Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
치매를 예방하는 엄청 간단 손 운동법! - 이은아의 치매를부탁해 #9
Вставка
- Опубліковано 28 жов 2019
- 뇌와 손은 뗄레야 뗄 수 없는 관계다
뇌경색이 오면 한쪽 팔, 다리가 마비가 오면 재활을 통해서 팔,다리에 힘을 회복 하는데 가장 회복이 힘든 부위가 바로 손 이다
그이유는 뇌세포중 1/3이 손 세포를 담당하는데 뇌경색이 왔을때
손상된 뇌 부위가 넓기 때문에 손 회복이 어렵다
치매에 걸리지 않을려면 그리고 치매 속도를 늦추기 위해서는 손을 열심히 활용하는 훈련을 해야 한다
치매예방하는 첫걸음 거꾸로 손 운동법 함께해 보실래요
이은아의 치매를부탁해 (매주 화요일 오후5시 업로드)
해븐리병원 이은아 원장
- 헤븐리병원 홈페이지 www.heavenlyhos...
- 해븐리병원 블로그 blog.naver.com...
#이은아신경과전문의 #치매예방 #손운동 #노래하면서손운동 #치매검사 #치매치료 #치매 #의사수명 #뇌경색 #거꾸로손운동
전 58세인데 작년 어느날 소변을 보기위한 목적으로 콘도문을 열고 복도로 나가 바삐 걸었습니다. 다다른곳은 쓰레기 버리는 곳.
그곳 문을 연 저는 저 스스로 너무 놀랐고 그 복도를 향해 집으로 다시 돌아오는동안 큰 충격이었습니다.
제가 사는 콘도엔 화장실이 두개나 있는데 말예요. 제 뇌가 왜 저를 바깥으로 나가게 했을까요. ㅠ.ㅜ
어떨땐 계란을 탁 깨서 바로 쓰레기통에 비우고 빈껍질을 들고 있기도하고 찌게 재료를 썰어 냄비에 안넣고 바로 쓰레기통에 넣고 황당해 하기도 하고....치매 증상 맞죠.
안녕하세요 신경과 전문의 이은아입니다
집중력과 공간인지 기능이 저하된 증상인 것 같습니다
정확한 원인을 파악하기 위해 뇌 정밀검사를 받아 보시는 게 좋을 것 같습니다
@@굿라이프 한국갔울때 한양대 구리병원에서 치매 검사를 했었죠.
혹시 치매인가 싶어서.
그런데 보통 사람들보다 더 좋은 머리라고 진단은 내려졌지만 제 행동은 스스로 치매를 의심케 됩니다. 노상 다니던길이 어느날 너무 생소하고 처음 온곳 같이 느껴질때도 있고.
제가 가장 못하는것 중에 하나가 바로 서류작성입니다. 작성도 싫고 보관도 싫고 서류는 생각만으로도 골이 지끈지끈 합니다.
저 이러다 치매로 가는건 아니겠죠? 경도 인지 증세는 뭘까요?
감사합니다 선생님~ 🖐🏻
@@굿라이프 전 치매예방을 위해 매일 했던일 갔던 장소를 기록하고 30년째 사용하지 않았던 일본어. 만다린. 광동어 공부를 틈틈히 하고 있고
수시로 20개 단어를 적어 암기하고 다시 기억해 적고 100에서 3씩 6씩 7씩 8씩 빼기를 하고 손에 자주 연필을 잡는 시간을 늘려가고 있습니다.
전 원래 볼펜보다 연필 느낌을 좋아해서요.
손을 많이 이용해 뇌를 자극시키려고요.
@@muimuijay8325 안녕하세요
저는 일본에사는 57살 주부입니다
3년 전 에 가벼운뇌경색 진단을 받았습니다
그후 기억력이 좀 떨어져 있는 걸 알수있었습니다
정밀검사를 통해 정확한 정보를 확인하세요
건강하세요 😊
감샤합니다 그러면 피아노 치면 아주 제일이겠네요😄
노래하는 것도 아주 좋습니다😊
이은아선생님은
착한의사같에요!
손운동법 가르쳐 주심
감사드립니다 치매가
두려운데 열심히 손운동
하면 괜찮곘죠?
저도 치매예방 관심 갖다보니 조금 변한 게 느껴집니다 말투가 부드러어졌대요 이은아박사님 조언 따르다보니 바뀐거네~~하는 중...
감사합니다
고맙습니다.ㅂ
감사합니다. 해 볽께요
꾸준히 손운동 해봐야겠네요~~^^
좋은 정보 감사합니다!!
