт (ранее были в хорошей форме) и они могут хорошо тренировать спортсменов. А если ещё глубже, то это всё зависит от нюансов конкретной ситуации..Написал этот комментарий не зная, что автор тоже приведет этот пример))
Очень положительные эмоции всегда,когда Дока смотрю. Ролики про магний, витамин д очень помогли, как то упускал из своего стека)).успехов, отлично выглядишь 👍👍👍👍
Речь о том, что какой смысл идти к доктору урологу-нефрологу, если у него самого больные почки и он себя не может вылечить, как он сможет вылечить другого? Тоже самое эндокринолог с ожирением, слепой офтальмолог. Думаю смысл понятен. У всех физиология плюс -минус одинаковая, но разные причины болезней бывают. А то, что люди должны сами следить и укреплять своё здоровье - это 100% согласен! Каждый взрослый дееспособный человек сам несёт ответственность за своё тело.
Доброго дня Андрей! Я не врач, а преподаватель, могу сказать что внешний вид преподавателя, осанка, стройность, хороший костюм и обувь очевидно влияет на студентов. Сам по юности ходил в мешковатых футболках, теперь полностью отверг неряшливость, и коллег постоянно донимаю этим😂. Юнец может ходить как ему угодно, а мужчина должен соответствовать дресс-коду
Грекову врачем хорошо бы быть на ферме, где главная задача нарастить массу(и на бойню). Чем многие фермы и промышляют стероиды итд.. Если он все знает про человеческое здоровье почему такой кабан?
Если у человека 95% его пациентов выздоравливают или худеют и решают свои проблемы , то не важно как он выглядит. Тренера знаю который выглядит как атлет но тренировать не умеет.
Полезно. К сожалению люди глупы (более 80%), отсюда успешны обманщики и шарлатаны. Простой пример: сколько ваших одноклассников реально понимают тему уроков. И такая статистика не меняется с возрастом, даже ухудшается, ибо мозг тоже стареет.
Чем ьольше возраст тем сильнее отличие тех кто думает и развиваеться, от тех кто это не делает. Так что к сожаленит с возрастом понимаешь что вокруг тебя все больше и больше таких.
По моему вы упустили момент, в том интервью Греков заявил, что он на тесте с 25 лет, и я думаю, у него изменения в психике из за этого, завышенная самооценка, повышенный аппетит, гипертрофия тканей лица и в целом. То же самое относится к его оппоненту. Два скуфа сидят, голова как арбуз, рассуждают о эстетике и мужественности. Ещё Греков заявил там что несколько лет назад был качком🤦🏻♂️
Мне не повезло - у меня на участке по месту жительства терапевт как греков, я говорю - доктор у меня давление. А она - ну пейте всю жизнь таблетки теперь. Даже словом не обмолвилась про способы поменять образ жизни Слава Богу на ютубе есть адекватные блогеры-врачи! Я начал изучать тему здорового питания, тренировок и пр. И ура! Через пару лет упорного изучения и труда, проб и ошибок сам вылечил свою начальную гипертонию без таблеток! Буквально вернул себе молодость в 36 лет! Ваш образ жизни - это ключ к здоровью и долголетию. Питание, тренировки, режим дадут +20 лет жизни))
Я хз кто такой этот Греков, но я считаю что ваша позиция ошибочна, врач должен оцениваться результатами пациентов и не важно хирург это или эндокринолог
В 45 лет я решил, что пора уже заняться своим здоровьем, как раз появилось свободное время. Прошло десять лет и есть обалденные результаты. У меня приличная мышечная масса, минимум жира, давление 115 на 75, организм работает на все 100 процентов по всем параметрам. Главное иметь желание и волю.
Согласен , сначала нужно диету соблюдать , грамотно питаться. Пропивать витамины , бады разные . Так же пробовать растительные бустеры тестостерона . Заниматься физухой с разными схемами . Менять курсы тренировок , если какая-то ничего не дает .И уже , если вся эта проделанная работа в купе, не дала результата , тогда приходить к радикальным инструментам , как колоть тестостерон .Мое мнение . Я бы так и делал .
