Постные диетические тефтели с грибами и рисом.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 бер 2019
  • Рис-200 гр.Грибы-300 гр.Лук-1 шт.Морковь-1 шт.Томатный сок густой-200 гр.Томатная паста-1 лож.специи по желанию.---
    ----ТЕФТЕЛИ С КАБАЧКОМ.Летом Тефтели готовлю только так! Очень Вкусные,Сочные и нежные.albóndigasua-cam.com/video/2MUh8tlcSuU/v-deo.html
    ----КОТЛЕТЫ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ.Никто не Верит, что в Этих Котлетах нет Мяса! • КОТЛЕТЫ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ.Ни...
    --------Торт постный Брауни.Постные десерты. Постная выпечка. Алёнкина кухня.lean cake • Торт постный Брауни.По...
    -------ПОСТНОЕ МЕНЮ .ТРИ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТА.СУП ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ.ПАШТЕТ ИЗ ФАСОЛИ.ОВОЩНОЕ РАГУ. АЛЁНКИНА КУХНЯ. • ПОСТНОЕ МЕНЮ .ТРИ ВКУ...
    ------Вкуснее чем винегрет. Улетный салат из свеклы САЛАТ . • Вкуснее чем винегрет. ...
    -------Пол Капусты и Одна Свекла. ВКУСНЫЙ салат по Корейски.Готовьте Сразу Много, Съедается Вмиг! • Пол Капусты и Одна Св...
    -------ПОЛ КОЧАНА КАПУСТЫ И Одна Морковка. ! ОБАЛДЕННАЯ КАПУСТА По КОРЕЙСКИ ! • ПОЛ КОЧАНА КАПУСТЫ И ...
    ------Если у вас есть банка консервов и несколько картофелин, тогда предлагаю приготовить это блюдо. • Если у вас есть банка ...
    -------Вкусный Постный Рецепт котлет. Как приготовить овсяные постные котлеты. • Вкусный Постный Рецепт...

КОМЕНТАРІ • 146

  • @user-ou4pc7zo6q
    @user-ou4pc7zo6q 4 роки тому +42

    Здравствуйте , поделюсь простым способом приготовления риса до полуготовности, без лишних движений .
    Залить рис холодной водой, чтобы покрыла его, закипятить, накрыть крышкой, отключить огонь . Дать постоять минут 15.
    Эффект тот же, движений ноль.

    • @user-gq6fi4zq1x
      @user-gq6fi4zq1x 3 роки тому +2

      Будет пробовать, спасибо за рецепт, 😚👍

    • @user-fw4zn4de6d
      @user-fw4zn4de6d 3 роки тому +3

      @@user-gq6fi4zq1x а ещё укутать теплым.Так плов готовится.И просто гарнир.

  • @user-xv3ol5hv6n
    @user-xv3ol5hv6n 5 років тому +2

    Отличный постный рецепт.Смотрятся,как мясные.Лайк от друга.Взяла себе на заметку.Хорошая идея.👍👍👍😁

  • @natalliabokhan2859
    @natalliabokhan2859 4 роки тому +7

    А я сегодня приготовила все точно так же только с гречкой, правда вначале обжарила , а потом потушила в сковороде 10 минут . Было очень вкусно .В следующий раз сделаю и с рисом .

  • @user-jv6fq2vf9z
    @user-jv6fq2vf9z 3 роки тому +5

    Обязательно приготовлю такие тефтели...только меньше томата,и добавлю немного сметаны в подливу...

  • @dimon63moneta95
    @dimon63moneta95 5 років тому +3

    Привет Алёна!Спасибо за отличный рецепт!Тефтели вкуснотища!Приятного аппетита!

  • @kirillsavvateev4379
    @kirillsavvateev4379 5 років тому +4

    Здравствуйте Алёна!Нравится смотреть как Вы готовите!Очень аппетитные тефтели!Спасибо что поделились рецептом!Плюс от друга!

  • @user-dw3ot5rg4t
    @user-dw3ot5rg4t 4 роки тому +4

    аж слюни текут!!! спасибо за рецепт,сейчас буду готовить!!!!!