화이팅입니다!
영상 감사합니다
평안한 저녁되세요~^^
제가 아시는 권사님이 피아니스트여셧는데. 연세가 90. 이신데. 인지 능력이. 정말 정말 어메이징. 하십니다. 선생님. 말씀이. 정말. 지당 하신 말씀 같아요. 긋 긋 긋. Good.
감사합니다😊 건강하세요💕
즐겁게 부드럽게 손많이 움직이는 클래식기타 배우거나 연주로 실천~
제 오빠는 아직 50대인데 치매가 왔다고
첨에 왕십리 한양대가서 치료하고있었는데
우리나라 치매1인 유명한의사가 삼성에 계신다고 가서 다시 검사했더니 중기에서 말기로 넘어갔다네요 그러면서 음식조절하라고 특히 단거 조심하라고 이야기해주셨다고 하더라고요
한양대에서 진작 그런말씀을 해주셨더라면 ㅠ 여기다 올려 죄송합니다
땡큐♡
좋은 하루되세요^^
감사해요.❤
좋은정보 감사합니다
좋은정보 감사합니다 ~
선생님ㆍ감사해요ㆍ요즘자고나면잊어버리는증상심했는데ㆍ손운동자쥬생활화하겠어요사랑합니다
감사합니다--소리없는 무서운치매 영상잘보고--따라하겠읍니다
실버체조와 노래들음서 하는것도 치매예방에 도움 많이 됩니당
감사합니다^^좋은정보감사합니다^^
즐거운 주말되세요😊
휴~ 펴고오무리기 힘드네염 ㅎㅎ감사함다☆☆☆♡
꾸준히 하셔야해요~ 즐거운 주말되세요^^
영상 잘 봤습니다 감사합니다
손을 움직는것이 좋습니다 손수식사를 하여 잡습는것이 아주좋씁니다 저는어머님을 통하여 잘알고 있읍니다
많은 도움 되었습니다
귀여운선생님
감사합니다~
곱다
감사합니다
잘
배워갑니다
오늘도
즐거운 하루 되세요!
원장님 감사합니다 강의 잘 들었어요
조아요
귀욤이!
천천히 해주세요
손가락 운동 생각보다 어려운것 같은데 하다보니까 또 금방 되네요!
근데 한가지 궁금한게 있어요
예전에 테트리스가 치매예방에 좋다는 말을 어디선가 본거 같은데요.
(그 자료를 다시 찾아보고 있는데 잘 안보이네요..)
혹시 선생님은 치매예방에 테트리스 어떻게 생각하시나요?
좋아요구독
감사합니다♡♡♡☆☆☆☆
손가락운동 정말 좋습니다
손가락 운동을 하고 나면 시원함을 느껴요
고맙습니다
도움이 되셨다니 다행입니다
기다리면서 할 수 있는 뇌운동 알려주세요
기차 기다릴때
지하철 기다릴때
버스 기다릴때
사람기다릴때
엘레베이트 기다릴때
짬짬이 생각하며
치매예방 할 수 있는 운동
뇌운동 알려주세요
거꾸로 손운동 ~ 저도 해봤는데 어렵네요~~ 열심히 실천하겠습니다. 좋은 영상 감사합니다.
좋은 정보 정말 감사해요 ~☆
선생님 좋은 정보 감사드립니다 🍓 🍓 👍
치매여방에좋은 각종취미들 좀 알려주세요~ 지금영상처럼 손운동이라던지 또 어떤것들이 있나요! 종이접기?
안녕하세요 신경과전문의 이은아입니다
네 ~감사합니다
치매예방을 위한 취미활동에 대해서 다음 방송으로 준비하도록 하겠습니다 ~
종이접기도 손운동에 도움이 됩니다
일본에서도 많이하는 운동입니다
좋은말씀 감사합니다 😊👍
제가 기존에 알고있는 지식보다 한층👍🏼엎그레드 되어 섬세한 설명까지 감사히 잘듣고 운동도 열심히 하겠습니다.
키타연주를배우는것은 도움이 안됄까요
도움이됄것 같아 얼마전부터 생각하고 키타를 구입 하려는중입니다만
48세인데 경도인지 장애 판정을 받았습니다.유튜브에서 치매예방 손운동을 열심히 하고 있습니다. 이렇게 하면 얼마나 좋아질 까요... 치매가 걱정이 많이 돼요......
굿라이프 '치매를 부탁해'에서는 지난 1년여 동안 80여 편의 영상을 올렸습니다. 모두 치매를 예방하는 생활습관과 관련된 것들입니다. 분명히 치매 예방이나 진행 속도를 늦추는데 도움을 주는 정보입니다. 꾸준히 해보시길 권합니다.