Может где-то есть другой Греков, которому колют тест с 25 лет и мы его ещё не видели 😂😂😂 П.с Углов и его книга "Серце хирурга" Одна из лучших книг, что я читал.
Грекова зовут на эти шоу не потому, что он умный. Его туда тащат, что бы больше негативных комментов набрать. Чем больше комментов, тем выше ролик. Reel Steel прекрасно понимают, что Греков шут для продвижения видосов)))
Тренер это про педагогику, а не про личные данные. Также не стОит забывать про генетику сравнивая кого-либо с кем-либо. И это не только про метаболизм, но и про "энергию" вырабатываемую ретикулярной формацией. Если бы док не был нарциссом, то срать бы он хотел что делает и говорит Греков. Котик зачетный - котику привет)
Аналогия с сапожником, не подходит. Если эндокринолог не может решить свои приобретенные проблемы со здоровьем, которые можно решить. То это то же самое что сапожник который не может сделать сапоги.
Как будто что-то плохое. Когда ты красавчик, а на тебя наезжает какой-то боров, то почему бы не пилить на этом контент. Тем более что все по делу в ролике, так-то
Андоей полностью с Вами согласен. Только Врвч-ЗОЖник может помочь в современном мире. Таких врачей как Вы очень мало. А если человек не знаком со здоровым образом жизни и спортом, , то такого человека легко обмануть и подсадить на ГЗТ. Мне 50 хожу в зал с сыновями и племянником. Не слазию с велосипеда, купаюсь до первых заморозков, гоеясь у костра с кружкой чая. Рост 172,,вес 75кг.мезоморф. Не курю, не употребляю спиртное 20 лет хотя и раньше не выпивал Анализы никогда не сдавал мужские. Так как всегда на позитиве, хрен работает 😂.. Желаю Всем Вам получать все эти дофамины, серотонины и другие гормоны счастья от активного образа жизни. "(Качалка ". велосипед, ходьба длительная, пробежки, купание в реке и пребывание на природе,) Всех обнял, приподнял!!! ❤😅
Андрей, подписываюсь под каждым словом.Когда были проблемы со здоровьем,врачи говорили что придется жить всю оставшуюся жизнь на таблетках.Хорошо что попал на профессора из Гродненского Университета который порекомендовал поменять образ жизни и всё сработало.Теперь анализы в норме,а лекарства - это тренировки,питание,закаливание и никаких вредных привычек.
Тебе поданобился врач для того что бы понять что курить и пить это вредно? 😂😂😂 сочувствую
Андрей ты очень светлый человек, такие доктора нам нужны❤
Жаль что такие доктора в Беларуси 😢
@@светланакротова-х7г таких мало как и везде, больше таких как Греков хамов и выгоревших.
Чётко и по факту!
Спасибо ДОК🤝, с удовольствием смотрю тебя)
Таких бы докторов как ты во все больницы, чтоб лечили, а не карманы набивали.
поддерживаю!! все сказал правду и про грекова и про питание и про образ жизни!! прям реальнго хорошо все обьяснил! греков ето АНТИрач
Рожа Грекова в превьюшке просто угар😂😂😂😂❤
))
Спасибо за ваши видео!Стараюсь применять рекомендации и жду новые видео с нетерпением❤
Греков похож на сурка из мема, который орет Ааааааа. И внешне похож и такой же агрессивный 😄
Браво,Док! Поддерживаю, если врач не может или не хочет исцелить себя, то однозначно это не врач! И таких вот большинство к сожалению.
Греков популярен у людей, которые не хотят напрягаться) это просто проще. Кольнулся и кайфуй))
Конечно должен, как и тренер должен выглядеть соответствующе!
Спасибо, док!👍
Выводим шарлатанов на чистую воду.
Вот этот выпуск я ЖДАЛ
Как всегда всё по факту! Спасибо, Док!
