Ранкова Гігієнічна Гімнастика | Розминка Для Всього Тіла | Загальнорозвивальні Вправи | ЗРВ

Підпишись на наш телеграм там більше корисного:
t.me/fresh_motion
Ранок - це початок нового дня, а ранкова гімнастика - ключ до чудового початку! 🌅💪 Незалежно від того, як ви провели ніч, рух уранці може зарядити вас енергією на весь день.
Вставайте на декілька хвилин раніше, щоб дати своєму тілу можливість пробудитися. Прості вправи, стретчинг або невелика йога - це прекрасний спосіб підготувати організм до активності та позитивно налаштувати розум.
Ранкова гігієнічна гімнастика не тільки допомагає покращити фізичне здоров'я, а й піднімає настрій, збільшує концентрацію та додає енергії на весь день.
Візьміть цю коротку ранкову рутину у свої руки та насолоджуйтеся кожною миттю свого дня! 💫
Хочете ще схожих відео?
- Підтримайте наш канал:
📌 / @freshmotion
📌 / fresh_motion
📌Monobank: 4441114420467068
📌Приватбанк: 4149499389163278
/ freshmotion. .
/ fresh_motion
t.me/fresh_motion​
​
Музика :
Track: Castle In The Snow (Twin, Polly Belycee Cover) (Magic Cover Release)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
✔️ Stream/Download: fanlink.to/qtw5
💁 Support - Demos/Copyright: ampl.ink/MagicSupport
🚀 Usage Policy: magicmusicllc.com/
Track: Alban Chela, Marin Hoxha, Veronica Bravo - Your Love (Magic Free Release)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
✔️ Stream/Download: fanlink.to/p9GZ
💁 Support - Demos/Copyright: ampl.ink/MagicSupport
🚀 Usage Policy: magicmusicllc.com/
Track: Can't Feel My Face (Reaktive, Badscandal Cover) (Magic Cover Release)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
✔️ Stream/Download: fanlink.to/nwis
💁 Support - Demos/Copyright: ampl.ink/MagicSupport
🚀 Usage Policy: magicmusicllc.com/
#danceworkout #freshmotion #руханка

[@user-pd6ov1xo4b]

Як завжди гарно, професійно! Дякую ! Було корисно.

[@nastiaschtschyhel]

Дякую за таку різноманітну кількість руханок! Щодня роблю ваші руханки зранку, поки ще всі сплять😊

[@user-cx8re6yx6n]

Класні фітоняшки!)
Дякую!)

[@user-es3qc2hr1q]

Как раз для тех,кому за 50.Мне подходит.И можно больше новых руханок с детскими песнями.Детям очень нравятся.Спасибо.

[@zaro2023]

Тренировка 🔥🔥🔥 На ранок саме то🤗

[@FreshMotion]

Клас, дякую за відгук!

[@Yaros-111]

Дуже круто❤

[@user-my2jf3yg7j]

Роблю вже не першу з ваших руханок. Дуже подобається. Хочу щоб і діти взяли за звичку робити швидкі зарядки час від часу, але їм тяжко пояснити користь. Дякую 😌

[@user-gx8fd1hz1i]

Сподобалось мені ❤

[@FreshMotion]

Це ж чудово!

[@user-to4zr8bz3v]

Дякую ,дайте будь-ласка вправи ,від Болю під лопаткою ,ущемлення .З дітьми за кордоном ,і не має можливості звернутися до масажиста ,дуже довго чекати черги .Буду дуже вдячна ❤❤❤❤

[@Natali-xw8dp]

Подобається,але треба коментувати.

[@FreshMotion]

Здорово)))