정지환님,좋아지실 꺼예요, 나아지려는 마음만으로도 진행을 늦출 수 있다는 게 다행입니다 매사에 감사하는 습관도 도움이 된다는 조언도 생각나 적어봅니다~
안녕하세요
선생님 손 동작을 따라 하던중 오른 손 새끼손가락을 접는데 네번째 손가락이 함께 따라 네려옵니다 펴고 접는게 안되는데 왜 그럴까요 어찌 해야 할까요 ?
또한 세번째 손가락 까지요
좋은 정보 감사합니다
💙💜🖤🖐
화면에 글씨때문에 손이 잘
안보입니다
치매예방교육좋아요앞치매예방교육좋아요앞으로도
좋은가의부탁드려요
좋은정보감사합니다
피아노 치는건 손 노동인가요 운동인가요?
선생님 좋아요 가 되질 않네요
선생님 감사합니다
정말 감사합니다
기타 치는 것도 도움이 될까요?
네 도움이 됩니다.
자막때문에 손 동작을
잘 볼수가 없네요
손동작운동 감사합니다
이은아선생님💖 너무 귀엾고 깜찍하세요~* 아이 귀여워랑~*
나이많으신 우리엄마 혹시 치매걸리면 잘돌볼라고 치매관련 영상 봅니당^^
좋은정보 유익한 정보 감사합니다 ~*
손가락이 말 안듣네요. 치매가 진행되는걸까요? 요즘 가끔 머리가 백지화 될때가 있어요 62세거든요
선생님 안녕하세요
저는 실버체조 인지지도강사입니다
많은 도움가지고 갑니당
감사합니당 👍🥰😆👍
선생님 감사합니다!
💖🙆♀️
선생님 아주 좋은 정보 감사합니다.
2:00
3:00
손을 주무르는건 어떤가요???
38인데 안되는거실화냐
본태성 수전증 치료가 되나요
안녕하세요 신경과전문의 이은아입니다본태성 수전증은 의학용어로 본태성 진전증이라고 하는데요.
초기에 치료하면 증상이 완치되는 분도 있고, 심해진 상태에서 치료하면 증상 완하는 되나 약물치료는 계속 받으셔야 합니다
마그네슘드셔보세요.울 큰애 약물 한약 그리먹어도 소용없더니 마그네슘으로 증세가 없어졌어요.
손 주무르는것도 같은효과일까요????
감사합니다~엄마께 알려드리고 같이 운동할께요~
응원합니다
애쓰셔서 만든 손동작중에
왼손ㆍ오른손 거꾸로 접고
펴는 운동
진짜 최고예요.
세포들을 많이움직이니
뇌활동도 돕고 세포가 죽지
않는다니 ...감사합니다.
저는 찬양 내게 강같은평화
에 맞춰서 했는데 좋습니다. 널 리 공유합니다.❤😅
선생님 손가락 연골이 닳아 변형이 왔어요. 새끼 손가락은 거의 다 닳았다고 합니다. 선천적으로 연골이 약한듯 하다 합니다.
손가락 훈련이 손가락 관절을 많이 굽히는 동작들로 이루어져 있는데 제가 따라 해되 되는지요?
ㅎㅎㅎㅎ 쌤 넘 재미있으세요 의사가 제일 안좋은 환자라더니.. 일찍 죽네요.. 술막지마라 담배피지말라 살빠져라 지네들은 하나도 안하면서..
2개월 전부터 왼손이 핸드폰을 들면 떨리는 증상이 있어요 왜일까요 ?
이 영상을 참고하시기 바랍니다.
ua-cam.com/video/cx8Eoa7rAik/v-deo.html
^^
손이 하나도 안 보여요 안타까워요 자막 때문에
나리나리 좋아하세요? ㅎㅎㅎ
전 피아노 플룻을 거의 매일 거르지 않고 각 1시간 연주합니다. 좀더 늘리려 노력 할께요. 감사합니다.
치매 예방에 관련된 영상 유익하게 잘 봤어용!
유익한 내용이 많이 담겨 있어서
많은 도움을 받은것 같습니당:)
저 역시도 치매 관련된 영상을 올려봤는데
같이 보시면 더 도움될듯 싶어 남겨봐용!
ua-cam.com/video/gJaUatOqr10/v-deo.html
그럼 오늘도 좋은 하루 되세요~
55655555
감사합니다
영상 감사합니다
감사합니다
감사합니다