Док Егоров 100% на КЗТ! *КотоЗаместительнаяТерапия!* )))
😂
Это полезная терапия 🤗👌
Амосов такой же "украинский" врач, как Булгаков "украинский" писатель. Родился Николай Михайлович в Новгородской губернии. Вот так и записывют в "украинцы" всех людей, которые физически оказались на той территории.
Курить бросил ещё на последних курсах, на интернатуре начал бороться с лишним весом, считаю, что неплохо выгляжу (ну судя по тому, что мне постоянно говорят про хорошую генетику, а некоторые считают, что я на ГЗТ в 42)) Но это лишь моё мнение, я-то рентгенолог, считаю недопустимым медику выглядеть нездоровым, я смог найти время заниматься, вывел для себя оптимальное соотношение углеводов в неделю, а не все коллеги смогли, не спохватились вовремя, что своё здоровье дороже, т.к. твоя работоспособность в зрелом возрасте со всем грузом накопленного опыта и знаний - важнее заработанных копеек в бессонные ночи на подработках...
Наверно хотят ваши коллеги начать худеть с понедельника уже 10лет)) Слабые, не могут отказаться от "сладких плюшек".
Ехал Греков через реку. Увидел Егорова. Испугался. Поехал обратно.
Подал в суд
Хахахахаха
В последнее время мне попадаются среди врачей много курящих. Причём даже онкологов.
К сожалению, знать что правильно - не значит так поступать самому...
в последнее время? это всегда было
Люди перегружены работой, разбавляют свои будни быстрым и доступным источником расслабления. Работа врачом очень изматывает морально и ментально, а хирургов ещё и физически. К тому же, это очень заразно. Сложно стать и оставаться в коллективе "своим", когда остальные предпочитают другое.
Врачам сложнее всего , работа нервная ...
Врачи как никто другой знают, что на 100 процентов никто себя обезопасить не может. Даже самый лютый зожник, ограничивающий себя во всём, может запросто завтра получить инсульт. И таких примеров предостаточно, когда умирали прямо во время занятий спортом.
@@student1478 а кому легко? я 27 лет в шахте отработал и тоже думаю, что если врач плохо выглядит, значит он не может вылечить себя и как он может вылечить других? И к таким не стоит обращаться
Андрей!✨💫 Абсолютно с Вами согласна!🙏🫶 Не пошла бы я к такому врачу-эндокринологу, который как пышка...
Другое дело - Вы Андрей: и внешний вид (образ жизни) и квалифицированная информация (мед образование) - одно усиливает другое, совпадает и бесспорно вызывает доверие!❤❤❤
Спасибо за честное и единственно правильное мнение. Хочу вашим подписчикам также порекомендовать доктора Петрика, тоже убеждает собственным опытом и прямо говорит- вам тяжело ходить? Ок, я же не заставляю, а только говорю, что правильно.
Мужик главное не бросай блог, кто то должен это делать)
О! У вас с Грековым прям взаимная любовь😂😂😂. Если серьёзно то это очень хорошо что есть такие противоборствующие врачи, соблюдается баланс. Есть пример и анти пример, так же люди, каждый выбирает свой путь и с этим ничего не поделаешь. Для себя я давно уяснил что нет волшебной таблетки.
Если поставить их на чашу весов, кто в итоге перевесит?)) Время покажет, спорить не буду.
@@Alex-bx3edесли на реальную чашу, то греков 😂 А если в плане пользы людям, то Егоров однозначно
Пример. Есть тренера в плохой физ форме, с животами , у которых опыт (ранее были в хорошей форме) и они могут хорошо тренировать спортсменов. А если ещё глубже, то это всё зависит от нюансов конкретной ситуации..Написал этот комментарий не зная, что автор тоже приведет этот пример))
док красавчик как всегда !выводы в конце истина!
Полностью согласен и поддерживаю Дока👍
Все в точку,на 100% прав)
Он просто на массе! 😊
Спортивная диета. Литр пива на килограмм пельменей.