  • @user-uj2fq3lc1g
    @user-uj2fq3lc1g 4 роки тому +4

    Очень вкусно выглядит !

  • @user-hk4tw5ov6o
    @user-hk4tw5ov6o 4 роки тому +3

    Спасибо за рецепт. Просто и вкусно.

  • @user-th4nn5zw1e
    @user-th4nn5zw1e 5 років тому +1

    Вкусные тефтели, спасибо за рецепт.

  • @user-bg4rd7we2j
    @user-bg4rd7we2j 5 років тому +2

    Спасибо моя хорошая. Тефтельки очень люблю. Рецептик замечательный! С грибами.Это вкусно!

  • @svetlanalight2712
    @svetlanalight2712 5 років тому +2

    ОБОЖАЮ НЕЖНЫЕ ТЕФТЕЛЬКИ!!!! СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ!!!! БРАВО)

  • @user-jb2fo4bm1b
    @user-jb2fo4bm1b 2 роки тому +2

    Сочетание вкусное и легко приготовить даже на сковородке максимально за 20 минут. Рис в сумме готовится не более 12 минут, грибы вообще минут 3-5, как и лук с морковью))) Зачем столько времени подвергать жесткой тепловой обработке продукты? Они теряют всю питательную ценность🤗

  • @user-nf1gr7wf7x
    @user-nf1gr7wf7x 5 років тому +4

    Супер тефтели👍👍👍👍👍👍 вы умница, спасибо за рецепт👋👋👋

  • @user-fe1he3fw2n
    @user-fe1he3fw2n 3 роки тому +8

    Спасибо, в пост самое то! Думаю, что вкусно!

  • @user-yc9xe3gf1c
    @user-yc9xe3gf1c 5 років тому +1

    Спасибо огромное за рецепт обизательно приготовлю лайк от меня))

  • @user-on7ou9uf2n
    @user-on7ou9uf2n 3 роки тому +1

    Здорово.Попробую сделать так.

  • @MMar0804
    @MMar0804 5 років тому +5

    Очень вкусно! 👍 Обожаю такие тефтельки, котлетки, голуьцы... Даже просто жду, что бы отведать. Это очень вкусно! А вы Алёна ещё и изюминку в рецепт вложили... Спасибо! 🌷

  • @user-zg3uk7iw1g
    @user-zg3uk7iw1g 5 років тому +5

    Алёна,взяла Ваш рецепт себе
    на заметку,а для Вас ЛАЙК.

  • @user-yf5qr7qh1m
    @user-yf5qr7qh1m 4 роки тому

    Умничка !!! Спасибо большое ,
    Хороший , лёгкий и полезный рецепт. Лайк от меня ...

  • @astra-8430
    @astra-8430 4 роки тому +6

    Хорошая идея в пост. Спасибо!

  • @norik122
    @norik122 5 років тому +3

    Тефтели как на подбор, спасибо за рецепт)

  • @user-qd1zd6nv6u
    @user-qd1zd6nv6u 3 роки тому +1

    Прикольно можно попробовать приготовить спасибо

  • @TV-nv4fr
    @TV-nv4fr 5 років тому +1

    замечательные тефтельки получились!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @rozovybaklazan
    @rozovybaklazan 5 років тому

    Мне понравились тефтели, очень хороший рецепт!

  • @sihirlitvrfy110
    @sihirlitvrfy110 5 років тому +2

    Привет, Алена, ты проделал отличную работу. Я с удовольствием смотрел до конца. Я буду продолжать поддерживать вас. Достижения.

  • @user-rk5mt7iq8n
    @user-rk5mt7iq8n Місяць тому

    Отличный рецепт без убиенной плоти!

  • @zinaidasvincova7865
    @zinaidasvincova7865 4 роки тому

    Спасибо Вам за рецепт, уже иду готовить !!!

  • @dmitrich.
    @dmitrich. 5 років тому +2

    Привет 🖐️Алёна очень вкусно 😉❤️👍🏻🌸от друзей!

