BO'Y O'STIRISH YO'LLARI VA BOY OSTIRUVCHI MASHQLAR | БУЙ УСТИРИШ УСУЛЛАРИ ВА СИРЛАРИ

AGAR KANAL RIVOJI UCHUN O'Z HISSANGIZNI QOSHMOQCHI BOLSANGIZ.!
==========================================
KANAL RIVOJO UCHUN 4231 2000 0741 4443
VISA CARD. QODIRJON AXMADALIYEV
==========================================
✅ Ijtimoiy Tarmoqlarim
➥ Instagram: kadiruzsports95...
➥ Facebook: / kadir.akhmadaliyev.7
➡️ Telegram kanal:t.me/joinchat/gZ8NvBRCnlVhMTc6
==========================================
👍Layk tugmasini bosishni unutmang !
🔥Ajoyib kommentlaringizni qoldiring...
==========================================
✉️ Reklama boyicha menga aloqaga chiqing.
@KadirUzSports
==========================================
#boyostirishyollari
#boyostirishsirlari

[@user-bo4ok7lv7y]

Raxmat kottakon Alloh sizdan rozi bolsin.🤲

[@user-vo1nx4dl9w]

Рахмат ака саломат булинг видео жуда фойдали екан

[@umiyrovadilnaz4831]

Manga juda yoqdi mashqlaringiz sizga OMAD.💪💪💪💪💪💪💪💪

[@qiziqarlimalumotlar3897]

Aka stroykadaman rasiyada firmada ishlaymiz maslahat Bering men ham bajarsam boladimi

[@Guguwa88]

Ha,ha

[@Suhrobjon346]

,🙃🙃men doimi mashq qilaman

[@-shukurjon-]

Baraka topining aka

[@kiberdaho3411]

Ishlarizga rivoj! Mashq uchun katta raxmat !!!!!!!! 🤗😄😃

[@hakai244ff]

juda zor mashqlar ekan 💪💪👍👍👍👌raxmat kottakon

[@user-be8um2bu3v]

Alloh hayrli ishlarizdi davomli qisin

[@user-fe1mx6mr3c]

Katta raxmat

[@ilyosboybekov5050]

Raxmat oka zo'r ma'lumotlar berdiz

[@user-ff3ep9qb6m]

Rahmat oka kerakli malumotlar edi gap yu zur 👍👍👍👍

[@user-qc9cx7qg6n]

Аллох розий булсин брат сиздан

[@gulzodaegamberdiyeva-nv4xh]

qo'shilaman gapiga

[@user-jo1mf8jr8p]

салом ака ишларизга омад купрок чикоринг видйо

[@abdullohqudratillayev1856]

Olloh rozi bòlsin

[@abdulloolimjonov9258]

Aka sizga kattakon rahmat.Ishingizga rivoj bersin

[@botirxudoyorov9697]

Aka juda zur mashqlar ekan mushak paylari chizilib mazza qilarkan aka rahmat

[@jorabekbobomutodov5193]

Yahshi foyda berarkan aka iloji bosa egilgan qomatdi tik qilish uchun mashqlar tashang rahmat

[@dgdgsdgegdhdhshsys4054]

Gap yoq Oka omad bundanda zor motivationlarni kutib qolamiz

[@videosforchildren-nw7zb]

Рахмет

[@gulishakirova1945]

Raxmat aka zor maslaxat berdiz

[@dilnavozfozilova7070]

Ishizga omad tilayman aka manga yoqdi

[@ibrohimhaydaraliye8296]

Raxmat menga judayam yoqdi

[@elnurochilov3917]

Oka rahmat sizga ishlarezga omad salomat boling izlanishda davom eating👏👏💪

[@davlatsuyunov8366]

Asalomaleykum rahmat baraka toping gap yoʻq zoʻr maslahat

[@user-io1hr3cb5m]

Rahmat zoʻr mashqlar ekan foydasi bilindi katta rahmat

[@Bingchiling00]

aka katta raxmat ish berdi 2 oy ichida 10 sm o'sdim turnik tortindim va siz o'rgatgan mashqlaringizni qoldirmay har kuni 1 soatdan qildim.hozir bo'yim 176

[@jasurbekturgunboyev-rz7rl]

Nechi oldin boyiz

[@Bingchiling00]

165

[@karshiev4292]

Yoshiz nechada

[@Bingchiling00]