@@Parus611 Как говорил псих Голубочкин три метана и кусок хлеба... свободен ёпт@!))))
Он на жирассе
забыл подсушиться
😂😂😂
Очень положительные эмоции всегда,когда Дока смотрю. Ролики про магний, витамин д очень помогли, как то упускал из своего стека)).успехов, отлично выглядишь 👍👍👍👍
Речь о том, что какой смысл идти к доктору урологу-нефрологу, если у него самого больные почки и он себя не может вылечить, как он сможет вылечить другого? Тоже самое эндокринолог с ожирением, слепой офтальмолог. Думаю смысл понятен. У всех физиология плюс -минус одинаковая, но разные причины болезней бывают. А то, что люди должны сами следить и укреплять своё здоровье - это 100% согласен! Каждый взрослый дееспособный человек сам несёт ответственность за своё тело.
Вообще к врачам не ходи, лечись у бабок.
Доброго дня Андрей! Я не врач, а преподаватель, могу сказать что внешний вид преподавателя, осанка, стройность, хороший костюм и обувь очевидно влияет на студентов. Сам по юности ходил в мешковатых футболках, теперь полностью отверг неряшливость, и коллег постоянно донимаю этим😂. Юнец может ходить как ему угодно, а мужчина должен соответствовать дресс-коду
Полностью согласен с тобой, Андрей! Всё чётко и по делу разложил
в поддержку канала пишу !👍👍👍
Андрюх ты красавчик! Спасибо кстати что помог разобраться с рез. анализов!
Прекрасный анализ здоровья ! Супер .
Ааахххааа. Превью огонь😂😂😂😂😂😂😂спасибо Док
Благодарю Егоров. Ты крут
Грекову врачем хорошо бы быть на ферме, где главная задача нарастить массу(и на бойню). Чем многие фермы и промышляют стероиды итд..
Если он все знает про человеческое здоровье почему такой кабан?
И какие стероиды используют на фермах? И где они их берут если это Россия?
@@ИсламШерибовв курсе, что тренболон это препарат для животных?
@@habi1is Ну да! В РФ животным тренболон колят.
@@habi1is специально для быков и кабанов
@@ИсламШерибов ну загугли, минутное же дело. Болда и трен - для ветеринарного применения изобретены.
"Вроде сходил к эндокринологу, а результат?" Так и есть. Очень плохое образование у врачей. Спасибо, Док!
Андрей, ты очень крутой! Возвращаешь здравый смысл и заряжаешь мотивацией💪
У Амосова вообще с детства было сердце больное.
Если у человека 95% его пациентов выздоравливают или худеют и решают свои проблемы , то не важно как он выглядит. Тренера знаю который выглядит как атлет но тренировать не умеет.
Красавчик! Одним словом, Белорус!
Полезно. К сожалению люди глупы (более 80%), отсюда успешны обманщики и шарлатаны. Простой пример: сколько ваших одноклассников реально понимают тему уроков. И такая статистика не меняется с возрастом, даже ухудшается, ибо мозг тоже стареет.
Чем ьольше возраст тем сильнее отличие тех кто думает и развиваеться, от тех кто это не делает. Так что к сожаленит с возрастом понимаешь что вокруг тебя все больше и больше таких.
Хорошо что ты умный! 😂
@@TeodorBORDEIага, еще и свою статистику выдумал про 80%)
Поздравляю, ты вошел в свои 80%.... попал в статистику...пусть тебе от этого будет классно
сагласин
Поддерживаю, Андрей!🤝🙏🏼
По моему вы упустили момент, в том интервью Греков заявил, что он на тесте с 25 лет, и я думаю, у него изменения в психике из за этого, завышенная самооценка, повышенный аппетит, гипертрофия тканей лица и в целом. То же самое относится к его оппоненту. Два скуфа сидят, голова как арбуз, рассуждают о эстетике и мужественности. Ещё Греков заявил там что несколько лет назад был качком🤦🏻♂️
Так док и сказал , что он с 25 лет на тесте , слушай внимательно
Да, я написал этот коммент дослушав до половины, во второй части он упомянул, но по моему тема немного не раскрыта осталась..