  • @ButsYV
    @ButsYV 5 років тому

    Лайк 40 ! Интересное вкусное видео! Удачи Вам, Алена! Юрий.

  • @user-ud3sd6hh1o
    @user-ud3sd6hh1o 2 роки тому +7

    Как же без чеснока, грибочки его любят!

  • @lidiadimitrea1596
    @lidiadimitrea1596 3 роки тому +3

    СПАСИБО,АЛЕНУШКА,У НАС ДОЧЬ-ВЕГЕТАРИАНКА,НЕ ЗНАЮ,УЖЕ,ЧТО ЕЙ ПРИДУМАТЬ...ПРИВЕТ ТЕБЕ ИЗ АФИН,ГРЕЦИЯ.....ПРИГОТОВЛЮ ЕЙ СЕГОДНЯ ТВОИ ТЕФТЕЛЬКИ,НАПИШУ ПОТОМ,ЕСЛИ ПОНРАВИЛИСЬ....СПАСИБО ЗАРАНЕЕ!!

  • @user-py1gu6km5z
    @user-py1gu6km5z 5 років тому +8

    Добрый вечер, Алена, замечательные тефтельки получились!!!!Спасибо за прекрасный рецепт!!!!!+++++13

  • @user-rw8zi5dw2k
    @user-rw8zi5dw2k 5 років тому

    Алёнка , спасибо вам большое за прекрасный ролик мне понравилась лайк и желаю вам удачи и успехов вашем творчестве!

  • @My_family_Liubov_Ashseva
    @My_family_Liubov_Ashseva 5 років тому +1

    Очень подробно, успехов вам

  • @user-ic9rm2rg9f
    @user-ic9rm2rg9f 2 роки тому

    Рецепт интересный стоит попробовать

  • @user-tl6ml2eu3d
    @user-tl6ml2eu3d 5 років тому

    Спасибо за рецепт. Собираю к себе в копилку постные рецепты

  • @user-ny5hd2nd5t
    @user-ny5hd2nd5t 5 років тому +1

    Спасибо очень вкусно лайк

  • @user-xj3iy3uv5i
    @user-xj3iy3uv5i 4 роки тому +1

    Клвсс👍Надо попробовать спасибо)

  • @user-mc9gq6es5e
    @user-mc9gq6es5e 2 роки тому +1

    Доброго дня дорогая.Как по-доброму Вы говорите!Мир Вашему дому.Спасибо за добрые рецепты.

  • @user-li1mm3dp9u
    @user-li1mm3dp9u 5 років тому

    как же вкусно всё приотовлено)))л 38

  • @OlgaZininaTravelPhotoHoliday
    @OlgaZininaTravelPhotoHoliday 5 років тому

    Ой как вкусно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! СДЕЛАЮ!

  • @Irinaja
    @Irinaja 5 років тому

    Отличный рецепт 👍🍀🍀🍀😘😘😘

  • @user-jd5gc3re1m
    @user-jd5gc3re1m 4 роки тому +7

    Прекрасно и аппетитно смотрится .Спасибо.С уважением

  • @user-vu7ed7vw1r
    @user-vu7ed7vw1r 2 роки тому

    Молодец умница спасибо большое. Обязательно попробую Храни Вас Гасподь

  • @militarist7777
    @militarist7777 5 років тому +2

    Ален привет,да люблю тефтельки.Спасибо за рецепт.

  • @user-sf4vz7xn8g
    @user-sf4vz7xn8g 5 років тому +13

    Привет Алёнка )) С виду и не скажешь что тефтели без мяса , смотрятся очень аппетитно !!!!

  • @bloghope9315
    @bloghope9315 5 років тому

    Отличние тефтели . Лайк от друга.

  • @user-th6yr3mv2c
    @user-th6yr3mv2c 5 років тому +3

    Алёна доброе утро поддерживаю просмотром👍👌👏

  • @ValentinaTbilisi.
    @ValentinaTbilisi. 5 років тому +1

    Алёна,вкусные тефтели👍🏼Удачи🥀

  • @user-ko2se8ym1k
    @user-ko2se8ym1k 5 років тому +1

    Алёна!! Привет ну и красоту Вы приготовили, Спасибо!