@@karshiev4292 17

[@raxmonovgames]

Aka nima deysiz yoshim 18 da boʻyim 165 shu mawqlarni qilsam oʻsamanmi

[@nodiramamatqulova3649]

oka szga katta rahmat zor motivatsiya berarkansiz

[@otabekachilov5764]

Oka mani bòyim 168 cm kamida 178 cm bòlishi kerak foyda beradimi

[@nurullohmirziyoyev4429]

Cotki

[@dinaraavezmetova870]

зур

[@irodakaromatilloyeva1412]

oka ishlarizga omad😊😊

[@user-pj1mm9fr8i]

Rahmat foyda berdi akajon

[@jahongirkhalilov007]

Rahmat aka chindan ham zo'r ekan yana shunday mashqlar haqida video tayyorlashingizni istab qolaman

[@saidaxaydarova8698]

Iwlarizga omad oka katta rahmat tavsiyalar uchun 💪👏

[@ruzimurodovjavohir1914]

Zur oka doydasini sezdim sizga kotta raxmat

[@user-ex8kt5jt9e]

Raxmat oka ishizga omad

[@mehrbekmurodaliyev2225]

Zo'r aka ishizga omad

[@user-lx1wh4uj5i]

Zur maslaxat birdingiz rahmat

[@topvideos7102]

klassno zo'r mashqlar ekan ko'proq shu mashqlarni qilishni xoxlayman qani unda kun tartibimga qo'shdim😉

[@sultanbeksultanov6260]

Хххб⁰

[@shohruhxasanov3291]

Hozir bo'yiz necha smga osdi

[@muhammad7352]

Aka zor maslahat berarkansiz foyda beryapti raxmat 💪🦾

[@ahmatbekmaxmudov6990]

Aka sizga katta raxmat men ancha umidsizlikka tushib bolgandm hattoki sizi mashg'larizga ham unchali ishonmasdan qilgandim besh kun ichidayoq 3 smga ostim but men u n juda ham zor natija ishlarizga omat

[@KadirUzSports]

Judayam hursandam siz uchun.

[@zarnigorturgunova1258]

5kunda 3sm 😃😅😲👍👍👍

[@sarvarbekholmahamadov4793]

Rahmat

[@abdullohabdusalomov9122]

Rahmat oka ajoyib ekan mashqlar

[@savlatnormurodov6930]

Aka maslahat uchun kotta rahmat☺☺☺☺☺

[@abdulhadiyabdullayev6317]

Aka rahmat zo‘r 👍👍👍👍

[@ogabeknorboyev9784]

Oka gap yo'q hammasi foydali boy ostriw uchun ertalab yugurgandan keyingi mawqlarni tartibini video qib chiqing

[@de_BANDIT_YT]

Akajon sizga raxmat soğbuling.

[@rayimxayitov5773]

Raxmat sizga 👍 👍👍👍👍

[@bekzodeshaliev106]

Raxmat akajon

[@GoogleAccount-tg1mx]

Zo'r 👍

[@nuralibehbudov8381]

Raxmat yaxshi ekan

[@ttpaplo1550]

Oka rahmat zor👍👍👍

[@namozqodirov9944]

Raxmat oka ishizga omad .boy ostirish usullaridan koproq mashqlar korsating

[@otushatajanov7715]

Ishizga omad

[@muhammadaliumaraliyev7779]

Zoʻr aka qoyil gap yoʻq maslahatlarizga omad ishlarizga!!!

[@user-qb7ju8fm5z]

Rahmat kattakon aka yaxshi narsa ekan

[@shohruxabdullayev6262]

Raxmat

[@jijigogo9584]

ishizga omad oka

[@xushnudsaidqulov9456]

Katta rahmat oka zur

[@lazizbekturdiyev5207]

Aka raxmat sizga

[@tomasshelby-gg7jj]

Okajon kotta raxmat

[@lolatemirov6519]

Salom oka sogʻ buling umrizdan baraka toping rahmat kattakon zoʻr vapshi malades👍👍👍

[@bahortoqliyeva551]

Oka sizga rahmat foyda berdi

[@atabektumanov2112]

Raxmat oka☝️☝️👏👏

[@jony_9526]

Рахмат катта

[@xushnudsaidqulov9456]

Oka bosing zur yana kuproq shunaqalardan tashang💪💪👍👍

[@toshijonibragimov3494]

gap yoq raxmat

[@user-ib3tg1qq1y]