Бывшим качком был Варгунин, теперь обычный дрыщ)
@@Alex19II сам хоть понял что написал?
Он упомянул сам факт вечного курса с 25 лет, но не сказал, как это могло повлиять на грекова, что непонятного в моем комментарии?
В общем и целом так, но всегда есть исключения из правил.
Уважуха доктор, так держать!!!
Док сними пожалуйста про периодическое голодание ролик!
Спасибо Док👍
Действительно правда,абсолютно согласна с каждым словом.
Спасибо большое Андрей, ты классный)
Мне не повезло - у меня на участке по месту жительства терапевт как греков, я говорю - доктор у меня давление. А она - ну пейте всю жизнь таблетки теперь. Даже словом не обмолвилась про способы поменять образ жизни
Слава Богу на ютубе есть адекватные блогеры-врачи! Я начал изучать тему здорового питания, тренировок и пр. И ура! Через пару лет упорного изучения и труда, проб и ошибок сам вылечил свою начальную гипертонию без таблеток! Буквально вернул себе молодость в 36 лет!
Ваш образ жизни - это ключ к здоровью и долголетию. Питание, тренировки, режим дадут +20 лет жизни))
Отличный материал. Просвещать не уставай, Доктор.
За кота, лайк не раздумывая)
Док, спасибо за верные наставления
Я хз кто такой этот Греков, но я считаю что ваша позиция ошибочна, врач должен оцениваться результатами пациентов и не важно хирург это или эндокринолог
Всё четко, ни убавить, ни прибавить.
Знакомый хирург-трезвенник учился более 12 лет и говорит тремор для пальцев не допустим
До 25 лет Греков был высокий, стройный, голубоглазый блондин
Только сегодня как раз думала на эту тему: у толстого врача не может быть ясного ума.
Греков - Егоров, Шредер - Смаев, какие ещё противостояния ждут нас впереди)))
дихотомия :)))
😂😂😂😂😂😂👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Достойный разбор, приятно послушать, 👍
У дока, даже кот на спорте!!!😊
Всё верно. Надо спортом заниматься, а не сразу бежать колоться! 😊
Спасибо за видео!!!
Док, я считаю что внешность врача, отражает его образ жизни и уменее пользоватся знаниями
Согласен. Читал книгу Углова:"Сердце хирурга " Там всё написано. Человек глыба.
Спасибо - все верно.
В 45 лет я решил, что пора уже заняться своим здоровьем, как раз появилось свободное время. Прошло десять лет и есть обалденные результаты. У меня приличная мышечная масса, минимум жира, давление 115 на 75, организм работает на все 100 процентов по всем параметрам. Главное иметь желание и волю.
Кот хотел быть оператором, не дали!😂
Согласен , сначала нужно диету соблюдать , грамотно питаться.
Пропивать витамины , бады разные . Так же пробовать растительные бустеры тестостерона .
Заниматься физухой с разными схемами . Менять курсы тренировок , если какая-то ничего не дает .И уже , если вся эта проделанная работа в купе, не дала результата , тогда приходить к радикальным инструментам , как колоть тестостерон .Мое мнение . Я бы так и делал .
Все по делу👍👍👍
Док. Спасибо за видео
Может где-то есть другой Греков, которому колют тест с 25 лет и мы его ещё не видели 😂😂😂
П.с
Углов и его книга "Серце хирурга" Одна из лучших книг, что я читал.
Грекова зовут на эти шоу не потому, что он умный. Его туда тащат, что бы больше негативных комментов набрать. Чем больше комментов, тем выше ролик. Reel Steel прекрасно понимают, что Греков шут для продвижения видосов)))
Док, ты красава!! От души 💪🏻🙏🏻🔥👍🏻
у меня такая же система ценностей - ЗОЖ и т.д., спасибо, что пропагандируешь это💪
Спасибо за видео.