  • @myflowers2017
    @myflowers2017 5 років тому +1

    Очень вкусные тефтели с грибами и рисом!

  • @user-gc7rw2qp1e
    @user-gc7rw2qp1e 3 роки тому +1

    Спасибо ! Очень интерес но.

  • @svetlanasvetlaya52
    @svetlanasvetlaya52 5 років тому +1

    Привет 👋 Алена! Обожаю 🥰 тефтельки!!!!

  • @user-ju2yh2qr3k
    @user-ju2yh2qr3k 5 років тому

    Мы хоть и не постимся но все равно спасибо за рецепт!)

  • @nsgcomrat9694
    @nsgcomrat9694 4 роки тому +3

    Спасибо за рецепт получилось очень вкусно .

  • @user-xe4ze3rk5y
    @user-xe4ze3rk5y 5 років тому

    отличное видео, лайк друзьям

  • @IziaVurgaft
    @IziaVurgaft 5 років тому +1

    Спасибо Алёнка. Лайк и полный просмотр. Всего доброго! Заходите в гости.

  • @irinikourtidou393
    @irinikourtidou393 4 роки тому +1

    Браво 👏👏👏👍🏻👍🏽💖💯

  • @user-bc2qy3qe5i
    @user-bc2qy3qe5i 4 роки тому +1

    Молодец

  • @user-bu1wc1eo4q
    @user-bu1wc1eo4q 3 роки тому +1

    Спасибо.

  • @user-nc8xg9yc9x
    @user-nc8xg9yc9x 3 роки тому +2

    Такие тефтели пригодятся для. Поста спасибо наталии

  • @user-kb3ik3qu9r
    @user-kb3ik3qu9r 5 років тому +3

    Привет Алёна! Отличный рецепт.

  • @user-mg5ko2ir8g
    @user-mg5ko2ir8g 5 років тому

    Здравствуйте Алёна! Всё посмотрела с большим удовольствием, кроме рекламы:))) сегодня два ролика посмотрела из них 20 минут рекламы:))))))))))))))))))меня на третий ролик сегодня уже не хватит. Спасибо за рецепт! Прекрасные тефтели!

  • @juliakhan1767
    @juliakhan1767 4 роки тому +1

    Умничка!!!!!

  • @Gorod-dobra
    @Gorod-dobra 5 років тому

    Здравствуйте!
    У Вас как всегда, ВСЁ ОТЛИЧНО, ВКУСНО И КРАСИВО!!!
    Я тефтели люблю в любом (сырном, сливочном, чесночном и т.д.) соусе, только не в томатном, хотя именно в томатном чаще всего готовят.

  • @user-bs9hk5dz9u
    @user-bs9hk5dz9u 3 роки тому

    Вкусно,готовила

  • @tamapan4199
    @tamapan4199 3 роки тому +1

    👏👏👏

  • @user-vp2oc9gg3i
    @user-vp2oc9gg3i 3 роки тому +1

    👍👍👍

  • @user-ff9md3yb5s
    @user-ff9md3yb5s Рік тому +1

    Всё хорошо, но соус у вас будет очень кислый. Нужно для хорошего вкуса добавить немного сахарку.❤❤❤❤

  • @tastyathome157
    @tastyathome157 5 років тому +3

    Очень вкусно выглядит. Лайк👍
    Заходите к нам в гости

  • @user-ik8oy2lh1x
    @user-ik8oy2lh1x 4 роки тому +17

    Да, все продукты почти готовы. Вы на самом деле их еще 40 мин в духовке держапи? При 220*? ))) Но рецепт интересный. Сегодня попробую. Спасибо)

    • @xtddydfyxxy1648
      @xtddydfyxxy1648 3 роки тому +8

      Нет смысла столько времени держать в духовке при мах. температуре . Все почти готово, тем более это не мясо . Чем больше тер. обработки , тем минимум витаминов ....