Зур рахмат

[@iymonhalovoti5887]

Ishlarizga omad tilayman

[@iskandarabujabborov]

Juda ham zor maslahat beribsiz aka

[@sardor6138]

Raxmat aka shunaqa video chiqara vering

[@fayozbekrabbanayev5033]

Juda zòr malumotlar

[@tigercheeen2123]

Assalamu alaykum rahmat aka

[@pfcsoqchi3476]

Brat rahmat kotta borizga shukur💪✊👊👌🤘👈

[@azizbekaxmadjonov169]

Rahmat ishizga omad

[@glushitel_uz2912]

Рахмат ака от души 😉

[@xxx-wq1yr]

Zor omad👍

[@user-vq5lg3rx4i]

raxmat

[@shohruxtursunov8561]

Aka minga juda yoqdi omadengizni bersin bundan keyin ham zurlarini chqarishga harakat qeling

[@lolatemirov6519]

Zoʻr omad baraka topila Alloh rozi boʻlsin ilohim

[@KadirUzSports]

Raxmat

[@boburkhamitkulov1153]

Ассалому алайкум. ..рахмат маслахатингиз учун

[@boburdjalilov3230]

Zor

[@qalqonqalqon7829]

Oka rahmat Olloh rozi boʻlsin

[@bekzodbeqosimov2785]

Omad aka ishizga

[@taxigame8379]

Kottakon rahmat aka boyim 150 edi 2 oyda esa 175 boldi kottakon rahmat

[@alishersapayev1162]

Aka boyiz nechi sm ga osdi menga ham chuntirip bering

[@footshorts24]

Aldamang 2oyda 25sm osmedi hch km

[@user-tl1jn2hp9u]

Yoshiz nechida

[@IBROHIMJONKELDIYOROV-gq5fz]

Nahotki shuncha ósib ketdizmi. Bunga ishonish qiyin

[@ZZZ_202]

5ga 1urnsa 25smga bõy osadi😂

[@udurjrjrijfjfjdjd9988]

Aloh rozi bolsin❤🤲💪

[@asilbekruzmonov9662]

Gap yu oka sizga rahmat zo'r raxmar🤘🤘☝☝☝

[@KadirUzSports]

Video yoqqanidan xursandman

[@intelekt7923]

Raxmat okaginam sogʻ boʻling sizi koʻr mashqlaringizni qilib boraman zoʻr hammmasi 😁👍

[@KadirUzSports]

Raxmat video yoqqanidan xursandman

[@BeshFrp-yo7jr]

Kattakon rahmat 😊😊😊

[@zikiPUBGuzb]

Gap yo rahmat mashiqlariz zor

[@akmalabdurasulov231]

Raxmat vidio uchun

[@akmalabdurasulov231]

Salom

[@nuriddinyadgarov5207]

Рахмат ака зур малумотларни айттиз гап ёк 👍🏻👍👍🏽👍🏾👍🏿

[@mansurjalilov6786]

Raxmat oka

[@ozodbekohunjanoff7836]

Okajon kottakon raxmat

[@olloberdimamasiddiqov4683]

Zor oka foyda berdi omad sizga yanada kopro videolar kutib qolamiz

[@KadirUzSports]

Raxmat video yoqqanidan xursandman

[@ramizjontoyqulov5660]

Rahmat aka zór fikir bóldi ishlarizga omad

[@hurshidbekabdurahimov4633]

Zòr aka

[@kodirjonturgunov5745]

Mashqlar zor rahmat

[@user-yv2wv1tw8b]

Рахмат

[@xurshidqydrativ8506]

👍👍👍👍👌👌👌

[@user-vm7rx6qo2e]

ALLOH ROZI BOLSIN SIZDAN OKA BU MASHQLARNI ERTALABMI YOKI KECHI PAYT QILISH KERAK BILADIGANLAR OTVET QVORSIN

[@user-be8um2bu3v]

Менимча кечкипайт фойдалирок чунки чузилишлар жойда колади

[@hakai244ff]

raxmat aka omad toqtameng

[@sardoribodullayev7650]

Omad

[@nursultonnazarboyev5135]

Zur

[@inobatismoilova6225]

Rahmat foydaberdi

[@OtabekSotvoldiyev-ef3po]

Oka gap yoo rahmat