Тренер это про педагогику, а не про личные данные.
Также не стОит забывать про генетику сравнивая кого-либо с кем-либо. И это не только про метаболизм, но и про "энергию" вырабатываемую ретикулярной формацией.
Если бы док не был нарциссом, то срать бы он хотел что делает и говорит Греков.
Котик зачетный - котику привет)
😂😂😂
Давайте все спишем на генетику это же так просто .
Котейка в кадре - это добрая традиция👍
Вот молодец Егоров. Красавчик👍
Правильная тема, никто не хочет напрягаться и думать головой все хотят волшебную таблетку чтобы решить все проблемы.
Поддержу Дока!!!👍
Аналогия с сапожником, не подходит. Если эндокринолог не может решить свои приобретенные проблемы со здоровьем, которые можно решить. То это то же самое что сапожник который не может сделать сапоги.
"сапожник без сапог" -- имеется в виду, что он СЕБЕ не успевает сапоги сшить
@@ЕвгенийКорвяковили денег нет себе на материал...
@@ЕвгенийКорвяков У вас очень большие проблемы с тем что бы понять написанный текст.)
Вижу ролик, ставлю лайк
Док, хочу увидеть твою встречу с Сарычевым, мне кажется этот персонаж не раскрыт до конца, и за одно ты получишь буст популярности.)
Егоров - доктор здорового человека💪
Тренер не играет. Судить надо на по внешнему виду, а по заслугам
Андрей, всё супер правильно сказал. Поддерживаю тебя полностью.
Я так понимаю док технично так самоутвердился за счёт Грекова, а публика это схавала.
Это ответка
Как будто что-то плохое. Когда ты красавчик, а на тебя наезжает какой-то боров, то почему бы не пилить на этом контент. Тем более что все по делу в ролике, так-то
@@Анатолий-у2ц3у да, я помню , следил за этим делом
@@РустРуст-й1й что помнить, если видео с Грековым вышло пару дней назад
@@РустРуст-й1й 0:28
Интересное видео, спасибо!
Всегда, когда собираюсь записаться на прием, вначале обращаю внимание на физиономию врача
Сегодня ночью зачем-то ткнул в эту передачу с Грековым. Полтора часа не доспал😂
Возможно повторяюсь, но ДОК просто БОГ троллинга))) Шикарно))
Греков пообещал коту, что вколит тестостерон и он решил сбить штатив )
Док , у меня тестостерон выходного дня.
Я видел как парализованый тренер на коляске тренирует группу здоровье на спортплощадке.
Большое спасибо! Грамотно.
Егор не упустил момент потроллить Грекова 😅
Здравствуйте, доктор. Хотелось бы увидеть отзыв о проведенной лазерной коррекции, спустя 3 года. Как у вас дела, вспоминаете ли глазах когда устает?
Я смотрю ты всё не успакоишься 😂 начил с Брина закончил Греком.
Андоей полностью с Вами согласен. Только Врвч-ЗОЖник может помочь в современном мире. Таких врачей как Вы очень мало. А если человек не знаком со здоровым образом жизни и спортом, , то такого человека легко обмануть и подсадить на ГЗТ. Мне 50 хожу в зал с сыновями и племянником. Не слазию с велосипеда, купаюсь до первых заморозков, гоеясь у костра с кружкой чая. Рост 172,,вес 75кг.мезоморф. Не курю, не употребляю спиртное 20 лет хотя и раньше не выпивал Анализы никогда не сдавал мужские. Так как всегда на позитиве, хрен работает 😂.. Желаю Всем Вам получать все эти дофамины, серотонины и другие гормоны счастья от активного образа жизни. "(Качалка ". велосипед, ходьба длительная, пробежки, купание в реке и пребывание на природе,) Всех обнял, приподнял!!! ❤😅