  • @user-pp9rr3eh8l
    @user-pp9rr3eh8l 5 років тому

    МОЛОДЦЫ

  • @preetipriya999
    @preetipriya999 3 роки тому

    Wow

  • @elmiramusinyan5794
    @elmiramusinyan5794 3 роки тому

    Спасибо за чудесный рецепт

  • @user-ky9fe5vh5e
    @user-ky9fe5vh5e 5 років тому

    Пускай День смеха у тебя пройдет забавно, С веселой шуточной забавой и игрой, В которой тайное не сразу станет явным, Ведь разыграть друзей так хочется порой! Желаю радостного смеха, развлечений, И яркой жизни без тревог, забот, хлопот. Ведь есть у праздника прямое назначение - Он каждому возможность отдохнуть дает.Ждём гости!...........

  • @user-uc4vy9xc2f
    @user-uc4vy9xc2f 3 роки тому +2

    Спаси вас Господи приготовил очень вкусно

    • @user-nd5qv8jc2r
      @user-nd5qv8jc2r  3 роки тому +1

      Спасибо.завтра выйдет рецепт чечевичных котлет оочень вкусных рекомендую.

    • @user-od7qf4yj4q
      @user-od7qf4yj4q 3 роки тому

      Что можно добавит места грыбов зарание вам спосибо

    • @user-od7qf4yj4q
      @user-od7qf4yj4q 3 роки тому

      Что можно добавит места грыбов зарание вам спосибо

  • @user-px3in5ph3k
    @user-px3in5ph3k 2 роки тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-xd4bt9nc2f
    @user-xd4bt9nc2f 4 роки тому +1

    так всё понятно, кроме одного - для какой цели обволакивать тефтели мукой? А так все оч мило...

    • @user-nd5qv8jc2r
      @user-nd5qv8jc2r  4 роки тому +1

      Чтобы форму держали и мука с томатом вкусно

  • @euvgeniv7736
    @euvgeniv7736 4 роки тому +5

    Кстати, а можно эти тефтельки обжарить на масле, а потом залить томатным соусом. Меня это запекание в духовке просто доканывает...

    • @user-nd5qv8jc2r
      @user-nd5qv8jc2r  4 роки тому

      Можно только нужно обкатать в муке чтоб не разваливались.

  • @svetlana2726
    @svetlana2726 2 роки тому

    А если ещё добавить к фаршу одну небольшую сырую тёртую картошку? 🤔

  • @irinasafronova1671
    @irinasafronova1671 4 роки тому +13

    А зачем столько времени тушить, если тефтели практически готовы. Не продуманный рецепт

    • @alinacat3713
      @alinacat3713 4 роки тому +1

      Я сегодня приготовила по этому рецепту получилась такая каша просто жуть как не вкусно они все за 40 минут слиплись фигня а не рецепт

    • @irinasafronova1671
      @irinasafronova1671 4 роки тому +1

      @@alinacat3713 Вы знаете, все эти рецепты выкладываются для того, чтобы набрать побольше подписок. А потом от Ютьюб получать денежки. Не расстраивайтесь. Лучше поищите в хороших книгах рецепты. Мне вот например нравятся передачи на ТВ с Зиминым. У него довольно простые и интересные рецепты. С наступающей Светлой Пасхой.

    • @user-ow4ng6es3l
      @user-ow4ng6es3l 3 роки тому

      Потому что , они не тушатся, а запекаются.

  • @user-cb4pm8uw4z
    @user-cb4pm8uw4z 4 роки тому

    Алена, здравствуйте. А противень чем Вы смазывали?

  • @user-cb7it6de9i
    @user-cb7it6de9i 4 роки тому +1

    Обожаю грибы!А вот рис нельзя из за сахара.чем же можно заменить,

    • @user-mw5yk3yr4t
      @user-mw5yk3yr4t 4 роки тому

      Гречкой, тоже вкусно. Булгур. Тоже кончно высоковат глик индекс, но ниже ,чем у риса

  • @user-dh3fo1wt9l
    @user-dh3fo1wt9l 3 роки тому +3

    Все хорошо ,мешает свист

    • @user-nd5qv8jc2r
      @user-nd5qv8jc2r  3 роки тому

      Уже исправилась.Смотрите другие видио свиста нет.

