🥊 Скорость, резкость и точность в боксе - наработка на скоростной груше - виды груш и типы работ
Вставка
- Опубліковано 30 бер 2024
- Груша на растяжке является отличным, возможно даже лучшим боксерским снарядом, который поможет улучшить точность и динамику ваших ударов.
Подписывайтесь на наш канал и на страницы автора в соцсетях:
Дзен dzen.ru/harmingboxing
А также записывайтесь на индивидуальные и групповые тренировки:
WhatsApp +89099099719
Instagram @boxing_kravchenko
#бокс #бокстренировки #тренер - Спорт
классный урок, спасибо
Благодарю и вас, мы старались🤝
Тоже мой любимый снаряд груша на растяжке
Здравствуйте, я так понимаю данный снаряд схож по плюсам с напольной грушой на пружине(типа Кобра)? Или кто из них фаворит? Заранее благодарен!
Здравствуйте!
Да, схож с коброй, но движения быстрее и амплитуднее. В случае возможности выбора предпочел бы такую грушу
👍🔥💪🥊
Расскажите о работе с теннисным мячом и снарядом сделанным из кепки, резинки и теннисного мяча.
Скоро будет про них выпуск🥎🎈
Сам не особо умеет..зато учит! Посмотрите Джонса как он бьёт..и вообще смотрите чемпионов что делают они и как они это делают. А груша классная её можно бить как хочешь и сильно и слабо, локтями, ногами. Снаряд универсальный.
Ногами́?)а головой можно?
@@user-jc2gx1ek8h если только там ничего нет..
@@volkas5020 а,ну для боксеров самое то
Так это канал для новичков. А я с удовольствием посмотрел, очень клево, мало на самом деле доступных объяснений работы на этом снаряде, видно что тренер любит на этой груше работать и сам на ней работает регулярно.
@@JediNewTime видемо ты новичок, и не видишь деталей..