  • @elmiramusinyan5794
    @elmiramusinyan5794 3 роки тому

    Скажыте пожалуйста тефтели несухие получаеца?

  • @user-hl1sn2xj5b
    @user-hl1sn2xj5b 3 роки тому

    Котлеты из гречки с грибами я уже приготовила --Не вкусно, но выглядит супер.Лучше просто гречку с грибами.Попообую ещё тефтели из риса с грибами.Зачем 40 минут при температуре 220?Что там долго так запекать, если все продукты почти готовы?

  • @user-uu7pr8bd4o
    @user-uu7pr8bd4o 4 роки тому +8

    Время готовки явно завышено: я даже из сырого мяса готовлю 20-25 минут!!!

    • @user-ny5in1ws3k
      @user-ny5in1ws3k 4 роки тому

      Да,да!Так и есть на самом деле!Спасибо!

  • @profyNataly
    @profyNataly 5 років тому

    ╔═══════════ ೋღ❤ღೋ ═══════╗
    **░ Очень понравилось! ░**
    ╚═══════════ ೋღ❤ღೋ ═══════╝

  • @ginakaras6083
    @ginakaras6083 Рік тому

    Солька, морковочка, теречка, водичка, перчик ,лучок, тефтелька???? Не отвлекай своей лаской от вкусного блюда!!!

  • @baksvlip6526
    @baksvlip6526 4 роки тому

    Здравствуйте дорогая Алёна Вы очень вкусно готовите Я очень рада Как вы готовите очень сильно вас обожаю и люблю Успехов вам будущих счастья здоровья а ваших тефтели просто замечательно Я бы моя киска любимая я вас просто обожаю вы моя самая-самая любимая Нас белом свете я вас просто люблю ваше любимое Алёнка ваша поклонница

  • @user-xi8il6ps8i
    @user-xi8il6ps8i 2 роки тому

  • @user-xf7bf4qk9v
    @user-xf7bf4qk9v 2 місяці тому

    Мне нельзя ни томатный сок,ни томатную пасту Аллергия

  • @vasiliypoopkeen6873
    @vasiliypoopkeen6873 4 роки тому +4

    При работе на кухне снимайте кольца.Это не гигиенично!!!!!!!!!!!

  • @user-jb6dd3jz9o
    @user-jb6dd3jz9o 3 роки тому

    Зачем держать в духовке 40 минут? достаточно и 1мин, ведь все продукты уже готовы

  • @raduytesya-i-veselitesya
    @raduytesya-i-veselitesya 10 місяців тому

    Развалились, выкладывая на тарелку. Хоть горячие выкладывала, хоть остывшие, всё равно разваливаются. Хотя в противне были такие же красивые, как у вас. По вкусу хорошие, но в соус лучше чуть добавить сахара, иначе соус кисловатый получается.

  • @user-fq4fp9nt3i
    @user-fq4fp9nt3i 5 років тому

    Привет! Очень хорошее видео! Заходите к нам и если вам понравится то подпишитесь! Мы будем рады. Лайк от нас !!!

    • @user-fq4fp9nt3i
      @user-fq4fp9nt3i 5 років тому

      Спасибо! Я подписалась !

  • @vg4720
    @vg4720 2 роки тому

    Зачем готовые продукты запекать в духовке 40 минут

  • @natalianekrasova4840
    @natalianekrasova4840 2 роки тому

    В духовку на 40 минут и 220 градусов 🤦‍♀️там от заливки одни угли останутся, да и от тефтелей тоже, всё было до духовки уже готово.

  • @euvgeniv7736
    @euvgeniv7736 4 роки тому +1

    Потрясающий термин - полуготовность. Это что такое? Половина от готовности... Это что, полусырой? Для меня полусырой тоже самое, что и сырой. А на видео, всё сварено и прожарено до готовности. И вообще, как можно определить полуготовность?

    • @user-ri3fd1gd9m
      @user-ri3fd1gd9m 4 роки тому

      А я думаю, зачем 40 минут запекать в духовке? Если всё готово. Нужно сократить время запекания.